ஹைலைட்ஸ்
ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் மன அழுத்த அளவுகள் இரத்தத்தில் உள்ள எண்டோடாக்சின்களின் வெளியீட்டை அதிகரிக்கலாம், இது வீக்கத்தைத் தூண்டும் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய்க்கு முன்னோடியாக இருக்கலாம். மாதுளை சாறு போன்ற பாலிபினால் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது புதிதாக கண்டறியப்பட்ட பெருங்குடலில் உள்ள எண்டோடாக்ஸீமியாவைக் குறைக்க உதவும் என்று ஒரு மருத்துவ ஆய்வு காட்டுகிறது. புற்றுநோய் நோயாளிகள் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் தடுப்பு அல்லது பெருங்குடல் / பெருங்குடல் புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைப்பதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பெருங்குடல் புற்றுநோய்
பெருங்குடல் புற்றுநோய் என்பது ஒரு பொதுவான ஆனால் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடல் புற்றுநோயாகும், இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் 150,000 அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது. எல்லா புற்றுநோய்களையும் போலவே, இது எவ்வளவு விரைவாக கண்டறியப்பட்டாலும், பெருங்குடல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எளிது புற்றுநோய் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவி, ஆக்கிரமிப்பு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினமாகிவிடுவதற்கு முன்பு, அதன் மூலத்திலிருந்து அதை அகற்றவும்.
புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்ட பிறகு சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
இரண்டு புற்றுநோய்களும் ஒன்றல்ல. அனைவருக்கும் பொதுவான ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்களைத் தாண்டி, உணவு மற்றும் கூடுதல் பற்றி நம்பிக்கையுடன் தனிப்பட்ட முடிவுகளை எடுக்கவும்.
மாதுளை சாறு உட்கொள்ளல் மற்றும் பெருங்குடல்/பெருங்குடல் புற்றுநோய் தடுப்பு
2018 ஆம் ஆண்டில், ஸ்பெயினின் ஆராய்ச்சியாளர்களால் ஒரு ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது, இது மாதுளை உட்கொள்வதால் புதிதாக கண்டறியப்பட்ட பெருங்குடல் புற்றுநோயாளிகளில், பெருங்குடல் புற்றுநோயின் தொடக்கத்திற்கும் வளர்ச்சிக்கும் பங்களிக்கும் எண்டோடாக்ஸீமியாவைக் குறைக்க முடிந்தால் முதல் முறையாக ஆராய முயன்றது. ஆனால், இந்த மருத்துவ ஆய்வின் முடிவுகளுக்குள் செல்வதற்கு முன், ஆய்வின் உண்மையான முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கு முதலில் இந்த சிக்கலான விஞ்ஞான சொற்களில் சிலவற்றைச் சுற்றிக் கொள்வோம்.
புற்றுநோயானது, வரையறையின்படி, ஒரு சாதாரண உயிரணுவாகும், இது மாற்றமடைந்து செயலிழந்துள்ளது, இது அசாதாரண உயிரணுக்களின் கட்டுப்பாடற்ற மற்றும் வெகுஜன வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, இது உடல் முழுவதும் பரவக்கூடிய அல்லது பரவுகிறது. இருப்பினும், இந்த விரைவான இனப்பெருக்கம் செய்யும் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது உதவக்கூடிய பல சிக்கலான காரணிகள் உள்ளன. பெருங்குடல் பகுதியில் புற்றுநோய், பல பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கும் காரணிகளில் ஒன்று வளர்சிதை மாற்ற எண்டோடாக்ஸீமியா ஆகும். நமது உடலின் பெருங்குடல் அல்லது குடலில், செரிமானத்திற்கு உதவும் குடல் பாக்டீரியா எனப்படும் பாக்டீரியா செல்கள் உள்ளன. வயிறு மற்றும் சிறுகுடலால் ஜீரணிக்க முடியாமல் எஞ்சியிருக்கும் எந்த உணவையும் கவனித்துக்கொள்வதற்கு இந்த குடல் பாக்டீரியாக்கள் முக்கியமாக உள்ளன. எண்டோடாக்சின்கள் இரத்தத்தில் வெளியிடப்படும் லிப்போபோலிசாக்கரைடுகளால் (LPS) செய்யப்பட்ட பாக்டீரியா செல் சுவர்களின் கூறுகள் ஆகும். இப்போது, பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான மக்களில், LPSகள் குடல் லைனிங்கிற்குள் இருக்கும், எல்லாமே நன்றாக இருக்கிறது. இருப்பினும், ஒரு நிலையான ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும்/அல்லது மன அழுத்தம் குடல் புறணியில் கசிவுகளை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் எண்டோடாக்சின்களை வெளியிடலாம், இதில் அதிகப்படியான வளர்சிதை மாற்ற எண்டோடாக்ஸீமியா என அழைக்கப்படுகிறது. மேலும் இது மிகவும் ஆபத்தானதாக இருப்பதற்கான காரணம், எண்டோடாக்சின்கள் சில அழற்சி புரோட்டீன்களை செயல்படுத்துவதால், இதய நோய் நிலைகள், நீரிழிவு நோய் அல்லது பெருங்குடல் புற்றுநோய் போன்ற பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
மீண்டும் ஆய்வுக்கு, வளர்சிதை மாற்ற எண்டோடாக்சீமியா ஏற்படுத்தக்கூடிய பிரச்சனைகளை அறிந்து, இரத்தத்தில் உள்ள எண்டோடாக்சின்களின் அளவைக் குறைக்கும் வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் அதிக ஆர்வம் உள்ளது. சிவப்பு ஒயின், குருதிநெல்லி மற்றும் மாதுளை போன்ற பாலிஃபீனால் நிறைந்த உணவுகள் இரத்தத்தில் எல்பிஎஸ் அளவைக் குறைக்கும் ஆற்றல் கொண்டவை என்று ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது, அதனால்தான் ஆராய்ச்சியாளர்கள் மாதுளை சாற்றைப் பயன்படுத்தி தங்கள் சோதனைகளை மேற்கொண்டனர். புற்றுநோய். ஸ்பெயினின் முர்சியாவில் உள்ள ஒரு மருத்துவமனையின் மூலம் சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை நடத்தப்பட்டது, அதில் "பிளாஸ்மா லிப்போபோலிசாக்கரைடு பிணைப்பு புரதத்தின் (எல்பிபி) அளவு குறைவது கண்டறியப்பட்டது, இது வளர்சிதை மாற்ற எண்டோடாக்ஸீமியாவின் சரியான பயோமார்க் ஆகும், இது நோயாளிகளின் மாதுளை சாறு நுகர்வுக்குப் பிறகு. புதிதாக கண்டறியப்பட்ட CRC உடன்." (கோன்சலஸ்-சர்ரியாஸ் மற்றும் பலர், உணவு மற்றும் செயல்பாடு 2018 ).
தீர்மானம்
சுருக்கமாக, இந்த முன்னோடி ஆய்வு, மாதுளை போன்ற பாலிஃபீனால் நிறைந்த உணவுகள் இரத்தத்தில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் எண்டோடாக்சின் அளவைக் குறைக்கும் திறன் கொண்டவை என்பதைக் காட்டுகிறது, இது அனைத்து தனிநபர்களுக்கும், குறிப்பாக புதிதாகப் பெருங்குடல் புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கும், பெருங்குடல் புற்றுநோயைத் தடுக்கவும் அல்லது பெருங்குடலைக் குறைக்கவும் உதவும். புற்றுநோய் ஆபத்து. எனவே, நீங்கள் பெருங்குடல்/பெருங்குடல் புற்றுநோய் அல்லது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அல்லது பருமனான பிரிவில் விழுந்திருந்தால், மாதுளை, குருதிநெல்லி, ஆப்பிள், காய்கறிகள் மற்றும் சிவப்பு ஒயின் போன்ற பாலிபினால் நிறைந்த உணவுகளை அதிக எண்ணிக்கையில் உட்கொள்வது வலிக்காது. .
நீங்கள் எந்த உணவை சாப்பிடுகிறீர்கள், எந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பது நீங்கள் எடுக்கும் முடிவு. உங்கள் முடிவு புற்றுநோய் மரபணு மாற்றங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், இதில் புற்றுநோய், தற்போதைய சிகிச்சைகள் மற்றும் கூடுதல், ஏதேனும் ஒவ்வாமை, வாழ்க்கை முறை தகவல், எடை, உயரம் மற்றும் பழக்கம்.
Addon இலிருந்து புற்றுநோய்க்கான ஊட்டச்சத்து திட்டமிடல் இணையத் தேடல்களின் அடிப்படையில் இல்லை. எங்கள் விஞ்ஞானிகள் மற்றும் மென்பொருள் பொறியாளர்களால் செயல்படுத்தப்பட்ட மூலக்கூறு அறிவியலின் அடிப்படையில் இது உங்களுக்கான முடிவெடுப்பதை தானியக்கமாக்குகிறது. அடிப்படை உயிர்வேதியியல் மூலக்கூறு பாதைகளை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள விரும்புகிறீர்களா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் - புற்றுநோய்க்கான ஊட்டச்சத்து திட்டமிடலுக்கு புரிதல் தேவை.
புற்றுநோய், மரபணு மாற்றங்கள், தற்போதைய சிகிச்சைகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ், ஏதேனும் ஒவ்வாமை, பழக்கம், வாழ்க்கை முறை, வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதன் மூலம் உங்கள் ஊட்டச்சத்து திட்டத்துடன் இப்போது தொடங்கவும்.
புற்றுநோய்க்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து!
புற்றுநோய் காலப்போக்கில் மாறுகிறது. புற்றுநோய் அறிகுறி, சிகிச்சைகள், வாழ்க்கை முறை, உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், ஒவ்வாமை மற்றும் பிற காரணிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் ஊட்டச்சத்தை தனிப்பயனாக்கி மாற்றவும்.
புற்றுநோய் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் வித்தியாசமாக சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும் கீமோதெரபி பக்க விளைவுகள் இது அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் புற்றுநோய்க்கான மாற்று சிகிச்சையைப் பார்க்கிறது. எடுத்து சரியான கருத்தாய்வு மற்றும் விஞ்ஞானக் கருத்தாய்வுகளின் அடிப்படையில் கூடுதல் (யூகம் மற்றும் சீரற்ற தேர்வைத் தவிர்ப்பது) புற்றுநோய் மற்றும் சிகிச்சை தொடர்பான பக்க விளைவுகளுக்கு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும்.