Höjdpunkter
En klinisk prövning med namnet VITAL-studien fann att omega-3-fettsyror tillskott/intag inte är associerat med en minskad risk för prekursorer för kolorektal cancer som kolorektala adenom och tandade polyper. Den potentiella fördelen med omega-3-fettsyratillskott/källor för att minska kolorektala polyper hos individer med låga blodnivåer av omega-3 fettsyror och afroamerikaner kräver bekräftelse i framtida studier.
Omega-3 fettsyror
Omega-3 fettsyror är en klass av fettsyror som inte produceras av kroppen och erhålls från vår dagliga kost eller kosttillskott. De tre huvudtyperna av omega-3-fettsyror är eikosapentaensyra (EPA), dokosahexaensyra (DHA) och alfa-linolensyra (ALA). Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA finns mestadels i marina källor såsom fiskar och fiskoljetillskott medan ALA ofta erhålls från växtkällor såsom valnötter, vegetabiliska oljor och frön som Chiafrön och linfrön.
Omega-3-fettsyratillskott har varit i rampljuset i många år för deras antiinflammatoriska effekter och fördelar för kardiovaskulär hälsa, hjärna och mental hälsa, ledvärk etc. Rollen av omega-3-fettsyra- eller fiskoljetillskott. för att förebygga olika typer av cancer är fortfarande oklart. Låt oss titta närmare på en av de nyligen publicerade studierna som utvärderade sambandet mellan marin omega-3-fettsyra och risken för kolorektal adenom.
Mat att äta efter cancerdiagnos!
Inga två cancerformer är desamma. Gå längre än de vanliga näringsriktlinjerna för alla och fatta personliga beslut om mat och kosttillskott med förtroende.
Omega-3 fettsyra- och kolorektal adenomrisk
Forskare från Harvard TH Chan School of Public Health, Boston, USA genomförde en kompletterande studie inom en storskalig randomiserad klinisk studie med namnet VITAL (Vitamin D och Omega-3 Trial) -studien (Clinical Trial ID: NCT01169259), för att utvärdera sambandet med omega-3-fettsyratillskott och risken för kolorektal adenom och polyper. (Mingyang Song et al, JAMA Oncol. 2019) Polyper är små utväxter som finns på insidan av tjocktarmen eller ändtarmen. I denna studie betraktas kolorektala adenom och polyper som prekursorer för kolorektal cancer. Att studera effekterna av omega-3-fettsyra på dessa cancerprekursorer är fördelaktigt, eftersom det i allmänhet tar tid för cancern att utvecklas och effekterna av dessa tillskott på risken för cancer kan bli framträdande först efter flera år. Studien gjordes på 25,871 12,933 vuxna i USA utan cancer eller hjärt- och kärlsjukdomar och inkluderade 1 3 vuxna som fick 12938 g marin omega-5.3-fettsyra och XNUMX XNUMX kontrollpersoner, med en medelhög uppföljning på XNUMX år.
Mot slutet av studieperioden samlade forskarna medicinska register från 999 deltagare som rapporterade en diagnos av kolorektal adenom / polyper. (Mingyang Song et al, JAMA Oncol. 2019) De viktigaste resultaten från denna studie listas nedan:
- 294 personer från gruppen som fick marin omega-3-fettsyra och 301 från kontrollgruppen rapporterade en diagnos av kolorektal adenom.
- 174 personer från omega-3-fettsyragruppen och 167 från kontrollgruppen rapporterade en diagnos av tandade polyper.
- Enligt en undergruppsanalys var tillskott av marina omega-3-fettsyror associerade med en 24% minskad risk för konventionella kolorektala adenom hos individer med låga blodnivåer av omega-3-fettsyror.
- Tillskott av marina omega-3-fettsyror tycktes ha en potentiell fördel i den afroamerikanska befolkningen men inte i andra grupper.
Slutsats
I korthet tyder studien på det omega-3 fettsyror tillskott/intag är inte associerat med minskad risk för prekursorer för kolorektal cancer som kolorektala adenom och tandade polyper. Mer forskning behövs för att bekräfta de potentiella fördelarna med detta tillskott hos individer med låga blodnivåer av omega-3-fettsyror och afroamerikaner. Omega-3 fettsyror eller fisk oljetillskott kan fortfarande vara fördelaktigt för vårt hjärta, hjärna och mentala hälsa och kommer att behöva tas i rätt mängder för att förbli friska. Däremot kan överdrivet tillskott/intag av omega-3 fettsyra/källor vara skadligt på grund av dess blodförtunnande effekt, speciellt om du redan tar ett blodförtunnande medel eller aspirin. Innan du konsumerar kosttillskotten bör du därför alltid diskutera med din nutritionist eller vårdgivare och förstå den dosering av tillskottet som passar dig bäst.
Vilken mat du äter och vilka kosttillskott du tar är ett beslut du tar. Ditt beslut bör inkludera övervägande av cancergenmutationerna, vilka cancer, pågående behandlingar och kosttillskott, eventuella allergier, livsstilsinformation, vikt, längd och vanor.
Näringsplaneringen för cancer från addon är inte baserad på internetsökningar. Det automatiserar beslutsfattandet för dig baserat på molekylärvetenskap som implementerats av våra forskare och mjukvaruutvecklare. Oavsett om du bryr dig om att förstå de underliggande biokemiska molekylära vägarna eller inte - för näringsplanering för cancer behövs den förståelsen.
Kom igång NU med din näringsplanering genom att svara på frågor om namnet på cancer, genetiska mutationer, pågående behandlingar och kosttillskott, eventuella allergier, vanor, livsstil, åldersgrupp och kön.
Personlig kost för cancer!
Cancer förändras med tiden. Anpassa och modifiera din kost baserat på cancerindikation, behandlingar, livsstil, matpreferenser, allergier och andra faktorer.
Cancerpatienter måste ofta hantera olika kemoterapi biverkningar som påverkar deras livskvalitet och ser ut efter alternativa behandlingar för cancer. Tar rätt näring och kosttillskott baserat på vetenskapliga överväganden (undvikande av gissningar och slumpmässigt urval) är det bästa naturläkemedlet för cancer och behandlingsrelaterade biverkningar.