Höjdpunkter
Superfoods som chiafrön och linfrön, en rik källa till fleromättade fettsyror (PUFA) med omega-3 och omega-6 essentiella fettsyror, har varit kända för att ha cancer och antiinflammatoriska effekter med många hälsofördelar. . Emellertid kan överdriven användning av dessa supermatar, såsom chiafrön och linfrön, rika på linolsyra, vara skadligt för magcancerpatienter genom att främja cancertillväxt och spridning, vilket framgår av en NIH-studie.
Linolsyra i Chia och linfrön
Det enklaste sättet för människor att börja känna sig fysiskt frisk är ofta genom att äta och snacka på hälsosamma och ekologiska livsmedel. Genom detta framträder olika samhällstrender och modeflugor som förvandlas till en aktiv livsstil för många som har råd med det. Superfoods som chiafrön och linfrön vinner popularitet för sina många hälsofördelar, inklusive att minska risken för hjärtsjukdomar, sänka blodsockernivån och många andra. De är en rik källa till fleromättade fettsyror (PUFA) - omega-3 fettsyra, alfa-linolensyra (ALA) och omega-6-fettsyra, linolsyra (LA) som är växtbaserade fettsyror som inte produceras av kroppen och måste komma från kosten. Eftersom användningen av chia- och linfrön som superfood i den västerländska kosten har blivit en modefluga görs fler och fler studier på den potentiella effekten som ett högt intag av alfa-linolensyra och linolsyra kan ha på cancer patienter.
Mat att äta efter cancerdiagnos!
Inga två cancerformer är desamma. Gå längre än de vanliga näringsriktlinjerna för alla och fatta personliga beslut om mat och kosttillskott med förtroende.
Användning av Chia Seed & Lin Seeds rik på linolsyra i magcancer
Nya studier har visat att medan ALA har antiinflammatoriska och positiva effekter för cancerrelaterade komplikationer (Freitas och Campos, näringsämnen, 2019) kan överdriven linolsyra bidra till flera steg i cancerinvasion (Nishioka N et al, Br J Cancer. 2011). En studie gjordes av National Institute of Environmental Health Sciences, NIH, för att testa denna teori och deras resultat visade de inneboende farorna som överdrivna dietfettsyror som linolsyra som finns i chiafrön och linfrön kan ha på magcancer. . Studien framhöll att linolsyra förbättrade spirningen av nya blodkärl (angiogenes) och "ökad diet-LA-förbättrad tumörtillväxt i en djurmodell" (Nishioka N et al, Br J Cancer. 2011). Angiogenes är i grunden utvecklingen av nya blodkärl för att tillföra näringsämnen och syre som är nödvändiga för normal tillväxt och läkning. Men tumörer har ett större behov av syre och näringsämnen som tillförs av blodkärlen för deras snabba tillväxt och spridning, varför ökad angiogenes inte är gynnsam i cancer behandling.
Baserat på resultaten från dessa studier på fettsyror i kosten är det tydligt att intag av en måttlig mängd "superfoods" som chia- och linfrön som innehåller en hög mängd PUFA kan bidra till att bromsa utvecklingen av vissa cancertyper. Om den tas i höga halter kan linolsyra i kosten främja metastasering av olika tumörer som magkarcinom och röra med cancer invasionsprocesser också (Matsuoka T et al, Br J Cancer. 2010).
Slutsats
Alfa-linolensyra och linolsyra är essentiella fettsyror, produceras inte av vår kropp och måste komma från kosten. Målet med den här bloggen är inte att helt stoppa folk från att ta chiafrön eller linfrön; Syftet är istället att belysa möjliga risker förknippade med användningen och hur försiktiga cancerpatienter måste vara med vad de intar när de genomgår terapi. Bara för att ett livsmedel är "naturligt" eller "ekologiskt" ska man inte dra slutsatsen att det kommer att minska cancer eller har inga negativa effekter.
Vilken mat du äter och vilka kosttillskott du tar är ett beslut du tar. Ditt beslut bör inkludera övervägande av cancergenmutationerna, vilka cancer, pågående behandlingar och kosttillskott, eventuella allergier, livsstilsinformation, vikt, längd och vanor.
Näringsplaneringen för cancer från addon är inte baserad på internetsökningar. Det automatiserar beslutsfattandet för dig baserat på molekylärvetenskap som implementerats av våra forskare och mjukvaruutvecklare. Oavsett om du bryr dig om att förstå de underliggande biokemiska molekylära vägarna eller inte - för näringsplanering för cancer behövs den förståelsen.
Kom igång NU med din näringsplanering genom att svara på frågor om namnet på cancer, genetiska mutationer, pågående behandlingar och kosttillskott, eventuella allergier, vanor, livsstil, åldersgrupp och kön.
Personlig kost för cancer!
Cancer förändras med tiden. Anpassa och modifiera din kost baserat på cancerindikation, behandlingar, livsstil, matpreferenser, allergier och andra faktorer.
Cancerpatienter måste ofta hantera olika kemoterapi biverkningar som påverkar deras livskvalitet och ser ut efter alternativa behandlingar för cancer. Tar rätt näring och kosttillskott baserat på vetenskapliga överväganden (att undvika gissningar och slumpmässigt urval) är det bästa naturliga botemedlet för cancer och behandlingsrelaterade biverkningar.