Höjdpunkter
Grönt te, en hälsosam dryck, innehåller många viktiga aktiva ingredienser som Epigallocatechin gallate (EGCG) med antioxidant, antiinflammatoriska och anticanceregenskaper. Retrospektiv metaanalys av kliniska studier har visat att användning av grönt te är associerad med minskad risk för återfall av bröstcancer och har också potential att minska risken för bröstcancer. cancer frekvens.
Hälsofördelar med grönt te
Av misstag upptäcktes i Kina 2700 f.Kr. när en kejsare ovetande drack vatten med döda teblad kokt i det, idag blir grönt te alltmer en av de mest populära dryckerna runt om i världen på grund av dess många hälsofördelar och antioxidativa egenskaper. Grönt te är i huvudsak gjord av teblad som ännu inte har genomgått någon form av oxidation eller vissnande vilket innebär att bladen fortfarande är fulla av många användbara bioaktiva föreningar. Epigallocatechin gallate (EGCG) är en viktig aktiv ingrediens i grönt te med många hälsofördelar. En regelbunden konsumtion av grönt te tros hjälpa till med många problem som att minska riskerna för hjärt-kärlsjukdomar, fetma och förbättra hjärnans funktioner. Dessutom kan grönt te som innehåller Epigallocatechin gallate (EGCG) också hjälpa till med minskad risk för bröstcancer.
Mat att äta efter cancerdiagnos!
Inga två cancerformer är desamma. Gå längre än de vanliga näringsriktlinjerna för alla och fatta personliga beslut om mat och kosttillskott med förtroende.
Grönt te och risken för förekomst eller återfall av bröstcancer
Som är fallet med många naturliga produkter som används idag, måste det fortfarande göras en stor mängd omfattande kliniska prövningar för att få ett avgörande svar, men metaanalys av den kohort av studier som redan gjorts, det är tydligt att grönt te är kunna leva upp till sitt rykte när det gäller att ha en positiv effekt på bröstcancerpatienter. En studie gjord av medicinska forskare från University of Perugia i Italien utvärderade effekten som en regelbunden konsumtion av grönt te skulle ha på kvinnor med bröstcancer, den vanligaste typen av cancer för kvinnor. Efter att ha analyserat 13 studier inklusive 8 kohortstudier och 5 fallkontrollerade studier, med ett urval av 163,810 0.85 personer, fann forskarna att "ett omvänt statistiskt signifikant samband mellan konsumtion av grönt te och risk för bröstcancer, med en Odds Ratio (OR) = 95 ((0.80% KI = 0.92⁻0.000), p = 2018))” som särskilt visade lovande för återkommande patienter med bröstcancer (Gianfredi V et al, Nutrients. XNUMX). Data enligt denna metaanalys har alltså visat att grönt te kan minska risken för återfall i bröstcancer, men är ofullständigt när det gäller att minska cancerincidensen.
En viktig punkt att notera här är att canceråterfall är risken för att cancer kommer tillbaka igen efter att ha varit cancerfri under en tid, medan cancerincidens är sannolikheten för att få diagnosen cancer första gången. I en liknande studie utförd av forskare från Mashhad University of Medical Sciences i Iran som analyserade 14 studier (9 fallkontrollerade studier, 4 kohortstudier och en klinisk studie) fann forskarna att det ”inte kan dras slutsatsen att konsumtion av grönt te kan minska risken för bröstcancer ”(Najaf Najafi M et al, Phytother Res. 2018). I denna analys fann de att i de fallkontrollerade studierna har kvinnor som fick de högsta nivåerna av grönt te en 19% minskning av risken för bröstcancer jämfört med kvinnorna som fick de lägsta nivåerna av grönt te. Det visade dock data från kliniska prövningar grönt te konsumtionen kunde inte förändra mammografin jämfört med placebo. Därför var de övergripande slutsatserna från denna grupp om att grönt te minskade risken för bröstcancer inte övertygande.
I en annan studie gjord av forskare från Kina, ett av de östasiatiska länderna där grönt te är den populäraste drycken, som hade ett prov på 14,058 XNUMX bröst cancer patienter, fann att grönt te kan minska cancerincidensen men "mer korrekt utformade försök är motiverade för att klargöra sambandet mellan konsumtion av grönt te och bröstcancer" (Yu S et al, Medicine (Baltimore), 2019).
Slutsats
Trots att det ännu inte finns tydliga bevis på grund av brist på omfattande prospektiva kliniska prövningar är det uppenbart att en normal konsumtion av grönt te inte kan skada kroppen och mycket sannolikt kan hjälpa till med minskad risk för bröstcancer. För även om teet inte direkt stör cancer, har det potentialen att förbättra sin livskvalitet genom dess många hälsofördelar.
Vilken mat du äter och vilka kosttillskott du tar är ett beslut du tar. Ditt beslut bör inkludera övervägande av cancergenmutationerna, vilka cancer, pågående behandlingar och kosttillskott, eventuella allergier, livsstilsinformation, vikt, längd och vanor.
Näringsplaneringen för cancer från addon är inte baserad på internetsökningar. Det automatiserar beslutsfattandet för dig baserat på molekylärvetenskap som implementerats av våra forskare och mjukvaruutvecklare. Oavsett om du bryr dig om att förstå de underliggande biokemiska molekylära vägarna eller inte - för näringsplanering för cancer behövs den förståelsen.
Kom igång NU med din näringsplanering genom att svara på frågor om namnet på cancer, genetiska mutationer, pågående behandlingar och kosttillskott, eventuella allergier, vanor, livsstil, åldersgrupp och kön.
Personlig kost för cancer!
Cancer förändras med tiden. Anpassa och modifiera din kost baserat på cancerindikation, behandlingar, livsstil, matpreferenser, allergier och andra faktorer.
Cancerpatienter måste ofta hantera olika kemoterapi biverkningar som påverkar deras livskvalitet och ser ut efter alternativa behandlingar för cancer. Tar rätt näring och kosttillskott baserat på vetenskapliga överväganden (undvikande av gissningar och slumpmässigt urval) är det bästa naturläkemedlet för cancer och behandlingsrelaterade biverkningar.