Höjdpunkter
Vitamin E är ett antioxidant näringsämne som vi får genom matkällor eller kosttillskott. E-vitamintillskott har dock visat olika effekter i olika cancerformer. Vitamin E har visat ökad risk för prostatacancer och hjärncancer, ingen påverkan på lungcancer och fördelar vid äggstockscancer. Denna differentiella effekt kan kopplas till genetisk variation hos individer baserat på variationer i hur E-vitamin bearbetas i kroppen. Överdriven vitamin E-tillskott kan orsaka skada på grund av överdriven blödning och stroke. Därför är det bäst att öka vitamin E genom matkällor som en del av en hälsosam kost eller näring för cancersnarare än att ta kosttillskott.
Vitamin E-tillskott
Många tror att intag av vitaminer och kosttillskott kan hjälpa till att minska risken för många kroniska hälsotillstånd och förbättra deras allmänna välbefinnande. Det finns dock många kliniska studier som visar att fördelarna med vitaminer och kosttillskott är sammanhangsspecifika och i många fall ger de ingen nytta och kan till och med vara skadliga. Vitamin E är ett sådant näringsämne som är populärt för sina olika hälsofördelar och förutom att vara en del av många livsmedel som vi äter som en del av vår kost / näring, tas det som ett komplement för en extra dos och nytta. Vi kommer att undersöka källorna, fördelarna och riskerna med överdriven vitamin E-tillskott i cancerdiet / näring.
E-vitamin är en grupp fettlösliga antioxidantnäringsämnen som finns i många livsmedel och tas också som ett tillskott individuellt eller som en del av multivitamintillskott, för dess många hälsofördelar. Vitamin E består i huvudsak av två grupper av kemikalier: tokoferoler och tokotrienoler. De antioxidativa egenskaperna hos vitamin E hjälper till att skydda våra celler från skador orsakade av reaktiva fria radikaler och oxidativ stress. Därför ger matkällor och kosttillskott av vitamin E många hälsofördelar, allt från hudvård till förbättrad hjärthälsa.
Källor till vitamin E
Vitamin E-rika matkällor inkluderar majsolja, vegetabiliska oljor, palmolja, mandel, hasselnötter, pinenuts, solrosfrön, förutom många andra frukter och grönsaker som vi konsumerar i vår kost. Tokoferoler är de viktigaste källorna till vitamin E i vår kost och kosttillskott jämfört med tokotrienoler. Livsmedel som har högre tokotrienol är riskli, havre, råg, korn och palmolja.
Risk - Fördelar associering av vitamin E med cancer
Antioxidantegenskaper hos vitamin E kan hjälpa till att minska skadlig oxidativ stress och skador i våra celler. Åldrande orsakar en minskning av den inneboende antioxidantkapaciteten i våra kroppar, så vitamin E hjälper till med anti-aging effekter. Det är förknippat med att minska risken för kroniska och åldrande relaterade störningar som kardiovaskulära sjukdomar, diabetes och till och med ha anti-cancereffekt. Studier i cancer celler och djurmodeller har visat en gynnsam effekt av vitamin E-tillskott på förebyggande av cancer. Flera kliniska prövningar har utvärderat sambandet mellan användning av vitamin E-tillskott hos cancerpatienter och har visat olika effekter som sträcker sig från nytta, till ingen effekt, till skada, i olika cancerformer.
I den här bloggen kommer vi att sammanfatta några av dessa kliniska studier som belyser att E-vitamin som en del av näring / diet är fördelaktigt i vissa cancerformer medan det är förknippat med en negativ inverkan på andra cancertyper. Därför är fördelar mot risk för användning av vitamin E-källor i cancerdiet / näring beroende av kontexten och varierar beroende på cancertyp och behandling.
Fördelar med vitamin E vid äggstockscancer
Diagnos av äggstockscancer uppträder vanligtvis i ett senare, mer avancerat stadium, eftersom tidiga stadier av denna cancer sällan orsakar några symtom. Under senare stadier av äggstockscancer börjar symtom som viktminskning och buksmärta, som i allmänhet är ospecifika, att dyka upp och dessa väcker vanligtvis inte mycket oro. Det beror på dessa skäl att kvinnor diagnostiseras med äggstockscancer i mycket senare skeden, med en överlevnadsgrad på fem år på 47% (American Cancer Society). Äggstockscancerpatienter behandlas med kemoterapibehandlingar som många inte svarar på. En av vanligaste riktade terapier används för äggstockscancer fungerar genom att svälta tumörcellerna genom att förhindra tillväxt av nya blodkärl som är viktiga för transport av näringsämnen till den snabbt växande tumören.
I samband med äggstockscancer har vitamin E-förening tocotrienol visat fördelar vid användning i kombination med standardvårdsläkemedlet (SOC) (humaniserad monoklonal anti-VEGF-antikropp) hos patienter som var resistenta mot kemoterapibehandling. Forskare vid avdelningen för onkologi vid Vejle sjukhus, Danmark, studerade effekten av tokotrienolundergruppen av vitamin E i kombination med SOC-läkemedlet hos äggstockscancerpatienter som inte svarade på kemoterapibehandlingar. Studien omfattade 23 patienter. Kombination av tokotrienol med SOC-läkemedlet visade mycket låg toxicitet hos patienterna och hade en sjukdomsstabiliseringsgrad på 70%. Den medianöverlevnad som registrerats för denna fas II-studie var mycket högre jämfört med aktuell litteratur. (Thomsen CB et al, Pharmacol Res., 2019) Denna studie stöder anticancereffekten av delta-tocotrienol-undergrupp av vitamin E i multiresistent äggstockscancer, men detsamma är inte fastställt för tokoferoler.
Risk för E-vitamin vid hjärncancer
En studie baserad på olika neuro-onkologi- och neurokirurgiavdelningar över amerikanska sjukhus analyserade strukturerade intervjudata från 470 patienter som utfördes efter diagnos av hjärncancer glioblastoma multiforme (GBM). Resultaten visade att ett signifikant stort antal av dessa patienter (77%) rapporterade slumpmässigt med någon form av kompletterande terapi som vitaminer eller naturliga tillskott. Överraskande nog hade vitamin E-användare en högre dödlighet jämfört med dem som inte använde vitamin E-tillskott. (Mulphur BH et al, Neurooncol Pract., 2015)
I en annan studie från Umeå universitet, Sverige och cancerregistret i Norge, tog forskarna en annan metod för att bestämma riskfaktorer för hjärncancer, glioblastom. De tog serumprover upp till 22 år före diagnosen glioblastom och jämförde metabolitkoncentrationerna i serumprover från de som utvecklade cancer från de som inte gjorde det. De fann signifikant högre serumkoncentration av vitamin E isoform alfa-tokoferol och gamma-tokoferol i fall som utvecklade glioblastom. (Björkblom B et al, Oncotarget, 2016)
Risk för vitamin E vid prostatacancer
En mycket stor test av förebyggande av selen och vitamin E (SELECT) utförd på 427 platser i USA, Kanada och Puerto Rico på över 35,000 50 män för att bedöma risknyttan med vitamin E-tillskott. Denna studie utfördes på män som var 4.0 år eller äldre och som hade låga nivåer av prostataspecifikt antigen (PSA) på XNUMX ng / ml eller mindre. Jämfört med dem som inte tog vitamin E-tillskott (placebo eller referensgrupp) fann studien en absolut ökning av risken för prostatacancer hos dem som tog E-vitamin. Därför är tillskottet med E-vitamin i kosten / näringen associerat med en ökad risk för prostatacancer bland friska män. (Klein EA et al, JAMA, 2011)
Ingen effekt av vitamin E vid lungcancer
I den alfa-tokoferol, beta-karoten förebyggande studien på manliga rökare över 50 år, fann de ingen minskning av förekomsten av lungcancer efter fem till åtta års kosttillskott med alfa-tokoferol. (Nya Engl J Med, 1994)
Mat att äta efter cancerdiagnos!
Inga två cancerformer är desamma. Gå längre än de vanliga näringsriktlinjerna för alla och fatta personliga beslut om mat och kosttillskott med förtroende.
Fördel / risk för vitamin E i cancer är kopplad till individuell genetisk variation
En ny studie analyserade de olika effekterna av vitamin E-påverkan på olika cancerformer och har visat att de cancerskyddande effekterna av vitamin E-källor var olika hos individer på grund av skillnader i ett enzym som behandlar vitamin E i kroppen. Catechol-o-metyltransferas (COMT) är det enzym som bearbetar E-vitamin i vår kropp. Varje individ kan ha en specifik variant av COMT, med en variant som har mycket hög aktivitet av COMT, medan den andra varianten har låg aktivitet och vissa kan ha en kopia av var och en och därför har måttlig aktivitet av COMT.
Studien fann att användning av överdrivna vitamin E-källor hos individer med högaktivitetsvarianten av COMT satte dem i en nackdel för en högre cancer risk. Hos individer med den lägre aktivitetsvarianten av COMT som tog vitamin E-tillskott var vitamin E-tillskott fördelaktigt och sänkte deras risk för cancer med 15 % jämfört med deras motsvarigheter med samma lågaktiva COMT-variant som inte tog vitamin E-tillskottet.
Således, enligt denna analys, kan variationen i förebyggande effekter av E-vitamincancer vara mer kopplad till individens genetiska sammansättning när det gäller hur E-vitamin bearbetas i kroppen. (Hall, KT et al, J National Cancer Inst., 2019) Denna variation som kallas farmakogenetik är välkänd som svar på olika läkemedel baserat på de genetiska variationerna hos individer. Detta har nu hittats för bearbetning av vitamin E-källor och kan vara relevant för andra näringskällor som används i cancer näring/diet också..
Så medan E-vitaminintag kan vara fördelaktigt för en specifik behandling vid äggstockscancer, kan det inte hjälpa till att minska risken för andra cancerformer som prostatacancer.
försiktighetsåtgärder att bli tagen
Den dagliga rekommenderade dosen för vitamin E är 15 mg. Överskridande av denna mängd kan leda till allvarliga biverkningar såsom ökad risk för blödning och hemorragisk stroke, förutom ovanstående riskfaktorer kopplade till ökad koppling till prostatacancer och glioblastom, som rapporterats i kliniska studier.
En anledning till att det överdrivna vitamin E-antioxidanttillskottet kan vara skadligt är att det kan störa den fina balansen för att upprätthålla rätt nivå av oxidativ stress i vår cellulära miljö. För mycket oxidativ stress kan orsaka celldöd och degeneration men för lite oxidativ stress kan också störa den inneboende antioxidantkapaciteten som i sin tur leder till andra följdförändringar. En sådan förändring är en minskning av en nyckeltumörsuppressorgen som kallas P53, som anses vara genomets väktare, vilket ökar sannolikheten för att utveckla cancer. (Sayin VI et al, Sci Transl Med., 2014)
Därför kan överdriven tillskott av vitamin E (särskilt i en diet för din cancer) vara för mycket av det bra! Det är bäst att öka ditt E-vitaminintag genom att äta mer av de E-vitaminrika matkällorna snarare än genom att använda vitamin E-tillskott med höga doser, såvida inte din läkare rekommenderar det.
Vilken mat du äter och vilka kosttillskott du tar är ett beslut du tar. Ditt beslut bör inkludera övervägande av cancergenmutationerna, vilka cancer, pågående behandlingar och kosttillskott, eventuella allergier, livsstilsinformation, vikt, längd och vanor.
Näringsplaneringen för cancer från addon är inte baserad på internetsökningar. Det automatiserar beslutsfattandet för dig baserat på molekylärvetenskap som implementerats av våra forskare och mjukvaruutvecklare. Oavsett om du bryr dig om att förstå de underliggande biokemiska molekylära vägarna eller inte - för näringsplanering för cancer behövs den förståelsen.
Kom igång NU med din näringsplanering genom att svara på frågor om namnet på cancer, genetiska mutationer, pågående behandlingar och kosttillskott, eventuella allergier, vanor, livsstil, åldersgrupp och kön.
Personlig kost för cancer!
Cancer förändras med tiden. Anpassa och modifiera din kost baserat på cancerindikation, behandlingar, livsstil, matpreferenser, allergier och andra faktorer.
Cancerpatienter måste ofta hantera olika kemoterapi biverkningar som påverkar deras livskvalitet och ser ut efter alternativa behandlingar för cancer. Tar rätt näring och kosttillskott baserat på vetenskapliga överväganden (undvikande av gissningar och slumpmässigt urval) är det bästa naturläkemedlet för cancer och behandlingsrelaterade biverkningar.