Lintlha-khōlō Tsa
Liphuputso tse fapaneng tsa ho shebisisa li fana ka maikutlo a hore ho noa lebese le lihlahisoa tsa lebese ho ka fokotsa kotsi ea mofets'e oa mala kapa mala. Leha ho le joalo, ho ipapisitsoe le bopaki bo fokolang, ho fumaneha hore ho noa lebese le lihlahisoa tsa lebese haholo ho ka eketsa menyetla ea ho ba le mofetše oa tšoelesa ea senya ho banna. Mokhatlo o ts'oanang le ona o ile oa bonoa ho Non-Hodgkin's Lymphoma. Ha ho na bopaki bo lumellanang bo netefatsang kamano lipakeng tsa lebese le ts'ebeliso ea sehlahisoa sa lebese le kotsi ea mofets'e oa matsoele. Lithuto tse hlalositsoeng hantle tsa bongaka li hlokahala ho leka mekhatlo ena.
Lihlahisoa tsa Lebese le Lebese
Lebese le lihlahisoa tsa lebese li jeoa ke batho ba limilione lefats'eng ka bophara mme li kenyelelitsoe e le karolo ea lijo tsa bona tsa letsatsi le letsatsi. Lebese le ka jeoa le le tala kapa le sa hloekisoa 'me le boetse le etsoa lihlahisoa tse fapaneng tsa lebese tse kang chisi, tranelate, lebese le kopantsoeng, botoro le ghee. Lebese le lihlahisoa tsa lebese ke mehloli e metle ea khalsiamo, e loketseng masapo ebile e thusa ho fokotsa ho robeha, le limatlafatsi tse kang liprotheine, mafura, liminerale le livithamini. Tse ling tsa likarolo tse sebetsang tse fumanehang lebeseng le lihlahisoa tsa lebese li kenyelletsa Allantoin, Citric acid, Calcium, Casein, gamma-Linolenic acid, Lactoferrin, Lactose, Lauric acid, Linoleic acid, Myristic acid, Oleic acid, Palmitic acid, Vitamin B2, Vitamin B3 , Vithamine D3 le Vithamine E. Lebese le tsona li na le lintlha tse fapaneng tsa kholo joalo ka kholo ea insulin e tšoanang le kholo (IGF-1).
Karolo ea lebese le lihlahisoa tsa lebese kankere, leha ho le joalo, ha e hlake.
Na lebese le molemo kapa le lebe ho bakuli ba mofets'e?
Na nka ja lihlahisoa tse ngata tsa lebese ntle le ho tšoenyeha ka mofets'e?
Na lebese le lihlahisoa tsa lebese li tla eketsa kotsi ea mofetše?
Tsena ke tse ling tsa lipotso tse atileng tse fumanehang marang-rang. Keketseho e tsitsitseng ea tšebeliso ea lebese le lihlahisoa tsa lebese lilemong tse mashome a seng makae tse fetileng e boetse e hohetse tlhokomelo ea bafuputsi lefatšeng ka bophara. Kahoo, ho ile ha etsoa liphuputso tse fapaneng tsa tlhokomeliso ho ithuta kamano ea lebese le lihlahisoa tsa lebese tse nang le kotsi ea mofetše. Leha ho le joalo, liphetho tsa lithuto tsena ha li lumellane. Le hoja liphuputso tse ling li tlalehile keketseho e itekanetseng ea kotsi ea kankere e itseng, liphello tse fapaneng li ile tsa bonoa ho tse ling tse seng kae tsoaroa ke kankere mefuta.
Blog bona bo akaretsa tse ling tsa lithuto tsa morao-rao tse amanang le kamano pakeng tsa lebese le tšebeliso ea lihlahisoa tsa lebese le kotsi ea mofetše.
Na tšebeliso ea sehlahisoa sa lebese le lebese e ka eketsa kotsi ea mofetše?
Joalokaha bohle re tseba, kotsi ea mofetše e susumetsoa haholo ke lijo tsa rona. Metsoako ea bohlokoa e teng lijong tseo re li jang e kanna ea eketsa kapa ea fokotsa menyetla ea mefuta e meng ea mofets'e. Ha ho tluoa kopanong ea lebese le lihlahisoa tsa lebese tse nang le mofetše, tse ling tsa metsoako e joalo ka insulin e ts'oanang le kholo (IGF-1), calcium, vithamine D, casein, lactose, lactoferrin, lactic acid e hlahisang libaktheria le lipids tsa lebese li bonahala.
Ha re shebeng lithuto tsa morao-rao tse lekotseng kamano lipakeng tsa lebese le ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa lebese le kotsi ea mefuta e fapaneng ea mofetše.
Mokhatlo oa lebese le lihlahisoa tsa lebese tse kenngoang ka kotsi ea kankere e hlakileng
Boithuto bo entsoe ka Baahi ba China
Phuputsong ea haufinyane ea taolo ea linyeoe e phatlalalitsoeng ka 2020, bafuputsi ba Univesithing ea Sun Yat-sen e Chaena ba hlahlobile litlamorao tsa phepo ea vithamine D, Calcium le lihlahisoa tsa lebese tse kenyang kotsi ea mofets'e o motala Guangdong, China. Lintlha tsa tlhahlobo li fumanoe ho bakuli ba 2380 ba nang le mofetše o phatsimang le 2389 ea thobalano le taolo e tsamaellanang le lilemo ba ileng ba ngolisetsoa thuto lipakeng tsa Phupu 2010 le Tshitwe 2018. (Xin Zhang et al, Br J Nutriti., 2020)
Phuputso e fumane hore ho ja lijo tse phahameng tsa vithamine D le Calcium ho fokotsa menyetla ea ho ba le mofetše o motala ka 43% le 52% ka ho latellana. Bafuputsi ba fumane hape hore, ha ho bapisoa le ba neng ba sa je lihlahisoa tsa lebese hangata, batho ba jang lihlahisoa tse ngata tsa lebese ba ne ba amahanngoa le kotsi ea 61% e fokotsang kotsi ea kankere e hlakileng. Hape, ba noang lebese ba na le kotsi e fokotsehileng ea 48% ea mofetše oa colorectal ho feta ba sa e noeng.
Phuputso ena e fane ka bopaki ba hore ts'ebeliso e phahameng ea vithamine D, Calcium, lebese le lihlahisoa tsa lebese li ka ba molemo bakeng sa ho fokotsa kotsi ea mofetše oa 'mala ho batho ba China.
Boithuto bo entsoeng ke Bafuputsi ba Spain
Phuputsong e phatlalalitsoeng ke bafuputsi ba Universitat Rovira i Virgili le Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) Spain, ba ile ba etsa tlhahlobo le tatellano ea meta ho lekola mekhatlo e lipakeng tsa ts'ebeliso ea sehlahisoa sa lebese le ketsahalo e nang le mofetše o hlakileng ho sebelisa lintlha tse tsoang 15 palo ea baahi le lithuto tse 14 tsa taolo ea linyeoe tse amang linyeoe tse fetang 22,000. Tse latelang e bile liphetho tsa mantlha tsa lithuto tse thehiloeng ho baahi. (Laura Barrubés et al, Adv Nutr., 2019)
- Ts'ebeliso e phahameng ea lihlahisoa tsa lebese le lebese li ne li amahanngoa le ho fokotseha ho hoholo ha kotsi ea 'mala / mala, ka kotsi e fokotsoang ka 18%, ha e bapisoa le e nang le ts'ebeliso e tlase.
- Ho bile le mokhatlo o matla oa tšireletso lipakeng tsa ts'ebeliso ea lebese le mafura a tlase le mofetše oa 'mala, ka phokotso ea likotsi e ka bang 27%; leha ho le joalo, mokhatlo ona o ne o hlokomeloa feela bakeng sa mofetše oa mala.
- Ho ja chisi ho ka fokotsa kotsi ea mofetše o bohloko ka 15% le ho baka kankere ea colon ka 26%.
- Ha ho litloaelano tsa bohlokoa tse nang le mofetše o phatsimang o fumanoeng bakeng sa ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa lebese tse se nang mafura a mangata, lebese le felletseng, lihlahisoa tsa lebese tse belisitsoeng kapa lebese le tsoetsoeng.
Leha ho le joalo, boholo ba mekhatlo ena ha boa tšehetsoa ke lithuto tsa taolo ea linyeoe.
Ka bokhutšoanyane, ha bafuputsi ba lekola botsoalle lipakeng tsa mefuta e fapaneng ea lihlahisoa tsa lebese le sebaka se nang le mofetše o hlakileng, ba fumane hore:
- Ts'ebeliso e phahameng ea lihlahisoa tsa lebese le lebese ka botlalo li ne li amahanngoa le kotsi e tlase ea ho ba le mofetše oa 'mala sebakeng sefe kapa sefe sa anatomic
- Ts'ebeliso ea lebese le mafura a tlase e ne e amahanngoa le kotsi e tlase ea mofets'e oa 'mala feela ka mofetše oa colon.
- Ts'ebeliso ea chisi e ne e amahanngoa le kotsi e fokotsehileng ea mofets'e oa colorectal, haholo-holo, mofets'e oa proximal colon.
Bafuputsi ba khothalelitse liteko tse entsoeng hantle tsa bongaka ho netefatsa liphuputso tsena.
Ithute ho Batho ba Hōlileng ba Mediterranean ba Kotsing e Kholo ea Pelo le Pelo
Phuputso e 'ngoe e entsoeng ke bafuputsi ba tsoang liunivesithing tse fapaneng tsa Spain e lekotse botsoalle lipakeng tsa ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa lebese ka botlalo, likaroloana tsa tsona tse fapaneng le kotsi ea mofets'e oa' mala ho batho ba baholo ba Mediterranean ba neng ba le kotsing e kholo ea pelo le methapo. Bafuputsi ba ile ba sekaseka lintlha ho tsoa ho banna le basali ba 7,216 ba neng ba le lilemo tse pakeng tsa 55 le 80 mme ba ne ba sena kankere ea Colorectal ha ba ne ba hiroa phuputsong ea PREvención con DIeta MEDiterránea lipakeng tsa 2003 le 2009. Bakuli bana ba ile ba lateloa ho fihlela ka December 2012. Nakong e latelang latela -palo ea lilemo tse 6.0, ho tlalehiloe linyeoe tse 101 tsa mofetše oa bolo ea maoto. (Laura Barrubés et al, Kankere ea Int J., 2018)
Phuputso e fumane hore ha ho bapisoa le ba nang le phepelo e tlase, batho ba nang le phepelo e phahameng ea lihlahisoa tsa lebese le ts'ebeliso ea lebese le mafura a tlase ba na le ts'oaetso ea 45% le 46% e fokotsang likankere tse tšoeu. Kahoo, ho noa lebese le mafura a fokolang haholo ho ka ba molemo bakeng sa ho fokotsa kotsi ea mofetše oa 'mala.
Ithute linaheng tsa Middle East le Leboea la Afrika
Phuputso e entsoeng ke bafuputsi ba tsoang Univesithing ea Sidi Mohamed Ben Abdellah le Laboratori ea Microbiology le Biology ea Limolek'hule e Fez, Morocco e hlahlobile kamano pakeng tsa ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa lebese le kotsi ea mofets'e oa colorectal linaheng tsa Middle East le Leboea la Afrika (MENA). Lintlha tsa tlhahlobo li fumanoe ho tsoa liphuputsong tsa 7 tse fumanoeng ka ho batlisisa lingoliloeng bakeng sa lithuto tse phatlalalitsoeng ho fihlela ka la 31st la la December 2016 ho PubMed, Clinical Trials le Cochrane. (K El Kinany et al, Kankere ea BMC., 2018)
Ka kakaretso, phuputso ha ea ka ea fumana mokhatlo oa bohlokoa bakeng sa lihlahisoa tsa lebese. Tekolo ea ho kopana le lihlahisoa tsa lebese tsa sejoale-joale e fumane litholoana tse hananang. Phuputso e boetse e fumane keketseho ea kotsi ea mofetše oa 'mala ka ho eketseha ha tlhahiso ea lihlahisoa tsa lebese tsa setso. Leha ho le joalo, ba fumane hore phallo e phahameng ea khalsiamo e amahanngoa le kotsi e fokotsehileng ea kotsi ea mofets'e oa 'mala.
Liphetho tsa thuto ena li ne li sa lumellane. Kahoo, bafuputsi ba khothalelitse lithuto tse ling ho utloisisa kamano pakeng tsa kotsi ea mofets'e oa 'mala le tšebeliso ea lihlahisoa tsa lebese linaheng tsa Middle East le Leboea la Afrika.
Mokhatlo oa Lebese le sa Lomosoang, Cheese e Tiileng, le Lebese le Behiloeng ka Kotsi ea Kankere ea Colorectal
Bafuputsi ba Univesithi ea Monash Australia ba entse tlhahlobo le tatellano ea litlhahlobo tsa lithuto tse 15 tse nang le palo ea batho tse fetang 900,000 le linyeoe tse fetang 5200 tsa mofetše, ho lekola botsoalle bo teng lipakeng tsa ho noa mefuta e fapaneng ea lijo tsa lebese joalo ka lebese le sa lomosoang, chisi e tiileng, le lebese le lomositsoeng nakong ea ho ba motho e moholo le nts'etsopele ea mofetše oa 'mala. Tse latelang e bile liphetho tsa bohlokoa tsa boithuto. (Robin A Ralston et al, Crit Rev Lijo tsa Nut Nutriti., 2014)
- Ho bile le kotsi e fokotsehileng ea 26% ea mofetše oa 'mala ho banna ba jang lebese le sa lomosoang le etsang 525 g / ka letsatsi, ha ba bapisoa le ba nang le lebese le sa lomosoang le tlase.
- Ho ne ho se na kamano lipakeng tsa tšebeliso ea lebese le sa lomosoang le mofetše oa 'mala ho banna kapa lebese le sa lomosoang le mofetše oa colon kapa oa' mala ho basali.
- Ts'ebeliso e phahameng ea chisi e tiileng kapa lebese le belisitsoeng ha ea ka ea fokotsa kotsi ea mofets'e oa colorectal sehlopheng sena.
Kahoo, ho ja lebese le sa lomosoang ka bongata ho ka ba molemo bakeng sa ho fokotsa kotsi ea mofetše oa mala ho banna.
Ho tlosoa hoa mantlha ho Mokhatlo lipakeng tsa Ts'ebeliso ea sehlahisoa sa Lebese le Lebese le Kotsi ea Kankere ea Colorectal: Le ha ho le joalo liphuputsong tse 'maloa, ho na le liphetho tse hananang, liphuputso tse ngata li bonts'a hore ho ja lebese le lihlahisoa tsa lebese ho ka ba molemo bakeng sa ho fokotsa kotsi ea mofets'e o mofubelu kapa mofetše oa mala. Tšireletso ena e ka bakoa ke khalsiamo e ngata ka lebeseng le lihlahisoa tsa lebese, casein le lactose tse eketsang bioavailability ea calcium, lactic acid e hlahisang libaktheria, lactoferrin, vithamine D, conjugated linoleic acid le short chain chain fatty acid butyrate. (Letlole la Patlisiso ea Kankere ea Lefatše)
Mokhatlo oa lebese le lihlahisoa tsa lebese tse kenang le kotsi ea mofetše oa senya
Lijo Tseo U ka li Jang Kamora Ho Khetholla Kankere!
Ha ho kankere tse peli tse tšoanang. Fetela ka n the'ane ho tataiso e tloaelehileng ea phepo bakeng sa motho e mong le e mong 'me u etse liqeto tse ikhethileng mabapi le lijo le li-supplement ka kholiseho.
Morero oa Ntjhafatso e Tsoelang Pele ea WCRF / AICR
Morerong oa Ntlafatso ea Tsoelo-pele ea WCRF / AICR, bafuputsi ba tsoang Univesithing ea Saense le Theknoloji ea Norway ho la Norway, Imperial College e London le Univesithi ea Leeds UK ba ile ba lekola botsoalle pakeng tsa ho ja k'halsiamo le lihlahisoa tsa lebese le kotsi ea mofetše oa senya. Liphuputso tse 32 tse fumanoeng ka patlo ea lingoliloeng ho Pubmed ho fihlela ka Mmesa 2013. (Dagfinn Aune et al, Am J Clin Nutriti., 2015)
Phuputso e fumane hore ho kenella ha lihlahisoa tsohle tsa lebese, lebese le felletseng, lebese le se nang mafura a mangata, chisi le khalsiamo e nang le phepo ho amana le kotsi e kholo ea mofetše oa tšoelesa ea senya. Ba boetse ba totobalitse hore mokhatlo ona e ne e le 'nete bakeng sa khalsiamo e felletseng feela ea calcium le lebese, empa eseng bakeng sa keketso ea calcium e seng ea lebese kapa calcium. Phuputso e fumane hore tlatsetso ea khalsiamo e amanang le kotsi e kholo ea mofetše oa senya ea senya.
Likotsi tsa ho shoa ha Kankere ea Prostate Kotsi ea Kankere ea Prostate
Phuputso e phatlalalitsoeng ka 2016 ke bafuputsi ba Univesithing ea Zhejiang e Chaena e ile ea hlahloba kamano pakeng tsa ho ja lihlahisoa tsa lebese le lihlahisoa tsa lebese. tsoaroa ke kankere kotsi ea ho shoa e ipapisitse le lintlha tse tsoang lithutong tse 11 tsa sehlopha sa batho tse amang batho ba 778,929, tse fumanoeng ka ho batla lingoliloeng ho PubMed le EMBASE. (Wei Lu et al, Nutr J., 2016)
Phuputso e fumane hore ho ne ho se na kamano lipakeng tsa kakaretso ea lihlahisoa tsa lebese tse kenang le kotsi ea ho shoa ka lebaka la mofetše, ha mefuta eohle ea mofetše e ne e nkuoa hammoho. Leha ho le joalo, ba fumane hore ts'ebeliso e phahameng ea lebese le felletseng (lebese) ho banna e kanna ea se be hantle kaha e ka eketsa menyetla ea lefu ka lebaka la mofetše oa senya.
Kopano lipakeng tsa Lijo tsa limela le tsa liphoofolo (ho kenyeletsoa lihlahisoa tsa lebese) le kotsi ea mofetše oa Prostate
Phuputso e phatlalalitsoeng ho Journal of the American Osteopathic Association ka 2019, ke bafuputsi ba Mayo Clinic e Rochester, Minnesota ba hlahlobile kamano pakeng tsa lijo tsa limela le tsa liphoofolo (ho kenyeletsoa le lihlahisoa tsa lebese) ts'ebeliso le kotsi ea mofetše oa senya. Phuputso e kenyellelitse tlhaiso-leseling e tsoang ho litšupiso tse 47 ho kenyeletsoa lithuto tse 2 tsa sehlopha se seholo se nang le bankakarolo ba fetang 100,000, lithuto tse kholo tsa sehlopha sa 6 le bankakarolo ba fetang 40,000, lithuto tse 11 tsa sehlopha se mahareng le barupeluoa ba fetang 10,000, lithuto tse 10 tsa sehlopha se nang le barupeluoa ba ka tlase ho 10,000, 13 lithuto tsa taolo ea linyeoe, litlhahlobo tsa 4 tsa meta, le phuputso ea baahi ba 1 e ileng ea fuputsa kamano pakeng tsa lijo le kotsi ea mofetše oa tšoelesa ea senya. (John Shin et al, The Journal of the American Osteopathic Association, 2019)
Tlhatlhobo e fumane hore ts'ebeliso ea lijo tse tsoang limeleng e fokotsehile kapa ha e fetole kotsi ea mofetše oa Prostate, leha ho le joalo, ho ja lijo tse thehiloeng liphoofolong, haholo lihlahisoa tsa lebese li eketsehile kapa ha li fetole kotsi ea Kankere ea Prostate.
Ho tlosoa hoa mantlha ho Mokhatlo lipakeng tsa tšebeliso ea lebese le lebese le kotsi ea mofetše oa Prostate: Boholo ba lithuto tsa ho shebella tse hlalositsoeng kaholimo li bonts'a hore ts'ebeliso e phahameng haholo ea lebese le lihlahisoa tsa lebese li ka amahanngoa le kotsi e kholo ea mofetše oa senya kapa lefu la mofetše oa senya. Ka lehlakoreng le leng, ho na le liphuputso tse 'maloa tse sa tšehetseng sephetho sa ts'usumetso e mpe ea ts'ebeliso ea lebese kotsing e kholo ea mofetše oa tšoelesa ea senya, haholoholo hara banna ba United States (Isabella Preble et al, Nutrients., 2019) Kahoo, lithuto tse ling tsa bongaka li ka ba e hlokehang ho netefatsa hore na ho noa lebese ho nepahetse kapa ho fosahetse bakeng sa mofetše oa tšoelesa ea senya, pele o khothaletsa banna ho qoba tšebeliso ea lebese le sehlahisoa sa lebese.
Leha ho le joalo, monyetla oa ho ba le kotsi e kholo ea mofetše oa tšoelesa ea senya ka ts'ebeliso ea lebese e ka bakoa ke lintlha tse fapaneng tse kang calcium, Vitamin-D le IGF-1. Ts'ebeliso e phahameng ea lebese le lihlahisoa tsa lebese ho eketsa maemo a khalsiamo a ka fokotsang sebopeho sa vithamine D ea biologically e hlahisang keketseho ea sele ea mofetše oa senya. Ts'ebeliso e phahameng ea lebese le lihlahisoa tsa lebese le tsona ka boikokobetso li ka eketsa ho potoloha ha IGF-1 e leng kotsi ea mofetše oa senya. (Letlole la Patlisiso ea Kankere ea Lefatše)
Mokhatlo oa lebese le lihlahisoa tsa lebese tse kenang le kotsi ea mofets'e oa matsoele
Mokhatlo pakeng tsa ho kenoa ha lebese le mofets'e oa matsoele libakeng tsa Bophirimela le Asia
Phuputso e entsoeng ke bafuputsi ba Setsi sa Masepala sa Shanghai sa Taolo le Thibelo ea Mafu, Sepetlele sa Sesole sa Sesole sa Shanghai sa Sesole, le Sepetlele sa Affiliated Nanshan sa Koleche ea Bongaka ea Guangdong Chaena le Univesithi ea North Carolina ho Chapel Hill ho la US ba lekotse botsoalle lipakeng tsa lebese ts'ebeliso le kotsi ea mofetše oa matsoele e ipapisitse le tlhaiso-leseling e tsoang ho lithuto tse 22 tsa sehlopha se kopaneng tse kenyelletsang barupeluoa ba 1,566,940 le lithuto tsa taolo ea linyeoe tse 5 tse amang barupeluoa ba 33,372 Tse latelang e bile liphetho tsa bohlokoa tsa boithuto. (Jiajie Zang et al, J Kankere ea matsoele., 2015)
- Ho kenngoa ha lebese la 400-600 g kapa ho feta ka letsatsi ho fokotsa haholo kotsi ea mofetše oa matsoele, ha ho bapisoa le tšebeliso e tlase ea lebese (<400 g / ka letsatsi).
- Jogurt le lebese le nang le mafura a tlase, empa eseng lihlahisoa tse ling tsa lebese li fokolitse kotsi ea mofets'e oa matsoele.
- Batho ba nang le lebese le phahameng United States ba bile le phokotso ea likotsi ea 9%; mme ho tse latelwang ho feta dilemo tse 10, phokotso ya kotsi e ne e le 10%.
- Batho ba Asia ba nang le lebese le phahameng ka ho fetesisa ba ne ba amahanngoa le kotsi e fokotsehileng ea 26% ea mofetše oa matsoele ha ba bapisoa le ba nang le lebese le tlase.
Ka bokhutšoanyane, phuputso ena e khothalelitse hore tšebeliso e phahameng ea lebese e ka fokotsa kotsi ea ho ba le mofetše oa matsoele mme phello e ne e ipapisitse le lethal dose, mofuta oa lebese le nako.
Boithuto ba Health Examinees-Gem (HEXA-G)
Bafuputsi ba tsoang Seoul National University ea Korea ba hlahlobile kamano lipakeng tsa tšebeliso ea lebese la lebese le kotsi ea mofets'e oa matsoele ho ipapisitsoe le tlhaiso-leseling ea phepo ho tsoa ho barupeluoa ba 93,306 ba lilemo tse pakeng tsa 40-69 ba hiriloeng thutong ea Health Examinees-Gem (HEXA-G) lipakeng tsa 2004 le 2013. Nakong ea tatellano e bolelang ea lilemo tse 6.3, ho tlalehiloe linyeoe tse 359 tsa mofetše oa matsoele. (Woo-Kyoung Shin le al, Metsoako., 2019)
Phuputso ha ea ka ea fumana kamano efe kapa efe lipakeng tsa tšebeliso ea lebese le ho fokotsa kotsi ea mofetše oa matsoele ha sehlopha sohle sa bankakarolo se ne se nkuoa se le hammoho. Leha ho le joalo, ba fumane hore har'a basali ba Korea ba ka tlase ho lilemo tse 50, ba jang makhetlo a fetang 1 a lebese la lebese ka letsatsi ba na le ts'oaetso e fokotsehileng ea 42% ea mofetše oa matsoele ha ba bapisoa le ba sa kang ba noa lebese ka seoelo (<1 sebeletsa / beke ).
Lebese, Soy, le Kotsi ea Kankere ea Lebele
Leha ho na le lithuto tse 'maloa tse kang tse boletsoeng ka holimo tse khothalelitseng ts'ireletso e ka bang teng ea ts'ebeliso ea lebese kotsing ea mofets'e oa matsoele, lithuto tse ling tse fokolang joalo ka phuputso ea morao-rao e phatlalalitsoeng ke bafuputsi ba Univesithi ea Loma Linda e US ka 2020, e fumane kotsi e eketsehileng ea kankere ea matsoele ho basali ba noang lebese haholo. Boithuto ba sehlopha se ne se kenyelletsa basali ba Amerika Leboea ba 52,795 ba nang le lilemo tse 57 ba neng ba se na mofets'e qalong mme ba lateloa lilemo tse 7.9, moo matsoele a 1057. tsoaroa ke kankere linyeoe li ile tsa tlalehoa. (Gary E Fraser et al, Int J Epidemiol., 2020)
Phuputso ha ea ka ea fumana mekhatlo e hlakileng lipakeng tsa lebese le entsoeng ka lebese le kankere ea matsoele, e ikemetseng ka lebese. Leha ho le joalo, ho kenella ka bongata ha likhalori tsa lebese le lebese la lebese ho ekelitse kotsi ea mofetše oa matsoele ka 22% le 50%, ka ho latellana, ha ho bapisoa le ho noa lebese le tlase. Likotsi li ne li ts'oana le bankakarolo ba jang lebese le nang le mafura a mangata, lebese le fokotsitsoeng kapa le se nang mafura (skimmed). Leha ho le joalo, ha ho mekhatlo ea bohlokoa e ileng ea tsejoa ka lihlahisoa tsa lebese tse lomositsoeng joalo ka yogurt le chisi.
Phuputso e boetse e boletse phokotso e hlakileng ea kotsi ea mofetše oa matsoele ha lebese la lebese le nkeloa sebaka ke lebese la soya.
Ho tlosoa hoa mantlha ho Mokhatlo lipakeng tsa tšebeliso ea lebese le lebese le kotsi ea mofets'e oa matsoele: Ho fihla hajoale, ho na le bopaki bo lekanyelitsoeng bo bonts'ang phello ea ts'ireletso ea lebese la lebese khahlano le kotsi ea mofetše oa matsoele ho basali ba premenopausal. Ka lebaka la liphetho tse sa lumellaneng, ho hlokahala lithuto tse ling ho leka mokhatlo ona. Tšusumetso e ka bang teng ea lebese ho nts'etsopele ea mofets'e ea matsoele e kanna ea nahanoa ka lebaka la likhahla tse ngata tsa linoleic acid tse kopantsoeng, tse fumanoang lebeseng (ntle le calcium le Vitamin-D), tse ka thibelang nts'etsopele ea mammary tumor, joalo ka ha e fumanoa lithutong tsa liteko.
Ts'ebeliso ea Lihlahisoa tsa Lebese le Kotsi ea Non-Hodgkin Lymphoma
Bafuputsi ba Koleji ea Bongaka ea Yunivesithi ea Qingdao Chaena ba entse tlhahlobo ea litlhahlobo tsa lithuto tse tsoang lihloohong tse 16 ho lekola botsoalle bo teng lipakeng tsa tšebeliso ea sehlahisoa sa lebese le kotsi ea Non-Hodgkin Lymphoma. Lintlha tsa thuto ena li fumanoe ka patlo ea lingoliloeng ho PubMed, Webosaense ea Saense le Embase bakeng sa lingoloa tse amehang tse phatlalalitsoeng ho fihlela Mphalane 2015.
Phuputso e fumane hore kotsi ea Non-Hodgkin Lymphoma e eketsehile ka 5% le 6% bakeng sa keketseho e ngoe le e ngoe ea 200g ea sehlahisoa sa lebese le ts'ebeliso ea lebese ka letsatsi, ka ho latellana. Bafuputsi ba boetse ba fumane mekhatlo e bohlokoa lipakeng tsa ts'ebeliso ea sehlahisoa se felletseng sa lebese le lebese le kotsi e eketsehang ea tšoaetso e kholo ea B-cell lymphoma (DLBCL). Ba hlakisitse hore ts'ebeliso ea sehlahisoa sa lebese, empa eseng yogurt, e ka eketsa kotsi ea Non-Hodgkin Lymphoma . (Jia Wang et al, Metsoako., 2016)
fihlela qeto e
Ho na le bopaki bo matla ba hore ts'ebeliso ea lebese le sehlahisoa sa lebese e ka fokotsa kotsi ea mofetše oa 'mala kapa mala. Joalo ka ha o ka ipotsa, ho ja lebese le lihlahisoa tsa lebese khafetsa ho kanna ha se bolokehe ka linako tsohle ka lebaka la mafura a lona a mangata mme ho ka amahanngoa le litaba tse fapaneng tsa bophelo bo botle. Bopaki bo lekantsoeng bo fana ka maikutlo a hore ba jeleng lebese le lihlahisoa tse ngata tsa lebese ba kotsing ea ho ba le mofetše oa senya le Non-Hodgkin Lymphoma. Hape, ho na le bopaki bo fokolang bo bontšang phello e sireletsang ea lebese la lebese (e nang le calcium, vithamine D le conjugated linoleic acid) e kenang khahlano le kotsi ea mofetše oa matsoele. Liphuputso tse fokolang li boetse li fumane kotsi e eketsehileng ea mofets'e oa matsoele ka ts'ebeliso ea lebese. Hape, ka lebaka la liphetho tse hanyetsanang le tse sa lumellaneng, ho hlokahala lithuto tse ling ho leka mokhatlo ona.
Kamano pakeng tsa ho noa lebese / sehlahisoa sa lebese le kotsi ea mefuta e fapaneng ea kankere e ka 'na ea bakoa ke metsoako ea bohlokoa e teng lebeseng joalo ka calcium, Vitamin D, conjugated linoleic acid le lintlha tsa kholo tse kang IGF-1. Ho fihlela re e-na le ho hlaka haholoanyane mabapi le kamano le tsoaroa ke kankere kotsi, ho ka ba molemo ho qoba tšebeliso e feteletseng ea lebese le lihlahisoa tsa lebese ho fokotsa litaba tsa bophelo bo botle. Hape, ho e-na le ho qoba lebese le lihlahisoa tsa lebese ka ho feletseng, ho fokotsa palo ea bona ea lijo ka letsatsi ho ka ba molemo ho qoba kotsi e ka bang teng ea kankere e kang kankere ea senya.
Lijo tseo u li jang le tse u tlatsetsang ke qeto eo u e etsang. Qeto ea hau e lokela ho kenyelletsa ho nahanisisa ka liphetoho tsa liphatsa tsa lefutso tsa mofetše, e leng mofetše, kalafo e tsoelang pele le litlatsetso, ho kula hohle, leseli la bophelo, boima, bolelele le litloaelo.
Morero oa phepo e nepahetseng bakeng sa mofets'e ho tsoa addon ha o ea ipapisa le lipatlisiso tsa inthanete. E iketsetsa liqeto bakeng sa hau e ipapisitse le mahlale a limolek'hule a kentsoeng tšebetsong ke bo-rasaense ba rona le lienjineri tsa software. Ho sa tsotelehe hore na o tsotella ho utloisisa metheo ea limolek'hule kapa che - bakeng sa moralo oa phepo ea mofets'e kutloisiso ea hlokahala.
Qala hona joale ka moralo oa hau oa phepo e nepahetseng ka ho araba lipotso lebitsong la mofetše, phetoho ea lefutso, kalafo e tsoelang pele le litlatsetso, ho kula hohle, litloaelo, mokhoa oa bophelo, sehlopha sa lilemo le bong.
Phepo e ikhethileng bakeng sa Kankere!
Kankere e fetoha ha nako e ntse e ea. Iketsetse 'me u fetole phepo ea hau ho latela sesupo sa mofets'e, kalafo, mokhoa oa bophelo, khetho ea lijo, lintho tse allergy le lintlha tse ling.
Bakuli ba mofets'e hangata ba tlameha ho sebetsana le tse fapaneng litla-morao tsa chemotherapy tse amang boleng ba bona ba bophelo le ho batla mekhoa e meng ea kalafo ea mofets'e. Ho nka phepo e nepahetseng le litlatsetso ho latela maikutlo a mahlale (ho qoba ho inahanela le ho khetha ka mokhoa o sa reroang) ke pheko ea tlholeho bakeng sa mofets'e le litla-morao tse amanang le kalafo