Cunnooyinka / Cuntada kuxiran Khatarta Kansarka Naasaha iyo Kahortaga

Tilmaamaha

Halka cunto qani ku ah cuntooyinka ay ka midka yihiin khudaarta allium (toon iyo leek), faybarka cuntada, soyka, digirta, kalluunka, lawska, miraha dhan sida bariiska brown, indole-3-carbinol iyo khudaarta sida tufaaxa, muuska, canabka iyo liinta. Waxa laga yaabaa inay caawiso ka-hortagga kansarka naasaha iyo inay ka fogaato calaamadaha iyo astaamaha kansarka naasaha, raacitaanka nidaam cunto aan caafimaad lahayn oo leh cuntooyin khaldan waxay kordhin kartaa halista kansarka naasaha, iyo ugu dambeyntii waxay adkeyn kartaa in lala dagaallamo kansarka ama xitaa taageerto daaweynta . Markaa iska ilaali qaadashada sare ee heme iron, cuntooyinka aadka loo habeeyey, cabitaanka sonkorta leh, cuntooyinka keena cayilka sida hilibka cas iyo hilibka la warshadeeyey iyo khamriga si loo yareeyo khatarta kansarka naasaha. Raacitaanka qaab nololeed caafimaad leh adoo cunaya cuntooyinka saxda ah, xaddidida khamriga, samaynta jimicsi joogto ah iyo joogteynta jidhka ayaa ah qaar ka mid ah tillaabooyinka aan qaadi karno naasaha kansarka ka hortagga.

Dhacdooyinka Kansarka Naasaha

Kansarka naasuhu waa midka ugu badan ee la ogaado kansarka waana sababta ugu badan ee keenta dhimashada la xiriirta kansarka haweenka adduunka. 2018, waxaa jiray in kabadan 2 milyan oo kiisas cusub oo kansarka naasaha ah oo laga helay. Qiyaastii 1dii haween ahba 8 ayaa laga helaa kansarka naasaha inta ay nool yihiin.

Si kastaba ha noqotee, haddii kansarka naasaha lagu ogaado marxalad hore, waxaa jirta fursad wanaagsan oo lagu bogsado. 

Daaweynta Kansarka Naasaha

Daaweynta kansarka naasaha waxaa lagu go'aamiyaa iyadoo lagu saleynayo heerka (heerka xaddiga faafidda kansarka) ee kansarka, astaamaha molikalka ee kansarka, iyo caafimaadka guud ee bukaanka.

Maanta, waxaa jira daaweyn badan oo loo heli karo kansarka naasaha oo ay ka mid yihiin:

• Qalliinka
• Chemotherapy
• Rotooterapi
• Daweynta Hormoonka
• Daaweynta Targeted
• immunotherapy

Midkood, mid ka mid ah daawayntaas, ama isku -darka kuwan ayaa badanaa loo isticmaalaa daaweynta kansarka naasaha.

Bukaannada kansarka naasaha ku dhaca ee wanaagsan ayaa inta badan hela daaweynta endocrine / hormone.

Calaamadaha iyo Calaamadaha Kansarka Naasaha

Kuwa soo socda ayaa ah qaar ka mid ah calaamadaha iyo astaamaha caanka ah ee kansarka naasaha.

• buruq cusub ama nudaha cufan ee naasaha midkoodna
• dheecaan ka soo baxa ibta naaska
• nabar ku yaal ibta ama hareeraheeda
• buruq ama barar kilkilaha
• isbeddel ku yimaada cabirka ama qaabka naaska
• ku dhuuqma maqaarka naasaha
• isbeddel ku yimaadda muuqaalka ibta- oo u nuugo naaska

Mid waa inuu la tashado dhakhtar haddii aan ogaanno mid ka mid ah astaamaha ama astaamaha kansarka naasaha.

Cunnooyinka / Cunnooyinka yareyn kara Khatarta Kansarka Naasaha iyo taageerida ka-hortaggiisa

Haysashada cunto caafimaad leh oo dheellitiran oo ay kujirto noocyada saxda ah ee cuntooyinka ayaa yareyn kara halista iyo taageeridda ka hortagga kansarka naasaha · Iyadoo lagu saleynayo falanqaynta maadooyinka kala duwan iyo daraasadaha fiirsashada, halkan waxaa ku yaal tusaalooyin ka mid ah cuntooyinka kaa caawin kara ka hortagga kansarka naasaha.

Qaadashada Cunnada Soy waxay yareyn kartaa Khatarta Kansarka Naasaha ee haweenka Shiinaha

Daraasad kooxeed ballaaran oo mustaqbalka la yiraahdo Shiinaha Kadoorie Biobank (CKB) daraasad kooxeed oo ku lug leh in ka badan 300,000 oo haween ah oo da'doodu u dhaxeyso 30 iyo 79 sano, oo iska diiwaangeliyey intii u dhaxeysay 2004 iyo 2008, laga bilaabo 10 gobol juquraafi ahaan iyo dhaqaale ahaanba kala duwan ee Shiinaha, la socosho dabagal ah qiyaastii 10 sano iyo 2289 haween ah oo kansarka naasaha la soo sheegey, waxaa la ogaadey in 10 kii mg / maalin ee kasta ee soy la qaato, ay hoos u dhacday 3% halista kansarka naasaha. (Wei Y et al, Eur J Epidemiol. 2019)

Qaadashada Fibreerka Cunnada Waxay Yareyn Kartaa Khatarta Kansarka Naasaha

Cilmi baarayaal ka socda Isbitaalka Hangzhou Cancer Hospital, Zhejiang ee ku yaal Shiinaha ayaa falanqeeyay xogta laga helay 24 daraasadood oo laga helay baaritaanka suugaanta ee PubMed, Embase, Websaytka Sayniska, iyo Macluumaadka Maktabadda Cochrane waxayna heleen 12% hoos u dhaca halista kansarka naasaha ee haweenka leh cunno badan oo dufan leh. Falanqaynta qiyaasta-jawaab-celinta ayaa sidoo kale lagu ogaaday in 10-kii g / maalin kasta ee lagu kordhiyo qaadashada fiber-ka cuntada, ay jirto 4% hoos u dhac halista kansarka naasaha. (Sumei Chen et al, Oncotarget., 2016)

Qaadashada Khudradda Allium waxay yareyn kartaa Khatarta Kansarka Naasaha

Baarayaasha Jaamacadda Tabriz ee Culuumta Caafimaadka, Iiraan waxay qiimeeyeen xogta 285 haween kansarka naasaha ah oo ku sugan Tabriz, oo da'doodu u dhaxayso 25 illaa 65 sano jir iyo isbitaal-ku-habboon isbitaal-ku-saleysan waxayna ogaadeen in isticmaalka badan ee toonta iyo liinta ay yareyn karto halista kansarka naasaha, halka, isticmaalka badan ee basasha la kariyey ay kordhin karto halista oo markaa, cuntadani ma noqon karto mid ku habboon ka -hortagga kansarka naasaha. (Ali Pourzand et al, J Kansarka Naasaha., 2016)

Qaadashada Legume waxay yareyn kartaa Khatarta Kansarka Naasaha

Baarayaasha ka socda Jaamacadda Tehran ee Sayniska Caafimaadka iyo Isfahan University of Medical Science ee Iran waxay qiimeeyeen xogta laga helay daraasad ku saabsan xakamaynta kiisaska dadweynaha oo ay ku jiraan 350 bukaanno kansarka naasaha ah iyo 700 kontaroolo waxayna ogaadeen in haweenka ka dambeeya dhalmo-dayska iyo ka-qaybgalayaasha miisaanka caadiga ah, kooxaha qaadashada miisaanka culus ayaa leh 46% hoos u dhigista halista kansarka naasaha marka loo eego kuwa qaadashada legume yar. (Yaser Sharif et al, Kansarka Nutr., 2020)

Cunista Bariiska buniga ah waxay yareyn kartaa halista kansarka naasaha ee haweenka uurka ku jira

Falanqaynta xogta laga helay Daraasadda Caafimaadka ee Kalkaaliyeyaasha Caafimaadka II oo ay kujiraan 90,516 haween ah oo ah premenopausal oo da'doodu udhaxeyso 27 iyo 44 sano, ayaa lagu ogaaday in cunnada miraha la sifeeyey ee la kariyey aysan ku xirnaan karin halista kansarka naasaha. Si kastaba ha noqotee, daraasadda ayaa lagu ogaaday in cuntada oo ay ku jirto isticmaalka bariiska buniga ah ay la xiriiri karto halista hoose ee guud iyo kansarka naasaha ka hor. (Maryam S Farvid et al, Daaweynta Kansarka Naasaha., 2016)

Qaadashada Kalluunka waxay yarayn kartaa halista Kansarka Naasaha

Falanqaynta xogta laga helay Daraasada Reykjavik, oo ah daraasad kooxeed ku saleysan dadweynaha, oo ay bilaabeen Ururka Wadnaha ee Iceland, oo ay ku lug leeyihiin 9,340 haween ah oo dhashay intii u dhaxeysay 1908 ilaa 1935, iyo sidoo kale macluumaadka cuntada ee muddooyinka kala duwan ee nolosha oo ka socda koox hoosaad ka mid ah haweenka 2882. Daraasada Raykjavik waxay ogaatay in kalluunka oo aad u badan inta lagu guda jiro qaangaarka ilaa nolosha dhexe ay la xiriirto hoos u dhaca halista kansarka naasaha. (Alfheidur Haraldsdottir et al, Kansarka Epidemiol Biomarkers Prev., 2017)

Cunto Qani ku ah Nooca waxay yareyn kartaa Khatarta Kansarka Naasaha

Falanqaynta xogta 97 dumarka kansarka naasaha intii u dhaxaysay 2012-2013 oo laga qoray hal xarun cusbitaal dadweyne, Instituto Estatal de Cancerología de Colima, Mexico iyo 104 haween ah oo leh naasaha naasaha caadiga ah oo aan lahayn taariikh hore/calaamado/calaamadaha kansarka naasaha, ayaa lagu ogaaday in uu sareeyo qaadashada lawska oo qayb ka ah cuntada ayaa si weyn hoos ugu dhigtay halista kansarka naasaha laba ilaa saddex jeer. (Alejandro D. Soriano-Hernandez iyo al,Gynecol Obstet Invest., 2015) 

Qaadashada Shaaha Cagaaran Waxay Yareyn Kartaa Khatarta Soo Noqoshada Kansarka Naasaha

Daraasad ay sameeyeen cilmi baarayaashu oo ka socday jaamacada Perugia ee dalka Talyaaniga kuna saleysan 13 daraasadood oo ay ka mid ahaayeen 8 daraasad wadareed iyo 5 daraasadood oo kiisaska la xakameeyay oo ay ku lug lahaayeen 163,810 qof, ayaa lagu ogaaday in isticmaalka shaaha cagaaran uu hoos u dhigay halista kansarka naasaha inuu ku soo laabto 15%. Si kastaba ha noqotee, falanqaynta ma helin wax caddeyn ah in shaaha cagaaran uu awood u leeyahay yareynta halista cudurka kansarka naasaha. (Gianfredi V et al, Nafaqooyinka., 2018)

Isticmaalka Midhaha oo Dhan Ayaa Yarayn Kara Khatarta Kansarka Naasaha

Cilmi baarayaal ka socda Shiinaha iyo Mareykanka ayaa falanqeeyay xogta laga helay baaritaanka suugaanta ee keydadka macluumaadka sida PubMed, Embase, Macluumaadka maktabadda Cochrane, iyo Google Scholar illaa Abriil 2017 oo ay kujireen 11 daraasadood oo ay la socdeen 4 koox iyo 7 kiisaska xakamaynta kiisaska ee ku lug leh 1,31,151 ka qaybgalayaasha iyo 11,589 naas kiisaska kansarka, waxaana la ogaaday in qaadashada badan ee miraha oo dhan ay yareyn karto halista kansarka naasaha. (Yunjun Xiao et al, Nutr J., 2018)

Qaadashada tufaaxa, Muuska, Canabka, Liinta iyo Kale waxay yareyn karaan halista kansarka naasaha ee ER -ve

Daraasad ay daabaceen cilmibaareyaasha ka socda Harvard TH Chan School of Health Public ee ku taal Boston, Mareykanka iyo wadayaasha, oo ku saleysan xogta 90476 haweenka premenopausal ee kaqeybgalayaasha da'doodu u dhaxeyso 27-44 ee Kalkaaliyeyaasha Caafimaadka Daraasadda II, waxaa la ogaaday in sare cunida tufaaxa, mooska, iyo canabka inta lagu guda jiro qaangaarka, iyo liinta iyo kale inta lagu guda jiro qaangaarnimada waxay si weyn u yareeyeen halista kansarka naasaha ee Estrogen Receptor (ER). (Maryam S Farvid et al, BMJ., 2016)

Isticmaalka Indole-3-Carbinol (I3C) waxaa laga yaabaa inuu ka caawiyo ka hortagga kansarka naasaha

Baarayaasha Xarunta Kahortaga Kansarka ee Strang ee magaalada New York, Mareykanka waxaa kujiray xog laga helay 60 haween ah oo qatar ugu jiray kansarka naasaha markii laqoro tijaabada xakamaynta placebo taas oo 57 haween ah oo da'adoodu dhexdhexaad tahay 47 sano dhammeeyeen. barasho. Daraasadu waxay ogaatay in indole-3-carbinol (I3C), oo laga helay khudaarta iskutallaabta ah, ugu yaraan qiyaas wax ku ool ah oo ah 300 mg maalintii ay noqon karto wakiil rajo leh oo kahortaga kansarka naasaha. (GY Won et al, J Cell Biochem Suppl., 1997)

Cunnooyinka / Cuntada ee Kordhi kara Khatarta Kansarka Naasaha

In kasta oo cuntada leh cuntooyinka saxda ahi ay saamayn ku yeelan karto yareynta halista ah inuu ku dhaco kansarka naasaha, raacitaanka qaab cunno oo aan caafimaad qabin qaadashada cuntooyinka khaldan waxay kordhin kartaa halista kansarkaan, ugu dambayntiina way adkaanaysaa in lala dagaallamo kansarka.

Qaadashada Birta Heme Sare waxay Kordhi kartaa Khatarta Kansarka Naasaha

Baarayaasha Jaamacadda Toronto iyo Kansarka Daryeelka Ontario, Kanada waxay falanqeeyeen xogta laga helay 23 daraasadood oo laga helay baaritaanka suugaanta ee MEDLINE, EMBASE, CINAHL, iyo Scopus database ilaa Diisambar 2018 waxayna ogaadeen in marka la barbardhigo kuwa leh birta heme ugu yar, ay jirto 12% waxay kordhaysaa halista kansarka naasaha ee dumarka qaata birta heme sare. Si kastaba ha noqotee, ma jirin xiriir weyn oo u dhexeeya cuntada, qaadashada ama wadarta guud ee birta iyo halista kansarka naasaha. (Vicky C Chang et al, Kansarka BMC., 2019)

Heerarka sare ee Folate waxay kordhin karaan BRCA1/2 mutation -ka la xiriira Khatarta Kansarka Naasaha

Daraasad xarumo badan leh oo lagu daabacay The American Journal of Clinical Nutrition ee 2016, cilmi-baarayaashu waxay qiimeeyeen doorka folate ee kansarka naasaha ee BRCA1/2. Daraasadu waxay ogaatay in, inta lagu jiro muddada dabagalka ee sanadaha 6.3, haweenka leh heerarka sare ee folate folate (> 24.4 ng / mL) ayaa lala xiriiriyay 3.2 jeer khatarta kansarka naasaha marka la barbardhigo kuwa leh heerarka hoose ee folate. Qaadashada sare ee folic acid supplements lagama yaabo in lagu taliyo maxaa yeelay fiirsashada folate ee balaasmaha oo sareysa ayaa laga yaabaa in lala xiriiriyo khatarta sii kordheysa ee naaska kansarka dumarka leh BRCA1/2 mutation. (Shana J Kim et al, Am J Clin Nutr., 2016)

Qaadashada Cunnooyinka aadka loo farsameeyo waxay kordhin karaan Khatarta Kansarka Naasaha

Cilmi-baarayaal ka kala socday Faransiiska iyo Brazil ayaa falanqeeyay xogta NutriNet-Santé cohort Study, daraasad ku saleysan dadweynaha, oo ay ku jiraan 1,04980 kaqeybgalayaasha da'doodu tahay ugu yaraan 18 sano iyo da'da celceliska 42.8 sano waxayna ogaadeen in 10% kasta uu kordhay isticmaalka ultra- cuntooyinka warshadaysan ayaa lala xidhiidhiyay 11% khatarta korodhay kansarka naasaha. (Thibault Fiolet et al, BMJ., 2018)

Isticmaalka cabitaanka sonkorta leh waxay kordhin kartaa halista kansarka naasaha

Falanqaynta natiijooyinka ka soo baxay Faransiiska NutriNet-Santé cohort Study oo ay ka mid ahaayeen 1,01,257 ka-qaybgalayaal da'doodu tahay 18 sano iyo wixii ka badan ayaa lagu ogaaday in kuwa korodhay cabbitaanka cabitaannada sonkorta leh ay u badan tahay 22% inay ku dhacaan kansarka naasaha marka loo eego kuwa aan isticmaalin ama dhif iyo naadir ah cabitaannada sonkorta leh. (Chazelas E et al, BMJ., 2019)

Cayilku wuxuu Kordhin karaa Halista Kansarka Naasaha

Falanqaynta natiijooyinka ka soo baxay daraasad koox kooxeed oo ku lug leh 11,227,948 haweenka qaangaarka ah ee Kuuriyaanka ah ee laga soo xulay Macluumaadka Hay'adda Caymiska Caafimaadka Qaranka ayaa ku milmay xogta baaritaanka caafimaadka qaranka laga soo bilaabo 2009 ilaa 2015, waxay ogaatay in kororka BMI iyo wareegga dhexda ay la xiriiraan halista sii kordheysa ee kansarka naasaha ka dib. laakiin maaha kansarka naasaha ee premenopausal. Daraasadu waxay sidoo kale xustay in haweenka uurka ku jira ka hor, kordhinta wareega dhexda ay muujin karto halista kansarka naasaha oo keliya markii la tixgelinayo BMI. (Kyu Rae Lee et al, Int J Cancer., 2018)

Cunnooyinka ku badan Hilibka Casaanka iyo Baradhadu waxay la xiriirtay Khatar Kordhinta Kansarka Naasaha ee Dumarka Kadib.

Baarayaasha Jaamacadaha kala duwan ee New York, Canada iyo Australia waxay qiimeeyeen xogta kiisaska 1097 ee kansarka naasaha iyo koox da 'ahaan u dhigma oo ka kooban 3320 haween ah oo ka socda 39,532 haween kaqeyb qaatay Daraasada Cunnada, Hab nololeedka iyo Caafimaadka ee Kanada (CSDLH) waxayna xaqiijiyeen natiijooyinka falanqeyn ku saabsan 49,410 kaqeybgaleyaasha Daraasadda Naas-nuujinta Qaranka (NBSS) oo lagu soo warramey 3659 xaaladood oo ku saabsan cudurka kansarka naasaha. Waxay cadeeyeen in iyadoo qaab caafimaad oo "caafimaad leh" oo ka koobnaa qudaarta iyo kooxaha cunada legume ay la xiriirto halista kansarka naasaha oo yaraada, qaabka cuntada "hilibka iyo baradhada" oo ay ku jiraan kooxaha hilibka cas iyo baradhada ayaa lala xiriiriyay halista sii kordheysa kansarka naasaha dumarka dhalmada kadib. (Chelsea Catsburg et al, Am J Clin Nutr., 2015)

Isticmaalka aalkoladu waxay kordhin kartaa halista kansarka naasaha

Baarayaasha ka socda Waaxda Caafimaadka, Brigham iyo Isbitaalka Haweenka iyo Harvard Medical School, Boston waxay qiimeeyeen xogta laga helay daraasad indho-indheyn ah oo ku saabsan haweenka 105,986 ee ka diiwaangashan Daraasadda Caafimaadka ee Kalkaaliyeyaasha oo la socday 1980 ilaa 2008 qiimeyn qaan-gaar ah oo qaan-gaar ah iyo 8 khamri casriyeysan. qiimeyn, iyo 7690 xaaladood oo kansar naasaha ah oo la soo sheegay intii lagu jiray muddadii dabagalka. Daraasadu waxay ogaatay in qaadashada khamriga hore iyo dambe ee nolosha dadka waaweyn, iyo sidoo kale, kordhinta cabitaanka khamriga 3 ilaa 6 cabitaan asbuucii ay si weyn u kordhin karto halista kansarka naasaha. Daraasadda ayaa sidoo kale lagu ogaaday in cabbista badan, laakiin aan ahayn inta badan cabitaanka, ay si weyn ula xiriirtay halista kansarka naasaha. (Wendy Y Chen et al, JAMA., 2011)

Ugu Dambeyn

Daraasado indho-indheyn kala duwan iyo falanqeyn meta ah ayaa soo jeedinaysa in iyadoo ay jirto cunno hodan ku ah cuntooyinka sida khudaarta allium (toonta iyo liinta), fiber-ka cuntada, soy, digiraha (digir iyo digir), kalluun, looska (yicibta, iniinta iyo looska), miraha oo dhan sida bariiska buniga ah, indole-3-carbinol (oo laga helo khudaarta iskutallaabta ah sida broccoli, kale, isbinaajka iwm) iyo miraha sida tufaaxa, mooska, canabka iyo liinta ayaa ka caawin kara ka hortagga kansarka naasaha iyo ka fogaanshaha calaamadaha iyo astaamaha kansarka naasaha, ka dib qaab raashin aan caafimaad qabin oo leh cuntooyin khaldan waxay kordhin kartaa halista kansarka naasaha xitaa way adkeyn kartaa la dagaalanka kansarka. Sidaa awgeed, qofku waa inuu iska ilaaliyaa isticmaalka sare ee birta dufanka leh, cuntooyinka aadka loo warshadeeyo, cabitaannada sonkorta leh, cuntooyinka keena buurnida sida hilibka cas iyo hilibka la warshadeeyay iyo aalkolada si loo yareeyo halista kansarka naasaha. Ka fogaanshaha cuntooyinkan waxay xitaa gacan ka geysan kartaa la-dagaallanka kansarka naasaha iyada oo aan waxyeello u geysan daaweynta socota.

Qaadashada cuntooyinka saxda ah oo qayb ka ah cuntada, xaddididda aalkolada, samaynta jimicsi joogto ah & firfircooni waxay kaa caawin kartaa ka -hortagga kansarka naasaha, la -dagaallanka kansarka, yareynta astaamaha & taageeridda daaweynta.

Inta lagu jiro daaweynta kansarka naasaha si loola dagaallamo kansarka, Nafaqo shakhsi ahaaneed oo ay ku jiraan cuntooyinka saxda ah ee taageeri kara daaweyntaada oo yarayn kara calaamadaha iyo calaamadaha, iyo ka fogaanshaha cuntooyinka iyo kaabayaasha waxyeello u geysan kara daaweynta ayaa noqda muhiim. Bal eeg kii hore blog si aad wax badan uga ogaato nafaqada shaqsiyadeed iyo cuntooyinka lagu daro qayb ka mid ah naasaha naasaha cuntada bukaanka kansarka si loola dagaallamo kansarka inta la daaweynayo.

Cuntada aad cunayso iyo waxyaalaha dheeraadka ah ee aad qaadato ayaa ah go'aanka aad gaadho. Go'aankaagu waa inuu ku jiraa tixgelinta isbeddellada hidda -wadaha kansarka, kansarka, daaweynta joogtada ah iyo kaabisyada, wixii xasaasiyad ah, macluumaadka hab -nololeedka, miisaanka, dhererka iyo caadooyinka.

Qorshaynta nafaqada kansarka ee addon kuma salaysna raadinta internetka. Waxay si otomaatig ah kuu siineysaa go'aanka adiga oo ku saleynaya sayniska molikalikada oo ay hirgeliyeen saynisyahannadeenna iyo injineerada software -ka. Iyadoo aan loo eegin haddii aad danaynayso inaad fahanto waddooyinka kelli -yaqaanka ee biochemical -ka hoose iyo haddii kale - qorshaynta nafaqada ee kansarka fahamka ayaa loo baahan yahay.

Hadda ku bilow qorshaynta nafaqada adiga oo ka jawaabaya su'aalaha ku saabsan magaca kansarka, isbeddellada hidda -socodka, daaweynta joogtada ah iyo kaabisyada, wixii xasaasiyad ah, caadooyin, hab -nololeed, kooxda da'da iyo jinsiga.

Bukaannada kansarka badanaa waa inay la macaamilaan waxyaabo kala duwan waxyeellooyinka daaweynta kemotherabi kaas oo saameeya tayadooda nololeed isla markaana fiiriya daweynta kale ee kansarka nafaqada saxda ah iyo kaabisyada ku saleysan tixgelinta cilmiga (iska ilaalinta mala-awaal iyo xulasho aan kala sooc lahayn) ayaa ah daaweynta ugu fiican ee dabiiciga ah ee kansarka iyo daaweynta la xiriirta waxyeelada.

• Khatarta Kordhinta Cudurada Wadnaha ee Ka-badbaadayaasha Kansarka Naasaha
• Cunnooyinka Dabiiciga ah / Kaabisyada kale ee sababi kara / waxyeeleyn kara Kansarka
• Khatarta Kordhinta ee lafa-beelka Cudurka Osteoporosis ee Ka-badbaadayaasha Kansarka
• Calaamadaha, Daaweynta iyo Cuntada loogu talagalay Kansarka ugxan-sidaha
• Qaadashada Fibreerka cuntada iyo Khatarta Kansarka