Tilmaamaha
Isticmaalka xawaashka ay ka midka yihiin maraqa, khudaarta sida muuska iyo avokado, cabbitaanka qaxwada, raacitaanka cuntada Mediterranean-ka oo leh khudaar ay ku jiraan khudaarta saliibka ah qaarkood, miraha, badarka oo dhan sida haruurka, boqoshaada badhanka iyo kalluunka, iyo qaadashada cuntooyinka hodanka ku ah folate waxay kaa caawin kartaa yaraynta khatarta ah inuu ku dhaco kansarka afka / afka iyo kansarka oropharyngeal. Si aad uga fogaato kansarka afka, ka fogow sigaar cabista ama tubaakada, oo iska ilaali / ka fogow isticmaalka khamriga - labada arrimood ee ugu waaweyn ee tan keena. kansarka. Marka ay timaado daryeelka iyo ka hortagga kansarka oropharyngeal, isticmaalka cuntooyinka qaarkood sida caleenta, kookaha, peppermint, mustard iyo currant laga yaabaa in aan faa'iido lahayn, iyo kaabiska cuntada ee kaabajka, nutmeg, poppy, xabo iyo fava bean waa in laga fogaado. Sidaa awgeed, raacitaanka qorshaha nafaqeynta ee shakhsi ahaaneed waxay noqotaa qayb aasaasi ah oo ka mid ah daawaynta kansarka oo ay ku jiraan godka afka/afka iyo kansarka oropharyngeal waxayna kaa caawin kartaa hagaajinta natiijooyinka daaweynta iyo yaraynta calaamadaha.
Cudurka Afka / Afka iyo Kansarka Oropharyngeal
Daloolka afka ama kansarka Afku waa mid ka mid ah dhowr nooc oo kansarro ah oo loo qoondeeyey Kansarro Madax iyo Neck ah. Cudurka Kansarka Afku waxaa loola jeedaa kansarka ku dhaca qayb kasta oo afka ka mid ah, sida:
- Faruuryaha
- Cirridyada
- Dusha sare ee Carrabka
- Gudaha dhabannada
- Saqafka afka-
- Dabaqa afka (carrabka hoostiisa)
Kansarka Oropharyngeal waa nooc ka mid ah kansarka madaxa iyo qoorta kaasoo ka soo baxa oropharynx, oo ah qaybta cunaha si toos ah afka gadaashiisa.
Daaweynta loo isticmaalo kansarka afka iyo oropharyngeal badanaa waxay la mid yihiin kuwa loo isticmaalo Kansarka Madaxa iyo Neck.
Heerka Cudurka Kansarka
Ururka Caafimaadka Adduunka wuxuu qiyaasey qiyaastii 657,000 kiisas cusub oo kansarro ah oo ku dhaca daloolka afka sanad kasta iyadoo in ka badan 330,000 oo dhimasho ah. Kansarka afka ayaa qiyaastii ah 3% dhammaan kansarrada laga helo sanad kasta Maraykanka. Cudurka kansarka ee 'Oropharyngeal' ayaa isbarbardhig ahaan ka hooseeya oo keliya qiyaastii 3 xaaladood 100,000kii qofba sanadkii.
Kansarka afka ee afka ayaa aad ugu badan wadamada Aasiya. Wadamada sida Sri Lanka, India, Pakistan iyo Bangladesh, kansarka afka waa runti kansarka ugu caansan. Si kastaba ha noqotee, kansarrada oropharyngeal waxay ku badan yihiin dadka reer Caucasians marka loo eego Aasiyaanka. Labada kansar ee afka iyo oropharyngeal labaduba way ku badan yihiin ragga marka loo eego dumarka oo halistu way sii kordheysaa da'da.
Wadarta guud ee heerka 5-sano ee bukaanka laga helay kansarka afka ama oropharyngeal waa 65%, taasoo soo jeedinaysa in kudhowaad 6 ka mid ah 10 bukaan oo qaba kansarka afka ay noolaan karaan ugu yaraan 5 sano kadib ogaanshahooda. (Xaqiiqda Kansarka & Sawirada 2020, Bulshada Kansarka Mareykanka)
Waxyaabaha Halista ah
Ma cadda wax si sax ah u sababa isbeddellada ku dhaca unugyada isqarxinta (unugyada khafiifka ah ee fidsan ee faruuryaha faruuryaha iyo gudaha afka iyo cunaha) oo u horseeda kansarka afka iyo kansarka oropharyngeal.
Qaar ka mid ah sababaha halista ah ee keena kansarka afka / kansarka afka iyo kansarka oropharyngeal waxaa ka mid ah:
- Cabitaanka khamriga
- Caadooyinka afka qalad ku ah sida tubaakada, ruugista 'betel-quid', tubaakada sigaarka, sigaarka oo la beddelo
- Infekshinka laga qaado fayraska 'Pap Paplomaloma' (HPV)
- Xaaladaha hidaha ee la iska dhaxlo sida Fanconi anemia iyo Dyskeratosis congenita
- Nidaamka difaaca oo daciif ah
Kuwaas mooyee, qorraxda oo aad loo daaro ee bushimaha ayaa sidoo kale sababi kara kansarka afka.
Cuntooyinka la Cuno Ka Dib Baaritaanka Kansarka!
Ma jiraan laba kansar oo isku mid ah. Ka gudub tilmaamaha guud ee nafaqada ee qof walba oo samee go'aanno shaqsiyeed oo ku saabsan cuntada iyo kaabayaasha si kalsooni leh.
Calaamadaha Afka / Afka iyo Afka iyo kansarka oropharyngeal
Calaamadaha Cudurka Afka / Afka iyo Kansarka Oropharyngeal waxaa ka mid ah:
- Nabaro afka ka xanuun badan oo aan bogsanayn dhawr toddobaad
- Kuus kuus joogta ah oo afka ama qoorta ah oo aan tagayn
- Fiiq ilkaha ama godadka godka ah ee aan bogsanayn ka dib soo saarista iliga
- Kabuubyo joogto ah oo ku yaal bushimaha ama carrabka
- Nabarro cad ama casaan ah oo ku yaal dahaadhka afka, carrabka, ciridka ama qumanka
- cune xanuun
- Dhibaato liqidda
- Isbedelada hadalka (lisp)
- Af xanuun
- Dhego xanuun
Marar badan, astaamahaan waxaa laga yaabaa inaanay sabab u ahayn afka / afka iyo kansarka oropharyngeal. Si kastaba ha noqotee, haddii aad isku aragto mid ka mid ah astaamaha kor ku xusan ee la xiriira daloolka afka / afka iyo kansarka oropharyngeal, u hubi dhakhtarkaaga ama dhakhtarka ilkaha.
Ikhtiyaarrada Daaweynta ee Afka iyo Kansarka Afka
Waxaa jira noocyo badan oo daaweyn ah oo loo isticmaalo kansarka afka iyo oropharyngeal oo ay ku jiraan qalliin, shucaac, kemotherabi, daaweyn la beegsaday iyo kuwan oo isku jira. Badanaa, qalliinka ka dib, koorso daaweynta shucaaca ah ayaa la bixin karaa si looga hortago soo noqoshada kansarka.
Si kastaba ha noqotee, daaweynta caadiga ah ee kansarka afka / oropharyngeal waxay sidoo kale sababi kartaa dhibaatooyin ay ka mid yihiin dhib ku ah liqitaanka, hadalka iyo wixii la mid ah. Sidaa awgeed, daaweynta la isticmaalay waa inay sidoo kale ujeedkeedu yahay inay taageerto ilaalinta howlaha muhiimka ah ee afka oo ay ku jiraan neefsashada, hadalka iyo cunista.
Si looga fogaado cudurkan nolosha halista ku ah, qofku waa inuu iska ilaaliyaa sigaar cabista ama calaalinta tubaakada, iyo cabitaanka aalkolada oo sababi kara kansarka afka iyo kansarka oropharyngeal, oo la raaco cunto caafimaad leh oo dheellitiran.
Waa maxay Doorka Cunnada / Cunnooyinka ee Afka / Afka iyo Kansarka Oropharyngeal?
In kasta oo tubaakada la cabbo iyo khamriga la cabbo ayaa loo tixgeliyaa inay yihiin sababaha ugu waaweyn ee halista/sababa kansarka afka/kansarka afka iyo kansarka oropharyngeal, cuntada ayaa sidoo kale laga yaabaa inay door muhiim ah ka ciyaarto kordhinta ama yaraynta halista kansarradan. Boggan, waxaan ku eegi doonnaa qaar ka mid ah daraasadaha ay sameeyeen cilmi -baarayaasha adduunka oo dhan, kuwaas oo qiimeeyay xiriirka ka dhexeeya qaadashada noocyada kala duwan ee cuntooyinka/cuntada iyo halista afka iyo afka ama kansarka oropharyngeal.
Cunnooyinka / Cuntooyinka yareyn kara Halista Afka / Afka ama Kansarka ku dhaca oromada
Oo ay ku jiraan Khudaarta Cruciferous ee Cuntada waxay yareyn kartaa Khatarta Kansarka Afka
Falanqeyn meta ah oo ay sameeyeen baarayaasha Jaamacadaha kala duwan ee Talyaaniga, Faransiiska iyo Switzerland, waxay ku qiimeeyeen xiriirka ka dhexeeya qaadashada khudradda iskutallaabta ah iyo halista noocyada kala duwan ee kansarrada. Falanqaynta, wadarta kansarka 1468 ee afka / xabka iyo 11,492 kontaroolada ayaa lagu daray. Daraasadu waxay ogaatay in, marka la barbardhigo kuwa aan cunin ama mararka qaarkood cunin khudradda iskutallaabta, isticmaalka khudaarta iskutallaabtu ugu yaraan hal mar usbuucii waxay si weyn hoos ugu dhigtay halista kansarka ku dhaca godka afka ama afka / doogga 17%. (C Bosetti et al, Ann Oncol., 2012)
Natiijooyinka ka soo baxay daraasadda ayaa soo jeediyay in ay ka mid yihiin khudradda iskudhufan sida broccoli, kale, isbinaajka, iyo brusselska cuntada ka soo baxa ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato yareynta halista afka kansarka. Khudaarta Cruciferous, guud ahaan, waxaa loo tixgeliyaa inay tahay cunto caafimaad leh oo loogu talagalay bukaanada kansarka ee laga helay noocyo kala duwan oo kansar ah oo ay ka mid yihiin daloolka afka / afka iyo kansarka oropharyngeal, oo xitaa laga yaabo inay taageerto daaweyntooda kansarka socda iyo sidoo kale yareynta astaamaha cudurka.
Si kastaba ha noqotee, qaadashada qaar ka mid ah khudaartaas sida kaabajka iyo iniin khardal, iyo kaabashka kaabashka ah ayaa laga yaabaa inaanay caawinayn markay tahay kansarrada oropharyngeal.
Oo ay ku jiraan Khudaarta iyo miraha cunnada ayaa yareyn kara Halista Kansarka Afka
Falanqeyn meta ah oo ay sameeyeen baarayaasha Jaamacadda Catanzaro Magna Graecia ee ku taal Catanzaro, Talyaaniga, waxay ku qiimeeyeen saameynta miraha iyo khudradda ay cunaan ee ku dhaca kansarka afka / afka. Falanqeyntu waxay ku saleysneyd xogta laga helay 16 daraasadood, oo ay ku jiraan 15 daraasadaha xakamaynta kiisaska iyo 1 daraasad kooxeed, oo laga helay raadinta suugaanta ee maqaallada la daabacay illaa Sebtember 2005. 2 falanqeyn meta ah ayaa loo sameeyay khudaarta miraha iyo khudradda. Daraasadu waxay ogaatay in qayb kasta oo miraha la cuno maalin kasta ay si weyn hoos ugu dhigtay halista kansarka afka / afka 49%. Waxaa sidoo kale la ogaaday in isticmaalka khudradda uu si weyn hoos ugu dhigay 50% halista guud ee kansarka afka / afka. (Maria Pavia et al, Am J Clin Nutr. 2006)
Natiijooyinka ka soo baxay daraasaddan waxay soo jeedinayaan in lagu daro cuntooyinka sida khudradda iyo miraha cuntada laga helo inay gacan ka geysan karto yareynta halista kansarka afka ku dhaca.
Qaadashada Kafeega waxay yareyn kartaa Khatarta Kansarka Afka iyo Oropharyngeal
- Sannadkii 2013, joornaalka 'American Journal of Epidemiology' wuxuu daabacay falanqaynta xogta laga helay Daraasadda Ka Hortagga Kansarka II, daraasad la filayo in ay yeelato Mareykanka / daraasad ku saleysan dadweyne taasoo laga bilaabay 1982 Ururka Kansarka Mareykanka, oo ay ku lug lahaayeen 968,432 rag iyo dumar ah oo kansar qaba. bilaash ah waqtiga isqorista. Intii lagu jiray 26 sano ee dabagalka, wadar ahaan 868 dhimasho ayaa laga soo sheegay kansarka afka ama afka Daraasadu waxay ogaatay in cabitaanka in kabadan 4 koob oo kafee caffein leh maalintii ay laxirirto 49% hoos udhaca halista dhimashada sababo laxiriira kansarka afka / afka ama pharyngeal kansarka marka la barbardhigo qaadashada ama kafeega mararka qaarkood ee kafeega leh. Daraasadda ayaa sidoo kale lagu ogaaday in cabitaanka in ka badan laba koob oo kafee ah kafeega maalintii ay hoos u dhigtay halista afka / afka ama dhimashada xiiqda ugu yaraan 39%. Si kastaba ha noqotee, daraasaddu ma helin wax xiriir ah oo u dhexeeya isticmaalka shaaha iyo halista kansarka afka / afka. (Janet S Hildebrand et al, Am J Epidemiol., 2013)
- Baarayaasha ka socda Machadka Culuumta Caafimaadka ee Jaamacadda (IUCS-N) ee Boortaqiiska ayaa sidoo kale qiimeeyay xiriirka ka dhexeeya kafeega iyo afka / afka iyo kansarka xiiqda Xogta falanqeyntan waxaa laga helay 13 kiis-xakameynta iyo 4 koox-koox / daraasad ku saleysan dadweynaha iyada oo loo marayo baaritaanka elektarooniga ah ee daabacaadda illaa Ogosto 2016 laga bilaabo PubMed, Maktabadda Qaranka ee Daawooyinka Medline, Embase, Sayniska Tooska iyo Diiwaanka Dhexe ee Cochrane. Daraasadda ayaa lagu ogaaday in kafeega qaadashadiisu ay yareyneyso halista kansarka ku dhaca afka / afka, 18% iyo kansarka xannuunka loo yaqaan 'pharyngeal cancer' 28%. (J Miranda et al, Med Oral Patol Oral Cir Bucal., 2017)
- Daraasad kale oo ay sameeyeen cilmi-baarayaasha Jaamacadda Central South University ee Hunan, Shiinaha ayaa sidoo kale qiimeeyay saameynta isticmaalka qaxwada ee khatarta kansarka afka / afka oo ku salaysan 11 daraasadood oo xakameynaya iyo 4 koox / daraasado ku salaysan dadweynaha, oo ka kooban 2,832,706 kontaroolada iyo 5021 xaaladood oo kansarka afka/afka ah, oo lagu helay raadinta suugaanta ee Pubmed and Embase till 2015. Daraasadu waxay ogaatay in marka la barbardhigo kuwa aan cabbin ama aan cabbin qaxwaha, dadka qaba isticmaalka kafeega sare waxay 37% hoos u dhigtay khatarta ah godka afka / afka kansarka. (Ya-Min Li et al, Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol., 2016)
Natiijooyinka ka soo baxay daraasaddan waxay soo jeedinayaan in ka mid ahaanshaha qaxwaha cuntada ay gacan ka geysan karto yareynta halista afka / afka iyo kansarka oropharyngeal.
Raacitaanka Cunnada Mediterranenan waxay yareyn kartaa Khatarta Kansarka Afka iyo Oropharyngeal
Daraasad ay sameeyeen cilmi baarayaashu oo ka socda Isbitaalka Jaamacadda Lausanne ee Switzerland iyo jaamacadaha kala duwan ee ku yaal magaalada Milano, Talyaanigu waxay qiimeeyeen doorka ay ka qaadanayaan cuntada Mediterranean-ka ee ku saabsan godka afka / afka iyo kansarka 'pharyngeal cancer'. Falanqaynta waxaa ku jiray xog laga soo qaatay daraasad xakamaynta kiisaska oo la qabtay intii u dhaxeysay 1997 iyo 2009 ee Talyaaniga iyo Switzerland, oo ku lug leh 768 godka afka iyo kansarka xannuunka iyo kontaroolada isbitaalka 2078. Daraasadu waxay ogaatay in ka dib cuntada Mediterranean ee hodanka ku ah miraha yar yar ee la warshadeeyo, khudradda, digiraha, miraha oo dhan, kalluunka iyo saliidda saytuunka ay si weyn hoos ugu dhigtay halista ah inuu ku dhaco kansarka afka / afka iyo oropharyngeal. (M Filomeno et al, Br J Kansarka., 2014)
Marka laga hadlayo kansarka oropharyngeal, cunto ay ka mid yihiin miraha sida muuska iyo avokado; hadhuudh dhan sida hadhuudhka; kalluunka; turmeric ka kooban curcumin (Lei Zhen et al, Int J Clin Exp Pathol., 2014); iyo boqoshaada badhanka; laga yaabaa inay faa'iido leedahay.
Cunitaanka Caano iyo Caano Cunno ayaa laga yaabaa inay yareyso Khatarta Cudurka Afka / Kansarka Afka
Falanqeyn meta ah oo ay sameeyeen cilmi baarayaal ka socda jaamacada Zhejiang ee Shiinaha ayaa qiimeysay doorka caanaha iyo waxyaabaha caanaha laga cuno ee ku saabsan halista kansarka afka iyo afka iyadoo lagu saleynayo xogta laga soo saaray 12 daabacadood, oo ku lug leh kiisaska 4635 iyo ka qeybgalayaasha 50777, oo laga helay baaritaanka suugaanta ee PubMed, Embase iyo Chinese Wanfang database ilaa 30 Juun 2019. Natiijooyinka ka soo baxay falanqeyntooda waxay soo jeediyeen in caanaha iyo isticmaalka waxyaabaha caanaha laga yaabo inay la xiriiraan halista hoos u dhacda kansarka afka ama oropharyngeal. (Jian Yuan et al, Wakiilka Biosci., 2019)
Natiijooyinka ka soo baxay daraasaddan waxay soo jeedinayaan in ay ku jiraan caanaha iyo waxyaabaha caanaha laga soo saaro / cuntooyinka caanaha laga siiyo cuntada ay kaa caawin karto yareynta halista afka / afka ama kansarka oropharyngeal; in kasta oo daraasad hore ay soo jeedisay in caanuhu ay la xiriiraan koror aan muhiimad u lahayn halista kansarka oropharyngeal (F Bravi et al, Br J Cancer., 2013).
Qaadashada Folate waxay yareyn kartaa halista Afka / Afka iyo Khatarta Kansarka Oropharyngeal
Falanqaynta xogta laga helay 10 daraasadood oo ku saabsan xakamaynta kiisaska oo ka qayb qaatay INHANCE (Madaxa Caalamiga ah iyo Cudurka Kansarka Epidemiology) Daladda, oo ay ku jiraan 5,127 kiisaska kansarka / afka / xiiqda iyo 13,249 kontaroolo, oo ay sameeyeen cilmi-baarayaasha ka socda IRCCS-Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri Magaalada Milano, Talyaaniga waxay ogaadeen in qaadashada folate-ka ay yareyneyso halista kansarka ku dhaca afka / afka iyo xiiqda. (Carlotta Galeone et al, Int J Cancer., 2015)
Daraasadu waxay sidoo kale iftiimisay in khatarta ugu badan ee afka iyo farnjiga kansarka waxaa lagu arkay khamriga aadka u cabba ee leh qaadashada folate-ku hooseeyo marka loo eego kuwa aan weligood/khafiif ahayn ee leh qaadashada folate-ka sare.
Natiijooyinka ka soo baxay daraasaddan waxay soo jeedinayaan in ay ku jiraan cuntooyinka hodanka ah sida broccoli, brussels sprouts, khudaarta cagaaran ee caleenta ah sida kale, cagaarka guga iyo isbinaajka, cuntada ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato yareynta halista afka / afka iyo kansarka oropharyngeal.
Cunto / Cunto ama Caadooyin Af ah oo Kordhi Kara Halista Kansarka Afka iyo Afka
Cunista Tubaakada iyo Nutarada 'Areca Nut' ayaa laga yaabaa inay Kordhiyaan Halista Kansarka Afka
Falanqeyn meta ah oo ay sameeyeen 15 cilmibaare oo ay sameeyeen cilmibaareyaasha Jaamacadda Griffith ee Australia ayaa qiimeysay xiriirka ka dhexeeya isticmaalka tubaakada aan qiiqa lahayn ee afka ku jirta nooc kasta ha noqotee, lowska, iyo betel quid (oo ka kooban caleenta betel, areca nut / betel nut iyo lime slaked) oo aan lahayn tubaako iyo dhacdooyinka kansarka afka / afka ee Koonfurta Aasiya iyo Baasifigga. Daraasadaha falanqaynta waxaa laga helay baaritaanka suugaanta ee Pubmed, CINAHL iyo Macluumaadka Cochrane illaa Juun 2013. (Bhawna Gupta iyo Newell W Johnson, PLoS One., 2014)
Falanqaynta ayaa lagu ogaaday in tubaakada la ruugo ay si weyn ula xiriirto halista sii kordheysa ee kansarka daloolka afka / afka. Daraasadda ayaa sidoo kale lagu ogaaday in isticmaalka quid betel (oo ay ku jiraan caleen betel, areca nut / betel nut iyo lime slaked) aan tubaako sidoo kale keentay khatarta sii kordheysa ee kansarka afka / afka, laga yaabo inay sabab u tahay kansarka areca lowska.
Ka fogow cunista tubaakada iyo lowska si aad uga fogaato halista ah inuu ku dhaco kansarka afka / afka iyo oropharyngeal iyo sidoo kale inaad ka hesho faa'iidada ugu badan daaweynta.
Isticmaalka khamrigu wuxuu kordhin karaa Khatarta Kansarka Afka iyo Afka
Dib u eegis nidaamsan oo uu sameeyay machadka Mario Negri ee cilmi baarista dawooyinka ee magaalada Milano, talyaaniga ayaa qiimeeyay in cabitaanka khamriga wuxuu sababa kansarka afka iyo kansarrada kale. Daraasadu waxay ogaatay in marka la barbardhigo dadka aan waligood cabin ama cabin mararka qaarkood, isticmaalka in ka badan 4 cabitaan oo khamri ah maalintii ay la xiriirto 5 laab oo ah halista afka / afka, kansarka 'pharyngeal cancer' iyo 'esophageal squamous cell carcinoma', 2.5 laab khatarta kansarka laryngeal, 50% khatarta kansarka mindhicirka iyo malawadka, iyo 30% khatarta kansarka ganaca. Dib-u-eegista ayaa sidoo kale lagu xusay in xitaa qadar yar oo ah cabitaanka khamriga ee drink1 cabitaan / maalin ay kordhisay halista afka / afka iyo kansarka xiiqda ee qiyaastii 20% iyo kansarka unugyada hunguriga hunguriga ee 30%. (Claudio Pelucchi et al, Kansarka Nutr., 2011)
Daraasad kale oo ay samaysay Kaohsiung Medical University ee Taiwan ayaa sidoo kale lagu ogaaday in sigaar-cabista betak-sigaarka, oo ay weheliso aalkolada iyo / ama isticmaalka tubaakada, ay keentay dhacdo aad u horeysa oo ah kansarka daloolka afka. Aalkolada iyo qaadashada tubaakadu waxay muujiyeen halista sii kordheysa ee dhacdooyinka burooyinka hore. (Chien-Hung Lee et al, J Oral Pathol Med., 2011)
Ka fogow cabitaanka aalkolada si aad uga fogaato halista ah inuu ku dhaco kansarka afka / afka iyo oropharyngeal iyo sidoo kale inaad ka hesho faa'iidada ugu badan daaweynta.
Fiiro gaar ah: Isticmaalka khamriga iyo isticmaalka tubaakada waxay sidoo kale faragelin karaan afka ama oropharyngeal kansarka daawaynta waxaana laga yaabaa inay sii xumeeyaan calaamadaha.
Isticmaalka Yerba Mate iyo Khatarta Afka iyo Kansarka Oropharyngeal
Daraasado aan badnayn ayaa hore u soo jeediyay in cabitaanka lamaanaha kulul ee yrba ay kordhin karto halista kansarka afka iyo xaydhka. Si kastaba ha noqotee, ma cadda in khatarta sii kordhaysa ay ugu wacan tahay heerkulka sare ee cabitaanka markii la cabayay ama ay ugu wacan tahay qaybo ka mid ah kansarka jirka ku jira ee maté ku jira. (Ananda P Dasanayake et al, Oral Oncol., 2010)
Xiriirka ka dhexeeya isticmaalka lamaanaha iyo daloolka afka ama kansarka 'oropharyngeal cancer' ayaa markaa ah mid aan macquul ahayn.
Cunnooyinka Kale ee Kuxiran Kansarka Oropharyngeal
Marka laga hadlayo daryeelka iyo ka hortagga kansarka oropharyngeal iyo kahortaga, khudaarta iyo cuntooyinka qaar sida kaabashka, kookaha, basbaaska, iniin khardal iyo currant ayaan ku caawin karin. Sidoo kale, waxaa fiican inaad iska ilaaliso adeegsiga nafaqeynta nafaqada leh ee kaabajka, lowska, poppy, dhego yare iyo fava bean marka aad wajaheyso kansarka afka iyo oropharyngeal oo aad ka shaqeyneyso yareynta astaamaha.
Ugu Dambeyn
Cuntadu waxay door muhiim ah ka ciyaartaa yaraynta ama kordhinta khatarta ah in la horumariyo noocyada kala duwan ee Kansarka oo ay ku jiraan kansarka afka iyo afka oropharyngeal. Aad bay muhiim u tahay in la qaato cuntooyinka saxda ah si looga hortago khatarta ah inuu ku dhaco kansarka afka / afka ama oropharyngeal iyo sidoo kale in la taageero daaweynta lana yareeyo gardarrada calaamadaha cudurkan nafta halis gelinaya. Marka ay timaado kansarka afka, Cunista khudaarta khudaarta qaarkood iyo khudaarta kale iyo khudaarta (sida muuska iyo avocado), qaadashada qamadiga, boqoshaada badhanka, cabbitaanka qaxwada, raacitaanka cunto Mediterranean (massago leh), iyo qaadashada cuntooyinka hodanka ku ah folate waxay kaa caawin kartaa yaraynta khatarta ah inuu ku dhaco kansarka. . Raacidda habboon, cunto/nafaqo caafimaad leh waa qayb aasaasi ah oo ka mid ah daawaynta kansarka oo ay ku jirto daawaynta afka/afka iyo kansarka oropharyngeal, la'aanteed hababka kale ee daaweynta ee loo isticmaalo si loo yareeyo calaamadaha, waxay u badan tahay inay ku guulaystaan.
Cuntada aad cunayso iyo waxyaalaha dheeraadka ah ee aad qaadato ayaa ah go'aanka aad gaadho. Go'aankaagu waa inuu ku jiraa tixgelinta isbeddellada hidda -wadaha kansarka, kansarka, daaweynta joogtada ah iyo kaabisyada, wixii xasaasiyad ah, macluumaadka hab -nololeedka, miisaanka, dhererka iyo caadooyinka.
Qorshaynta nafaqada kansarka ee addon kuma salaysna raadinta internetka. Waxay si otomaatig ah kuu siineysaa go'aanka adiga oo ku saleynaya sayniska molikalikada oo ay hirgeliyeen saynisyahannadeenna iyo injineerada software -ka. Iyadoo aan loo eegin haddii aad danaynayso inaad fahanto waddooyinka kelli -yaqaanka ee biochemical -ka hoose iyo haddii kale - qorshaynta nafaqada ee kansarka fahamka ayaa loo baahan yahay.
Hadda ku bilow qorshaynta nafaqada adiga oo ka jawaabaya su'aalaha ku saabsan magaca kansarka, isbeddellada hidda -socodka, daaweynta joogtada ah iyo kaabisyada, wixii xasaasiyad ah, caadooyin, hab -nololeed, kooxda da'da iyo jinsiga.
Nafaqada gaarka ah ee kansarka!
Kansarku wuu is beddelaa waqti ka dib. Habbee oo wax ka beddel nafaqadaada iyadoo lagu salaynayo calaamadda kansarka, daawaynta, qaab nololeedka, dookhyada cuntada, xasaasiyadda iyo arrimo kale.
Bukaannada kansarka badanaa waa inay la macaamilaan waxyaabo kala duwan waxyeellooyinka daaweynta kemotherabi kaas oo saameeya tayadooda nololeed isla markaana fiiriya daweynta kale ee kansarka. Qaadashada nafaqada saxda ah iyo kaabisyada ku saleysan tixgelinta cilmiga (iska ilaalinta mala-awaal iyo xulasho aan kala sooc lahayn) ayaa ah daaweynta ugu fiican ee dabiiciga ah ee kansarka iyo daaweynta la xiriirta dhibaatooyinka soo raaca.