Izbor
Številne majhne klinične študije so pokazale, da ima lahko dodatek koencima Q10 / CoQ10 / ubikinol potencialne koristi pri različnih vrstah raka, kot so rak dojke, levkemija, limfom, melanom in rak jeter, bodisi z znižanjem ravni vnetnih citokinskih markerjev v krvi in izboljšanjem kakovosti življenje, zmanjšanje neželenih učinkov zdravljenja, kot je kardiotoksičnost, zmanjšanje ponovitve ali izboljšanje preživetja. Zato je lahko jemanje hrane, bogate s koencimom Q10 / CoQ10, lahko koristno za te bolnike z rakom. Rezultate je treba potrditi v večjih študijah.
Kaj je koencim Q10 / Co-Q10?
Koencim Q10 (Co-Q10) je kemikalija, ki jo naše telo proizvaja naravno in je potrebna za rast in vzdrževanje. Ima močne antioksidativne lastnosti in pomaga celicam zagotavljati energijo. Aktivna oblika Co-Q10 se imenuje ubikinol. S starostjo proizvodnja Co-Q10 v našem telesu upada. Ugotovljeno je bilo tudi, da je tveganje za številne bolezni, zlasti v starosti, povezano z zniževanjem ravni koencima Q10 (Co-Q10).
Koencim Q10 / Coq10 Viri hrane
Koencim Q10 ali CoQ10 lahko dobimo tudi iz živil, kot so:
- Mastne ribe, kot sta losos in skuša
- Meso, kot sta govedina in svinjina
- Zelenjava, kot sta brokoli in cvetača
- Oreški, kot so arašidi in pistacije
- sezamovo seme
- Meso iz organov, kot so piščančja jetra, piščančje srce, goveja jetra itd.
- Sadje, kot so jagode
- Soja
Poleg naravnih virov hrane je koencim-Q10 / CoQ10 na voljo tudi kot prehranska dopolnila v obliki kapsul, žvečljivih tablet, tekočih sirupov, oblatov in tudi kot intravenske injekcije.
Splošne zdravstvene koristi koencima Q10 / Co-Q10 / ubikinol
Znano je, da ima koencim Q10 (CoQ10) širok spekter koristi za zdravje, sledijo pa nekatere splošne koristi koencima Q10 (Co-Q10) za zdravje:
- Lahko pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca
- Lahko pomaga zmanjšati migreno
- Morda je koristen za možgane in pomaga zmanjšati simptome Alzheimerjeve in Parkinsonove bolezni
- Lahko pomaga pri zdravljenju neplodnosti
- Lahko pomaga zmanjšati holesterol
- Lahko pomaga izboljšati telesno zmogljivost pri nekaterih ljudeh z mišično distrofijo (skupina bolezni, ki povzroča progresivno oslabelost in izgubo mišične mase).
- Lahko pomaga pri preprečevanju diabetesa
- Lahko stimulira imunski sistem
- Lahko ščiti srce pred poškodbami, ki jih povzročajo nekatera zdravila za kemoterapijo
Nekatere študije tudi kažejo, da lahko visoke ravni koencima Q10 prinesejo koristi, povezane z zmanjšanim tveganjem za določene bolezni, vključno z nekaterimi rak vrste.
Živila za uživanje po diagnozi raka!
Noben rak ni enak. Presegajte običajne prehranske smernice za vse in samozavestno sprejemajte odločitve o hrani in dodatkih.
Neželeni učinki koencima Q10 / ubikinol
Jemanje bogate s koencimom Q10 / CoQ10 je na splošno varno in sprejemljivo. Vendar pa lahko prekomerna uporaba koencima Q10 povzroči nekatere neželene učinke, vključno z:
- Slabost
- omotica
- Driska
- Zgaga
- Bolečine v trebuhu
- Nespečnost
- Izguba apetita
Nekateri so poročali tudi o drugih neželenih učinkih koencima Q10, kot so alergijski kožni izpuščaji.
Koencim Q10 / ubikinol in rak
Koencim Q10 je vzbudil nekaj zanimanja v znanstveni skupnosti, saj so imeli starejši ljudje in ljudje z zdravstvenimi težavami na splošno nižje ravni CoQ10. Od rak je bil razširjen tudi med starejšimi ljudmi in se je tveganje za raka povečalo s starostjo, je privedlo do različnih študij, da bi ocenili, kakšne učinke ima ta encim v resnici na telo. Spodaj so primeri nekaterih študij, izvedenih za oceno povezave med koencimom Q10 in rakom. Poglejmo na hitro te študije in ugotovimo, ali lahko uživanje hrane, bogate s koencimom Q10/CoQ10, koristi bolnikom z rakom ali ne.
Uporaba Co-Q10 / Ubiquinol pri bolnikih z rakom dojk
Uporaba Co-Q10 / ubikinol ima lahko prednosti zmanjšanja vnetnih markerjev pri bolnikih z rakom dojk
Leta 2019 so raziskovalci z Univerze za medicinske vede Ahvaz Jundishapur v Iranu opravili študijo, da bi ocenili potencialne učinke / koristi, ki jih ima lahko dodatek koencima Q10 (CoQ10) / ubikinol na bolnice z rakom dojke. Znano je, da kronično vnetje poveča rast tumorja. Zato so najprej preizkusili vpliv / korist dodatka CoQ10 / ubikinol na nekatere vnetne markerje, kot so citokini Interlevkin-6 (IL6), Interlevkin-8 (IL8) in vaskularni endotelijski rastni faktor (VEGF) v krvi 30 bolnic z rakom dojke. ki je prejemala terapijo s tamoksifenom in 29 zdravih oseb. Vsaka skupina je bila razdeljena na dve skupini, pri čemer je ena skupina bolnikov z rakom dojke in zdravih preiskovancev prejemala placebo, druga skupina pa je prejemala 100 mg CoQ10 enkrat na dan dva meseca.
Študija je pokazala, da je dodatek CoQ10 zmanjšal koncentracijo IL-8 in IL-6 v serumu, ne pa tudi ravni VEGF v primerjavi s placebom. (Zahrooni N et al., Ther Clin Risk Manag., 2019) Na podlagi rezultatov te zelo majhne kohorte bolnikov bi lahko dodatek CoQ10 učinkovito zmanjšal vnetne ravni citokinov in s tem zmanjšal posledice vnetja, ki ga povzročajo bolnice z rakom dojke. .
Uporaba zdravila Co-Q10 / ubiquinol ima lahko koristi za izboljšanje kakovosti življenja bolnikov z rakom dojk
Za isto kohorto 30 bolnikov z rakom dojke, starih od 19 do 49 let, ki so bili na terapiji s tamoksifenom, razdeljeni med dve skupini, ena je dva meseca jemala 2 mg CoQ100 na dan in druga skupina na placebu, so raziskovalci ocenili vpliv na kakovost življenja bolnikov z rakom dojke. Po analizi podatkov so raziskovalci ugotovili, da je dodatek CoQ10 pomembno vplival na fizično, socialno in duševno stanje žensk z rakom dojke. (Hosseini SA in drugi, Psychol Res Behav Manag., 2020 ).
Uporaba Co-Q10 / ubikinol ima lahko koristi od izboljšanja preživetja pri bolnikih s končno stopnjo raka
Študija, ki sta jo opravila N Hertz in RE Lister iz Danske, je ocenila preživetje 41 bolnikov s končno stopnjo raka, ki so prejemali dodatke koencima Q (10) in mešanico drugih antioksidantov, kot so vitamin C, selen, folna kislina in beta-karoten. . Primarni raki teh bolnikov so bili v dojkah, možganih, pljučih, ledvicah, trebušni slinavki, požiralniku, želodcu, debelem črevesu, prostati, jajčnikih in koži. Študija je pokazala, da je bila mediana dejanskega preživetja več kot 40% daljša od mediane predvidenega preživetja. (N Hertz in RE Lister, J Int Med Res., November-december)
Raziskovalci so ugotovili, da ima lahko uporaba koencima Q10 z drugimi antioksidanti potencialne koristi za izboljšanje preživetja bolnikov z rakom v končni fazi in predlagali večja klinična preskušanja za potrditev teh koristi.
Koencim Q10 / ubikinol ima lahko prednosti zmanjšanja neželenih učinkov kardiotoksičnosti, povzročene z antraciklini, pri otrocih z levkemijo in limfomom
Študija, ki so jo opravili raziskovalci z Medicinsko-kirurškega inštituta za kardiologijo 2. univerze v Neaplju v Italiji, je ocenila vpliv terapije s koencimom Q10 na kardiotoksičnost pri 20 otrocih z akutno limfoblastno levkemijo ali ne-Hodgkinovim limfomom, zdravljenih z antraciklini. Študija je odkrila zaščitni učinek koencima Q10 na delovanje srca med zdravljenjem z ANT pri teh bolnikih. (D Iarussi et al., Mol Aspects Med., 1994)
Uporaba rekombinantnega interferona alfa-2b in koencima Q10 kot posthirurškega adjuvantnega zdravljenja melanoma lahko zmanjša ponovitev
Študija, ki so jo izvedli raziskovalci s Katoliške univerze Svetega Srca v Rimu v Italiji, je ocenila učinek 3-letnega zdravljenja z majhnimi odmerki rekombinantnega interferona alfa-2b in koencimom Q10 na ponovitev po 5 letih pri bolnikih s stadijem I in II. melanom (vrsta kože rak) in kirurško odstranjene lezije. (Luigi Rusciani et al, Melanoma Res., 2007)
Študija je pokazala, da je dolgotrajna uporaba optimiziranega odmerka rekombinantnega interferona alfa-2b skupaj s koencimom Q10 znatno zmanjšala stopnjo ponovitve in imela zanemarljive škodljive učinke.
Nizke koncentracije koencima Q10 v serumu so lahko povezane z višjimi vnetnimi markerji po operaciji raka jeter
V študiji, ki so jo opravili raziskovalci iz Splošne bolnišnice za veterane Taichung in Medicinske univerze Chung Shan na Tajvanu, so ocenili povezavo med ravnmi koencima Q10 in vnetjem pri bolnikih s hepatocelularnim karcinomom (rak jeter) po operaciji. Študija je pokazala, da imajo bolniki z jetrnim rakom znatno nižjo koncentracijo koencima Q10 in znatno višjo raven vnetja po operaciji. Zato so raziskovalci ugotovili, da lahko koencim Q10 velja za antioksidativno terapijo pri bolnikih z rakom jeter z večjim vnetjem po operaciji. (Hsiao-Tien Liu et al, Nutrients., 2017)
Nizke ravni koencima Q10 lahko povečajo tveganje za posebne vrste raka
Študija, ki so jo opravili raziskovalci z univerze Yuzuncu Yil v Van v Turčiji, je pokazala, da imajo bolniki s pljučnim rakom znatno nižje ravni koencima Q10. (Ufuk Cobanoglu in drugi, Asian Pac J Cancer Prev., 2011)
Druga študija, ki so jo izvedli raziskovalci z Univerze na Havajih v Manoi, je v študiji o kontroli primerov kitajskih žensk v Šanghajski študiji zdravja žensk (SWHS) ocenila povezavo plazemskih ravni CoQ10 z tveganjem za nastanek raka dojke in ugotovila, da tiste z izjemno nizke ravni CoQ10 so bile povezane s povečanim tveganjem za raka dojke. (Robert V Cooney et al., Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2011)
zaključek
Vpliv na kakovost življenja je pomembno področje raziskav, saj vpliva na skoraj vse vidike bolnikovega življenja. Številni bolniki, ki so preživeli raka, imajo slabo kakovost življenja in se spopadajo z utrujenostjo, depresijo, migrenami, vnetnimi stanji itd. Jemanje živil, bogatih s koencimom Q10/CoQ10/ubikinolom, bi lahko koristilo tako, da bi spodbudilo bolnikovo oksidativno presnovo in tako bolniku dalo več energije. celični ravni. Različna majhna klinična preskušanja so ocenjevala vpliv dodatka koencima Q10/CoQ10/ubikinola pri bolnikih z različnimi vrstami rak. Ugotovili so, da ima dodatek CoQ10/ubikinol možne koristi pri različnih vrstah raka, kot so rak dojke, levkemija, limfom, melanom in rak jeter. CoQ10 je pokazal pozitivne učinke (koristi) z zmanjšanjem ravni markerjev vnetnih citokinov v krvi in izboljšanjem kakovosti življenja bolnic z rakom dojke, zmanjšanjem stranskih učinkov zdravljenja, kot je kardiotoksičnost, ki jo povzročajo antraciklini, pri otrocih z levkemijo in limfomom, zmanjšanjem ponovitve pri bolnikov z melanomom ali izboljšanje preživetja bolnikov s končnim stadijem raka. Vendar so potrebna veliko večja klinična preskušanja za dejanski zaključek o učinkovitosti/koristih koencima Q10/CoQ10/ubikinola.
Kakšno hrano jeste in katere dodatke jemljete, se odločite sami. Vaša odločitev mora vključevati razmislek o genskih mutacijah raka, o raku, tekočih zdravilih in dodatkih, morebitnih alergijah, podatkih o življenjskem slogu, teži, višini in navadah.
Načrtovanje prehrane za rak iz addona ne temelji na internetnih iskanjih. Za vas avtomatizira odločanje na podlagi molekularne znanosti, ki so jo izvedli naši znanstveniki in inženirji programske opreme. Ne glede na to, ali želite razumeti osnovne biokemične molekularne poti ali ne - za načrtovanje prehrane pri raku je potrebno razumevanje.
Začnite ZDAJ s svojim načrtovanjem prehrane tako, da odgovorite na vprašanja o imenu raka, genetskih mutacijah, tekočih zdravilih in dopolnilih, morebitnih alergijah, navadah, življenjskem slogu, starostni skupini in spolu.
Personalizirana prehrana za raka!
Rak se s časom spreminja. Prilagodite in spremenite svojo prehrano na podlagi indikacije raka, zdravljenja, življenjskega sloga, preferenc hrane, alergij in drugih dejavnikov.
Bolniki z rakom se pogosto srečujejo z različnimi neželeni učinki kemoterapije ki vplivajo na kakovost njihovega življenja in skrbijo za alternativne načine zdravljenja raka. Ob pravilna prehrana in dodatki, ki temeljijo na znanstvenih premislekih (izogibanje ugibanju in naključnemu izbiranju) je najboljše naravno zdravilo za raka in neželene učinke, povezane z zdravljenjem.