prednosti
Bolesť bedier, kĺbov, krížov alebo kostí je veľmi častým znakom/príznakom/vedľajším účinkom spojeným s mnohými rôznymi zdravotnými stavmi vrátane rakoviny, ako je primárna a sekundárna rakovina kostí, pokročilá rakovina s metastázami do kostí, chondrosarkóm a leukémia. Rôzne laboratórne štúdie a niekoľko štúdií na ľuďoch naznačujú, že omega-3 mastné kyseliny, kurkumín, Vitamín D3 a Glukosamín s chondroitínom ako sľubné doplnky, ktoré môžu mať potenciál znížiť bolesti pohybového aparátu vrátane bolesti kĺbov, bedier, kostí a dolnej časti chrbta u pacientov s rakovinou, najmä s rakovinou prsníka. Pred náhodným užívaním týchto doplnkov stravy na bolesť kostí by sa pacienti s rakovinou mali porozprávať so svojimi zdravotníckymi pracovníkmi, aby sa vyhli nežiaducim interakciám s prebiehajúcou liečbou.
Sú bolesti kostí, bedier, kĺbov a krížov známkou rakoviny?
Muskuloskeletálna bolesť vrátane bedrových kĺbov, kĺbov, krížov a kostí je veľmi častým zdravotným problémom na celom svete. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je celoživotná prevalencia nešpecifických bolestí krížov okolo 60% až 70%.
Bolesť bedier, kĺbov, krížov a kostí môže byť spojená s mnohými rôznymi zdravotnými stavmi vrátane artritídy, poranení, zovretých nervov a rakoviny.
Muskuloskeletálna bolesť vrátane bedrových, kostí a krížov je veľmi častým znakom / príznakom pri rakovine, ako sú:
- Rakovina kostí: Bolesť v kosti postihnutej rakovinou je jedným z najbežnejších znakov rakoviny kostí (primárne a sekundárne rakoviny).
- Leukémia alebo myelodysplastické syndrómy (MDS): Pri rakovine, ako je leukémia a MDS, je kostná dreň preplnená v dôsledku nekontrolovanej tvorby určitého typu bielych krviniek, čo vedie k bolesti kostí, ktorá začína spočiatku v rukách a nohách a neskôr v bedre.
- Metastatická rakovina alebo pokročilá rakovina: U pokročilých druhov rakoviny alebo rakoviny s metastázami (ako je to v prípade metastatického karcinómu prostaty alebo prsníka) sa rakovina často šíri do kostí chrbtice, rebier, bedier alebo panvy a spôsobuje bolesť bedrového kĺbu.
- Chondrosarkóm: Je to vzácny typ rakoviny, ktorá zvyčajne začína v kostiach alebo v mäkkom tkanive v blízkosti kostí. Chondrosarkómové nádory postihujú väčšinou oblasti panvy, bedier a ramien, a preto je bolesť v týchto oblastiach bežným znakom tejto rakoviny. V niektorých prípadoch je však ovplyvnená aj základňa lebky.
- Rakovina pľúc : Ak dôjde k nádoru smerom k zadnej strane pľúc, bolesť môže prechádzať až do dolnej časti chrbta
Asociácia medzi bolesťou bedrového kĺbu a rakovinou prostaty, prsníkov a pľúc
U viac ako 60% percent pacientov s pokročilým karcinómom prostaty sa vyvinú kostné metastázy a následná bolesť v kostiach a bedrách.
V populačnej štúdii medzi pacientmi primárnej starostlivosti v Spojenom kráľovstve, ktorú uskutočnili vedci z Keele University vo Veľkej Británii, zdôraznili, že sa zistilo, že nové problémy s chrbtom, bedrami a krkom súvisia s neskoršou diagnózou prostaty, prsníka a rakoviny pľúc, najmä rok po konzultácii pri problémoch s chrbtom, bedrami a krkom. Zistili, že riziko rakoviny prostaty bolo o rok neskôr päťkrát vyššie u mužov, ktorí konzultovali bolesti chrbta. (Kelvin P Jordan e al, Int J Cancer., 2013)
Spojenie medzi bolesťou bedra / chrbta a rakovinou prsníka s metastázami
Kosť je najbežnejším miestom metastázovania alebo šírenia rakoviny prsníka. 70% všetkých pacientov s metastatickým karcinómom prsníka má kosť ako spoločné miesto šírenia / metastázy rakoviny, čo môže mať za následok bolesť kostí alebo chrbta.
Počas metastáz rakoviny prsníka sú často postihnuté chrbtica, rebrá, lebka, panva a horné kosti rúk a nôh. U 13.6 % pacientok s rakovinou prsníka diagnostikovaných počas štádia I-III sa vyvinú kostné metastázy (rozšírenie rakovina) po 15 rokoch sledovania. (Caroline Goupille a kol., Nutrients., 2020)
Potraviny, ktoré treba jesť po diagnostikovaní rakoviny!
Žiadne dva druhy rakoviny nie sú rovnaké. Prekračujte rámec bežných pokynov pre výživu pre všetkých a s dôverou robte osobné rozhodnutia o potravinách a doplnkoch.
Potenciálne výživové intervencie pri bolestiach bedrových a kostí pri rakovine
Nasleduje príklad niekoľkých sľubných potravín / doplnkov, ktoré môžu znížiť bolesť kĺbov, bedier a kostí u pacientov s rakovinou.
Omega 3 mastné kyseliny môžu pomôcť znížiť kostnú metastázu u pacientov s rakovinou prsníka
Štúdia publikovaná vedcami z Centre Hospitalier Régional Universitaire de Tours vo Francúzsku zistila, že nízke hladiny omega-3 polynenasýtených mastných kyselín s dlhým reťazcom môžu byť spojené s kostnými metastázami u žien pred menopauzou s rakovinou prsníka. (Caroline Goupille a kol., Nutrients., 2020)
Štúdia naznačuje, že dopĺňanie omega-3 mastných kyselín môže byť sľubným výživovým zásahom na zníženie kostných metastáz (a možno aj sekundárnych druhov rakoviny kostí), ktoré v konečnom dôsledku zníži bolesť kostí a bedier u pacientov s rakovinou, najmä u pacientov s rakovinou prsníka.
Ďalej sa ukázalo, že použitie Omega 3 mastných kyselín zmierňuje zápalové bolesti kĺbov pri reumatoidnej artritíde, chronické bolesti chrbtice pri autoimunitných ochoreniach a neuropatických bolestiach.
Omega 3 bohaté zdroje potravy: Mastné ryby ako losos a rastlinné potraviny ako vlašské orechy, rastlinné oleje a semená ako Chia semená a ľanové semienka.
Vitamín D3 môže pomôcť znížiť bolesť pohybového aparátu u pacientov s rakovinou prsníka
Štúdia uskutočnená vedcami z University of Nebraska Medical Center v Lincolne v Spojených štátoch hlásila u pacientov s rakovinou prsníka s nízkou hladinou vitamínu D3 bolesť a stuhnutosť kĺbov, bolesť kostí a svalov v oblasti krku a chrbta / bedra, pričom bolesť významne stúpajúca so znižujúcou sa hladinou vitamínu D3 v sére. (Nancy L Waltman a kol., Cancer Nurs., Marec-apríl 2009)
Štúdia naznačuje, že dopĺňanie vitamínu D3 môže byť potenciálnym výživovým zásahom na zníženie bolesti a stuhnutosti kĺbov, bolesti kostí a svalov na krku a chrbte u pacientov s rakovinou, najmä u pacientov s rakovinou prsníka.
Zdroje potravy bohaté na vitamín D: Mastné ryby ako losos, tuniak a makrela, mäso, vajcia, mliečne výrobky, huby.
Kurkumín môže mať potenciál inhibovať rakovinu kostí a zmierňovať bolesti kĺbov u pacientov s rakovinou
Kurkumín je kľúčovou účinnou látkou kurkumy korenia.
Zistila to experimentálna štúdia výskumníkov z Čínskej lekárskej univerzitnej nemocnice v Taichungu na Taiwane Kurkumín môže vyvolať apoptózu (bunkovú smrť) bunkových línií ľudského chondrosarkómu (rakovina, ktorá začína v kostiach). (Hsiang-Ping Lee a kol., Int Immunopharmacol., 2012)
Z dôvodu protizápalového a protirakovinového potenciálu kurkumínu vedie lekárske centrum City of Hope klinické skúšanie, aby zistilo, ako dobre kurkumín účinkuje pri znižovaní bolesti kĺbov u pacientov, ktorí prežili rakovinu prsníka a majú ochorenie kĺbov spôsobené liečbou inhibítory aromatázy. (NCT03865992)
Kurkumín môže byť sľubným doplnkom s potenciálom inhibovať primárny a sekundárny karcinóm kostí a znižovať bolesti kĺbov u pacientov s rakovinou.
Glukozamín spolu s chondroitínom môže znížiť bolesť kĺbov vyvolanú inhibítorom aromatázy u pacientov s rakovinou prsníka.
Štúdia fázy II uskutočnená na Kolumbijskej univerzite v Spojených štátoch hodnotila vplyv používania glukozamínsulfátu a chondroitínsulfátu počas 24 týždňov na bolesť / stuhnutosť kĺbov u postmenopauzálnych žien s včasným štádiom rakoviny prsníka, u ktorých sa vyvinula stredne ťažká až veľká bolesť kĺbov. po iniciácii inhibítorov aromatázy. Štúdia zistila, že suplementácia glukozamínom / chondroitínom viedla k miernemu zlepšeniu bolesti a stuhnutosti kĺbov vyvolanej inhibítorom aromatázy s minimálnymi vedľajšími účinkami u pacientov s rakovinou prsníka. (Heather Greenlee et al, Support Care Cancer., 2013)
záver
Bolesť bedier, kĺbov, dolnej časti chrbta alebo kostí je veľmi častým znakom/príznakom/vedľajším účinkom pri rôznych typoch rakoviny. Potraviny a doplnky vrátane Omega-3 mastných kyselín, kurkumínu, vitamínu D3 a glukosamínu s chondroitínom môžu mať potenciál znížiť bolesti pohybového aparátu vrátane bolesti kĺbov, bedier, kostí a dolnej časti chrbta u pacientov s rakovinou, najmä u pacientov s rakovinou prsníka. Na potvrdenie týchto zistení sa majú vykonať väčšie klinické štúdie. Vyhnite sa náhodnému užívaniu týchto doplnkov bez konzultácie s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste sa vyhli nežiaducim interakciám s prebiehajúcimi rakovina liečby.
To, aké jedlo jete a aké doplnky výživy prijímate, je vaše rozhodnutie. Vaše rozhodnutie by malo zahŕňať zváženie mutácií rakovinového génu, rakoviny, prebiehajúcej liečby a doplnkov, akýchkoľvek alergií, informácií o životnom štýle, hmotnosti, výšky a návykov.
Výživové plánovanie rakoviny z doplnku nie je založené na internetovom vyhľadávaní. Automatizuje to pre vás rozhodovanie na základe molekulárnej vedy implementovanej našimi vedcami a softvérovými inžiniermi. Bez ohľadu na to, či vám záleží na pochopení základných biochemických molekulárnych dráh alebo nie - pri plánovaní výživy pre rakovinu je potrebné porozumieť.
Začnite HNEĎ s plánovaním výživy zodpovedaním otázok na názov rakoviny, genetické mutácie, prebiehajúce liečby a doplnky, akékoľvek alergie, návyky, životný štýl, vekovú skupinu a pohlavie.
Personalizovaná výživa pre rakovinu!
Rakovina sa časom mení. Prispôsobte a upravte svoju výživu na základe indikácie rakoviny, liečby, životného štýlu, preferencií potravín, alergií a ďalších faktorov.
Pacienti s rakovinou musia často čeliť rôznym vedľajšie účinky chemoterapie ktoré ovplyvňujú kvalitu ich života a hľadajú alternatívne liečby rakoviny. Užívanie správna výživa a doplnky na základe vedeckých poznatkov (vyhnúť sa dohadom a náhodnému výberu) je najlepším prírodným liekom na rakovinu a na vedľajšie účinky spojené s liečbou.