විශේෂාංග
පියයුරු පිළිකා සහ අග්න්‍යාශ පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා අවදානම් සාධකයක් ලෙස යකඩ/හීම් යකඩ වැඩිපුර ගැනීම විවිධ අධ්‍යයනයන්හි සොයාගැනීම්වලින් යෝජනා විය. කෙසේ වෙතත්, සම්පූර්ණ යකඩ ප්‍රමාණය හෝ හීම් නොවන යකඩ ප්‍රමාණය මහා බඩවැලේ සහ esophageal පිළිකා සඳහා ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම බ්ලොගයේ තක්සේරු කර ඇති අධ්‍යයන මත පදනම්ව, in පිළිකා පෙනහළු පිළිකා සහ පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා වැනි සැලකිය යුතු ආශ්‍ර කිසිවක් හමු නොවීය. මෙම සොයාගැනීම් තහවුරු කිරීම සඳහා වඩාත් හොඳින් අර්ථ දක්වා ඇති අධ්‍යයනයන් අවශ්‍ය වේ. පිළිකා රසායනික චිකිත්සාව මගින් ඇතිවන රක්තහීනතාවය (අඩු හිමොග්ලොබින් මට්ටම්) සඳහා Erythropoiesis-උත්තේජන කාරක සමඟ යකඩ අතිරේක ලබා ගැනීමෙන් යම් යම් ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකිය. අපගේ ශරීරයේ නිසි ක්‍රියාකාරීත්වය සඳහා නිවැරදි ප්‍රමාණයේ යකඩ ලබා ගැනීම වැදගත් වන අතර, එය වැඩිපුර ගැනීමෙන් අතුරු ආබාධ ඇති විය හැකි අතර දරුවන්ට මාරාන්තික විය හැක. එමනිසා, ආහාර යකඩ අතිරේක ලබා ගැනීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
යකඩ - අත්යවශ්ය පෝෂක
යකඩ යනු අත්යවශ්ය ඛනිජයක් වන අතර එය රුධිරයේ ඔක්සිජන් ප්‍රවාහනය කිරීම සඳහා අවශ්‍ය වන ප්‍රෝටීනයක් වන හීමොග්ලොබින් නිසි ලෙස ක්‍රියාත්මක වීමට සහ වර්ධනයට හා සංවර්ධනයට අත්යවශ්ය වේ. අත්යවශ්ය පෝෂකයක් වන බැවින් අපගේ ආහාර වේලෙන් යකඩ ලබා ගත යුතුය. සෙරොටොනින් නිර්මාණය කිරීම, මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය, බලශක්ති නිෂ්පාදනය, ආමාශ ආන්ත්රයික ක්රියාවලීන්, ශරීර උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීම, ඩීඑන්ඒ සංශ්ලේෂණය සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නැංවීම වැනි විවිධ ක්රියාවලීන්හි ද එය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
යකඩ වැඩි වශයෙන් අක්මාව හා ඇට මිදුළු තුළ ෆෙරිටින් හෝ හිමොසයිඩරින් ලෙස ගබඩා වේ. එය ප්ලීහාව, duodenum සහ අස්ථි මාංශ පේශිවලද ගබඩා කළ හැකිය.
යකඩ වල ආහාර ප්‍රභවයන්
යකඩ ආහාර ප්‍රභවයන් සඳහා උදාහරණ කිහිපයක්:
- රතු මස්
- අක්මාව
- බෝංචි
- ඇට වර්ග
- වියළි දිනයන් සහ ඇප්රිකොට් ඇට වැනි වියළි පලතුරු
- සෝයා බෝංචි
ආහාර යකඩ වර්ග
ආහාර යකඩ ආකාර දෙකකින් පවතී:
- හේම් යකඩ
- හේම් නොවන යකඩ
රතු මස්, කුකුළු මස් හා මාළු වැනි සත්ව නිෂ්පාදන වලින් ලබාගත් යකඩවලින් 55-70% ක් පමණ හේම් යකඩ වලින් සමන්විත වන අතර එය අවශෝෂණය කිරීමේ වැඩි කාර්යක්ෂමතාවයක් ඇත.
රක්තපාත නොවන යකඩවල ඉතිරි යකඩ හා රනිල කුලයට අයත් ධාන්‍ය වර්ග සහ යකඩ අතිරේක වැනි ශාක පදනම් කරගත් ආහාරවල අඩංගු යකඩ අඩංගු වේ. ශාක පදනම් කරගත් ආහාර වලින් යකඩ අවශෝෂණය කර ගැනීම අපහසුය. විටමින් සී භාවිතා කිරීම යකඩ අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වන බව කරුණාවෙන් සලකන්න.
යකඩ ඌනතාව
රක්තහීනතාවය ලෙස හැඳින්වෙන යකඩ iency නතාවය ශරීරයේ යකඩ නොමැතිකම නිසා පටක වලට ඔක්සිජන් රැගෙන යා හැකි නිරෝගී රතු රුධිර සෛල අඩු සංඛ්‍යාවක් ඇති වේ.
නිර්දේශිත දෛනික දීමනාව වයස සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය අනුව වෙනස් වේ:
- වයස අවුරුදු 8.7 ට වැඩි පිරිමින් සඳහා දිනකට මිලිග්‍රෑම් 18 කි
- වයස අවුරුදු 14.8 ත් 19 ත් අතර කාන්තාවන් සඳහා දිනකට මිලිග්‍රෑම් 50 කි
- 8.7 ට වැඩි කාන්තාවන් සඳහා දිනකට මිලිග්‍රෑම් 50 කි
මෙම ප්‍රමාණයන් සාමාන්‍යයෙන් අපගේ ආහාර වේලෙන් ලබා ගත හැකිය.
යකඩ iency නතාවය ලෝකයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන පෝෂක iency නතාවයයි. එබැවින් මීට පෙර ආහාර යකඩ හා සම්බන්ධ වැඩි අවධානය යොමු වූයේ යකඩ .නතාවයට ය. කෙසේ වෙතත්, මෑත අතීතයේ දී, පර්යේෂකයන් විසින් ශරීරයේ අතිරික්ත යකඩවල බලපෑම පිළිබඳව ද ගවේෂණය කර ඇත. මෙම බ්ලොග් අඩවිය තුළ, යකඩ අතර ඇති සම්බන්ධය සහ විවිධ වර්ගයේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම තක්සේරු කළ සමහර අධ්‍යයන කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු.
පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ආහාරයට ගත යුතු ආහාර!
පිළිකා දෙකක් සමාන නොවේ. සෑම කෙනෙකුටම පොදු පෝෂණ උපදෙස් වලින් ඔබ්බට ගොස් ආහාර සහ අතිරේකයන් ගැන විශ්වාසයෙන් යුතුව පෞද්ගලික තීරණ ගන්න.
යකඩ හා පියයුරු පිළිකා අවදානම අතර සම්බන්ධය
සෙරුමය හා පටක පටක යකඩ හා පියයුරු පිළිකා අවදානම
ගොලෙස්තාන් වෛද්‍ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලය, ඉලාම් වෛද්‍ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලය, ෂාහිඩ් බෙහෙෂ්ටි වෛද්‍ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලය සහ බර්ජන්ඩ් වෛද්‍ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් විසින් කරන ලද මෙටා විශ්ලේෂණයක් මගින් යකඩ හා පියයුරු පිළිකා අවදානම අතර ඇති සම්බන්ධය ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. මෙම විශ්ලේෂණයට 20 සිට 4,110 දක්වා කාලය තුළ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද ලිපි 1,624 ක් (පියයුරු පිළිකා රෝගීන් 2,486 ක් සහ පාලනයන් 1984 ක් ඇතුළත් පුද්ගලයින් 2017 ක්) ඇතුළත් වූ අතර පබ්මෙඩ්, ස්කොපස්, එම්බේස්, විද්‍යා වෙබ් සහ කොක්රාන් පුස්තකාලවල සාහිත්‍ය සෙවීම් මගින් ලබා ගන්නා ලදී. (අක්‍රම් සනගු සහ වෙනත් අය, කැස්පියන් ජේ ඉන්ටර් මෙඩ්., ශීත .තු 2020)
විශ්ලේෂණය මගින් පියයුරු පටක වල යකඩ මනින ලද කණ්ඩායම්වල ඉහළ යකඩ සාන්ද්රණය සහිත පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ ඉහළ අවදානමක් සොයාගෙන ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් යකඩ සාන්ද්රණය සහ පියයුරු අතර සම්බන්ධයක් සොයා ගත්තේ නැත පිළිකා හිස්කබලේ හිසකෙස්වල යකඩ මනින ලද කණ්ඩායම් වල අවදානම.
යකඩ පරිභෝජනය, ශරීර යකඩ තත්ත්වය සහ පියයුරු පිළිකා අවදානම
කැනඩාවේ ටොරොන්ටෝ විශ්ව විද්‍යාලයේ සහ පිළිකා සත්කාරක ඔන්ටාරියෝ හි පර්යේෂකයෝ යකඩ පරිභෝජනය සහ ශරීර යකඩ තත්ත්වය සහ පියයුරු පිළිකා අවදානම අතර සම්බන්ධතා තක්සේරු කිරීම සඳහා මෙටා විශ්ලේෂණයක් සිදු කළහ. 23 දෙසැම්බර් දක්වා MEDLINE, EMBASE, CINAHL, සහ ස්කොපස් දත්ත සමුදායන්හි විශ්ලේෂණ පශ්චාත් සාහිත්‍ය සෙවීම සඳහා අධ්‍යයන 2018 ක් ඇතුළත් කර ඇත. (විකී සී චැං සහ වෙනත්, BMC පිළිකා., 2019)
අඩුම රත් වූ යකඩ පරිභෝජනය ඇති අය සමඟ සසඳන විට, වැඩිම යකඩ ප්‍රමාණයක් ගන්නා අය තුළ පියයුරු පිළිකා අවදානම 12% කින් ඉහළ ගොස් ඇති බව ඔවුන් සොයා ගත්හ. කෙසේ වෙතත්, ආහාර, අතිරේක හෝ සම්පූර්ණ යකඩ ප්‍රමාණය සහ පියයුරු පිළිකා අවදානම අතර සැලකිය යුතු සම්බන්ධයක් ඔවුන් සොයාගෙන නැත. යකඩ හා පියයුරු පිළිකා අවදානම අතර ඇති සම්බන්ධය වඩාත් පැහැදිලි කිරීම සඳහා තවදුරටත් මනාව නිර්වචනය කළ සායනික අධ්‍යයන අවශ්‍ය වේ.
ආහාරමය යකඩ හා පියයුරු පිළිකා අවදානම අතර ඇති සම්බන්ධය කෙරෙහි ප්රතිඔක්සිකාරක අතිරේකයේ බලපෑම
2016 දී ප්‍රංශයේ පර්යේෂකයන් විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ ආහාර යකඩ පරිභෝජනය සහ පියයුරු පිළිකා අවදානම අතර ඇති සම්බන්ධය සහ SU.VI.MAX අත්හදා බැලීමේ කාන්තාවන් 4646 දෙනෙකු තුළ ප්රතිඔක්සිකාරක අතිරේකයක් සහ ලිපිඩ ලබා ගැනීම මගින් එහි විභව මොඩියුලය ඇගයීමට ලක් කර ඇති බවයි. වසර 12.6 ක මධ්‍යන්‍ය පසු විපරමක් තුළ පියයුරු පිළිකා රෝගීන් 188 ක් වාර්තා විය. (Abou Diallo et al, Oncotarget., 2016)
අධ්යයනය මගින් සොයාගෙන ඇත්තේ පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වීමත් සමඟ, විශේෂයෙන් ලිපිඩ වැඩිපුර පරිභෝජනය කරන කාන්තාවන් තුළ, මෙම ඇසුර සොයාගනු ලැබුවේ නඩු විභාගයේදී ප්රතිඔක්සිකාරක සමඟ අතිරේක නොවූ අයට පමණි. යකඩ මගින් ඇති කරන ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ් මගින් පියයුරු පිළිකා අවදානම වැඩි වී ඇති බව අධ්යයනය නිගමනය කළේය.
NIH-AARP ආහාර හා සෞඛ්‍ය අධ්යයනය
සිදුවීම් පියයුරු පිළිකා 193,742 ක් හඳුනාගෙන ඇති (9,305-1995) NIH-AARP ආහාර හා සෞඛ්‍ය අධ්‍යයනයේ කොටසක් වූ 2006 කාන්තාවන්ගේ ආහාර දත්ත විශ්ලේෂණයක දී, ඉහළ හේම් යකඩ ප්‍රමාණය සම්බන්ධ වී ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී. පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම, සමස්ත හා සියලුම පිළිකා අවධිවලදී. (මාකි ඉනූ-චෝයි et al, Int J Cancer., 2016)
යකඩ හා මහා බඩවැලේ පිළිකා අවදානම අතර සම්බන්ධය
යකඩ ප්‍රමාණය, සෙරුම් යකඩ දර්ශක සහ කොලරෙක්ටල් ඇඩිනෝමා අවදානම
චීනයේ ෆුයැං දිස්ත්‍රික්කයේ ෂෙජියැං පළාත් මහජන රෝහලේ සහ පළමු මහජන රෝහලේ පර්යේෂකයෝ යකඩ පරිභෝජනය, සෙරුම් යකඩ දර්ශක සහ කොලරෙක්ටල් ඇඩිනෝමා අවදානම අතර ඇති සම්බන්ධය තක්සේරු කළහ. ලිපි 10 කින් දත්ත භාවිතා කරමින්, කොලරෙක්ටල් ඇඩිනෝමා රෝගීන් 3318 ක් සාහිත්‍යය හරහා ලබා ගත්හ. 31 මාර්තු 2015 දක්වා MEDLINE සහ EMBASE හි සොයන්න. (H Cao et al, Eur J Cancer Care (Engl)., 2017)
අධ්‍යයනයෙන් හෙළි වී ඇත්තේ හේම යකඩ වැඩි වශයෙන් ගැනීම කොලරෙක්ටල් ඇඩිනෝමා අවදානම සමඟ සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී ඇති බවයි. පවතින සීමිත දත්ත මත පදනම්ව, සෙරුම් යකඩ දර්ශක සහ කොලරෙක්ටල් ඇඩිනෝමා අවදානම අතර කිසිදු සම්බන්ධයක් නොතිබුණි.
හේම් යකඩ හා සින්ක් සහ කොලරෙක්ටල් පිළිකා ඇතිවීම
චීනයේ චීන වෛද්‍ය විශ්ව විද්‍යාලයේ ෂෙන්ජිං රෝහලේ පර්යේෂකයන් විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙම් යකඩ සහ සින්ක් සහ කොලරෙක්ටල් ආහාරයට ගැනීම අතර සම්බන්ධය ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. පිළිකා සිදුවීම. 2012 දෙසැම්බර් මාසය දක්වා PubMed සහ EMBASE දත්ත සමුදායන්හි සාහිත්‍ය සෙවීම් හරහා ලබාගත් විශ්ලේෂණය සඳහා හේම් යකඩ පරිභෝජනය පිළිබඳ අධ්‍යයන අටක් සහ සින්ක් ප්‍රමාණය පිළිබඳ අධ්‍යයන හයක් භාවිතා කරන ලදී. (Lei Qiao et al, පිළිකා හේතු පාලනය., 2013)
මෙම මෙටා විශ්ලේෂණය මගින් හේම යකඩ ප්‍රමාණය වැඩිවීමත් සමඟ කොලරෙක්ටල් පිළිකා අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී ඇති අතර සින්ක් ප්‍රමාණය වැඩිවීමත් සමඟ කොලරෙක්ටල් පිළිකා අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවී ඇත.
යකඩ හා එසෝෆේජල් පිළිකා අවදානම අතර සම්බන්ධය
චීනයේ ෂෙන්ෂෝ විශ්ව විද්‍යාලයේ සහ චීනයේ ෂෙජියැන්ග් වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයෝ ක්‍රමානුකූල මෙටා විශ්ලේෂණයක් සිදු කළේ සම්පූර්ණ යකඩ හා සින්ක් සහ අඩු හේම් යකඩ පරිභෝජනය සහ එසොෆේජියල් පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අතර ඇති සම්බන්ධය තක්සේරු කිරීමට ය. විශ්ලේෂණය සඳහා දත්ත 20 අප්‍රේල් මාසය වන විට එම්බේස්, පබ්මෙඩ් සහ වෙබ් අඩවි විද්‍යා දත්ත ගබඩාවල සාහිත්‍ය සෙවුමෙන් ලබා ගත් 4855 දෙනෙකුගෙන් 1387482 දෙනෙකුගෙන් යුත් ලිපි 2018 කින් ලබාගෙන ඇත. (ජිෆී මා ඊ අල්, නට්ර් රෙස්., 2018)
සෑම යකඩ පරිභෝජනය දිනකට සෑම 5 mg / දිනකටම වැඩිවීම Esophageal පිළිකා අවදානම 15% කින් අඩු වී ඇති බව අධ්‍යයනයෙන් සොයාගෙන ඇත. අවදානම් අඩු කිරීම විශේෂයෙන් ආසියානු ජනගහනයේ දක්නට ලැබුණි. අනෙක් අතට, සෑම 1 mg / දිනකටම හේම් යකඩ පරිභෝජනය වැඩිවීම esophageal පිළිකා අවදානම 21% කින් වැඩි විය.
යකඩ හා අග්න්‍යාශ පිළිකා අවදානම අතර සම්බන්ධය
2016 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින්, NIH-AARP ඩයට් සහ සෞඛ්‍ය අධ්‍යයන කණ්ඩායමට සහභාගී වූවන් 322,846 ක් සම්බන්ධ වූ 187,265 ක් පිරිමින් සහ 135,581 ක් කාන්තාවන් වන අතර අග්න්‍යාශ පිළිකා සමඟ මස් අනුභව කිරීම, මස් පිසීමේ ක්‍රම සහ සිදුකිරීම් සහ හේමේ යකඩ සහ විකෘති වීම සම්බන්ධ කිරීම ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. වසර 9.2 ක සාමාන්ය පසු විපරමකින් පසු 1,417 අග්න්‍යාශයික පිළිකා නඩු වාර්තා විය. (Pulkit Taunk et al, Int J Cancer., 2016)
මුළු මස්, රතු මස්, අධික උෂ්ණත්වයේ පිසින ලද මස්, අඹරන ලද / බාබකියු කළ මස්, හොඳින් / ඉතා හොඳින් කළ මස් සහ රතු මස් වලින් රත් වූ යකඩ ආහාරයට ගැනීමෙන් අග්න්‍යාශ පිළිකා අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී ඇති බව අධ්‍යයනයෙන් අනාවරණය වී තිබේ. පර්යේෂකයන් ඔවුන්ගේ සොයාගැනීම් සනාථ කිරීම සඳහා වඩාත් හොඳින් නිර්වචනය කළ අධ්‍යයන යෝජනා කර ඇත.
යකඩ හා පුරස්ථි පිළිකා අවදානම අතර සම්බන්ධය
එක්සත් ජනපදයේ මිචිගන් සහ වොෂිංටන්හි එපිඩ්ස්ටැට් ආයතනවල පර්යේෂකයන් විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක දී, විවිධ සමකාලීන අධ්‍යයන 26 ක ප්‍රකාශන 19 ක් මත පදනම්ව මස් පිසීමේ ක්‍රම, හේම් යකඩ සහ හීටරොසයික්ලික් ඇමයින් (එච්.සී.ඒ) සහ පුරස්ථි පිළිකා අතර ඇති සම්බන්ධය ඔවුන් ඇගයීමට ලක් කළහ. . (ලෝරන් සී බයිල්ස්මා සහ වෙනත්, නට්ර් ජේ, 2015)
ඔවුන්ගේ විශ්ලේෂණයෙන් රතු මස් හෝ සැකසූ මස් පරිභෝජනය සහ පුරස්ථි පිළිකා අතර කිසිදු සම්බන්ධයක් සොයා ගැනීමට නොහැකි විය; කෙසේ වෙතත්, සැකසූ මස් පරිභෝජනය සමඟ අවදානමෙහි සුළු වැඩිවීමක් ඔවුන් සොයා ගත්හ.
සෙරුම් යකඩ මට්ටම් සහ පෙනහළු පිළිකා අවදානම අතර සම්බන්ධය
ෂෙජියැන් රොංජුන් රෝහල, ෂෙජියැන්ග් පිළිකා රෝහල, ෆුජියන් වෛද්‍ය විශ්වවිද්‍යාල පිළිකා රෝහල සහ චීනයේ ෂෙජියැන්ග් විශ්ව විද්‍යාලයේ ලිෂුයි රෝහල යන පර්යේෂකයන් විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් සෙරුම් යකඩ මට්ටම සහ පෙනහළු පිළිකා අවදානම අතර ඇති සම්බන්ධය ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. විශ්ලේෂණය සඳහා දත්ත 1 මාර්තු 2018 වන දින දක්වා පබ්මෙඩ්, වැන්ෆැන්ග්, සීඑන්කේඅයි සහ සීනෝමෙඩ් දත්ත සමුදායන්ගෙන් ලබා ගන්නා ලදී. අධ්‍යයනයෙන් හෙළි වූයේ සෙරුම් යකඩ මට්ටම් පෙනහළු පිළිකා අවදානම සමඟ සැලකිය යුතු සම්බන්ධයක් නොමැති බවයි. (Hua-Fei Chen et al, Cell Mol Biol (is ෝෂාකාරී-ලෙ-ග්‍රෑන්ඩ්)., 2018)
පිළිකා රෝගීන් තුළ රසායනික චිකිත්සාව මඟින් ඇති කරන රක්තහීනතාවය (අඩු හිමොග්ලොබින් මට්ටම) කළමනාකරණය සඳහා යකඩ අතිරේකයන් භාවිතය
සාක්‍ෂි පදනම් කරගත් වෛද්‍ය විද්‍යාව සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිඵල පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානය විසින් සිදු කරන ලද අධ්යයනය, දකුණු ඇමරිකාවේ ෆ්ලෝරිඩා, ටැම්පා, ෆ්ලොරිඩා, ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය, පොදුවේ භාවිතා කරන එරිත්රොපොයිසිස්-උත්තේජක කාරක (ඊඑස්ඒ) සමඟ යකඩ අතිරේකයන්ගේ ප්‍රයෝජනය හා හානිය තක්සේරු කළහ. පිළිකා රසායනික චිකිත්සාව මගින් ඇති කරන රක්තහීනතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා (අඩු හිමොග්ලොබින් මට්ටම)-සීඅයිඒ සහ කොක්‍රේන් දත්ත සමුදාය යකඩ පමණක් සීඅයිඒ කළමනාකරණය කිරීමේදී ඊඑස්ඒ සමඟ සංසන්දනය කරයි. (රාහුල් මස්කාර් සහ අල්, 2016, පුර්. XNUMX) අධ්‍යයනයෙන් සොයාගෙන ඇත්තේ පිළිකා රසායනික චිකිත්සාව මඟින් ඇති කරන රක්තහීනතාවය සඳහා ඊඑස්ඒ සමඟ යකඩ අතිරේකයන් ඇතුළත් කිරීමෙන් උසස් රක්තපාත ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති විය හැකි බවත්, රතු රුධිර සෛල පාරවිලයනය වීමේ අවදානම අඩු කරන බවත්, අඩු හිමොග්ලොබින් මට්ටම වැඩි කරන බවත් ය.
එබැවින් රසායනික චිකිත්සාව මගින් ඇති කරන රක්තහීනතාවය (අඩු හිමොග්ලොබින් මට්ටම) සහිත පිළිකා රෝගීන් සඳහා යකඩ අතිරේකය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
නිගමනය
මෙම අධ්‍යයනයන් මගින් යකඩවල විවිධ බලපෑම් යෝජනා කරන ලදී පිළිකා. අතිරික්ත යකඩ පියයුරු පිළිකා සහ අග්න්‍යාශ පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා අවදානම් සාධකයක් බව සොයා ගන්නා ලදී. කෙසේ වෙතත්, සම්පූර්ණ යකඩ පරිභෝජනය සහ හීම් නොවන යකඩ පරිභෝජනය, මහා බඩවැලේ සහ esophageal පිළිකා සඳහා ආරක්ෂිත බලපෑම් ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී. පෙනහළු පිළිකා සහ පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා වැනි පිළිකා වලදී සැලකිය යුතු ආශ්‍ර කිසිවක් වාර්තා වී නොමැත. පිළිකා රසායනික චිකිත්සාව මගින් ඇතිවන රක්තහීනතාවය (අඩු හිමොග්ලොබින් මට්ටම) සඳහා ESA සමඟ යකඩ අතිරේක ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. අපගේ ශරීරයේ නිසි ක්‍රියාකාරීත්වය සඳහා නිවැරදි ප්‍රමාණයේ යකඩ ලබා ගැනීම වැදගත් වන අතර, අතිරේක මගින් එය වැඩිපුර ගැනීමෙන් මලබද්ධය සහ උදර වේදනාව වැනි අතුරු ආබාධ ඇති විය හැකි අතර දරුවන්ට මාරාන්තික විය හැක. එබැවින් යකඩ අතිරේක ලබා ගැනීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. අවශ්‍ය යකඩ ප්‍රමාණය ආහාර වලින් ලබාගත හැක.
ඔබ ගන්නා ආහාර සහ ඔබ ගන්නා අතිරේක මොනවාද යන්න ඔබ ගන්නා තීරණයකි. ඔබේ තීරණයට පිළිකා ජාන විකෘති කිරීම් සලකා බැලීම ඇතුළත් විය යුතු අතර පිළිකා, අඛණ්ඩ ප්‍රතිකාර සහ අතිරේක, ඕනෑම අසාත්මිකතා, ජීවන රටාව පිළිබඳ තොරතුරු, බර, උස සහ පුරුදු.
ඇඩෝන වලින් පිළිකා සඳහා පෝෂණ සැලසුම අන්තර්ජාල සෙවීම් මත පදනම් නොවේ. අපගේ විද්‍යාඥයින් සහ මෘදුකාංග ඉංජිනේරුවන් විසින් ක්‍රියාත්මක කරන ලද අණුක විද්‍යාව මත පදනම්ව ඔබ වෙනුවෙන් තීරණ ගැනීම ස්වයංක්‍රීය කරයි. ජෛව රසායනික අණුක මූලධර්ම අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබ උනන්දුවක් දක්වනවාද නැද්ද යන්න නොසලකා - පිළිකා සඳහා පෝෂණ සැලැස්ම සඳහා අවබෝධය අවශ්‍ය වේ.
පිළිකාවේ නම, ජාන විකෘතිතා, අඛණ්ඩ ප්‍රතිකාර සහ අතිරේක, ඕනෑම අසාත්මිකතා, පුරුදු, ජීවන රටාව, වයස් කාණ්ඩ සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය පිළිබඳ ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු දීමෙන් ඔබේ පෝෂණ සැලසුම සමඟ දැන්ම පටන් ගන්න.
පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය!
කාලයත් සමඟ පිළිකා වෙනස් වේ. පිළිකා ඇඟවීම්, ප්‍රතිකාර, ජීවන රටාව, ආහාර මනාප, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් සාධක මත පදනම්ව ඔබේ පෝෂණය අභිරුචිකරණය කර වෙනස් කරන්න.
පිළිකා රෝගීන්ට බොහෝ විට විවිධ දේ සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වේ රසායනික චිකිත්සක අතුරු ආබාධ එය ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වයට බලපාන අතර පිළිකා සඳහා විකල්ප ප්‍රතිකාර ක්‍රම සොයා බලයි. ගැනීම නිවැරදි කරුණු සහ විද්‍යාත්මක කරුණු මත පදනම් වූ අතිරේක (අනුමාන කිරීම් සහ අහඹු තේරීම වළක්වා ගැනීම) පිළිකා සහ ප්‍රතිකාර ආශ්‍රිත අතුරු ආබාධ සඳහා හොඳම ස්වාභාවික පිළියම වේ.