විශේෂාංග
බ්රොකොලි, බ්රසල්ස් පැළ, ගෝවා, වට්ටක්කා, ගෝවා, බොක්චෝයි, අශ්ව කරල්, අරුගුලා, ටර්නිප්ස්, කොලඩ් කොළ සහ රාබු වැනි කුරුස එළවළු වලින් පොහොසත් ආහාර වේලක් සහ සම්පූර්ණ ධාන්ය අවදානම වළක්වා ගැනීමට/අඩු කිරීමට හෝ රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. දුර්ලභ ප්රතිඵල පිළිකා ලිපොසාර්කෝමා ලෙස හැඳින්වේ, මේද සෛල වලින් ආරම්භ වන මෘදු පටක සාර්කෝමා. කෙසේ වෙතත්, ග්ලූටමින් අතිරේක භාවිතා කිරීම, සංතෘප්ත මේද හෝ ට්‍රාන්ස් මේද අඩංගු ආහාර සමඟ අධික මේද ආහාර අනුගමනය කිරීම සහ රතු මස්, සැකසූ මස්, සැකසූ ආහාර, සීනි සහිත පාන වර්ග සහ බැදපු ක්‍රිස්ප්ස් වැනි තරබාරුකමට හේතු වන ඒවා පිළිකා ප්‍රමාණය වැඩි කර රෝග ලක්ෂණ උග්‍ර කරයි. හෝ liposarcoma (මෘදු පටක සාර්කෝමා) අවදානම. ලිපොසාර්කෝමා වැනි මෘදු පටක සාර්කෝමා වලින් ඈත් වීමට නියමිත ප්‍රමාණයට නිවැරදි ආහාර සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගැනීම, ශාරීරිකව ක්රියාශීලී වීම සහ නිතිපතා ව්යායාම කිරීම නොවැළැක්විය හැකිය.
සර්කෝමා යනු කුමක්ද?
දුර්ලභ පිළිකා යනු සාමාන්‍යයෙන් ජනගහනයේ 6 කට 1,00,000 කට වඩා අඩු ප්‍රමාණයකට බලපාන පිළිකා වේ. සර්කෝමා පිළිකා වල දුර්ලභ ආකාරවලට අයත් වේ. සර්කෝමා හටගන්නේ සිනිඳු මාංශ පේශි සෛල, මේද සෛල, සයිනෝවියල් පටක, මාංශ පේශි, අස්ථි, ස්නායු, කාටිලේජ, කණ්ඩරාවන්, රුධිර නාල සහ මේද හා තන්තුමය පටක වැනි ශරීරයේ සම්බන්ධක පටක වලිනි. 0.7 දී මෘදු පටක වල නව රෝගීන් 13,130 ක් පමණ හඳුනාගෙන ඇති සියලුම පිළිකා වලින් 2020% ක් පමණ සර්කෝමාස් වලට හේතු වේ. සාර්කෝමා සඳහා අවුරුදු 5 ක සමස්ත පැවැත්ම අනුපාතය 65% කි. (ඇමරිකානු පිළිකා සංගමය)
මෘදු පටක සර්කෝමා යනු කුමක්ද?
විවිධ වර්ගයේ මෘදු පටක සාර්කෝමා වර්ග 60 කට අධික සංඛ්‍යාවක් ඇත. මෙය අපගේ ශරීරයේ ඕනෑම කොටසකින් ආරම්භ විය හැකි මාංශ පේශි, කණ්ඩරාවන්, රුධිර නාල, ස්නායු, මේද හෝ ගැඹුරු සමේ පටක වේ. මෘදු පටක සාර්කෝමා සඳහා උදාහරණ කිහිපයක්:
- ලියොමියෝසාර්කෝමා - සිනිඳු මාංශ පේශි සෛල වලින් ආරම්භ වේ
- මාරාන්තික තන්තුමය හිස්ටියෝසයිටෝමා (එම්එෆ්එච්) හෝ වෙනස් කළ නොහැකි ප්ලෝමෝෆික් සර්කෝමා (යූපීඑස්) - සාමාන්‍යයෙන් අත් හෝ කකුල් වල දක්නට ලැබෙන නමුත් ශරීරයේ වෙනත් කොටස් වලින්ද ආරම්භ විය හැකිය
- Liposarcoma - ආරම්භ වන්නේ මේද සෛල වලිනි.
- රබ්ඩොමියෝසාර්කෝමා - ශරීරයේ ඇටසැකිලි හෝ ස්වේච්ඡා මාංශ පේශිවල ආරම්භය; ළමුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ
- ඇන්ජියෝසාර්කෝමා - රුධිරයේ හෝ වසා ගැටිති වල ආරම්භ වේ.
- ෆයිබ්‍රොසාර්කෝමා - සාමාන්‍යයෙන් අත්, කකුල්, පපුව හෝ පිටුපසට තන්තුමය පටක වලින් හට ගනී.
- මයික්සොෆයිබ්‍රෝසාර්කෝමා - වැඩිහිටි රෝගීන්ගේ අන්තයේ ආරම්භ වේ
- ඊවිං සර්කෝමා - ඇටකටු හෝ මෘදු පටක වල ආරම්භ වේ ඇටකටු වටා.
- චොන්ඩ්‍රොසාර්කෝමා - සාමාන්‍යයෙන් ඇටකටු වලින් හටගන්නා නමුත් අස්ථි අසල ඇති මෘදු පටක වලද සිදුවිය හැක.
- සයිනෝවියල් සාර්කෝමා - සයිනෝවියල් පටක වල ආරම්භය සන්ධි වටා ඇති.
- ආමාශ ආන්ත්රයික සරෝමා - ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ආරම්භ වේ.
- ඩෙස්මොයිඩ් ගෙඩියක් - සම්බන්ධක පටක වල සිදුවන පිළිකා නොවන වර්ධනය.
මෙම බ්ලොග් අඩවියේ අපි ලිපොසාර්කෝමා නමින් හැඳින්වෙන මෙම මෘදු පටක සාර්කෝමා වලින් එකක් ගැන විස්තර කරන්නෙමු, එහි හේතු, සං and ා සහ රෝග ලක්ෂණ, ප්රතිකාර සහ ආහාර (ආහාර හා අතිරේක) සහ ලිපොසාර්කෝමා සම්බන්ධ අධ්‍යයනයන් පිළිබඳ විස්තර ඇතුළත් වේ.
Liposarcoma යනු කුමක්ද?
Liposarcoma යනු ශරීරයේ මෘදු පටක වල ඇති මේද සෛල තුළ වර්ධනය වන දුර්ලභ පිළිකා වර්ගයකි. සියළුම මෘදු පටක සාර්කෝමා වලින් 15-20% දක්වා Liposarcoma ඇති අතර සුදු ජාතිකයින් අතර 82% -86% ක් හඳුනාගෙන ඇත. (සුසෑන් බොක් සහ වෙනත්, ඉන්ට් ජේ එන්වරන් රෙස් මහජන සෞඛ්‍යය, 2020)
Liposarcoma ශරීරයේ ඕනෑම කොටසක ආරම්භ විය හැක, කෙසේ වෙතත්, එය සාමාන්‍යයෙන් උදරය, කකුල් - විශේෂයෙන් කලවා හෝ අත් වලින් සෑදී ඇත. Liposarcoma බොහෝ විට සිදුවන්නේ සමට පහළින් ඇති මේද තට්ටුවේ හෝ මාංශ පේශි, කණ්ඩරාවන්, මේදය හා ස්නායු වැනි මෘදු පටක වලය.
ලිපොසාර්කෝමා ලිපොමාටස් ගෙඩියක් ලෙසද හැඳින්වේ. එය සාමාන්‍යයෙන් වේදනාවක් ඇති නොකරයි. Liposarcoma බොහෝ විට කාන්තාවන්ට වඩා පිරිමින්ට බලපාන අතර වයස අවුරුදු 50 ත් 65 ත් අතර පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ.
Liposarcoma හි විවිධ වර්ග මොනවාද?
Liposarcoma සඳහා ප්‍රතිකාරය අවසන් කිරීමට පෙර, රෝගියාට හොඳම ප්‍රතිකාරය සැලසුම් කිරීම සඳහා, Liposarcoma හි නිශ්චිත වර්ගය සොයා ගැනීම වැදගත්ය. ලිපොසාර්කෝමා ප්රධාන වර්ග තුන පහත දැක්වේ.
හොඳින් අවකලනය කළ ලිපොසාර්කෝමා : එය වඩාත් පොදු ලිපොසාර්කෝමා වර්ගයයි. එය සෙමින් වර්ධනය වන අතර සාමාන්‍යයෙන් ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට පැතිරෙන්නේ නැත.
මයික්සොයිඩ් ලිපොසාර්කෝමා : එය දෙවන වඩාත් පොදු ලිපොසාර්කෝමා වර්ගයයි. එය සියළුම ලිපොසාර්කෝමා වලින් 30% සිට 35% පමණ වේ. මයික්සොයිඩ් ලිපොසාර්කෝමා සෙමෙන් වර්ධනය වීමට නැඹුරු වන නමුත් හොඳින් වෙනස් වූ ලිපොසාර්කෝමා සමඟ සසඳන විට එය වේගයෙන් වර්ධනය විය හැකි අතර ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලටද පැතිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. වටකුරු සෛල ලිපොසාර්කෝමා යනු මයික්සොයිඩ් ලිපොසාර්කෝමා හි වඩාත් ආක්‍රමණශීලී ආකාරයකි.
ප්ලෝමෝෆික් ලිපොසාර්කෝමා : මෙම වර්ගයේ ලිපොසාර්කෝමා අතිශයින් දුර්ලභ ය. එය බොහෝ විට ඉතා ඉක්මණින් පැතිරෙයි. එය සියළුම වර්ගවල ලිපොසාර්කෝමා වලින් සියයට 5 කටත් වඩා අඩු ප්‍රමාණයක් වන අතර වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් අතර බහුලව දක්නට ලැබේ.
Liposarcoma සඳහා ප්රතිකාර මොනවාද?
ශල්‍යකර්ම, විකිරණ චිකිත්සාව, රසායනික චිකිත්සාව සහ ඉලක්කගත ප්රතිකාර ඇතුළු ලිපොසාර්කෝමා සඳහා විවිධ ප්රතිකාර ක්‍රම තිබේ. මෙම මෘදු පටක සාර්කෝමා අවධිය අනුව ප්‍රතිකාරය වෙනස් වේ.
ලිපොසාර්කෝමා සඳහා වඩාත් පොදු ප්රතිකාර ක්‍රමය වන්නේ ශල්‍යකර්ම හෝ ශල්‍යකර්මයෙන් පසුව විකිරණයි. පළමු පියවර ලෙස, ගෙඩියක් බොහෝ විට ශල්‍යකර්මයෙන් ඉවත් කරනු ලබන්නේ නිරෝගී සෛල විශාල ප්‍රමාණයක් සමඟිනි. විකිරණ ඉතිරිව විනාශ කිරීමට උපකාරී වේ පිළිකා සෛල ඉතිරි. කෙසේ වෙතත්, ගෙඩිය හිස, බෙල්ල හෝ උදරය වැනි ප්‍රදේශවල ඇති විට, එය වටා ඇති ප්‍රමාණවත් සාමාන්ය පටක සමඟ සම්පූර්ණ ගෙඩියම ඉවත් කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය. මෙම liposarcoma සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ශල්‍යකර්මයට පෙර රසායනික චිකිත්සාව සමඟ හෝ රහිතව විකිරණ ප්රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ. විකිරණ චිකිත්සාව ගෙඩිය හැකිලීමට උත්සාහ කරයි.
රසායනික චිකිත්සාව වේගයෙන් වර්ධනය වන සෛල ඉලක්ක කරන අතර එම නිසා එය ඉතා සෙමින් වර්ධනය වන අඩු ශ්‍රේණියේ ලිපොසාර්කෝමා වල එතරම් effective ලදායී නොවනු ඇත.
Liposarcoma ඇතිවන්නේ කෙසේද?
ලිපොසාර්කෝමා ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද යන්න පැහැදිලි නැත. Liposarcoma සාමාන්‍යයෙන් මේද සෛල තුළ පවතින සමහර ජානවල වෙනසක් සඳහා හේතු වේ. මෙම මෘදු පටක සාර්කෝමා වර්ධනය වීමට හේතු විය හැකි ප්රධාන සාධක කිහිපයක් නම්:
- පියයුරු පිළිකා හෝ ලිම්ෆෝමා වැනි පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ලබා දෙන විකිරණ
- යම් පුද්ගලයකු දෙමව්පියන්ගෙන් උරුම වී ඇති විකෘති නිසා ඇතිවන ආබාධ, ඇතැම් පිළිකා ඇතිවීමේ ඉහළ අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත; නියුරෝෆයිබ්‍රෝමෝටෝසිස් සහ ලී-ෆ්‍රෝමේනි සින්ඩ්‍රෝම් වැනි ඇතැම් ජානමය සින්ඩ්‍රෝම්
- පාරිසරික නිරාවරණය; සමහර රසායනික ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීම
- හානියට පත් වසා පද්ධතිය (විකිරණ හරහා)
Liposarcoma වැනි මෘදු පටක සාර්කෝමා වල ප්‍රබල පවුල් ඉතිහාසයක් ඇති හෝ වෙනත් පිළිකා වල ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින් කිසියම් විකෘති ජාන හඳුනා ගැනීමට සහ ඊළඟ පියවර සැලසුම් කිරීමට ජාන පරීක්ෂණයකට භාජනය විය යුතුද යන්න තීරණය කිරීමට වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සලකා බැලිය යුතුය. මේවා රෝග විනිශ්චය කිරීම පිළිකා සමාන රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ සහිත මෘදු පටක සාර්කෝමා වැනි බොහෝ පිළිකා නොවන තත්වයන් ඇති බැවින් එය අභියෝගයකි.
පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ආහාරයට ගත යුතු ආහාර!
පිළිකා දෙකක් සමාන නොවේ. සෑම කෙනෙකුටම පොදු පෝෂණ උපදෙස් වලින් ඔබ්බට ගොස් ආහාර සහ අතිරේකයන් ගැන විශ්වාසයෙන් යුතුව පෞද්ගලික තීරණ ගන්න.
Liposarcoma හි සං and ා සහ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
සාර්කෝමා වලින් 40% ක් පමණ උදරයේ ආරම්භ විය හැකි අතර මෘදු පටක සාර්කෝමා වලින් අඩක් හස්තයේ හෝ කකුලෙන් හට ගනී.
ලිපොසාර්කෝමා රෝගයේ ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් පහත දැක්වේ. (ඇමරිකානු පිළිකා සංගමය)
- සමට යටින් පටක වල වැඩෙන ගැටිත්තක්
- බලපෑමට ලක් වූ අවයවයේ දුර්වලතාවය
- බලපෑමට ලක් වූ අවයවයේ වේදනාව හෝ ඉදිමීම
- නිරන්තර, දැඩි උදර වේදනාව
- මල හෝ වමනය තුළ රුධිරය
- උදර ඉදිමීම
- බඩවැලේ හෝ ආමාශයේ ලේ ගැලීම හේතුවෙන් කළු තාර මල
- මලබද්ධය
ලිපොසාර්කෝමා හටගන්නා ශරීරයේ කොටස අනුව සං signs ා සහ රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වේ. පළමු රෝග ලක්ෂණ 3 අත් සහ පාදවල ලිපොසාර්කෝමා ඇති වූ විට ඇතිවිය හැකි අතර ඉතිරි රෝග ලක්ෂණ උදරයේ ඇති වූ විට ඇතිවිය හැක.
ලිපොසාර්කෝමා රෝගයේ අවම වශයෙන් එකක් හෝ ඔබ අත්විඳින්නේ නම් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහොමයක් බොහෝ විට ලිපොසාර්කෝමා නොව වෙනත් සෞඛ්ය ගැටළු වලට සම්බන්ධ විය හැකි නමුත් එය ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් පරීක්ෂා කර බැලීම ඉතා වැදගත් වේ.
Liposarcoma හි ආහාර / ආහාර වල කාර්යභාරය කුමක්ද?
ඇතුළත් කිරීමට සුදුසු ආහාර තෝරා ගැනීම පිළිකා රෝගීන්ගේ ආහාර හෝ පිළිකා අවධානම ඇති නිරෝගී පුද්ගලයන් සඳහා අවදානම වැළැක්වීමට/අඩු කිරීමට හෝ පිළිකාවට ප්රතිකාර කිරීමට සහාය විය හැක, එය ලිපොසාර්කෝමා වැනි මෘදු පටක සාර්කෝමා හෝ වෙනත් ඕනෑම වර්ගයක පිළිකා. ඒ අතරම, වැරදි තේරීමක් සහිත ආහාර සහ අතිරේක, සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ආහාර පුරුදු සහ ජීවන රටාව සමඟ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම මෙම දුර්ලභ මෘදු පටක සාර්කෝමා වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක. මිනිසුන් තුළ පූර්ව සායනික අධ්‍යයනයන් සහ නිරීක්ෂණ අධ්‍යයනයන් මත පදනම්ව, ලිපොසාර්කෝමා සම්බන්ධයෙන් ගත් විට, හොඳ හෝ නරක බව පෙන්වා දී ඇති සමහර ආහාර සඳහා උදාහරණ මෙහි දැක්වේ.
1. සල්ෆෝරාපේන් අඩංගු කුරුස එළවළු ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය
මෘදු පටක සාර්කෝමා රෝගීන් 88 දෙනෙකුගේ මයික්‍රෝආරේ දත්ත මත පදනම්ව ජපානයේ චිබා විශ්ව විද්‍යාලය, චුබු විශ්ව විද්‍යාලය සහ ජාතික පිළිකා මධ්‍යස්ථාන පර්යේෂණ ආයතනයේ පර්යේෂකයන් විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයක දී ඔවුන් සොයා ගත්තේ මයිෆ් නම් ජානයක් සඳහා ධනාත්මක වූ රෝගීන්ගේ පැවැත්මේ අනුපාතය -1 (මැක්‍රෝෆේජ් සංක්‍රමණ නිෂේධන සාධකය), ගිනි අවුලුවන සයිටොකීන්, මයිෆ් -1 සඳහා negative ණාත්මක වූ රෝගීන්ට වඩා අඩුය (හිරෝ තකහාෂි සහ වෙනත්, ජෛව රසායනය ජේ., 2009). එබැවින්, MIF-1 නිෂේධනය කළ හැකි නියෝජිතයන් මෘදු පටක සාර්කෝමා වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විභව චිකිත්සක සංයෝගයක් විය හැකි බව ඔවුහු නිගමනය කළහ.
තවද, වෙනත් පර්යේෂණාත්මක අධ්‍යයනයන්හි දී, බ්රොකොලි, බ්රසල්ස් පැළ, ගෝවා, වට්ටක්කා, කැලේ, බොක් චෝයි, අශ්ව කරල්, අරුගුල, ටර්නිප්ස්, කරපටි හරිතයන් සහ රාබු වැනි කුරුස එළවළු වල දක්නට ලැබෙන ප්රධාන ජෛව ක්රියාකාරී සංයෝගයක් වන සල්ෆෝරාපේන් ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී. MIF-1 ජානය නිෂේධනය කිරීමට හෝ අක්‍රිය කිරීමට ඇති හැකියාව (ජැනට් වී ක්‍රොස් et al, Biochem J., 2009; Hiroyuki Suganuma et al, Biochem Biophys Res Comm., 2011). කුරුස එළවළු හපන විට, කපන විට හෝ පිසින විට ශාක සෛල වලට හානි වන අතර මෙම එළවළු වල ඇති ග්ලූකෝසිනොලේට් වන ග්ලූකෝරෆනින්, මයිරොසිනේස් නම් එන්සයිමයක් සමඟ සම්බන්ධ වී සල්ෆෝරාපේන් බවට පරිවර්තනය වේ.
එබැවින්, කුරුස එළවළු වලින් පොහොසත් ආහාර වේලක් ගැනීම සෞඛ්ය සම්පන්න වන අතර ලිපොසාර්කෝමා වැනි මෘදු පටක සාර්කෝමා වලට ප්රතිකාර කිරීම වැළැක්වීමට හෝ සහාය වීමට උපකාරී වේ.
2. ආහාරමය තන්තු අඩංගු ධාන්ය වර්ග ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය
සම්පූර්ණ ධාන්ය යනු පිරිසිදු නොකළ ධාන්ය වර්ග මිස අන් කිසිවක් නොවේ. එයින් අදහස් කරන්නේ ඒවායේ අතු සහ විෂබීජ ඇඹරීමෙන් ඉවත් නොවන බවයි. එබැවින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සැකසීමෙන් නැති නොවන අතර ආහාර තන්තු හා සෙලේනියම්, පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ඇතුළු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වඩා හොඳ ප්‍රභවයකි. ආහාරමය තන්තු වල විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් වන අතර ඒවායේ ඉහළ පෝෂණ ගුණය නිසා ධාන්ය වර්ග සෞඛ්ය සම්පන්න යැයි සැලකේ.
ඉතාලියේ ඉන්ස්ටිටියුටෝ ඩි රිචර්ච් ෆාමකොලොජික් මාරියෝ නෙග්‍රි හි පර්යේෂකයන් විසින් 1983 සිට 1992 දක්වා උතුරු ඉතාලියේ සිදු කරන ලද සිද්ධි පාලන අධ්‍යයනයක දී, විවිධ ආහාර අනුභව කිරීමේ වාර ගණන, ලිම්ෆොයිඩ් නියෝප්ලාස්ම් සහ මෘදු පටක සාර්කෝමා අතර ඇති සම්බන්ධය ඔවුන් ඇගයීමට ලක් කළහ. මෙම අධ්‍යයනයට හොඩ්ග්කින් රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන් 158 ක්, හොඩ්ග්කින් නොවන ලිම්ෆෝමා රෝගීන් 429 ක්, බහු මයිලෝමා රෝගීන් 141 ක්, මෘදු පටක සාර්කෝමා රෝගීන් 101 ක් සහ පාලන 1157 ක් ඇතුළත් වේ. (A Tavani et al, Nutr Cancer., 1997)
සම්පූර්ණ ධාන්ය ආහාර නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමෙන් හොඩ්ග්කින් නොවන ලිම්ෆෝමා සහ මෘදු පටක සාර්කෝමා අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන බව අධ්යයනය මගින් සොයාගෙන ඇත. එබැවින් ඇතුළත් කරන්න සම්පූර්ණ ධාන්ය ලිපොසාර්කෝමා වැනි මෘදු පටක සාර්කෝමා වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඔප දැමූ ධාන්ය වලට වඩා ආහාර.
3. කළු බීජ (නයිජෙල්ලා සැටිවා) සහ කුංකුම වලට සර්කෝමා විරෝධී බලපෑමක් ඇති විය හැකිය
ඉන්දියාවේ කේරළයේ අමලා පිළිකා පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානයේ පර්යේෂකයන් විසින් මීට පෙර කරන ලද පූර්ව සායනික අධ්‍යයනයක දී ඔවුන් නයිජෙල්ලා සැටිවා / කළු බීජ සහ කුංකුම ඇල්බිනෝ මීයන් තුළ එම්.සී.ඒ මගින් ඇති කරන ලද මෘදු පටක සාර්කෝමා වලට කළු බීජ හා කුංකුම වල බලපෑම අධ්යයනය කිරීමෙන් 20-මෙතිල්කොලන්ත්‍රීන් (එම්.සී.ඒ) - මෘදු පටක සාර්කෝමා වල ක්‍රියාකාරිත්වය වළක්වා ගත හැකිය. MCA පරිපාලනය කිරීමෙන් පසු කළු බීජ හා කුංකුම වල අභ්‍යන්තර පරිපාලනය, පිළිකා ඇතිවීමේ ප්‍රතිශතය පිළිවෙලින් 33.3% සහ 10% දක්වා සීමා කර ඇති බව MCA ප්රතිකාර කළ පාලන 100% හා සසඳන විට අධ්‍යයනයෙන් අනාවරණය විය. එබැවින් කළු බීජ හා කුංකුම වලට ලිපොසාර්කෝමා වැනි මෘදු පටක සාර්කෝමා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමේ හැකියාවක් ඇත. (එම්. ජේ. සලෝමි සහ වෙනත්, නට්ර් පිළිකා., 1991)
4. සෝයා-ආහාර ව්‍යුත්පන්න බහු ඇමයිනෝ අම්ල අතිරේකය සාර්කෝමා විරෝධී බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය
2016 දී තායිවානයේ පර්යේෂකයන් විසින් කරන ලද පූර්ව සායනික අධ්‍යයනයක දී, සෝයා-ව්‍යුත්පන්න බහු ඇමයිනෝ අම්ලවල මුඛ අතිරේක භාවිතා කිරීමෙන් අඩු මාත්‍රාවක් වන සීටීඑක්ස් හි මීයන් තුළ චිකිත්සක කාර්යක්ෂමතාව මත සාර්කෝමා සෛල ඇතුළත් කර ඇති බව ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. මුඛ සෝයා-ව්‍යුත්පන්න බහු ඇමයිනෝ අම්ල අතිරේකය සමඟ සංයුක්ත වන විට සීටීඑක්ස් අඩු මාත්‍රාවක් ප්‍රබල ප්‍රති-පිළිකා බලපෑමක් ඇති බව අධ්‍යයනයෙන් අනාවරණය විය. (Chien-An Yao et al, Nutrients., 2016)
ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑම් ඇති ප්රධාන ක්රියාකාරී සංයෝග වන ජෙනිස්ටීන් සහ ඩේඩ්සීන් වැනි පොහොසත් සෝයා ආහාර ගැනීමෙන් කිසිදු හානියක් නොකළ යුතුය. සෝයා ආහාර සඳහා උදාහරණ කිහිපයක් වන්නේ සෝයා බෝංචි, ටෝෆු, ටෙම්පේ, එඩමාම්, සෝයා යෝගට් සහ සෝයා කිරි ය.
5. ග්ලූටමමින් අතිරේකයන් වළක්වා ගත යුතුය: ග්ලූටමමින් පරිවෘත්තීය ඉලක්ක කිරීම සර්කෝමා වර්ධනය මන්දගාමී විය හැකිය
ග්ලූටමමින් යනු අධික ලෙස ප්‍රගුණනය වන සෛල සඳහා වැදගත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථයකි. පර්යේෂණාත්මක අධ්‍යයනයන් මත පදනම්ව එක්සත් ජනපදයේ පෙන්සිල්වේනියා විශ්ව විද්‍යාලයේ සහ ෆිලඩෙල්ෆියා හි ළමා රෝහලේ පර්යේෂකයන් විසින් 2020 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද නවතම ලිපියක් මගින් ග්ලූටමමින් පරිවෘත්තීය සාර්කෝමා ව්‍යාධිජනකය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව අවධාරණය කරයි. ග්ලූටමමින් හිඟවීම මගින් විවිධ මෘදු පටක සාර්කෝමා සෛල වර්ගවල වර්ධනය හා ශක්‍යතාව අඩාල වී ඇති බව සොයාගෙන ඇත. එබැවින් ග්ලූටමින් පරිවෘත්තීය ඉලක්ක කර ගැනීමෙන් සාර්කෝමා වර්ධනය මන්දගාමී විය හැකිය. (පර්ල් ලී et al, Nat Comm., 2020)
මෙම සොයාගැනීම් මත පදනම්ව, ලිපොසාර්කෝමා වැනි මෘදු පටක සාර්කෝමා රෝගයෙන් පෙළෙන්නේ නම් ග්ලූටමමින් අතිරේක ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
6. තරබාරුකම විශාල මෘදු පටක සර්කෝමා සමඟ සම්බන්ධ වේ
වෛද්‍ය විද්‍යාව සඳහා ආකැන්සාස් විශ්ව විද්‍යාලයේ සහ ටෙක්සාස් ඒ ඇන්ඩ් එම් විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයෝ තරබාරුකම හා මෘදු පටක සාර්කෝමා ප්‍රති come ල අතර ඇති සම්බන්ධය තක්සේරු කිරීම සඳහා අධ්‍යයනයක් සිදු කළ අතර ඔවුන්ගේ සොයාගැනීම් 2018 දී ජර්නල් ඔෆ් සර්ජිකල් ඔන්කොලොජි සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කළහ. (BMI <85 kg / m30 සමඟ) සහ තරබාරු පුද්ගලයින් 2 ක් (BMI≥ 54 kg / m30 සමඟ). (Corey Montgomery et al, J Surg Oncol., 2)
තරබාරු නොවන රෝගීන් හා සසඳන විට, 50% විශාල පිළිකා විෂ්කම්භයක්, 1.7 ගුණයකින් වැඩි සමස්ත සංකූලතා අනුපාතයක්, සංකීර්ණ තුවාල වැසීමේ සැලකිය යුතු ඉහළ අනුපාතයක් සහ ශල්‍ය ප්රතිකාර වලින් පසු වැඩි සංකූලතා ඇති බව පර්යේෂකයන් සොයා ගත්හ. තරබාරුයි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සිදුවීම්වල සැලකිය යුතු වෙනසක් සොයා ගත්තේ නැත පිළිකා තරබාරු හෝ තරබාරු නොවන රෝගීන් අතර පැතිරීම හෝ පැවැත්ම.
එමනිසා, තරබාරුකමට හේතු විය හැකි විශාල මෘදු පටක සාර්කෝමා වලින් stay ත්ව සිටීමට එම ආහාර සහ සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ආහාර පුරුදු වලින් වළකින්න. පහත සඳහන් ආහාර නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමෙන් තරබාරුකම වැඩි වේ:
- රතු මස් සහ සැකසූ මස්
- ෆ්රයිඩ් ක්‍රිස්ප්ස් සහ චිප්ස්
- මත්පැන්
- පැණිරස හෝ සීනි සහිත පාන වර්ග
- අල්ට්රා සැකසූ ආහාර
- ක්ෂණික ආහාර
තරබාරුකමෙන් stay ත්ව සෞඛ්ය සම්පන්නව ජීවත් වීමට ශාරීරිකව ක්රියාශීලී වීම සහ නිතිපතා ව්යායාම කිරීමද වැදගත්ය. ශරීරය දහනය වන ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කරන විට බර වැඩි වන බව සැමවිටම මතක තබා ගන්න. එබැවින්, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර නිසි ප්‍රමාණයට අනුභව කර ලිපොසාර්කෝමා වැනි මෘදු පටක සාර්කෝමා පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කරන්න!
7. ලිපොසාර්කෝමා (මෘදු පටක සර්කෝමා) වැළැක්වීම සඳහා අධික මේද ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
චීනයේ ෂැංහයි හි චීන විද්‍යා ඇකඩමියේ උපාධි පාසලේ පර්යේෂකයන් විසින් කරන ලද පූර්ව විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයක දී, ට්‍රාන්ස්ජනික් මූසික ආකෘතියක අධික ලෙස පීඩනය යෙදීම සමඟ පාරජම්බුල මූසික ආකෘතියේ ඇඩිපෝස් පටක වල ලිපොසාර්කෝමා නම් මෘදු පටක සාර්කෝමා ස්වයංසිද්ධව ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී. අයිපී -22, සයිටොකීන්, එපිටිලියම් සහ අක්මාව වැනි පටක වල ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාරය වෙනස් කරයි. (ෂෙන් වැන්ග් et al, PLoS One., 2011).
මෙම සත්ව අධ්යයනය මත පදනම්ව, මෘදු පටක සාර්කෝමා- ලිපොසාර්කෝමා අවදානම වළක්වා ගැනීමට / අඩු කිරීමට අධික මේද ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතු බව පෙනේ.
අධික මේද සහිත ආහාරයක්, විශේෂයෙන්, ට්‍රාන්ස් මේද හෝ අසංතෘප්ත මේද බහුල ආහාරයක් තරබාරුකමට හේතු වන බැවින් අපගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර බව දන්නා කරුණකි. බැදපු හැපෙනසුළු / චිප්ස්, රතු මස්, සැකසූ මස් සහ සැකසූ ආහාර වැනි ආහාර සංතෘප්ත හෝ නරක මේද වලින් පොහොසත් වන අතර ලිපොසාර්කෝමා වැළැක්වීම සඳහා ආහාර වේලෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
නිගමනය
මෙම පර්යේෂණාත්මක හා නිරීක්ෂණ අධ්‍යයනයන් මත පදනම්ව, කුරුස එළවළු සහ ධාන්ය වැනි සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වලින් පොහොසත් ආහාරයක් අවදානම වළක්වා ගැනීමට / අඩු කිරීමට හෝ දුර්ලභ මෘදු පටක සාර්කෝමා - ලිපොසාර්කෝමා රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ප්‍රති improve ල වැඩි දියුණු කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් බව පෙනේ. සෝයා, කළු බීජ සහ කුංකුම වලටද ලිපොසාර්කෝමා රෝග ලක්ෂණ වල අවදානම හෝ ආක්‍රමණ අඩු කිරීමට හැකියාවක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, ග්ලූටමමින් අතිරේක, අධික මේද ආහාර, සංතෘප්ත මේද හෝ ට්‍රාන්ස් මේද අඩංගු ආහාර සහ තරබාරුකමට හේතු වන රතු මස්, සැකසූ මස්, සැකසූ ආහාර සහ බැදපු හැපෙනසුළු ආහාරයට ගැනීමෙන් ගෙඩිවල ප්‍රමාණය වැඩි වීම, රෝග ලක්ෂණ වැඩි වීම හෝ අවදානම වැඩි වීම සිදුවිය හැක. liposarcoma (මෘදු පටක සාර්කෝමා). දුර්වල ලෙස පාලනය කරන ලද දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට ලිපොසාර්කෝමා වැනි විශාල, මාරාන්තික හා රෙට්රොපෙරිටෝනියල් (උදර කුහරය පිටුපස) ලිපොමැටස් පිළිකා සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. කෙටියෙන් කිවහොත්, කුරුස එළවළු සහ ධාන්ය වැනි ශාක ප්රභවයන් අවධාරණය කරමින් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගැනීම, සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීම, ශාරීරිකව ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් අනුගමනය කිරීම සහ නිතිපතා ව්යායාම කිරීම මෘදු පටක සාර්කෝමා ලිපොසාර්කෝමා වැළැක්වීම සඳහා අනිවාර්ය වේ.
ඒකාබද්ධ පිළිකා Liposarcoma වර්ගය, අඛණ්ඩ ප්රතිකාර සහ ජීවන රටාව වැනි වෙනත් සාධක මත පදනම්ව ආධාරක පෝෂණය පුද්ගලීකරණය කිරීම වෙත රැකවරණය අවශ්‍ය වේ. මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම ගවේෂණය කර නැති අතර රෝගීන්ගේ ප්රතිකාර ප්රතිඵල සහ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සැලකිය යුතු ලෙස උපකාරී වේ.
ඔබ ගන්නා ආහාර සහ ඔබ ගන්නා අතිරේක මොනවාද යන්න ඔබ ගන්නා තීරණයකි. ඔබේ තීරණයට පිළිකා ජාන විකෘති කිරීම් සලකා බැලීම ඇතුළත් විය යුතු අතර පිළිකා, අඛණ්ඩ ප්රතිකාර සහ අතිරේක, ඕනෑම අසාත්මිකතා, ජීවන රටාව පිළිබඳ තොරතුරු, බර, උස සහ පුරුදු.
ඇඩෝන වලින් පිළිකා සඳහා පෝෂණ සැලසුම අන්තර්ජාල සෙවීම් මත පදනම් නොවේ. අපගේ විද්‍යාඥයින් සහ මෘදුකාංග ඉංජිනේරුවන් විසින් ක්‍රියාත්මක කරන ලද අණුක විද්‍යාව මත පදනම්ව ඔබ වෙනුවෙන් තීරණ ගැනීම ස්වයංක්‍රීය කරයි. ජෛව රසායනික අණුක මූලධර්ම අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබ උනන්දුවක් දක්වනවාද නැද්ද යන්න නොසලකා - පිළිකා සඳහා පෝෂණ සැලැස්ම සඳහා අවබෝධය අවශ්‍ය වේ.
පිළිකාවේ නම, ජාන විකෘතිතා, අඛණ්ඩ ප්රතිකාර සහ අතිරේක, ඕනෑම අසාත්මිකතා, පුරුදු, ජීවන රටාව, වයස් කාණ්ඩ සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය පිළිබඳ ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු දීමෙන් ඔබේ පෝෂණ සැලසුම සමඟ දැන්ම පටන් ගන්න.
පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය!
කාලයත් සමඟ පිළිකා වෙනස් වේ. පිළිකා ඇඟවීම්, ප්රතිකාර, ජීවන රටාව, ආහාර මනාප, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් සාධක මත පදනම්ව ඔබේ පෝෂණය අභිරුචිකරණය කර වෙනස් කරන්න.
පිළිකා රෝගීන්ට බොහෝ විට විවිධ දේ සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වේ රසායනික චිකිත්සක අතුරු ආබාධ එය ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වයට බලපාන අතර පිළිකා සඳහා විකල්ප ප්රතිකාර ක්‍රම සොයා බලයි. ගැනීම නිවැරදි කරුණු සහ විද්‍යාත්මක කරුණු මත පදනම් වූ අතිරේක (අනුමාන කිරීම් සහ අහඹු තේරීම වළක්වා ගැනීම) පිළිකා සහ ප්රතිකාර ආශ්‍රිත අතුරු ආබාධ සඳහා හොඳම ස්වාභාවික පිළියම වේ.