جوڙيولفن 2
ڪينسر لاءِ ڪهڙن کاڌي جي سفارش ڪئي وئي آهي؟
هڪ تمام عام سوال آهي. ذاتي غذائيت جا منصوبا آهن کاڌو ۽ سپليمينٽس جيڪي ذاتي ٿيل آهن ڪينسر جي اشاري، جين، ڪنهن به علاج ۽ طرز زندگي جي حالتن لاءِ.

ڪينسر جي ڪهڙي قسمن لاءِ مون کي ريڊ ڪلوور سپليمنٽ کان پاسو ڪرڻ گهرجي؟

مئي 24، 2021

4.5
(27)
اندازي مطابق پڙهڻ جو وقت: 8 منٽ
گھر جي » رڪن » ڪينسر جي ڪهڙي قسمن لاءِ مون کي ريڊ ڪلوور سپليمنٽ کان پاسو ڪرڻ گهرجي؟

دنيا

غذائي سپليمنٽس جهڙوڪ ريڊ ڪلوور ڪيترائي صحت فائدا آهن ۽ وڏي پيماني تي استعمال ڪيا ويندا آهن ڪينسر جي مريضن ۽ انهن جي جينياتي-خطري جي ڪينسر جي. پر، ڇا اهو محفوظ آهي ريڊ ڪلور سپليمنٽس سڀني قسمن جي ڪينسر لاءِ ۽ بغير ڪنهن جاري علاج ۽ زندگي جي ٻين حالتن تي غور ڪرڻ کان؟ هڪ عام عقيدو پر صرف هڪ افسانو اهو آهي ته ڪا به قدرتي شيء صرف مون کي فائدو ڏئي سگهي ٿي يا ڪو به نقصان نه پهچائي. هڪ مثال طور، انگور جي استعمال جي ڪجهه دوائن سان سفارش نه ڪئي وئي آهي. ٻيو مثال، پالڪ جو استعمال ڪجهه رت جي پتلي دوائن سان ناڪاري رابطي جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ ان کان پاسو ڪيو وڃي. لاءِ ڪينسر, غذائيت جنهن ۾ کاڌو ۽ قدرتي سپليمنٽ شامل آهن نتيجن کي متاثر ڪرڻ لاء ڏيکاريو ويو آهي. ان ڪري ڪينسر جي مريضن پاران غذائي ماهرن ۽ ڊاڪٽرن کان اڪثر پڇيل سوال اهو آهي ته ”مون کي ڇا کائڻ گهرجي ۽ ڪهڙي کان پاسو ڪرڻ گهرجي؟ 

غذائيت ريڊ ڪلوور سپلائيون وٺڻ سان ڪلسڊائن ڪينسر جي علاج تي روسي-ڊورفمان بيماري وارن مريضن کي فائدو ڏئي سگهي ٿو. پر ايڊينوڊ سسٽڪ ڪارڪينووما جي وينوربيلين علاج تي ريڊ ڪلوور سپليمنٽ کان بچو. اهڙي طرح ، غذائي سپليمنٽ ريڊ ڪلوور صحتمند ماڻهن کي فائدو ڏئي سگهي ٿو جيڪي جين SMAD4 جي ميوٽيشن جي ڪري ڪينسر جي جينياتي خطري جا آهن. پر جين ايم ايس ايڇ 3 جي ميوٽيشن جي ڪري ڪينسر جي جينياتي خطري تي تغذيه جي اضافي ريڊ ڪلوور کڻڻ کان پاسو ڪريو.

وٺڻ وارو آهي - توهان جو انفرادي حوالو توهان جي فيصلي تي اثر انداز ڪندو جيڪڏهن غذائي سپليمينٽ ريڊ ڪلوور محفوظ آهي يا نه. ۽ اهو پڻ ته هن فيصلي تي مسلسل نظرثاني ڪرڻ جي ضرورت آهي جيئن حالتون بدلجي وڃن. جهڙيون حالتون ڪينسر قسم، موجوده جاري علاج ۽ سپليمنٽس، عمر، جنس، وزن، قد، طرز زندگي ۽ ڪنهن به جينياتي ميوٽيشنز جي نشاندهي ڪئي وئي آهي. تنهن ڪري توهان لاءِ هڪ جائز سوال اهو آهي ته توهان ڪنهن به کاڌي ۽ قدرتي اضافي جي سفارش لاءِ پڇو ته اهو توهان جي انفرادي حوالي سان ڪيئن جڙيل آهي. 



مختصر جائزو

غذائي سپليمنٽ - وٽامن ، جڙي ٻوٽيون ، معدنيات ، پروباٽوٽس ، ۽ ٻيون خاص طبقن جا اگهه وڌي رهيا آهن. سپليمنٽس فعال اجزاء جون گهريل گهڙيون آهن جيڪي مختلف کاڌن ۾ پڻ ملنديون آهن. مختلف خوراڪن ۾ گھٽ هڪٻئي کان وڌيڪ هڪ فعال جزو شامل آهي. ياد رهي ته هر هڪ جز جي ماليڪيولر ليول تي پنهنجي پنهنجي سائنس ۽ حياتياتي طريقي سان آهي ، تنهنڪري انفرادي حوالي ۽ حالتن جي بنياد تي ريڊ ڪلوور وانگر سپليمنٽ جو صحيح ميلاپ چونڊيو. 

ڪينسر جي علاج ۽ جينياتي خطري لاءِ ريڊ ڪلوور سپليمنٽ

تنهن ڪري سوال اهو آهي ته توهان کي ضمني ريڊ ڪلوور وٺي ڇڏڻ گهرجي؟ ڇا توهان کي اهو وٺڻ گهرجي جڏهن جين MSH3 جي ميوٽيشن جي لاءِ ڪينسر جي جينياتي خطري تي؟ ڇا توھان کي وٺڻ گھرجي جڏھن جين ايس ايم اي 4 جي ميوٽيشن جي ڪينسر جي جينياتي خطري تي؟ ڇا توهان کي ايڊينوڊ سسٽڪ ڪارڪينووما جي تشخيص هجڻ گهرجي؟ جڏهن توهان روسي-ڊورفرمن بيماري سان تشخيص ڪيو وڃي ته ڇا توهان کي ريڊ ڪلوور ضميمو وٺڻ گهرجي؟ ڇا توهان کي وٺڻ گهرجي جڏهن وينوربيلين علاج تي؟ ڇا توھان کي ان کي جاري رکڻ گھرجي جيڪڏھن توھان پنھنجو علاج ونوريلبائن کان ڪلادربين کي تبديل ڪريو. تنهنڪري هڪ عام وضاحت پسند ڪريو ـ اهو قدرتي آهي يا اهو وڌندو آهي مدافعتي شايد قابل قبول نه هوندو ۽ ريڊ ڪلوور چونڊڻ لاءِ ڪافي هوندي. 

ڪينسر

ڪينسر هڪ حل ٿيل مسئلو بيان رهي ٿو. ذاتي علاج جي بهتر دستيابي ۽ رت ۽ لعاب ذريعي ڪينسر جي نگراني نتيجن کي بهتر بڻائڻ لاءِ اهم عنصر آهن. اڳ ۾ مداخلت - بهتر نتيجو تي اثر. جينياتي جاچ ۾ امڪاني طور تي سرطان جي خطري ۽ حساسيت جو جائزو وٺڻ جي صلاحيت آهي. پر اڪثر ڪيسن ۾ باقاعده نگراني کان علاوه علاج جي مداخلت جا اختيار موجود نه آهن. تشخيص کان پوء ڪينسر جيئن ته Adenoid Cystic Carcinoma يا Rosai-Dorfman بيماري، علاج کي ذاتي طور تي ٽيومر جينومڪس ۽ فڪٽرن جهڙوڪ بيماري، عمر ۽ جنس جي اسٽيجنگ لاء ذاتي ڪيو وڃي ٿو. ڪينسر جي معافي جي دوران (علاج جي چڪر مڪمل ٿيڻ کان پوء) - نگراني کي استعمال ڪيو ويندو آهي ڪنهن به ورجائي جي تشخيص ۽ ان جي مطابق ايندڙ قدمن جو فيصلو. ڪينسر جي مريضن جي وڏي اڪثريت ۽ جيڪي خطري ۾ هوندا آهن اهي غذائي سپليمنٽس وٺندا آهن جهڙوڪ ريڊ ڪلوور.

تنهن ڪري سوال اهو آهي ته ريڊ ڪلوور استعمال ڪرڻ جو فيصلو ڪرڻ وقت سڀ جينياتي ميوٽيشن خطرات ۽ ڪينسر جا قسم هڪ جڏهن سڀني کي سمجهيو وڃي؟ ڇا جين ايم ايس ايڇ 3 جي ميوٽيشن جي ڪري جين ايس ايم اي 4 جي ميوٽيشن جي ڪري ڪينسر جي جينياتي خطري جا جيوڪيميڪل روڊ رستي ساڳيا آهن؟ ڇا ايڊينوڊ سسٽڪ ڪارڪينووما جا اثر ساڳيا Rosai-Dorfman بيماري جا آهن؟ ڇا اهو ھڪڙو ۽ ھڪڙو آھي جيڪڏھن توھان علاج ڪري رھيا آھيو وينوريلبائن سان يا ڪلادربين تي؟ 

ريڊ ڪلوور - هڪ غذائي سپليمنٽ

ريڊ ڪلوور جڙي ٻوٽي آهي يورپ ، ايشيا ، ۽ اتر آفريڪا. هن ٻوٽي جا گلن سالن کان وٺي روايتي دوا ۾ وڏي پئماني تي استعمال ڪيا ويا آهن. هيٺيان ڳاڙهي رنگ وارا ڪجهه استعمال ڪيا ويا آهن:

  • اوسٽيوپوروسس يا ڪمزور ۽ ڪمزور ۽ ڪمزور هڏن
  • دل جي بيماري 
  • هاء کوليسٽرول
  • ھوميوپيزن جون علامتون
  • سازش مشڪلات
  • چمڙي جي بيماري

تنهن هوندي ، انهن استعمالن جي حمايت لاءِ ڪافي ثبوت نه آهن. لال ڪلوورور ضميمه استعمال ڪجهه ضمني اثرات جي ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ سر درد ، خارش ، نڪتو ، خارش خونريزي ، ۽ عضلات جو درد.

ريڊ ڪلوور سپليمنٽ تي ڪيترائي فعال اجزا شامل آهن ، بائيوڪينن اي سميت مختلف مرڪزن جي سطح تي. ماليڪيول رستا جيڪي ريڊ ڪلور پاران ترتيب ڏنل آهن ، PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ ، MYC سگنلنگ ، ايسٽروجن سگنلنگ ، سوزش ۽ RAS-RAF سگنلنگ شامل آهن. اهي سيلولر رستا سڌي يا اڻ سڌيءَ ريت مخصوص ڪينسر جي ماليڪيولر آخري نقطي کي وڌائين ٿا جيئن واڌ ، پکڙ ۽ موت. ھن حياتياتي ضابطي جي ڪري - سرطان جي تغذي لاءِ ، انفرادي طور تي يا گڏيل طور تي ريڊ ڪلوور جھڙن مناسب انتخابن جو اھم فيصلو ڪيو وڃي. جڏهن ڪينسر لاءِ ضمني ريڊ ڪلوور جي استعمال بابت فيصلا ڪيا وڃن - انهن سڀني عنصر ۽ وضاحت تي غور ڪريو. جيئن سرطان جي علاج لاءِ بلڪل صحيح آهي ـ ريڊ ڪلوور جو استعمال ڪينسر جي سڀني قسمن جي فيصلي لاءِ هڪ نه هئڻ برابر آهي.

توهان جي ڪينسر جي لاءِ ڳاڙهي ڪلوور سپليمين جو انتخاب

دليل سوال جي جواب جي لاءِ آسان رستو نه آهي “مون کي ڪئنسر لاءِ ريڊ ڪلوور کان ڪڏهن بچائڻ گهرجي” ڇاڪاڻ ته “اهو منحصر آهي!”. وانگر هر هڪ ڪينسر جي مريض لاءِ ساڳيو علاج ڪم نه ڪندو آهي ، توهان جي انفرادي حوالي سان ريڊ ڪلوور نقصانڪار يا محفوظ ٿي سگهي ٿو. جنهن سان گڏ ڪينسر ۽ لاڳاپيل جينياتي - هلندڙ علاج ، سپليمنٽ ، طرز زندگي جي عادتن ، بي ايم آئي ۽ الرجيون سڀ عنصر فيصلو ڪن ٿيون ته ريڊ ڪلوور کان پاسو ڪرڻ گهرجي يا نه ۽ ڇو.

1. ڇا ريڊ ڪلوور سپلائمنٽ ايڊينائڊ سسٽڪ ڪارڪينووما جي مريضن کي وينوربيلين ڪينسر جي علاج کان فائدو ٿيندو؟

Adenoid Cystic Carcinoma جي خاصيت ڪئي وئي آهي ۽ NFIB ۽ MYB وانگر مخصوص جينياتي ميوٽيشنز ذريعي هليا ويا آهن. PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ ، نوچ سگنلنگ ۽ ڪوليسٽرول ميٽابولزم ڪينسر جو علاج وينوربيلين وانگر عمل جي مخصوص رستي جي طريقيڪار ذريعي ڪم ڪندو آهي. مقصد هڪ بهتر طريقي سان علاج ۽ ڪينسر جي ڊرائيونگ رستن جي وچ ۾ بهتر چرپر آهي جيڪو اثرائتو آهي. اهڙي حالت ۾ ڪنهن به کاڌ خوراڪ يا غذائي سپلاءِ جيڪا علاج سان متضاد اثر رکي ٿي يا اوورليپ کي گهٽائڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي. مثال طور ، ريڊ ڪلوور ايڊينائڊ سائسٽڪ ڪارڪينووما سان گڏ علاج وينوربيلين سان پڻ پاسو ڪرڻ گهرجي. ريڊ ڪلوور رستن / عملن تي اثرانداز ٿئي ٿو جهڙوڪ PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ جيڪا يا ته بيماري جي ڊرائيور کي فروغ ڏين ٿا ۽ / يا علاج جي اثر کي رد ڪن ٿيون. اضافي طور تي ، ريڊ ڪلوور اهم فعال جزو تي مشتمل آهي ، جهڙوڪ بايوچنين اي جنهن ۾ CYP3A4 (منشي ميٽابولائزنگ اينزيم) وينوربيلين علاج سان رابطو آهي ، ۽ انهي ڪري هن علاج مان گذري ڪينسر جي مريضن کان پاسو ڪرڻ گهرجي (پيس ايس فينيو اي او ، فرنٽ اونڪول. ، 2019; مائيالا ڪوپينا-زپيليٽالوا ۽ ايل ، زينبيوٽيڪا. ، 2017) ڪجهه عنصر جيڪي غور ڪرڻ گهرجي انهن مان جڏهن تغذي جو انتخاب ڪيو وڃي ٿو ته ڪينسر جو قسم ، علاج ۽ اضافي في الحال ورتو وڃي ٿو (جيڪڏهن آهي) ، عمر ، جنس ، بي ايم آءِ ، طرز زندگي ۽ جينياتي ميوٽيشن معلومات (جيڪڏهن موجود هجي).

2. ڇا ريڊ ڪلوريم سپليمنس روسي-ڊورفرمن بيماري جو فائدو وٺندو مريضن ڪلادربين ڪينسر جي علاج کان؟

Rosai-Dorfman بيماري جي خاصيت آهي ۽ مخصوص جينياتي ميوٽيشنز جهڙوڪ KRAS ۽ MAP2K1 ذريعي هليا وڃن ٿا ، جنهن ۾ MYC سگنلنگ ، RAS-RAF سگنلنگ ، MAPK سگنلنگ ۽ PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ ۾ بائيوڪيميڪل رستي جا تبديليون آهن. ڪلادينن وانگر هڪ ڪينسر جو علاج مخصوص رستي جي ميڪانيزم ذريعي ڪم ڪري ٿو. مقصد ھڪڙو ذاتي رستو حاصل ڪرڻ لاءِ علاج ۽ ڪينسر جي ڊرائيونگ رستا جي وچ ۾ سٺو نقاب آڻڻ آھي. اهڙي حالت ۾ ڪنهن به کاڌ خوراڪ ۽ غذائي سپلاءِ جيڪا علاج سان مطابقت رکي ٿي يا اوورليپ کي گهٽائڻ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. هڪ مثال طور ، ريڊ ڪلور کي ڪلياڊبائن سان گڏ علاج ڪرڻ سان گڏ Rosai-Dorfman بيماري تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. ريڊ ڪلوور رستن / عملن تي اثر انداز ٿئي ٿو جهڙوڪ MYC سگنلنگ ۽ RAS-RAF سگنلنگ جيڪا يا ته روسي ڊورفمان بيماري جي ڊرائيورن کي رڪاوٽ ڪن ٿيون ۽ / يا علاج جي اثر کي بهتر بڻائي ٿي. 

ڪن ڪينسر لاءِ ته جيئن سپليمنٽ ريڊ ڪلوور کڻڻ کان پاسو ڪجي

کاsو کائڻ لاءِ ڪينسر جي تشخيص کانپوءِ!

نه twoه ڪينسر سا .يا آهن. ا beyondتي و beyondو عام غذائيت جي ھدايتن لاءِ ھر ڪنھن لاءِ ۽ izedاھيو ذاتي فيصلا کا foodي ۽ اضافي بابت اعتماد سان.

3. ڇا MSH3 ميوٽيشن سان لاڳاپيل جينياتي خطري سان ريڊ ڪلوور سپلاءِ صحتمند ماڻهن لاءِ محفوظ آهن؟

مختلف ڪمپنيون جينز جا پينل پيش ڪن ٿيون جن کي مختلف ڪينسر جي ڪري جينياتي خطري جو اندازو لڳائڻ لاءِ آزمايو وڃي. اهي پينل ڇاتي ، ڳچيءَ ، uterus ، prostate ، ۽ gastrointestinal system ۽ ٻين جي ڪينسر سان تعلق رکندڙ جينز کي پرکيندا آهن. انهن جنسن جي جينياتي جانچَ هڪ تشخيص جي تصديق ڪري سگهي ٿي ۽ علاج ۽ انتظام جي فيصلن کي رهنمائي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. بيماري پيدا ڪرڻ واري قسم جي سڃاڻپ خطرو مائٽن جي جاچ ۽ تشخيص جي رهنمائي ڪري سگھي ٿي. MSH3 عام طور تي جين مان هڪ آهي سرطان جي خطري جي جاچ لاءِ پينل ۾.

MSH3 ميوٽيشن بايوڪيميڪل رستا ايسٽروجن سگنلنگ ، PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ ، اسٽيم سيل سگنلنگ ، ڊي اين اي جي مرمت ۽ انجيوجنسيز جو اثرانداز ٿيڻ جو سبب بڻجي ٿو. اهي رستا سڌي سر يا سڌي اڻ سڌي طريقي سان سرطان جا مالڪي ڳرندڙ نقطا آهن. ريڊ ڪلوور کي تڏهن پاسو ڪرڻ گهرجي جڏهن جينياتي پينل ايم ڪيو ايم 3 جي ميوٽيشن جي اينڊيڊيٽريل ڪينسر جي ميوٽيشن جي سڃاڻپ ڪري ٿو. ريڊ ڪلوور رستي / عملن کي ايسٽروجن سگنلنگ ۽ PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ تي اثرانداز ڪندو آهي ۽ ايم ايس ايڇ 3 ۽ ان سان لاڳاپيل حالتن سان خراب اثر پيدا ڪندو آهي.

4. ڇا SMAD4 ميوٽيشن سان لاڳاپيل جينياتي خطري سان ريڊ ڪلوور ٻرندڙ صحتمند ماڻهن لاءِ محفوظ آهن؟

SMAD4 پينل ۾ موجود جين مان هڪ آهي ڪينسر خطري جي جاچ. SMAD4 ميوٽيشن بائيو ڪيميڪل رستن جي سوزش، MAPK سگنلنگ، نيوڪليوٽائيڊ ميٽابولزم، اسٽيم سيل سگنلنگ ۽ سيل سائيڪل کي متاثر ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي. اهي رستا سڌي يا اڻ سڌي طرح ڪينسر جي ماليڪيولر جي آخري پوائنٽن جا ڊرائيور آهن. ريڊ ڪلوور سپليمنٽس وٺڻ تي غور ڪريو جڏهن جينياتي پينل SMAD4 ۾ ميوٽيشن جي سڃاڻپ ڪري ٿو کولن ڪينسر ۽ گيسٽرڪ ڪينسر لاءِ. ريڊ ڪلور اثر رستا/عملن جهڙوڪ سوزش ۽ MAPK سگنلنگ ۽ SMAD4 ۽ لاڳاپيل حالتن سان انهن ۾ هڪ مددگار اثر پيدا ڪري ٿو.

ريڊ ڪلوور سپليمنٽ کان بچڻ لاءِ ڪهڙا ڪينسر جا قسم

* ٻيا عنصر پڻ شامل آهن جهڙوڪ بي ايم آئي ، لائف اسٽائل عادتون ، علاج

نتيجو

ياد رکڻ لاءِ ٻه سڀ کان اهم شيون آهن ڪينسر علاج ۽ غذائيت هر ڪنهن لاءِ هڪجهڙا نه هوندا آهن. غذائيت جنهن ۾ کاڌو ۽ غذائي سپليمنٽس شامل آهن جهڙوڪ ريڊ ڪلور، هڪ مؤثر اوزار آهي جيڪو توهان جي ڪنٽرول ڪري سگهي ٿو، جڏهن ته ڪينسر کي منهن ڏيڻ.

توھان ڪھڙو کا eatو کائيندا آھيو ۽ ڪھڙو سپليمنٽ و takeو اھو ھڪڙو فيصلو آھي جيڪو توھان ڪندا آھيو. توھان جي فيصلي ۾ شامل ھجڻ گھرجي ڪينسر جين ميوٽيشنز جو ، جيڪو ڪينسر ، جاري علاج ۽ سپليمنٽس ، ڪا به الرجي ، طرز زندگيءَ جي معلومات ، وزن ، قد ۽ عادتون.

addon کان ڪينسر لاءِ غذائيت جي رٿابندي انٽرنيٽ جي chesولا تي ل ناھي. اھو خودڪار بڻائي ٿو توھان لاءِ فيصلا ڪرڻ مالڪيولر سائنس جي بنياد تي جيڪو اسان جي سائنسدانن ۽ سافٽ ويئر انجنيئرن پاران لاو ڪيو ويو آھي. قطع نظر ان جي ته careا توهان بنيادي بايوڪيميڪل ماليڪيولر رستن کي سمجھڻ جو خيال رکو ٿا يا نه - ڪينسر لاءِ غذائيت جي منصوبه بندي لاءِ ته سمجھڻ جي ضرورت آھي.

ھاڻي ئي شروع ڪريو پنھنجي غذائيت جي منصوبه بندي سان سوالن جا جواب ڏيڻ سان ڪينسر جي نالي تي ، جينياتي تغيرات ، جاري علاج ۽ سپليمنٽس ، ڪا به الرجي ، عادتون ، طرز زندگي ، عمر گروپ ۽ جنس.

نموني رپورٽ

ڪينسر لاءِ ذاتي غذائيت!

ڪينسر وقت سان تبديل ٿئي ٿو. ڪينسر جي اشاري، علاج، طرز زندگي، کاڌي جي ترجيحات، الرجي ۽ ٻين عنصرن جي بنياد تي پنهنجي غذائيت کي ترتيب ۽ تبديل ڪريو.


ڪينسر جي مريضن کي اڪثر مختلفن سان معاملو ڪرڻو پوندو آهي کيمٿراپي جا مضر اثرات جيڪي انهن جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪن ٿا ۽ سرطان جي متبادل علاج جي ڳولا ڪن ٿا. وٺڻ صحيح تغذي ۽ اضافي سائنسي خيالن جي بنياد تي (قياس ڪرڻ ۽ بي ترتيب چونڊ کان پاسو ڪرڻ) ڪينسر ۽ علاج سان لاڳاپيل پاسي لاء بهترين قدرتي علاج آهي.اثرات.


سائنسي طور تي جائزو ورتو ويو: ڊاڪٽر ڪوگل

ڪرسٽوفر آر ڪوگل، ايم ڊي، فلوريڊا يونيورسٽي ۾ هڪ مقرر ڪيل پروفيسر، فلوريڊا ميڊيڪيڊ جو چيف ميڊيڪل آفيسر، ۽ باب گراهم سينٽر فار پبلڪ سروس ۾ فلوريڊا هيلٿ پاليسي ليڊرشپ اڪيڊمي جو ڊائريڪٽر آهي.

توهان به هن ۾ پڙهي سگهو ٿا

هي پوسٽ ڪيئن مفيد هو

اسٽار تي ڪلڪ ڪريو ان کي شرح ڪرڻ لاء!

اوسط ريٽنگ 4.5 / 5. ووٽن جي ڳڻپ ڏيو: 27

ڪوبه ووٽ نه پري ٿيو! هن پوسٽ کي بندي ڪرڻ لاء پهرين ٿي.

جيئن توهان هن پوسٽ کي مفيد ثابت ڪيو ...

اسان کي سوشل ميڊيا تي ڏسو!

افسوس آهي ته هي پوسٽ توهان لاء ڪارائتو نه هئي.

اچو ته هن پوسٽ کي بهتر بڻجو!

اسان کي ٻڌايو ته اسان هن پوسٽ کي بهتر ڪري سگهون ٿا؟