Important de subliniat
Diferite studii sugerează că un aport ridicat de minerale nutritive precum calciu, fosfor și cupru; iar nivelurile deficitare de minerale precum magneziu, zinc și seleniu sunt asociate cu risc crescut de cancer. Ar trebui să luăm alimente/nutriții bogate în zinc, magneziu și seleniu în cantitățile potrivite și, de asemenea, să limităm aportul de minerale nutritive precum calciu, fosfor și cupru la cantitățile recomandate pentru a reduce riscul de apariție. cancer. Atunci când alegeți suplimente, nu trebuie să confundați stearat de magneziu cu suplimentele de magneziu. O dietă sănătoasă echilibrată cu alimente naturale este abordarea potrivită pentru menținerea nivelurilor recomandate de nutrienți minerali esențiali din corpul nostru și pentru a reduce riscul de boli, inclusiv cancer.
Există multe minerale pe care le consumăm în dieta și nutriția noastră, care sunt esențiale pentru funcțiile noastre de bază ale corpului. Există minerale care fac parte din cerințele macro, cum ar fi calciu (Ca), magneziu (Mg), sodiu (Na), potasiu (K), fosfor (P), care sunt necesare în cantități substanțiale pentru sănătatea noastră. Există minerale obținute din alimente / nutriție, care sunt necesare în cantități mici ca parte a micro-necesităților și includ substanțe precum zinc (Zn), fier (Fe), seleniu (Se), iod (I), cupru (Cu), mangan (Mn), Crom (Cr) și altele. Majoritatea nutriției noastre minerale este obținută din alimentația sănătoasă și echilibrată. Cu toate acestea, din diverse motive ale stilului de viață și alimentației nesănătoase, sărăciei și lipsei de accesibilitate, există un dezechilibru larg în disponibilitatea acestor nutrienți minerali esențiali, fie cu deficiență, fie cu excese care, la rândul lor, au un impact negativ asupra sănătății noastre. Pe lângă funcțiile cheie ale acestor minerale pentru diferite funcții fiziologice, vom examina în mod specific literatura de specialitate cu privire la impactul nivelurilor excesive sau deficiente ale unora dintre aceste minerale cheie în raport cu riscul de cancer.
Nutrienți minerali - calciu (Ca):
Calciul, unul dintre cele mai abundente minerale din corp, este esențial pentru construirea oaselor puternice, a dinților și pentru funcția musculară. O cantitate mică de calciu este, de asemenea, necesară pentru alte funcții, cum ar fi contracțiile vasculare, transmiterea nervilor, semnalizarea intracelulară și secreția hormonală.
Alocația zilnică recomandată pentru calciu variază în funcție de vârstă, dar este în intervalul 1000-1200 mg pentru adulți cu vârste cuprinse între 19 și 70 de ani.
Surse alimentare bogate în calciu: Alimentele lactate, inclusiv laptele, brânza, iaurtul, sunt surse naturale bogate de calciu. Alimentele pe bază de plante bogate în calciu includ legume precum varza chinezească, varza, broccoli. Spanacul conține și calciu, dar biodisponibilitatea este slabă.
Aportul de calciu și riscul de cancer: Mai multe studii anterioare au constatat că aportul mai mare de mineral Calciul din alimente (surse lactate cu conținut scăzut de grăsimi) sau suplimente este asociat cu un risc scăzut de cancer de colon. (Slattery M et al, Am J Epidemiology, 1999; Kampman E et al, Cancer causes control, 2000; Biasco G și Paganelli M, Ann NY Acad Sci, 1999) Într-un studiu de prevenire a polipului de calciu, suplimentarea cu carbonat de calciu a dus la reducerea în dezvoltarea tumorilor pre-canceroase, non-maligne, de adenom în colon (precursorul cancerului de colon). (Grau MV și colab., J Natl Cancer Inst., 2007)
Cu toate acestea, un studiu observațional mai recent pe 1169 de pacienți nou diagnosticați cu cancer colorectal (stadiul I - III) nu a arătat nicio asociere sau beneficii de protecție a aportului de calciu și a mortalității pentru toate cauzele. (Wesselink E și colab., The Am J of Clin Nutrition, 2020) Există mai multe astfel de studii care au găsit asociații neconcludente ale aportului de calciu și a scăzut riscul de cancer colorectal. Prin urmare, nu există suficiente dovezi pentru a recomanda utilizarea de rutină a suplimentelor de calciu pentru a preveni cancerul colorectal.
Pe de altă parte, un alt studiu recent, legat de datele din Studiul Național de Sănătate și Nutriție (NHANES) din 1999 până în 2010, asupra unei cohorte foarte mari de 30,899 adulți americani, cu vârsta de 20 de ani sau peste, a constatat că aportul excesiv de calciu a fost asociat cu creșterea decese cauzate de cancer. Asocierea cu decesele provocate de cancer pare să fie legată de aportul excesiv de calciu mai mare de 1000 mg / zi față de lipsa suplimentării. (Chen F și colab., Annals of Int Med., 2019)
Există mai multe studii care au descoperit o asociere între aporturile mari de calciu mai mari de 1500 mg / zi și un risc crescut de a dezvolta cancer de prostată. (Chan JM și colab., Am J al Clin Nutr., 2001; Rodriguez C și colab., Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2003; Mitrou PN și colab., Int J Cancer, 2007)
Recepție cheie: Trebuie să avem un aport adecvat de calciu pentru sănătatea oaselor și a mușchilor, dar suplimentarea excesivă cu calciu peste doza zilnică recomandată de 1000-1200 mg / zi poate să nu fie neapărat utilă și poate avea o asociere negativă cu creșterea mortalității legate de cancer. Calciul din surse naturale de hrană, ca parte a unei diete echilibrate sănătoase, se recomandă în cazul utilizării suplimentelor de calciu cu doze mari.
Mineral nutrienți - Magneziu (Mg):
Magneziul, pe lângă rolul său în funcționarea oaselor și a mușchilor, este un cofactor cheie pentru un număr mare de enzime implicate în diverse reacții biochimice din organism. Magneziul este necesar pentru metabolism, producerea de energie, sinteza ADN, ARN, proteine și antioxidanți, funcția musculară și nervoasă, controlul glicemiei și reglarea tensiunii arteriale.
Alocația zilnică recomandată pentru magneziu variază în funcție de vârstă, dar este cuprinsă între 400-420 mg pentru bărbații adulți și aproximativ 310-320 mg pentru femeile adulte, cu vârste cuprinse între 19 și 51 de ani.
Surse alimentare bogate în magneziu: Includeți legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, leguminoase, nuci, semințe și cereale integrale și alimente care conțin fibre dietetice. Peștele, produsele lactate și carnea slabă sunt, de asemenea, surse bune de magneziu.
Aportul de magneziu și riscul de cancer: Asocierea aportului alimentar și a riscului de cancer colorectal a fost examinată de multe studii prospective, dar cu constatări incoerente. A fost realizată o meta-analiză a 7 studii prospective de cohortă și a constatat o asociere semnificativă statistic a reducerii riscului de cancer colorectal cu aportul de magneziu mineral în intervalul 200-270mg / zi. (Qu X și colab., Eur J Gastroenterol Hepatol, 2013; Chen GC și colab., Eur J Clin Nutr., 2012) Un alt studiu recent a constatat, de asemenea, o scădere a riscului de mortalitate pentru toate cauzele la pacienții cu cancer colorectal cu un aport mai mare de magneziu, împreună cu niveluri adecvate de vitamina D3 în comparație cu pacienții cu deficit de vitamina D3 și cu un aport scăzut de magneziu. (Wesselink E, The Am J of Clin Nutr., 2020) Un alt studiu care a analizat asocierea potențială a serului și a magneziului dietetic cu incidența cancerului colorectal, a constatat un risc mai mare de cancer colorectal cu magneziu seric mai scăzut la femei, dar nu la bărbați. (Polter EJ și colab., Cancer Epidemiol Biomarkers Prev, 2019)
Un alt studiu prospectiv amplu a investigat asocierea aportului de magneziu și a riscului de cancer pancreatic la 66,806 bărbați și femei, cu vârste cuprinse între 50 și 76 de ani. Studiul a constatat că fiecare scădere de 100 mg / zi a aportului de magneziu a fost asociată cu o creștere de 24% a cancerului pancreatic. Prin urmare, aportul adecvat de magneziu poate fi benefic pentru reducerea riscului de cancer pancreatic. (Dibaba D și colab., Br J Cancer, 2015)
Cheie de luat: Consumul de alimente bogate în magneziu ca parte a unei diete sănătoase și echilibrate este esențial pentru obținerea nivelurilor recomandate de magneziu în corpul nostru. Dacă este necesar, poate fi suplimentat cu suplimente de magneziu. Studiile clinice indică faptul că nivelurile scăzute de magneziu sunt asociate cu un risc mai mare de cancer colorectal și pancreatic. În timp ce aportul de magneziu din alimente este benefic, suplimentarea excesivă cu magneziu peste nivelurile necesare poate fi dăunătoare.
Alimente de mâncat după diagnosticarea cancerului!
Nu există două tipuri de cancer la fel. Treceți dincolo de orientările nutriționale comune pentru toată lumea și luați decizii personalizate cu privire la alimente și suplimente cu încredere.
Ce este stearatul de magneziu? Este un supliment?
Nu trebuie confundat stearatul de magneziu cu suplimentul de magneziu. Stearatul de magneziu este un aditiv alimentar utilizat pe scară largă. Stearatul de magneziu este sarea de magneziu a unui acid gras numit acid stearic. Este utilizat pe scară largă în industria alimentară ca agent de curgere, emulgator, liant și agent de îngroșare, lubrifiant și agent antispumant.
Stearatul de magneziu este utilizat la producerea suplimentelor alimentare și a tabletelor, capsulelor și pulberilor medicamentoase. Este, de asemenea, utilizat în multe produse alimentare, cum ar fi produse de cofetărie, condimente și ingrediente de copt, precum și în produse cosmetice. Când este ingerat, stearatul de magneziu se rupe în ionii săi componenți, magneziu și acizi stearici și palmitici. Stearatul de magneziu are un statut GRAS (în general recunoscut ca sigur) în Statele Unite și în majoritatea lumii. Aportul de stearat de magneziu, până la 2.5g pe kg pe zi este considerat sigur. Aportul excesiv de stearat de magneziu poate duce la tulburări intestinale și chiar diaree. Dacă este luat sub dozele recomandate, stearatul de magneziu nu poate duce la efecte nedorite.
Nutrienți minerali - fosfor / fosfat (Pi):
Fosforul, un nutrient mineral esențial, face parte din multe alimente, în principal sub formă de fosfați (Pi). Este o componentă a oaselor, dinților, ADN-ului, ARN-ului, membranelor celulare sub formă de fosfolipide și sursa de energie ATP (adenozin trifosfat). Multe enzime și biomolecule din corpul nostru sunt fosforilate.
Doza zilnică recomandată pentru fosfor este cuprinsă între 700-1000 mg pentru adulți cu vârsta mai mare de 19 ani. Se estimează că americanii consumă aproape de două ori cantitățile recomandate datorită unui consum mai mare de alimente procesate.
Surse alimentare bogate în fosfați: Este prezent în mod natural în alimente crude, inclusiv legume, carne, pește, ouă, produse lactate; Fosfatul se găsește, de asemenea, ca aditiv într-un număr mare de alimente procesate, inclusiv burgeri, pizza și chiar băuturi sodice. Adăugarea de fosfat ajută la creșterea calității alimentelor procesate, dar nu este listată ca ingredient în sine. Prin urmare, alimentele cu aditivi fosfat nu numai că au un conținut de fosfat cu 70% mai mare decât alimentele crude și contribuie la 10-50% din aportul de fosfor din țările occidentale. (Foaie informativă NIH.gov)
Aportul de fosfor și riscul de cancer: Într-un studiu de urmărire de 24 de ani efectuat pe 47,885 de bărbați, pe baza analizei datelor raportate de dietă, s-a constatat că aportul ridicat de fosfor a fost asociat cu un risc crescut de stadiu avansat și cancer de prostată de grad înalt. (Wilson KM și colab., Am J Clin Nutr., 2015)
Un alt studiu cu populație amplă din Suedia a constatat un risc global mai mare de cancer, cu un nivel crescut de fosfați. La bărbați, riscul de cancer al pancreasului, plămânului, glandei tiroide și osului a fost mai mare, în timp ce la femei a existat un risc crescut asociat cu cancerul esofagului, al plămânului și al cancerului de piele nonmelanom. (Wulaningsih W et al, BMC Cancer, 2013)
Un studiu experimental a arătat că, în comparație cu șoarecii cărora li s-a administrat o dietă normală, șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în fosfați au crescut progresia și creșterea tumorii pulmonare, legând astfel fosfatul ridicat de un risc mai mare de cancer pulmonar. (Jin H et al, Am J of Respiratory and Critical Care Med., 2008)
Recepție cheie: Sfaturile nutriționale și recomandările privind consumul de alimente și legume mai naturale și cantități mai mici de alimente procesate ajută la menținerea nivelurilor de fosfat în intervalul sănătos necesar. Nivelurile anormale de fosfat sunt legate de riscul crescut de cancer.
Mineral nutrient - Zinc (Zn):
Zincul este un nutrient mineral esențial prezent în mod natural în unele alimente și implicat în numeroase aspecte ale metabolismului celular. Este necesar pentru activitatea catalitică a multor enzime. Acesta joacă un rol în funcția imunitară, sinteza proteinelor, sinteza și repararea ADN-ului, vindecarea rănilor și diviziunea celulară. Corpul nu are un sistem specializat de depozitare a zincului, prin urmare trebuie alimentat printr-un aport zilnic de zinc prin alimente.
Alocația zilnică recomandată pentru zinc prin aportul de alimente / suplimente este în intervalul de 8-12 mg pentru adulții cu vârsta peste 19 ani. (Foaie informativă NIH.gov) Deficitul de zinc este o problemă globală de sănătate care afectează peste 2 miliarde de oameni din întreaga lume. (Wessells KR și colab., PLoS One, 2012; Brown KH și colab., Food Nutr. Bull., 2010) Prin urmare, consumul de alimente bogate în zinc în cantități potrivite devine crucial.
Surse alimentare bogate în zinc: O mare varietate de alimente conține zinc, inclusiv fasole, nuci, anumite tipuri de fructe de mare (cum ar fi crab, homar, stridie), carne roșie, carne de pasăre, cereale integrale, cereale fortificate pentru micul dejun și produse lactate.
Aportul de zinc și riscul de cancer: Efectele anticanceroase ale Zn sunt în mare parte asociate cu proprietățile sale anti-oxidante și antiinflamatoare. (Wessels I și colab., Nutrients, 2017; Skrajnowska D și colab., Nutrients, 2019) Există numeroase studii care au raportat asocierea deficienței de zinc (datorită aportului redus de alimente bogate în zinc) cu risc crescut de cancer, așa cum sunt enumerate mai jos. :
- Un studiu controlat de caz, parte a cohortei europene de investigație prospectivă asupra cancerului și nutriției, a constatat o asociere a nivelurilor crescute de minerale de zinc cu un risc scăzut de dezvoltare a cancerului hepatic (carcinom hepatocelular). Ei nu au găsit nicio asociere a nivelurilor de zinc cu canalele biliare și cancerele vezicii biliare. (Stepien M wt al, Br J Cancer, 2017)
- A existat o scădere semnificativă a nivelurilor serice de zinc constatate la pacienții nou diagnosticați cu cancer de sân în comparație cu voluntarii sănătoși. (Kumar R și colab., J Cancer Res. Ther., 2017)
- Într-o cohortă iraniană, au descoperit o scădere semnificativă a nivelului de zinc seric la pacienții cu cancer colorectal, comparativ cu controalele sănătoase. (Khoshdel Z și colab., Biol. Trace Elem. Res., 2015)
- O metaanaliză a raportat niveluri serice de zinc semnificativ mai mici la pacienții cu cancer pulmonar cu controale sănătoase. (Wang Y și colab., World J Surg. Oncol., 2019)
Tendințe similare ale nivelurilor scăzute de zinc au fost raportate și în multe alte tipuri de cancer, inclusiv capul și gâtul, colul uterin, tiroida, prostata și altele.
Recepție cheie: Menținerea nivelurilor necesare de zinc prin consumul nostru alimentar / alimentar și, dacă este necesar, suplimentarea suplimentară este esențială pentru susținerea unui sistem robust de apărare imunitară și antioxidantă în corpul nostru, acesta este esențial pentru prevenirea cancerului. Nu există un sistem de stocare a zincului în corpul nostru. Prin urmare, zincul trebuie obținut prin dietele / alimentele noastre. Suplimentarea excesivă de zinc dincolo de nivelurile necesare poate avea efecte negative prin suprimarea sistemului imunitar. Poate fi benefic să luați cantitățile necesare de Zn prin aportul de alimente bogate în zinc în loc de aportul ridicat de suplimente.
Nutriție cu seleniu (Se):
Seleniul este un oligoelement esențial în nutriția umană. Acesta joacă un rol major în protejarea organismului împotriva daunelor oxidative și a infecțiilor. În plus, joacă, de asemenea, roluri critice în reproducere, metabolismul hormonilor tiroidieni și sinteza ADN-ului.
Doza zilnică recomandată pentru seleniu prin nutriție este de 55 mcg pentru adulții cu vârsta mai mare de 19 ani. (Foaie informativă NIH.gov)
Surse alimentare / nutritive bogate în seleniu: Cantitatea de seleniu găsită în hrana / nutriția naturală depinde de cantitatea de seleniu prezentă în sol în momentul creșterii, deci variază în diferite alimente din diferite regiuni. Cu toate acestea, cineva este capabil să îndeplinească cerințele nutriționale ale seleniului consumând nuci braziliene, pâine, drojdie de bere, usturoi, ceapă, cereale, carne, carne de pasăre, pește, ouă și produse lactate.
Nutriția cu seleniu și riscul de cancer: Nivelurile scăzute de seleniu din organism au fost asociate cu un risc crescut de mortalitate și o funcție imună slabă. Multe studii au arătat beneficiile unei stări minerale superioare de seleniu asupra riscului de cancer de prostată, plămâni, colorectal și vezică. (Deputat Rayman, Lancet, 2012)
Suplimentele de seleniu de 200 mcg / zi au redus incidența cancerului de prostată cu 50%, incidența cancerului pulmonar cu 30% și a incidenței cancerului colorectal cu 54%. (Reid ME și colab., Nutr & Cancer, 2008) Pentru persoanele sănătoase care nu au fost diagnosticate cu cancer, inclusiv seleniul ca parte a nutriției a fost raportat că își întărește imunitatea prin creșterea activității celulelor naturale ucigașe. (Büntzel J și colab., Anticancer Res., 2010)
În plus, ajută și nutriția bogată în seleniu cancer pacienţi prin reducerea toxicităţilor legate de chimioterapie. S-a demonstrat că aceste suplimente scad semnificativ ratele de infecție pentru pacienții cu limfom non-Hodgkin. (Asfour IA și colab., Biol. Trace Elm. Res., 2006) S-a demonstrat, de asemenea, că nutriția cu seleniu scade anumite toxicități renale induse de chimio și suprimarea măduvei osoase (Hu YJ și colab., Biol. Trace Elem. Res., 1997), și reduce toxicitatea indusă de radiații a dificultății de înghițire. (Büntzel J și colab., Anticancer Res., 2010)
Recepție cheie: Toate beneficiile anti-cancer ale seleniului se pot aplica numai dacă nivelurile de seleniu la individ sunt deja scăzute. Suplimentarea cu seleniu la persoanele care au deja suficient seleniu în corpul lor poate duce la riscul de diabet de tip 2. (Rayman MP, Lancet, 2012) În unele tipuri de cancer, cum ar fi anumite tumori de mezoteliom, sa demonstrat că suplimentarea cu seleniu provoacă progresia bolii. (Rose AH și colab., Am J Pathol, 2014)
Mineral nutrient - cupru (Cu):
Cuprul, un nutrient esențial mineral, este implicat în producerea de energie, metabolismul fierului, activarea neuropeptidelor, sinteza țesutului conjunctiv și sinteza neurotransmițătorilor. Este, de asemenea, implicat în multe procese fiziologice, inclusiv angiogeneza (formarea de noi vase de sânge), funcționarea sistemului imunitar, apărarea antioxidantă, reglarea expresiei genelor și altele.
Alocația zilnică recomandată pentru cupru este de 900-1000 mcg pentru adulții cu vârsta mai mare de 19 ani. (Foaie informativă NIH.gov) Putem obține cantitatea necesară de cupru din dietele noastre.
Surse de alimente bogate în cupru: Cuprul se găsește în fasole uscată, migdale, alte semințe și nuci, broccoli, usturoi, soia, mazăre, cereale din tărâțe de grâu, produse din cereale integrale, ciocolată și fructe de mare.
Aportul de cupru și riscul de cancer: Există mai multe studii care au arătat că concentrația de cupru în ser și țesut tumoral este semnificativ mai mare decât cea a subiecților sănătoși. (Gupta SK și colab., J Surg. Oncol., 1991; Wang F și colab., Curr Med. Chem, 2010) Concentrația mai mare de mineral de cupru în țesuturile tumorale se datorează rolului său în angiogeneză, un proces cheie necesar pentru susținerea celule canceroase cu creștere rapidă.
O metaanaliză a 14 studii a raportat dovezi semnificative ale unor niveluri mai ridicate de cupru seric la pacienții cu cancer de col uterin decât la subiecții sănătoși de control, susținând asocierea nivelurilor mai ridicate de cupru seric ca factor de risc pentru cancerul de col uterin. (Zhang M, Biosci. Rep., 2018)
Un alt studiu publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences din Statele Unite, a descris mecanismul prin care nivelurile variabile de cupru în microambientul tumorii, modulează metabolismul tumorii și promovează creșterea tumorii. (Ishida S și colab., PNAS, 2013)
Recepție cheie: Cuprul este un element esențial pe care îl obținem prin dietele noastre. Cu toate acestea, nivelurile excesive de mineral de cupru din cauza nivelurilor crescute în apa potabilă sau din cauza unui defect al metabolismului cuprului pot crește riscul de cancer.
Concluzie
Sursele de hrană din natură ne oferă cantitatea necesară de nutrienți minerali pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Pot exista dezechilibre din cauza alimentației nesănătoase, dietelor cu alimente procesate, variații ale conținutului de sol în funcție de locațiile geografice, variații ale nivelurilor de minerale din apa potabilă și alți factori de mediu care pot determina variații ale conținutului de minerale. Nivel excesiv de aport de minerale, cum ar fi calciu, fosfor și cupru; și nivelurile deficitare de minerale, cum ar fi magneziu, zinc (aport redus de alimente bogate în zinc) și seleniu, sunt asociate cu risc crescut de cancer. Ar trebui să ne uităm la alimente bogate în zinc, magneziu și seleniu și să le luăm în cantitățile potrivite. Nu trebuie confundat stearat de magneziu cu suplimentele de magneziu. De asemenea, limitați aportul de minerale nutritive precum Calciu, Fosfor și Cupru la cantitățile recomandate pentru a reduce riscul de cancer. O dietă sănătoasă echilibrată cu alimente naturale este remediul pentru menținerea nivelurilor recomandate de nutrienți minerali esențiali din corpul nostru pentru a sta departe de cancer.
Ce mâncare consumați și ce suplimente luați este o decizie pe care o luați. Decizia dvs. ar trebui să includă luarea în considerare a mutațiilor genetice ale cancerului, care sunt cancerele, tratamentele și suplimentele în curs, orice alergii, informații despre stilul de viață, greutate, înălțime și obiceiuri.
Planificarea nutrițională pentru cancerul de la addon nu se bazează pe căutări pe internet. Automatizează luarea deciziilor pentru dvs. pe baza științei moleculare implementate de oamenii de știință și inginerii noștri de software. Indiferent dacă doriți să înțelegeți căile moleculare biochimice subiacente sau nu - pentru planificarea nutriției pentru cancer, este necesară înțelegerea.
Începeți ACUM cu planificarea nutrițională, răspunzând la întrebări despre numele cancerului, mutații genetice, tratamente și suplimente în curs, orice alergii, obiceiuri, stil de viață, grupă de vârstă și sex.
Nutriție personalizată pentru cancer!
Cancerul se schimbă cu timpul. Personalizați-vă și modificați-vă alimentația în funcție de indicația cancerului, tratamente, stilul de viață, preferințele alimentare, alergii și alți factori.
Pacienții cu cancer au adesea de-a face cu diferiți efectele secundare ale chimioterapiei care le afectează calitatea vieții și caută terapii alternative pentru cancer. Luând nutriție și suplimente corecte bazate pe considerații științifice (evitarea presupunerilor și a selecției aleatorii) este cel mai bun remediu natural pentru cancer și tratament efecte secundare.