مهمې پیښې
هیڅ دوه سرطانونه یو شان نه دي، نه ورته درملنه کیږي، او نه باید تغذیه د ټولو لپاره یو شان وي. په تغذیه کې خواړه شامل دي لکه دال، سبزیجات، میوې، مغز لرونکي، غوړي، بوټي او مصالحې. همدارنګه په تغذیه کې هغه سپلیمنټونه شامل دي کوم چې د خواړو لوړ غلظت یا د انفرادي اجزاو لوړ غلظت په خواړو کې موندل کیږي. د ډیری مایلوما په څیر سرطانونو لپاره کله چې کیموتراپي کیږي یا کله چې تاسو معلومه کړئ چې تاسو د NRAS او BRAF جین بدلونونو له امله د څو مایلوما رامینځته کولو لپاره جنیټیک خطر لرئ ، یوه خورا مهمه پوښتنه دا ده چې "زه باید له کومو خواړو څخه مخنیوی وکړم او کوم خواړه په ځانګړي ډول زما لپاره وړاندیز کیږي؟" . بله اړونده پوښتنه دا ده چې "زه باید د کومو غذايي موادو څخه ډډه وکړم؟"
د دې پوښتنې لپاره هیڅ ځواب نشته سرطان لکه څو مایلوما چې د انټرنیټ لټونونو له لارې موندل کیدی شي. د پوښتنې ځواب "دا تکیه لري" ځکه چې د تغذیې پلان باید ستاسو لپاره شخصي شي. تغذیه باید د سرطان نښې، جینیاتي معلوماتو، بالغ یا د ماشومانو، مرحلې، ابتدايي یا ثانوي، پرمختللي، میټاسټیټیک، تکرار یا انعطاف، روانې درملنې که کوم وي، د تغذیې بشپړونکي اخیستل، عمر او عوامل لکه جنسیت، وزن، قد، د ژوند طرزالعمل پورې اړه لري. ، الرجی او د خوړو غوره توبونه.
په لنډه توګه - د پوښتنو ځوابولو پروسه لکه "ایا زه باید د میوو د جوش میوو خوړلو څخه ډډه وکړم" یا "زما په رژیم کې د پارټریج بیري میوه شامله کړم" یا "ایا زه باید د سبزیجاتو یام مصرف کم کړم" یا "ایا زه کولی شم د ایلاجیک اسید او ډیم سپلیمنټونه واخلم" د انټرنیټ لټونونو په څیر ساده. پروسه خورا پیچلې ده او ځوابونه د جینیات پوهه ، د درملنې عمل ، په خواړو کې فعال اجزا او د دوی اړوند بیولوژیکي عمل پراساس دي. په نهایت کې د تغذیې پوښتنې ځواب باید ستاسو لپاره شخصي شي.
سپارښتنې: د څو مایلوما، درملنې، جنیټیک معلوماتو، او نورو شرایطو لپاره خپل خواړه او اضافي توکي شخصي کړئ.
د څو مایلوما لپاره د شخصي تغذیې عمومي هدف د خواړو او تغذیه تکمیلاتو کمول دي چې د سرطان مالیکولر چلوونکو او روانو درملنې سره منفي تعامل لري. او هغه خواړه او اضافي توکي وپیژني کوم چې ګټور عمل لري. هرکله چې په درملنه یا تشخیص کې بدلون راشي - دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ستاسو خواړه او اضافي درمل بیا ارزونې ته اړتیا لري. او د تغذیې پوښتنې ځوابونه د نوي شرایطو پراساس مختلف کیدی شي.
سپارښتنه: د څو مایلوما لپاره خپل تغذیه تازه کړئ، کله چې درملنه، د ناروغۍ حالت او نور شرایط بدل شي.
د څو ملیلوما په اړه
cBioPortal د راټولولو یوه سرچینه ده د سرطان د 350 پلس سرطان نښو کې د کلینیکي آزموینو څخه د ناروغ ډاټا. د هرې کلینیکي آزموینې ډاټا کې د کلینیکي آزموینې نوم او د مطالعې توضیحات شامل دي لکه د ناروغانو شمیر، عمر، جنسیت، توکم، درملنه، د تومور ځای، جینیاتي خرابۍ موندل شوي او د ټولو معلوماتو تحلیل. د سرطان جینومکس لپاره cBioPortal په اصل کې د میموریل سلوان کیټرینګ سرطان مرکز (MSK) کې رامینځته شوی. د عامه cBioPortal سایټ په MSK کې د مالیکولر آنکولوژي مرکز لخوا کوربه شوی - https://www.cbioportal.org/about.
لاندې مهم ټکي د cBioPortal څخه د څو مایلوما لپاره د کلینیکي معلوماتو څخه اخیستل شوي. هغه ناروغان چې د Multiple Myeloma په مطالعاتو کې نومول شوي د 24 څخه تر 82 کلونو پورې عمرونه لري د اوسط عمر 61. 66.2٪ نارینه او 33.8٪ ښځینه په دې کلینیکي مطالعاتو کې د جنسیت ویشل شوي. د ناروغ نمونې اندازه د 212 څخه؛ د څو مایلوما لپاره د تغیراتو او نورو غیرعادلیتونو سره لوړ جینونه شامل دي KRAS, NRAS, TP53, BRAF او MUC16. د دې جینونو لپاره د پیښې فریکونسۍ ویش په ترتیب سره 22.0٪، 18.0٪، 7.3٪، 6.3٪ او 6.3٪ دی. د څو مایلوما د تومور جینیټیک توضیحات د سرطان د مالیکولر بایو کیمیکل لارې چلوونکو سره نقشه شوي چې پدې توګه د څو مایلوما ځانګړتیاو تعریف وړاندې کوي.
ملټيپل مایلوما د پلازما حجرو د وینې سرطان دی چې د هډوکي په مغز کې موندل کیږي، زموږ د هډوکو دننه سپنګي نسج چې په نورمال ډول زموږ د وینې مختلفې برخې رامینځته کوي. پلازما حجرې د بدن د معافیت سیسټم کلیدي برخه ده. دوی انټي باډي تولیدوي چې د بدن سره د انفیکشن سره مبارزه کې مرسته کوي. مایلوما هغه وخت پیل کیږي کله چې صحي پلازما حجرې بدلیږي او د کنټرول څخه بهر وده کوي. دا کیدای شي د هډوکي ډیری زخمونو پایله ولري چې د هډوکي د ماتیدو خطر زیاتوي، په دې توګه د څو میلوما په نوم یادیږي. غیر معمولي پلازما حجرې چې په چټکۍ سره ویشل کیږي کولی شي د هډوکي میرو کې د نورو حجرو وده یا وده ودروي، پشمول د وینې سره د وینې حجرې، سپینې وینې حجرې او پلیټلیټ. دا نه یوازې د بدن معافیت کموي، بلکې د وینې د سرو حجرو د کمښت له امله د وینې کمښت، د پلیټلیټ د کمښت له امله د کوچنیو ټوټو او زخمونو سره د زیاتې وینې بهیدل، او د انتاناتو سره د مبارزې وړتیا کمیدل، د سپینې وینې حجرو د کمښت سبب کیږي. . د مایلوما حجرې نشي کولی فعال انټي باډي تولید کړي مګر پرځای یې M پروټین رامینځته کوي چې کولی شي په وینه او ادرار کې رامینځته شي ، د معافیت کمولو سربیره پښتورګو او نورو ارګانونو ته زیان رسوي. یو سالم کس چې د M پروټین لږ مقدار موندل کیږي ویل کیږي چې د نامعلوم اهمیت مونوکلونل ګیموپیتي (MGUS) لري، د څو میلوما مخکینۍ.
په 2022 کې د ډیری مایلوما اټکل شوې نوې پیښې له 30,000 څخه ډیرې دي، د سرطان د ټولو نویو پیښو شاوخوا 1.8٪. د څو میلوما ناروغانو لپاره د 5 کلن ژوندي پاتې کیدو کچه شاوخوا 58٪ ده (Ref: seer.cancer.gov). د څو مایلوما درملنه کې د ناروغۍ کنټرول درملنه او همدارنګه د ژوند کیفیت ښه کولو لپاره ملاتړي پاملرنه شامله ده، لکه د نښو کمولو او د سمو خواړو او طبیعي تکمیلاتو سره ښه تغذیه ساتل. د درملنې پلان کې د سرطان د چټک کنټرول لپاره د انډکشن درملنه شامله ده؛ د زیاتې کیموتراپي یا د هډوکي میرو / سټیم سیل ټرانسپلانټ او د اوږدې مودې لپاره د ساتنې درملنې سره یوځای کولو درملنه ترڅو د سرطان تکرار مخه ونیسي. په درملنه کې کیموتراپي، هدف شوي درملنه، د معافیتي درملو درمل، سټرایډونه، د هډوکي بدلون درمل، او معافیت درملنه شامل دي. د درملنې سره سم خواړه او طبیعي بشپړونکي کولی شي د ناروغ هوساینې ته وده ورکړي. (حواله: https://www.cancer.net/cancer-types/multiple-myeloma/introduction; https://www.cancer.org/cancer/multiple-myeloma/about/key-statistics.html)
د څو میلوما لپاره د تغذیې اهمیت
ټول خواړه او د تغذیې بشپړونکي په مختلفو تناسب او مقدارونو کې د یو یا ډیرو فعالو کیمیاوي اجزاو ټولګه لري. په خواړو کې د ځینو فعالو اجزاو عمل کولی شي منفي تعامل ولري پداسې حال کې چې په ورته خواړو کې نور فعال اجزا ممکن د Multiple Myeloma شرایطو څخه ملاتړ وکړي. له همدې امله ورته خواړه ښه او نه خورا ښه عملونه لري او د ګډ تاثیر تحلیل ته اړتیا ده ترڅو د شخصي تغذیې پلان سره راشي.
د مثال په توګه په جوش میوه کې فعال اجزا شامل دي ویټامین سي، اولیک اسید، لینولینیک اسید، لینولیک اسید، ویټامین A او نور. او پارټریجبیري فعال اجزا لري Resveratrol، Beta-sitosterol، Stigmasterol او نور. دا امکان لري چې د ورته خواړو ځینې فعال اجزا مخالفې اغیزې ولري او له همدې امله سپارښتنه کیږي چې په خواړو کې د ټولو لوړ مقدار اجزاو تحلیل پراساس وړاندیز شوي خواړه وپیژندل شي.
د ډیری مایلوما په څیر سرطانونو لپاره ، د غوره شوي بایو کیمیکل لارو فعالول یا مخنیوی لکه د ودې فکتور سیګنال کول ، د Extracellular Matrix Remodelling ، RAS-RAF سیګنالینګ ، MAPK سیګنالینګ د سرطان وده کې مهم رول لوبوي. په ورته ډول مختلف درملونه د مختلف مالیکولر عملونو له لارې کار کوي کوم چې باید هیڅکله ستاسو د خواړو او تکمیلاتو لخوا لغوه نشي. خواړه او تغذيې بشپړونکي مختلف فعال اجزا لري چې هر یو یې په بیلابیلو بایو کیمیکل لارو کې ځانګړی مالیکولر عمل لري. له همدې امله، د څو خواړو خوړل او د تغذیې ضمیمه کول به د څو مایلوما ځانګړي درملنې سره توصیه شي، پداسې حال کې چې د ځینو نورو خواړو او اضافي موادو خوړل ممکن سپارښتنه نه کیږي.
یوه عامه تېروتنه کله چې د خوړلو لپاره خواړه ومومئ یا نه - د انټرنیټ لټونونو پراساس په خواړو کې یوازې یو څو فعال اجزا په پام کې ونیسئ او پاتې نور له پامه وغورځوئ. ځکه چې په خواړو کې موجود مختلف فعال اجزا ممکن په اړونده بایو کیمیکل لارو باندې مخالف تاثیرات ولري - دا سپارښتنه کیږي چې ټول لوړ مقدار فعال اجزا په پام کې ونیسئ کوم چې په خواړو کې د ټریس مقدار څخه خورا مهم او خورا لوی شتون لري.
سپارښتنه: د څو مایلوما لپاره وړاندیز شوي او غیر وړاندیز شوي خواړه ومومئ - په خواړو کې د لوړ مقدار فعال اجزاو په پام کې ونیسئ.
د څو مایلوما لپاره خواړه چې د کیموتراپي درملنې لاندې دي
په څو مایلوما کې - KRAS، NRAS، TP53، BRAF او MUC16 جینونه د جینومیک غیر معمولي پیښې ډیرې پیښې لري. دا ټول جینونه اړین ندي چې د دې لپاره اړین وي د سرطان - که څه هم دوی راپور شوي دي. د دې جینونو څخه ځینې یې په مستقیم یا غیر مستقیم ډول د مختلف سرطان اړوند بیولوژیکي بیولوژیکي لارو سره مینځ ته راوړي. ځینې هغه لارې چې د څو مایلوما لپاره اړونده چلوونکي دي د ودې فکتور سیګنال کول، د Extracellular Matrix Remodelling، Angiogenesis او نور دي. بورټیزومیب یو له کیموتراپي څخه دی چې د سرطان درملنې لپاره کارول کیږي. د درملنې موخه دا ده چې د بایو کیمیکل لارې ډرایورانو د ودې فکتور سیګنالینګ، Extracellular Matrix Remodelling، Angiogenesis اغیزې رد یا لغوه کړي ترڅو د ناروغۍ پرمختګ کم کړي او د ودې مخه ونیسي. هغه خواړه چې د فعال اجزاو ګډ عمل د درملنې عمل ملاتړ کوي او د ناروغۍ ډرایورانو ته وده نه ورکوي وړاندیز شوي خواړه او اضافي توکي دي چې په شخصي تغذیه کې به شامل شي. او په ورته ډول - هغه خواړه چې د فعال اجزاو ګډ عمل د درملنې عمل ملاتړ نه کوي مګر د ناروغۍ ډرایو ته وده ورکوي ستاسو په شخصي تغذیه پلان کې به وړاندیز ونه شي.
سپارښتنې: د هغو سپلیمنټونو او خواړو څخه ډډه وکړئ کوم چې د سرطان د درملنې عمل ملاتړ نه کوي او د ناروغۍ چلوونکي زیاتوي.
نور دالونه وخورئ، د تور سترګو نخود یا د کبوتر مغز؟
دال د ډیری رژیمونو مهمه برخه ده. د تور سترګو نخود کې موجود فعال مواد د ویټامین سي، ډیډیزین، اولیک اسید، لینولینیک اسید، بیټا کیروټین دي. په داسې حال کې چې د کبوتر په مغز کې موجود فعال مواد ویټامین سي، اولیک اسید، لینولینیک اسید، جینیسټین، لینولیک اسید او نور دي.
ویټامین سي کولی شي د بیو کیمیکل لارې د WNT بیټا کیټینین سیګنالینګ، انجیوجینسیس او هایپوکسیا سمبال کړي. ډیډزین د بایو کیمیکل لارو PI3K-AKT-MTOR سیګنال کولو ، اکسیډیټیو فشار او د انډوپلاسمیک ریټیکولم فشار باندې بیولوژیکي عمل لري.
جینسټین کولی شي د بایو کیمیکل لارې اکسیډیټیو فشار سره اداره کړي. ویټامین A د بایو کیمیکل لارو په اړه بیولوژیکي عمل لري Extracellular Matrix Remodelling. او همداسی پسی.
کله چې د کیموتراپی بورټیزومیب سره د څو مایلوما درملنه وکړئ - د کبوتر مڼو په پرتله د تور سترګو نخود په څیر خواړه وړاندیز کیږي. دا ځکه چې د کبوتر په مغز کې فعال اجزا جینیسټین او ویټامین A د بایو کیمیکل لارې لغوه کولو سره د درملنې عمل کې مداخله کوي چې د کیموتراپي کار کوي. په داسې حال کې چې د تور سترګو نخود کې موجود فعال اجزا ویټامین سي او ډیډزین د بایو کیمیکل لارې اغیزې لوړولو سره د درملنې عمل ملاتړ کوي چې د کیموتراپي کار کوي.
سپارښتنه: د تور سترګو نخود د څو حالتونو لپاره د کیمیاوي بورټزومیب په درملنه کې د څو مایلوما لپاره د کبوتر مغز په پرتله وړاندیز کیږي.
ډیر سبزیجات وخورئ، لوی بټربر یا یم؟
سبزیجات د ډیری رژیمونو مهمه برخه ده. په Giant Butterbur کې موجود فعال اجزا د ویټامین C، Melatonin، Beta-sitosterol، Kaempferol، ویټامین A دي. په داسې حال کې چې په یام کې موجود فعال مواد ویټامین سي، بیټا سیتوسټرول، اولیک اسید، لینولینیک اسید، ډیوسکین او نور دي.
ویټامین سي کولی شي د بیو کیمیکل لارې د WNT بیټا کیټینین سیګنالینګ، انجیوجینسیس او هایپوکسیا سمبال کړي. میلاتونین د بایو کیمیکل لارو PI3K-AKT-MTOR سیګنال کولو ، د ودې فکتور سیګنال کولو او اکسیډیټ فشار باندې بیولوژیکي عمل لري.
سیټریک اسید کولی شي د بایو کیمیکل لارې اکسیډیټیو فشارونه تنظیم کړي. Dioscin د بایوکیمیکل لارو نوچ سیګنالینګ بیولوژیکي عمل لري. او همداسی پسی.
کله چې د کیموتراپی بورټیزومیب سره د څو مایلوما درملنه وکړئ - د یام په پرتله د Giant Butterbur په څیر خواړه وړاندیز کیږي. دا ځکه چې په یام کې فعال اجزا Citric Acid او Dioscin د بایو کیمیکل لارې لغوه کولو سره د درملنې په عمل کې مداخله کوي چې کیموتراپي کار کوي. پداسې حال کې چې په لوی بټربر کې موجود فعال اجزا ویټامین سي او میلاتونین د بایو کیمیکل لارې اغیزې لوړولو سره د درملنې عمل ملاتړ کوي چې له لارې یې کیموتراپي کار کوي.
سپارښتنه: لوی بټربر د څو شرایطو لپاره د کیمیاوي بورټزومیب په درملنه کې د څو مایلوما لپاره د یام په پرتله وړاندیز کیږي.
د MySQL سره نښلولو کې پاتې راغلی: کوربه ته کومه لاره نشته
ډیرې میوې وخورئ، پارټریج بیري یا جوش میوه؟
میوه د ډیری رژیمونو مهمه برخه ده. په پارټریج بیري کې موجود فعال اجزا د نورو په مینځ کې Resveratrol، Beta-sitosterol، Stigmasterol دي. پداسې حال کې چې په جوش میوه کې فعال اجزا شامل دي ویټامین سي، اولیک اسید، لینولینیک اسید، لینولیک اسید، ویټامین A او نور.
Resveratrol کولی شي د بایو کیمیکل لارې هایپوکسیا، انجیوجینیسیس او د اندوپلاسمیک ریټیکولم فشار اداره کړي. بیټا سیټوسټرول د بیو کیمیکل لارو WNT بیټا کیټینین سیګنالینګ ، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او اکسیډیټ فشار باندې بیولوژیکي عمل لري.
ویټامین A کولی شي د بایو کیمیکل لارې د Extracellular Matrix Remodelling سره سمون ومومي. سیټریک اسید د بایوکیمیکل لارو اکسیډیټ فشار باندې بیولوژیکي عمل لري. او همداسی پسی.
کله چې د کیموتراپی بورټیزومیب سره د څو مایلوما درملنه وکړئ - د جوش میوې په پرتله د پارټریج بیري په څیر خواړه وړاندیز کیږي. دا ځکه چې په جوش میوه کې فعال اجزا ویټامین A او سیټریک اسید د بایو کیمیکل لارې لغوه کولو سره د درملنې عمل کې مداخله کوي چې کیموتراپي کار کوي. پداسې حال کې چې فعال اجزا Resveratrol او Beta-sitosterol په پارټریجبیري کې شتون لري د بایو کیمیکل لارې اغیزې لوړولو سره د درملنې عمل ملاتړ کوي چې له لارې یې کیموتراپي کار کوي.
سپارښتنه: پارټریډجبیري د څو شرایطو لپاره د کیمیاوي بورټزومیب په درملنه کې د څو مایلوما لپاره د جذب میوه وړاندیز کیږي.
نور مغز، شاتنی یا ماکادامیا مغز وخورئ؟
مغز د ډیری رژیمونو مهمه برخه ده. په شاتو کې موجود فعال اجزا Quercetin، Ellagic Acid، Vitamin C، Oleic Acid، Betulin دي. پداسې حال کې چې په ماکاډیمیا مغز کې موجود فعال اجزا بیټا سیټوسټرول ، لوریک اسید ، پالمیټیک اسید ، میرایسټیک اسید ، فولیک اسید او نور دي.
ایلاجیک اسید کولی شي د بایو کیمیکل لارې WNT بیټا کیټینین سیګنالینګ ، انجیوجینیزس او د Extracellular Matrix Remodelling په لاره واچوي. بیتولین د بایو کیمیکل لارو په هایپوکسیا، اکسیډیټیو فشار او PI3K-AKT-MTOR سیګنال کې بیولوژیکي عمل لري.
لوریک اسید کولی شي د PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ بایو کیمیکل لارې تنظیم کړي. پالمیټیک اسید د بیو کیمیکل لارو په اړه بیولوژیکي عمل لري WNT بیټا کیټینین سیګنالینګ ، انجیوجینسیس او د Extracellular Matrix Remodelling. او همداسی پسی.
کله چې د کیموتراپی بورټیزومیب سره د څو مایلوما درملنه وکړئ - د ماکادامیا مغز په پرتله د شاستنې په څیر خواړه سپارښتنه کیږي. دا ځکه چې په Macadamia Nut کې فعال اجزا Lauric Acid او Palmitic Acid د بایوکیمیکل لارو په لغوه کولو سره د درملنې په عمل کې مداخله کوي چې د کیموتراپي کار کوي. په داسې حال کې چې فعال اجزا Ellagic Acid او Betulin په Chestnut کې شتون لري د بایو کیمیکل لارې اغیزې په زیاتولو سره چې د کیموتراپي کار کوي د درملنې عمل ملاتړ کوي.
سپارښتنه: د څو شرایطو لپاره د کیمیاوي بورټیزومیب په درملنه کې د څو مایلوما لپاره د ماکاډیمیا مغز په پرتله سینې توصیه کیږي.
د څو میلوما د جنیټیک خطر لپاره خواړه
د خطر ارزولو یوه لاره د سرطان د جینونو په یوه مجموعه کې د جنیټیک غیر معمولي شتون لپاره چک کولو سره. د جینونو په لیست کې مخکینۍ معلومات شتون لري چې تغیرات او نور اختلالات کولی شي د مختلف سرطانونو په خطر کې رول ولوبوي. NRAS او BRAF دوه جینونه دي چې غیر معمولي یې د څو میلوما لپاره د خطر فکتورونه دي. د سرطان د خطر په داسې حالت کې - پداسې حال کې چې معمولا هیڅ ډول درملنه شتون نلري چې یو ډاکټر یې وړاندیز کولی شي - مختلف بایو کیمیکل لارې چې په احتمالي توګه د څو مایلوما مالیکولر چلونکي دي د وړاندیز شوي شخصي تغذیه پلان سره د راتلو لپاره د لارښود په توګه کارول کیدی شي. د څو مایلوما جین لپاره NRAS د بیولوژیکي لارو په اړه عامل اغیزه لري لکه د G-protein-Coupled Receptor Signaling، Growth Factor Signaling او RAS-RAF سیګنالینګ. او BRAF په بیولوژیکي لارو لکه RAS-RAF سیګنالینګ، MAPK سیګنالینګ او د انټيجن پریزنټیشن باندې عامل اغیزه لري. خواړه او د تغذیې بشپړونکي چې مالیکولر عمل لري د جینونو د بایو کیمیکل لارې اغیزې لغوه کوي لکه NRAS او BRAF باید په شخصي تغذیه پلان کې شامل شي. او هغه خواړه او اضافي توکي چې د NRAS او BRAF جینونو اغیزو ته وده ورکوي باید مخنیوی وشي.
دال، مونګ لوبیا یا ادزوکی لوبیا ډیر وخورئ؟
په منګ لوبیا کې موجود فعال اجزا Quercetin، Oleic Acid، Linolenic Acid، Vitamin C، Vitexin دي. پداسې حال کې چې په اډزوکي لوبیا کې موجود فعال اجزا Isoliquiritigenin، Glucaric Acid، Genistein، Folic Acid او نور دي.
Quercetin کولی شي د بایو کیمیکل لارې MAPK سیګنالینګ، د حجرو سایکل چیک پوسټونه او د RAS-RAF سیګنالینګ سمبال کړي. ویټامین سي د بیولوژیکي عمل په بیو کیمیکل لارو P53 سیګنالینګ، MYC سیګنالینګ او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ لري.
فولیک اسید کولی شي د بایو کیمیکل لارې MAPK سیګنالینګ ، د حجرو سایکل چیک پوسټونه او RAS-RAF سیګنالینګ اداره کړي. او همداسی پسی.
د NRAS او BRAF په جینونو کې د غیر معمولي کیدو له امله د څو میلوما د جنیټیک خطر لپاره - د اډزوکي لوبیا په پرتله د منګ لوبیا په څیر خواړه سپارښتنه کیږي. دا ځکه چې په اډزوکي لوبیا کې فعال اجزا فولیک اسید د بایو کیمیکل لارو په اړه د جینونو اغیزو ته وده ورکوي. په داسې حال کې چې په منګ لوبیا کې موجود فعال اجزا Quercetin او ویټامین سي یوځای په بایو کیمیکل لارو کې د جینونو ردولو اغیز لري.
توصیه: د مونګ لوبیا د ADZUKI لوبیا په پرتله سپارښتنه کیږي چې د جینز NRAS او BRAF له امله د ډیری مایلوما جنیټیک خطر کم کړي.
ډیر سبزیجات وخورئ، کاساوا یا سیلری؟
په کاساوا کې موجود فعال اجزا بیټا سیټوسټرول، اولیک اسید، لینولینیک اسید، ویټامین سي، لینولیک اسید دي. پداسې حال کې چې په سیلري کې موجود فعال اجزا دي اپیګینین، کویرسټین، اولیک اسید، لینولینیک اسید، ویټامین سي او نور.
ویټامین سي کولی شي د بایو کیمیکل لارې MAPK سیګنالینګ ، د حجرو سایکل چیک پوسټونه او د RAS-RAF سیګنالینګ اداره کړي. بیټا سیټوسټرول د بیو کیمیکل لارو P53 سیګنالینګ ، MYC سیګنالینګ او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ بیولوژیکي عمل لري.
Luteolin کولی شي د بایو کیمیکل لارې MYC سیګنالینګ اداره کړي. کریسین د بایو کیمیکل لارو MYC سیګنالینګ بیولوژیکي عمل لري. او همداسی پسی.
د NRAS او BRAF په جینونو کې د غیر معمولي کیدو له امله د څو میلوما د جنیټیک خطر لپاره - د کاساوا په څیر خواړه د سیلري په پرتله وړاندیز کیږي. دا ځکه چې په اجماع کې فعال اجزا Luteolin او Chrysin د بایو کیمیکل لارو په اړه د جینونو اغیزو ته وده ورکوي. پداسې حال کې چې په کاساوا کې موجود فعال اجزا ویټامین سي او بیټا سیټوسټرول یوځای د بایو کیمیکل لارو په جینونو کې د ردولو اغیز لري.
سپارښتنه: کاساوا د جینز NRAS او BRAF له امله د څو مایلوما د جنیټیک خطر د کمولو لپاره د اجوائن په پرتله سپارښتنه کیږي
د سرطان تشخیص وروسته د خوړلو خواړه!
هیڅ دوه سرطانونه ورته ندي. د هرچا لپاره د عام تغذیې لارښودونو هاخوا لاړشئ او د باور سره د خواړو او تکمیلاتو په اړه شخصي پریکړې وکړئ.
ډیرې میوې وخورئ، نارنج یا سټرابیري؟
په نارنجي کې موجود فعال اجزا د D-limonene، Linalool، Modified Citrus Pectin، Oleic Acid، Linolenic Acid دي. پداسې حال کې چې په سټرابیري کې فعال اجزا شتون لري Ellagic Acid, Lupeol, Cianidanol, Beta-sitosterol, Oleic Acid او نور.
D-limonene کولی شي د بایو کیمیکل لارې MAPK سیګنالینګ، د حجرو سایکل چیک پوسټونه او د RAS-RAF سیګنالینګ سمبال کړي. ویټامین سي د بیولوژیکي عمل په بیو کیمیکل لارو P53 سیګنالینګ، MYC سیګنالینګ او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ لري.
فاسټین کولی شي د بایو کیمیکل لارې MYC سیګنالینګ اداره کړي. پیلارګونیډین د بایو کیمیکل لارو په اړه بیولوژیکي عمل لري د حجرو سایکل چیک پوسټونو، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او MYC سیګنالینګ. او همداسی پسی.
د NRAS او BRAF په جینونو کې د غیر معمولي والي له امله د څو میلوما د جنیټیک خطر لپاره - د سټرابیري په پرتله د نارنج په څیر خواړه سپارښتنه کیږي. دا ځکه چې په سټرابیري کې فعال اجزا Fisetin او Pelargonidin په بایو کیمیکل لارو کې د جینونو اغیزو ته وده ورکوي. په داسې حال کې چې په نارنج کې موجود فعال اجزا D-limonene او ویټامین سي یوځای په بایو کیمیکل لارو کې د جینونو منسوخی اغیزه لري.
سپارښتنه: نارنجي د سټرابیري په پرتله سپارښتنه کیږي چې د جینس NRAS او BRAF له امله د ډیری مایلوما جنیټیک خطر کم کړي
ډیر مغز، بادام یا کاجو وخورئ؟
په بادامو کې موجود فعال مواد Quercetin، ویټامین E، Beta-sitosterol، Oleic Acid، Linolenic Acid دي. په داسې حال کې چې په کاجو مغز کې موجود فعال اجزا دي Palmitic Acid، Beta-sitosterol، ويټامين سي، Gallic Acid، Butyric Acid او نور.
بیټا سیټوسټرول کولی شي د بایو کیمیکل لارې د حجرو سایکل چیک پوسټونه ، P53 سیګنالینګ او MYC سیګنالینګ اداره کړي. Quercetin د بایوکیمیکل لارو MAPK سیګنالینګ، RAS-RAF سیګنالینګ او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ بیولوژیکي عمل لري.
پالمیټیک اسید کولی شي د بایو کیمیکل لارې MAPK سیګنالینګ اداره کړي. لوریک اسید د بایو کیمیکل لارو MYC سیګنالینګ ، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او MAPK سیګنالینګ بیولوژیکي عمل لري. او همداسی پسی.
د NRAS او BRAF په جینونو کې د غیرمعمومیت له امله د څو مایلوما د جنیټیک خطر لپاره - د کاجو په پرتله د بادام په څیر خواړه سپارښتنه کیږي. دا ځکه چې په کاجو کې فعال اجزا Palmitic Acid او Lauric Acid په بایوکیمیکل لارو کې د جینونو اغیزو ته وده ورکوي. په داسې حال کې چې په بادامو کې موجود فعال اجزا Beta-sitosterol او Quercetin په ګډه د بایو کیمیکل لارو په جینونو کې د ردولو اغیز لري.
سپارښتنه: بادام د کاجو په پرتله سپارښتنه کیږي چې د جینز NRAS او BRAF له امله د ډیری مایلوما جنیټیک خطر کم کړي
په لنډیز کې
د یادولو لپاره یو مهم شی دا دی د سرطان درملنه ممکن د ټولو لپاره یو شان نه وي - او نه هم ستاسو تغذیه باید وي. تغذیه چې خواړه او د تغذیې بشپړونکي پکې شامل دي خورا مؤثره وسیله ده چې ستاسو لخوا کنټرول کیږي.
"زه باید څه وخورم؟" د سرطان په شرایطو کې تر ټولو ډیر پوښتل شوي پوښتنه ده. د ځواب محاسبه پیچلې ده او د سرطان په ډول پورې اړه لري، اصلي جینومکس، اوسني درملنې، هر ډول الرجی، د ژوند طرزالعمل معلومات، او د BMI په څیر عوامل.
د اډون شخصي تغذیه پلان د خواړو او ضمیمو وړاندیز کوي کوم چې د تغذیې منفي تعاملات کموي او درملنې ته ملاتړ هڅوي.
تاسو کولی شئ همدا اوس پیل کړئ او د څو مایلوما لپاره د شخصي تغذیې پلان ډیزاین کړئ د سرطان ډول، اوسني درملنې، اضافي درملو، الرجی، عمر ګروپ، جنسیت، او د ژوند طرزالعمل په اړه پوښتنو ته ځواب ووایاست.
کوم خواړه تاسو خورئ او کوم ضمیمه تاسو اخلئ دا پریکړه ده چې تاسو یې کوئ. ستاسو په پریکړه کې باید د سرطان جین تغیرات په پام کې ونیول شي ، کوم سرطان ، روانې درملنې او تکمیلات ، هرډول الرجی ، د ژوند کولو معلومات ، وزن ، قد او عادتونه.
د اډون څخه د سرطان لپاره د تغذیې پلان کول د انټرنیټ لټونونو پراساس ندي. دا زموږ د ساینس پوهانو او سافټویر انجینرانو لخوا پلي شوي مالیکولر ساینس پراساس ستاسو لپاره پریکړه کول اتومات کوي. د دې په پام کې نیولو پرته چې ایا تاسو د اصلي بایو کیمیکل مالیکولر لارو درک کولو ته پاملرنه کوئ یا نه - د سرطان لپاره د تغذیې پلان کولو لپاره چې پوهیدو ته اړتیا ده.
همدا اوس د سرطان نوم ، جینیاتي تغیرات ، روانې درملنې او ضمیمې ، هر ډول الرجی ، عادتونه ، د ژوند طرز ، د عمر ګروپ او جندر په اړه پوښتنو ته په ځوابولو سره د خپل تغذیه پلان کولو سره پیل کړئ.
ماخذونه
- د Msk اغیز 2017
- په ډیری مایلوما کې پراخه جینیاتي توپیر: د هدف شوي درملنې اغیزې.
- ویټامین سي په انتخابي ډول د GAPDH په نښه کولو سره KRAS او BRAF متغیر کولوریکټال سرطان حجرې وژني.
- د ژینسټین او سویا استخراج په پرتله په ویټرو او ویوو کې د هورمون ریفراکټري پروسټیټ سرطان باندې د ډیزین اغیز: د راډیوتراپی قوي کول.
- د بهر حجرو میټرکس ته چپک کول په مثبت ډول د HepG2 حجرو کې د retinoic اسید لخوا تنظیم کیږي.
- Resveratrol د ATP سیالۍ له لارې د MTOR په مستقیم ډول منع کولو سره د آټوفګی هڅوي.
- β-Sitosterol Trx/Trx1 reductase په نښه کوي ترڅو په A549 حجرو کې د ROS منځګړیتوب mitochondrial dysregulation او p53 فعالولو له لارې apoptosis هڅوي.
- میلاتون د ایتانول غوره کونکي موږکانو د تخمدان کارسنوما کې د Her-2, p38 MAPK, p-AKT او mTOR کچه کموي.
- د نوچ 1 / جاګیډ 1 سیګنال لارې فعالولو له لارې د ځګر بیا رامینځته کولو هڅولو باندې د ډیوسین اغیز.
- Indeno[1,2-b]Indole مشتقات د قوي انساني پروټین کایناس CK2 مخنیوی کونکو نوي ټولګي په توګه.
- د دالاس کاونټي زیږون کې د زیږون د زړه ناروغۍ رجحانات. ۱۹۷۱-۱۹۸۴.
- تورین د PPARγ-mTORC2 سیګنالینګ فعالولو او د هیپاټیک اوټوفګي مخنیوي له لارې د ټیټ کچې غیر عضوي ارسنیک هڅول شوي انسولین مقاومت ته وده ورکوي.
- د پروټین کنیز او HDAC مخنیوی کونکي د Endophytic فنګس Epicocum nigrum څخه.
- د پښتورګو د شدید ټپي کیدو وروسته د پښتورګو په بیا رامینځته کولو کې د پروټوونکوجین تسلسل.
- D-Limonene د التهاب، اکسیډیټیو فشار او د Ras-ERK لاره تعدیل کوي ترڅو د مورین پوټکي تومورجنیسیس مخه ونیسي.
- د انسان سایکلین پورې تړلي کایناس 6 کمپلیکس کرسټال جوړښت چې د فلاوونول مخنیوی کونکي ، فاسټین سره.
- پیلارګونیډین په 3T3-L1 حجرو کې د PPAR-γ سیګنال کولو لارې د مخنیوي له لارې اډیپوګینیسیس فشاروي.
- د انټي هسټامین کلینیکي فارماکوډینامیک.
- Resveratrol، pterostilbene، او piceatannol د واکسین په بیری کې.
- هایپر فوډز: په خواړو کې د سرطان وهلو مالیکولونو د ماشین هوښیار نقشه.
- فاسټین: د روغتیا ودې لپاره د غذایی انټي اکسیډینټ.
د سرطان لپاره شخصي تغذیه!
سرطان د وخت په تیریدو سره بدلیږي. د سرطان نښې، درملنې، د ژوند طرز، د خوړو غوره توبونو، الرجی او نورو فکتورونو پراساس خپل تغذیه تنظیم او تعدیل کړئ.