Najważniejsze
Kwercetyna jest naturalnym flawonoidem obecnym w różnych produktach spożywczych, takich jak kolorowe owoce i warzywa, i ma wiele korzyści zdrowotnych ze względu na silne właściwości przeciwutleniające, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Różne badania eksperymentalne i na zwierzętach wykazały możliwe korzyści terapeutyczne kwercetyny (uzyskanej z żywności/suplementów) w określonych typach raka, takich jak rak trzustki, piersi, jajnika, wątroby, glioblastoma, prostaty i płuc, a także w poprawie skuteczności określonych chemioterapii i Inny rak zabiegi. Należy przeprowadzić duże badania kliniczne, aby potwierdzić te korzyści u ludzi. Ponadto nadmierne stosowanie kwercetyny może prowadzić do działań niepożądanych, takich jak dysfunkcja tarczycy.
Czym jest Kwercetyna?
Kwercetyna jest naturalnie występującym flawonoidem, który występuje obficie w wielu produktach spożywczych zawierających składniki odżywcze, w tym:
- Kolorowe owoce, takie jak jabłka, winogrona i jagody
- Czerwone cebule
- herbaty
- Jagody
- czerwone wino
- zielonych liściastych
- Pomidory
- Brokuły
Posiada silne właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne.
Korzyści zdrowotne kwercetyny
Będąc silnym przeciwutleniaczem, pokarmy bogate w kwercetynę i kwercetynę są uważane za mające wiele korzyści zdrowotnych. Niektóre korzyści zdrowotne kwercetyny obejmują:
- Może zmniejszyć choroby serca
- Może zmniejszyć stan zapalny
- Może zmniejszać oznaki starzenia
- Może zmniejszyć ryzyko infekcji dróg oddechowych i przewodu pokarmowego
- Może obniżać ciśnienie krwi
- Może zmniejszyć alergię
Skutki uboczne kwercetyny
Oto niektóre z typowych skutków ubocznych kwercetyny spożywanej doustnie:
- Drętwienie rąk i nóg
- Bół głowy
Dożylne podanie bardzo dużej dawki kwercetyny może powodować pewne skutki uboczne u niektórych osób, takie jak:
- Zaczerwienienie i pocenie się
- Nudności i wymioty
- Trudności z oddychaniem
- Uszkodzenie nerek
Innym możliwym efektem ubocznym związanym z nadmiernym spożyciem kwercetyny jest to, że może ona zakłócać czynność tarczycy. Oprócz skutków ubocznych, takich jak dysfunkcja tarczycy, przyjmowanie kwercetyny może również pogorszyć stan osób z problemami z nerkami.
Przeciwnowotworowe właściwości kwercetyny
Flawonoid kwercetyna wydaje się być obiecującym środkiem przeciwnowotworowym w oparciu o wyniki kilku laboratoryjnych i przedklinicznych modeli zwierzęcych oraz kilku małych badań klinicznych i obserwacyjnych. Poniżej znajdują się przykłady niektórych z tych badań podkreślających potencjalne korzyści przeciwnowotworowe kwercetyny.
Pokarmy do spożycia po rozpoznaniu raka!
Żadne dwa nowotwory nie są takie same. Wyjdź poza wspólne wytyczne żywieniowe dla wszystkich i podejmuj spersonalizowane decyzje dotyczące żywności i suplementów z ufnością.
Wpływ używania kwercetyny wraz z innymi suplementami lub metodami leczenia raka
Kwercetyna wraz z kurkuminą mogą zmniejszać gruczolaki u pacjentów z rodzinną polipowatością gruczolakowatą – badanie kliniczne
Niewielkie badanie kliniczne przeprowadzone przez naukowców z Cleveland Clinic na Florydzie w Stanach Zjednoczonych oceniło skuteczność kombinacji suplementów diety kurkuminy i kwercetyny w redukcji gruczolaków u 5 pacjentów z rodzinną polipowatością gruczolakowatą, chorobą dziedziczną, w której rozwija się wiele polipów przedrakowych w okrężnicy lub odbytnicy, zwiększając tym samym szanse na raka jelita grubego. W badaniu stwierdzono, że po 60.4 miesiącach leczenia kurkuminą i kwercetyną liczba i wielkość polipów zmniejszyły się u wszystkich pacjentów ze średnim procentowym spadkiem odpowiednio o 50.9% i 6%. (Marcia Cruz-Correa i in., Clin Gastroenterol Hepatol., 2006)
Kwercetyna może poprawić skuteczność temozolomidu w hamowaniu komórek ludzkiego glejaka – badanie eksperymentalne
Badanie laboratoryjne przeprowadzone przez naukowców z Changshu Traditional Chinese Medical Hospital i Second Affiliated Hospital of Soochow University w Chinach wykazało, że stosowanie kwercetyny wraz z temozolomidem, standardową chemioterapią leczenia guzów mózgu, znacznie poprawiło hamujący wpływ temozolomidu na ludzkie komórki glejaka/raka mózgu i zahamowały przeżycie komórek glejaka. (Dong-Ping Sang i in., Acta Pharmacol Sin., 2014)
Kwercetyna może poprawić działanie przeciwnowotworowe doksorubicyny w komórkach raka wątroby – badanie eksperymentalne
Inne badanie laboratoryjne przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Zhejiang w Chinach wykazało, że stosowanie kwercetyny może nasilać działanie przeciwnowotworowe chemioterapii doksorubicyną na komórki raka wątroby, jednocześnie chroniąc normalne komórki wątroby. (Guanyu Wang i in., PLoS One., 2012)
Kwercetyna wraz z chemioterapią cisplatyną może nasilać apoptozę/śmierć komórek raka jamy ustnej – badanie eksperymentalne
W badaniu przeprowadzonym przez naukowców z Prowincjonalnego Centrum Kontroli i Prewencji Chorób w Guangdong, Uniwersytetu Sun Yat-sen i Południowochińskiego Instytutu Nauk o Środowisku – Guangzhou w Chinach, ocenili wpływ stosowania kwercetyny wraz z chemioterapią cisplatyną w leczeniu płaskonabłonkowego jamy ustnej u ludzi. Linie komórkowe raka komórkowego (OSCC), a także myszy indukowane rakiem jamy ustnej. Badanie wykazało, że połączenie kwercetyny i cisplatyny nasilało śmierć/apoptozę komórek w ludzkich komórkach raka jamy ustnej, a także hamowało wzrost raka u myszy, co sugeruje potencjał terapeutyczny kombinacji kwercetyny i cisplatyny w raku jamy ustnej. (Xin Li i in., J Cancer., 2019)
Stosowanie kwercetyny w raku jajnika opornym na chemioterapię cisplatyną może być korzystne – badanie kliniczne
W małym badaniu klinicznym pierwszej fazy przeprowadzonym przez naukowców z University of Birmingham w Wielkiej Brytanii, pacjentce z rakiem jajnika, która nie reagowała na leczenie cisplatyną, podano dwa cykle kwercetyny, po których ilość białka CA 1 (rak antygen 125 – stosowany jako marker raka jajnika) we krwi znacznie spadł z 295 do 55 jednostek/ml. (DR Ferry i in., Clin Cancer Res. 1996)
Suplement kwercetyny wraz z resweratrolem może przynieść korzyści w zarządzaniu rakiem prostaty i rakiem okrężnicy - badanie przedkliniczne
Badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Wisconsin i William S. Middleton VA Medical Center w Wisconsin w Stanach Zjednoczonych na modelu myszy (transgeniczny gruczolakorak prostaty myszy – TRAMP), który ściśle odzwierciedla patogenezę ludzkiego raka prostaty, że kombinacja suplementów kwercetyny i resweratrolu, dwóch przeciwutleniaczy występujących obficie w winogronach, przyniosła korzyści przeciwnowotworowe w tym mysim modelu raka prostaty. (Chandra K Singh i in., Raki (Bazylea)., 2020)
Inne badanie przeprowadzone przez naukowców z Texas A&M University w Stanach Zjednoczonych wykazało, że połączenie resweratrolu a kwercetyna może mieć aktywność przeciwnowotworową w komórkach raka okrężnicy. (Armando Del Follo-Martinez i in., Nutr Cancer., 2013)
Kwercetyna może poprawić skuteczność terapeutyczną leczenia fluorouracylem w raku wątroby – badanie eksperymentalne
Badanie laboratoryjne przeprowadzone przez Kurume University w Japonii wykazało, że leczenie skojarzone kwercetyną i fluorouracylem (5-FU) może prowadzić do dodatkowego lub synergistycznego działania hamującego na proliferację komórek raka wątroby. (Toru Hisaka i in., Anticancer Res. 2020)
Stosowanie kwercetyny i ryzyko zachorowania na raka
Spożycie kwercetyny może zmniejszyć ryzyko raka żołądka bez wpustu
Naukowcy z Karolinska Institutet w Szwecji przeanalizowali dane z dużego szwedzkiego badania populacyjnego obejmującego 505 przypadków raka żołądka i 1116 grup kontrolnych, aby ocenić związek między kwercetyną a ryzykiem różnych typów raka żołądka, takich jak podtypy raka żołądka i podtypy sercowe i niekardiologiczne . Badanie wykazało, że wysokie spożycie kwercetyny w diecie znacznie zmniejszyło ryzyko gruczolakoraka żołądka pozasercowego, szczególnie u kobiet palących. (AM Ekström i in., Ann Oncol., 2011)
Przyjmowanie pokarmów bogatych w kwercetynę może zatem być korzystne w zmniejszaniu ryzyka nowotworów, takich jak rak żołądka.
Badania eksperymentalne nad przeciwnowotworowym potencjałem kwercetyny
Liczne badania laboratoryjne zostały przeprowadzone przez naukowców z różnych części świata, aby dowiedzieć się, czy pokarmy/suplementy bogate w kwercetynę mają działanie przeciwnowotworowe na różne rodzaje nowotwory. Poniżej znajduje się kilka przykładów ostatnich badań laboratoryjnych lub badań przedklinicznych, które oceniały potencjał przeciwnowotworowy kwercetyny.
Rak wątroby : Badanie przeprowadzone przez naukowców z Kurume University w Japonii wykazało, że kwercetyna może hamować proliferację komórek raka wątroby poprzez wywoływanie apoptozy/śmierci komórki, a także zatrzymanie cyklu komórkowego. (Toru Hisaka i in., Anticancer Res., 2020)
Rak płuc : Badanie przeprowadzone przez Hubei University of Medicine w Chinach wykazało, że kwercetyna może hamować proliferację i rozprzestrzenianie się raka ludzkich linii komórkowych niedrobnokomórkowego raka płuc. (Yan Dong i in., Med Sci Monit, 2020)
Rak prostaty : Badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Madras w Indiach i Pukyong National University w Korei Południowej wykazało, że kwercetyna może zmniejszać przeżywalność komórek raka prostaty w przedklinicznych modelach zwierzęcych, a także może hamować białka proliferacyjne i antyapoptotyczne, co wskazuje na możliwe korzyści suplementów kwercetyny w zapobieganiu ryzyku raka prostaty. (G Sharmila i in., Clin Nutr., 2014)
Rak jajnika : Badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Madras w Indiach wykazało, że kwercetyna może hamować wzrost komórek ludzkiego raka jajnika z przerzutami. (Dhanaraj Teekaraman i in., Chem Biol Interact., 2019)
Rak piersi : W badaniu laboratoryjnym przeprowadzonym przez naukowców z University of Madras w Indiach podkreślili, że stosowanie kwercetyny może pomóc w wywołaniu apoptozy lub śmierci komórek w komórkach raka piersi. (Santhalakshmi Ranganathan i in., PLoS One., 2015)
Raka trzustki : Naukowcy z David Geffen School of Medicine na UCLA w USA ocenili skuteczność doustnego podawania kwercetyny w mysim modelu raka trzustki i odkryli, że kwercetyna była zdolna do hamowania wzrostu guzów trzustki w mysim modelu. (Eliane Angst i in., Pancreas., 2013)
Wnioski
Różne badania przedkliniczne i laboratoryjne wykazały potencjalne/możliwe korzyści pokarmów i suplementów bogatych w kwercetynę w leczeniu określonych rak typów, takich jak rak trzustki, piersi, jajnika, wątroby, glejaka, prostaty i płuc, a także poprawia skuteczność terapeutyczną określonych chemioterapii i innych metod leczenia raka. Należy przeprowadzić duże badania kliniczne, aby potwierdzić te przeciwnowotworowe korzyści kwercetyny u ludzi.
Kwercetyna ma silne właściwości przeciwutleniające, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Szeroki zakres korzyści zdrowotnych kwercetyny można uzyskać, włączając do diety różnorodne produkty spożywcze, takie jak kolorowe i bogate w składniki odżywcze owoce i warzywa. Suplementy kwercetyny są często łączone z innymi związkami bioaktywnymi, takimi jak witamina C lub bromelaina, aby poprawić jej wchłanianie i siłę działania. Jednak nadmierne spożycie kwercetyny może prowadzić do wielu skutków ubocznych, w tym zakłócenia prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Unikaj spożywania suplementów kwercetyny bez wskazówek lekarza, aby uniknąć skutków ubocznych, takich jak dysfunkcja tarczycy i interakcje z trwającymi terapiami.
Jakie jedzenie jesz i jakie suplementy bierzesz, to decyzja, którą podejmujesz. Twoja decyzja powinna obejmować rozważenie mutacji genu nowotworu, rodzaju nowotworu, trwających terapii i suplementów, wszelkich alergii, informacji o stylu życia, wadze, wzroście i nawykach.
Planowanie odżywiania w przypadku raka z dodatku nie opiera się na wyszukiwaniu w Internecie. Automatyzuje podejmowanie decyzji w oparciu o nauki molekularne wdrażane przez naszych naukowców i inżynierów oprogramowania. Niezależnie od tego, czy zależy Ci na zrozumieniu podstawowych biochemicznych szlaków molekularnych, czy nie - do planowania żywienia w przypadku raka to zrozumienie jest potrzebne.
Zacznij TERAZ od planowania żywienia, odpowiadając na pytania dotyczące nazwy raka, mutacji genetycznych, trwających terapii i suplementów, wszelkich alergii, nawyków, stylu życia, grupy wiekowej i płci.
Spersonalizowane odżywianie na raka!
Rak zmienia się z czasem. Dostosuj i zmodyfikuj swoje odżywianie w oparciu o wskazania raka, leczenie, styl życia, preferencje żywieniowe, alergie i inne czynniki.
Chorzy na raka często mają do czynienia z różnymi skutki uboczne chemioterapii które wpływają na ich jakość życia i szukają alternatywnych terapii na raka. Biorąc prawidłowe odżywianie i suplementy oparte na przesłankach naukowych (unikając zgadywania i przypadkowego wyboru) jest najlepszym naturalnym lekarstwem na raka i skutki uboczne związane z leczeniem.