Høydepunkter
Vitamin E er et antioksidant næringsstoff som vi får gjennom matkilder eller kosttilskudd. Vitamin E-tilskudd har imidlertid vist forskjellig effekt i forskjellige kreftformer. Vitamin E har vist økt risiko for prostata- og hjernekreft, ingen innvirkning på lungekreft og fordeler ved eggstokkreft. Denne differensielle effekten kan være knyttet til genetisk variasjon hos individer basert på variasjoner i hvordan vitamin E behandles i kroppen. Overdreven vitamin E-tilskudd kan forårsake skade på grunn av overdreven blødning og hjerneslag. Derfor er det best å øke vitamin E gjennom matkilder som en del av et sunt kosthold eller ernæring for kreft, i stedet for å ta kosttilskudd.
Tilskudd av vitamin E
Mange tror at inntak av vitaminer og kosttilskudd kan bidra til å redusere risikoen for mange kroniske helsetilstander og forbedre deres generelle velvære. Imidlertid er det mange kliniske studier som viser at fordelene med vitaminer og kosttilskudd er kontekstspesifikke, og i mange tilfeller gir de ingen fordeler og kan til og med være skadelige. Vitamin E er et slikt næringsstoff som er populært for sine varierte helsemessige fordeler, og i tillegg til å være en del av mange matvarer som vi spiser som en del av kostholdet / ernæringen, blir det tatt som et supplement for en ekstra dose og fordel. Vi vil undersøke kildene, fordelene og risikoen forbundet med overdreven vitamin E-tilskudd i kreftdiett / ernæring.
Vitamin E er en gruppe fettløselige antioksidant næringsstoffer som finnes i mange matvarer, og tas også som et supplement individuelt eller som en del av tilskudd med flere vitaminer, på grunn av dets mange helsemessige fordeler. Vitamin E består i hovedsak av to grupper av kjemikalier: tokoferoler og tokotrienoler. Antioksidantegenskapene til vitamin E hjelper til med å beskytte cellene våre mot skade forårsaket av reaktive frie radikaler og oksidativt stress. Derfor gir matkilder og kosttilskudd av vitamin E mange helsemessige fordeler, alt fra hudpleie til forbedret hjerte- og hjernehelse.
Kilder til vitamin E
E-vitaminrike matkilder inkluderer maisolje, vegetabilske oljer, palmeolje, mandler, hasselnøtter, pinenøtter, solsikkefrø, i tillegg til mange andre frukter og grønnsaker som vi spiser i kostholdet vårt. Tokoferoler er de viktigste kildene til vitamin E i kostholdet vårt og kosttilskudd sammenlignet med tokotrienoler. Matvarer som har høyere tokotrienol er riskli, havre, rug, bygg og palmeolje.
Risiko - fordelforening av vitamin E med kreft
Antioksidantegenskaper til vitamin E kan hjelpe med å redusere skadelig oksidativt stress og skade i cellene våre. Aldring forårsaker en reduksjon i den iboende antioksidantkapasiteten til kroppen vår, og vitamin E hjelper derfor med antialdringseffekter. Det er assosiert med å redusere risikoen for kroniske og aldringsrelaterte lidelser som kardiovaskulær, diabetes og til og med å ha anti-krefteffekt. Studier i kreft celler og dyremodeller har vist en gunstig effekt av vitamin E-tilskudd på forebygging av kreft. Flere kliniske studier har evaluert sammenhengen mellom bruk av vitamin E-tilskudd hos kreftpasienter og har vist varierte effekter som spenner fra fordel, til ingen effekt, til skade, i forskjellige kreftformer.
I denne bloggen vil vi oppsummere noen av disse kliniske studiene som fremhever at vitamin E-bruk som en del av ernæring / diett er gunstig i noen kreftformer, mens det er forbundet med en negativ innvirkning på andre krefttyper. Derfor er fordeler mot risiko for bruk av vitamin E-kilder i kreftdiett / ernæring kontekstavhengig og varierer med kreftform og behandling.
Fordeler med vitamin E i eggstokkreft
Ovariecancer diagnose oppstår vanligvis på et senere, mer avansert stadium, fordi de tidlige stadiene av denne kreften sjelden forårsaker noen symptomer. I senere stadier av eggstokkreft begynner symptomene som vekttap og magesmerter, som generelt ikke er spesifikke, å dukke opp, og disse vekker vanligvis ikke mye alarm. Det er på grunn av disse årsakene at kvinner blir diagnostisert med eggstokkreft på langt senere stadier, med en overlevelsesrate på fem år på 47% (American Cancer Society). Eggstokkreftpasienter blir behandlet med cellegiftbehandlinger som mange ikke svarer på. En av vanligste målrettede terapier brukes til eggstokkreft virker ved å sulte tumorcellene ved å forhindre vekst av nye blodkar som er avgjørende for transport av næringsstoffer til den raskt voksende svulsten.
I sammenheng med eggstokkreft har vitamin E-forbindelse tokotrienol vist fordeler når den brukes i kombinasjon med standardomsorgsmedisinen (SOC) (humanisert anti-VEGF monoklonalt antistoff) hos pasienter som var resistente mot cellegiftbehandling. Forskere ved avdeling for onkologi i Vejle sykehus, Danmark, studerte effekten av tokotrienol-undergruppen av vitamin E i kombinasjon med SOC-legemidlet hos pasienter med eggstokkreft som ikke reagerte på cellegiftbehandling. Studien inkluderte 23 pasienter. Kombinasjon av tokotrienol med SOC-medikamentet viste svært lav toksisitet hos pasientene og hadde en 70% sykdomsstabiliseringsrate. Median totaloverlevelse registrert for denne fase II-studien var mye høyere sammenlignet med dagens litteratur. (Thomsen CB et al., Pharmacol Res., 2019) Denne studien støtter antikrefteffekten av delta-tocotrienol-undergruppe av vitamin E i multiresistent eggstokkreft, men det samme er ikke etablert for tokoferoler.
Risiko for vitamin E i hjernekreft
En studie basert på forskjellige nevro-onkologi- og nevrokirurgiske avdelinger på tvers av amerikanske sykehus analyserte strukturerte intervjudata fra 470 pasienter som ble utført etter diagnose av hjernekreft glioblastoma multiforme (GBM). Resultatene indikerte at et betydelig stort antall av disse pasientene (77%) rapporterte tilfeldig ved hjelp av en eller annen form for komplementær terapi som vitaminer eller naturlige kosttilskudd. Overraskende nok hadde vitamin E-brukere en høyere dødelighet sammenlignet med de som ikke brukte vitamin E-tilskudd. (Mulphur BH et al., Neurooncol Pract., 2015)
I en annen studie fra Umeå universitet, Sverige og kreftregisteret i Norge, tok forskerne en annen tilnærming til å bestemme risikofaktorer for hjernekreft, glioblastom. De tok serumprøver opptil 22 år før diagnosen glioblastom og sammenlignet metabolittkonsentrasjonen av serumprøver av de som utviklet kreft fra de som ikke gjorde det. De fant betydelig høyere serumkonsentrasjon av vitamin E isoform alfa-tokoferol og gamma-tokoferol i tilfeller som utviklet glioblastom. (Bjorkblom B et al., Oncotarget, 2016)
Risiko for vitamin E i prostatakreft
En veldig stor prøve med forebygging av kreft mot selen og vitamin E (SELECT) utført på 427 steder i USA, Canada og Puerto Rico på over 35,000 menn for å vurdere risikoen / fordelen med vitamin E-tilskudd. Denne studien ble utført på menn som var 50 år eller eldre og som hadde lave prostata-spesifikke antigennivåer (PSA) på 4.0 ng / ml eller mindre. Sammenlignet med de som ikke tok vitamin E-tilskudd (placebo eller referansegruppe), fant studien en absolutt økning i risikoen for prostatakreft hos de som tok vitamin E-tilskudd. Derfor er tilskudd med vitamin E i dietten / ernæringen assosiert med økt risiko for prostatakreft blant friske menn. (Klein EA et al., JAMA, 2011)
Ingen effekt av vitamin E i lungekreft
I alfa-tokoferol, beta-karoten kreftforebyggende studie utført på mannlige røykere over 50 år, fant de ingen reduksjon i forekomsten av lungekreft etter fem til åtte år med kosttilskudd med alfa-tokoferol. (Ny Engl J Med, 1994)
Mat å spise etter kreftdiagnose!
Ingen to kreftformer er like. Gå utover de vanlige ernæringsretningslinjene for alle og ta personlige beslutninger om mat og kosttilskudd med tillit.
Fordel / risiko for vitamin E i kreft er knyttet til individuell genetisk variasjon
En nylig studie analyserte de varierende effektene av vitamin E-innvirkning på forskjellige kreftformer, og har indikert at kreftbeskyttende effekter av vitamin E-kilder var forskjellige hos individer på grunn av forskjeller i et enzym som behandler vitamin E i kroppen. Catechol-o-methyltransferase (COMT) er enzymet som behandler vitamin E i kroppen vår. Hver person kan ha en spesifikk variant av COMT, med en variant som har veldig høy aktivitet av COMT, mens den andre varianten har lav aktivitet, og noen kan ha en kopi av hver og har derfor moderat aktivitet av COMT.
Studien fant at bruk av overdreven vitamin E-kilder hos personer med høyaktivitetsvarianten av COMT satte dem i en ulempe for en høyere kreft Fare. Hos individer med den lavere aktivitetsvarianten av COMT som tok vitamin E-tilskudd, var vitamin E-tilskudd gunstig og reduserte risikoen for kreft med 15 % sammenlignet med deres motparter med den samme lavaktive COMT-varianten som ikke tok vitamin E-tilskuddet.
Derfor, i henhold til denne analysen, kan variasjonen i vitamin E kreftforebyggende effekter være mer knyttet til individets genetiske sammensetning når det gjelder hvordan E-vitamin behandles i kroppen. (Hall, KT et al., J National Cancer Inst., 2019) Denne variasjonen som kalles farmakogenetikk er velkjent i responser på ulike legemidler basert på de genetiske variasjonene hos individer. Dette er nå funnet for behandling av vitamin E-kilder og kan være relevant for andre næringskilder som brukes i kreft ernæring/kosthold også..
Så selv om vitamin E-inntak kan være gunstig for en spesifikk behandling i eggstokkreft, kan det ikke bidra til å redusere risikoen for andre kreftformer som prostatakreft.
Forholdsregler å bli tatt
Den daglige anbefalte dosen for vitamin E er 15 mg. Å overskride denne mengden kan føre til alvorlige bivirkninger som økt risiko for blødning og blødning, i tillegg til de ovennevnte risikofaktorene knyttet til økt tilknytning til prostatakreft og glioblastom, som rapportert i kliniske studier.
En grunn til at overdreven vitamin E-antioksidanttilskudd kan være skadelig, er fordi det kan forstyrre den fine balansen med å opprettholde det riktige nivået av oksidativt stress i vårt cellulære miljø. For mye oksidativt stress kan forårsake celledød og degenerasjon, men for lite oksidativt stress kan også forstyrre den iboende antioksidantkapasiteten som igjen fører til andre konsekvensendringer. En slik endring er en reduksjon i et sentralt tumorsuppressorgen kalt P53, som regnes som vokteren av genomet, og øker dermed sannsynligheten for å utvikle kreft. (Sayin VI et al, Sci Transl Med., 2014)
Derfor kan overdreven tilskudd av vitamin E (spesielt i en diett for kreft) være for mye av det gode! Det er best å øke vitamin E-inntaket gjennom å spise mer av vitamin E-rik matkilder i stedet for å bruke vitamin E-tilskudd med høy dose, med mindre legen din anbefaler det.
Hvilken mat du spiser og hvilke kosttilskudd du tar er en beslutning du tar. Avgjørelsen din bør omfatte vurdering av kreftgenmutasjonene, hvilke kreftformer, pågående behandlinger og kosttilskudd, eventuelle allergier, livsstilsinformasjon, vekt, høyde og vaner.
Ernæringsplanleggingen for kreft fra addon er ikke basert på internett søk. Den automatiserer beslutningstaking for deg basert på molekylærvitenskap implementert av våre forskere og programvareingeniører. Uansett om du bryr deg om å forstå de underliggende biokjemiske molekylære veiene eller ikke - for ernæringsplanlegging for kreft, er den forståelsen nødvendig.
Kom i gang NÅ med ernæringsplanleggingen din ved å svare på spørsmål om navn på kreft, genetiske mutasjoner, pågående behandlinger og kosttilskudd, eventuelle allergier, vaner, livsstil, aldersgruppe og kjønn.
Personlig tilpasset ernæring for kreft!
Kreft endrer seg med tiden. Tilpass og modifiser ernæringen din basert på kreftindikasjon, behandlinger, livsstil, matpreferanser, allergier og andre faktorer.
Kreftpasienter må ofte forholde seg til forskjellige cellegift bivirkninger som påvirker livskvaliteten og ser etter alternative behandlinger for kreft. Tar den riktig ernæring og kosttilskudd basert på vitenskapelige hensyn (unngå gjetning og tilfeldig utvalg) er det beste naturlige middelet mot kreft og behandlingsrelaterte bivirkninger.