Obesitas, Body-Mass Index en kankerrisico

Hoogtepunten

Er zijn sterke aanwijzingen dat obesitas/overmatige gewichtstoename in verband kan worden gebracht met een verhoogd risico op een breed scala aan kankersoorten, waaronder lever-, colorectale, gastro-oesofageale, maag-, schildklier-, blaas-, nier-, pancreas-, eierstok-, long-, borst-, endometriumkanker en galblaaskanker. Obesitas/overgewicht kenmerkt zich door chronische laaggradige ontstekingen en insulineresistentie, waarmee het samenhangt kanker. Gebruik een BMI-calculator om constant uw body-mass index (BMI) te controleren en ervoor te zorgen dat u een gezond gewicht behoudt door een dieet te volgen met volle granen, fruit, groenten en bonen, en door regelmatig te bewegen.

Obesitas/Overgewicht en Body Mass Index (BMI)

Obesitas/overgewicht werd ooit beschouwd als een belangrijk gezondheidsprobleem in de hoge-inkomenslanden, maar recentelijk is het aantal van dergelijke gevallen in de stedelijke gebieden van zowel lage- als middeninkomenslanden ook enorm toegenomen. De belangrijkste reden voor obesitas en overgewicht bij veel mensen is dat ze meer calorieën eten dan ze verbranden door activiteit. Wanneer de hoeveelheid calorie-inname gelijk is aan de hoeveelheid verbrande calorieën, wordt een stabiel gewicht gehandhaafd.

Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan overgewicht en obesitas. 

Sommige hiervan zijn:

• Het volgen van een ongezond dieet
• Gebrek aan fysieke activiteit, beweging en lichaamsbeweging
• Hormonale problemen hebben die leiden tot gezondheidsproblemen zoals een traag werkende schildklier, het syndroom van Cushing en het polycysteus ovariumsyndroom
• Een familiegeschiedenis van overgewicht of obesitas hebben
• Medicijnen gebruiken zoals corticosteroïden, antidepressiva en medicijnen tegen epileptische aanvallen

Body-mass-index: Body mass index (BMI) is een manier om te meten of uw gewicht gezond is met betrekking tot uw lengte. Hoewel BMI meestal correleert met het totale lichaamsvet, is het geen directe meting van lichaamsvet en moet het worden beschouwd als een indicatie of u een gezond gewicht heeft.

Het berekenen van de BMI is eenvoudig. Veel BMI-calculators zijn ook online beschikbaar. De logica die door deze BMI-calculators wordt gebruikt, is eenvoudig. Deel je gewicht door het kwadraat van je lengte. Het resulterende getal wordt gebruikt om te categoriseren of u ondergewicht, een normaal gewicht, overgewicht of obesitas heeft.

• Een BMI lager dan 18.5 geeft aan dat u ondergewicht heeft.
• BMI van 18.5 tot <25 geeft aan dat uw gewicht normaal is.
• BMI van 25.0 tot <30 geeft aan dat u te zwaar bent.
• Een BMI van 30.0 en hoger geeft aan dat u zwaarlijvig bent.

Voedingsmiddelen en obesitas

Het volgen van een ongezond voedingspatroon of het in grote hoeveelheden nemen van ongezond voedsel leidt tot overgewicht en obesitas. Enkele van de voedingsmiddelen die kunnen leiden tot gewichtstoename zijn:

• Fastfood en sterk bewerkte voedingsmiddelen
• Rood vlees
• Verwerkte vleeswaren
• Gefrituurd voedsel, waaronder chips, chips, gebakken vlees enz.
• Overmatige inname van zetmeelrijke aardappelen 
• Suikerhoudende dranken en dranken
• Alcohol gebruik

Enkele van de voedingsmiddelen die kunnen helpen om obesitas en overgewicht te voorkomen, zijn:

• Volkoren
• Peulvruchten, bonen enz
• Groenten
• Fruit
• Noten inclusief amandelen en walnoten
• Lijnzaadolie
• Groene thee

Naast het nemen van het juiste voedsel, is regelmatige lichaamsbeweging onvermijdelijk.

Gezondheidsproblemen die verband houden met obesitas/overgewicht

Obesitas/overgewicht is een van de belangrijkste factoren die de last van verschillende soorten ziekten in de wereld verhoogt. 

Enkele van de gezondheidsproblemen en resultaten die verband houden met obesitas zijn:

• Moeite met fysiek functioneren
• Hoge bloeddruk
• Hoge cholesterol
• Verschillende soorten kanker
• Typ 2 diabetes
• Hart-en vaatziekten
• Stroke
• Galblaas ziekte
• artrose
• Depressie, angst en andere psychische stoornissen
• Ademhalingsproblemen
• Slaapproblemen
• Lage levenskwaliteit

Obesitas en kanker

Er zijn sterke aanwijzingen dat mensen met obesitas/overmatige gewichtstoename een verhoogd risico hebben op het ontwikkelen van verschillende soorten kanker, waaronder borstkanker. Enkele van de onderzoeken en meta-analyses die het verband tussen obesitas en verschillende soorten kanker hebben geëvalueerd, worden hieronder verzameld.

Associatie van tailleomtrek met risico op leverkanker

In een recente meta-analyse die in 2020 werd gepubliceerd, evalueerden maar weinig onderzoekers uit Iran, Ierland, Qatar en China het verband tussen middelomtrek en het risico op leverkanker. De gegevens voor de analyse zijn verkregen uit 5 artikelen die tussen 2013 en 2019 zijn gepubliceerd en waaraan 2,547,188 deelnemers deelnamen, via een uitgebreid systematisch literatuuronderzoek in MEDLINE/PubMed-, Web of Science-, Scopus- en Cochrane-databases. (Jamal Rahmani et al, Leverkanker., 2020)

Tailleomtrek is een indicator voor buikvet en obesitas. De meta-analyse concludeerde dat een grotere middelomtrek een belangrijke risicofactor is voor het risico op leverkanker.

Associatie met risico op colorectaal kanker

Studie door onderzoekers in China

In 2017 hebben de onderzoekers in China een meta-analyse uitgevoerd om te onderzoeken of het risico op colorectale kanker geassocieerd was met abdominale obesitas, gemeten aan de middelomtrek en de taille-tot-heupverhouding. Ze gebruikten 19 onderzoeken uit 18 artikelen die waren verkregen via literatuuronderzoek in de databases van Pubmed en Embase, waaronder 12,837 gevallen van colorectale kanker onder 1,343,560 deelnemers. (Yunlong Dong et al, Biosci Rep., 2017)

Uit de studie bleek dat een grotere tailleomtrek en taille-tot-heupverhouding significant geassocieerd waren met een verhoogd risico op colorectale kanker, darmkanker en rectumkanker. Bevindingen uit deze studie leveren bewijs dat abdominale obesitas een belangrijke rol kan spelen bij de ontwikkeling van colorectale kanker.

BMI, tailleomtrek, heupomtrek, taille-heupverhouding en colorectale kanker: Europa-onderzoek 

In een meta-analyse van 7 cohortstudies in Europa die deelnamen aan het CHANCES-consortium, waaronder 18,668 mannen en 24,751 vrouwen met een gemiddelde leeftijd van 62 en 63 jaar, bestudeerden de onderzoekers het verband tussen algemene obesitas gemeten aan de hand van de body mass index (BMI) en vetverdeling gemeten aan de hand van middelomtrek, heupomtrek en taille-tot-heupverhouding, met het risico op verschillende vormen van kanker. Tijdens een gemiddelde follow-upperiode van 12 jaar werd in totaal 1656 incidentie van aan obesitas gerelateerde kankers gerapporteerd, waaronder postmenopauzale borst-, colorectum-, onderste slokdarm-, cardia-maag-, lever-, galblaas-, pancreas-, endometrium-, eierstok- en nierkanker. (Heinz Freisling et al, Br J Cancer., 2017)

Uit de studie bleek dat de toename van het risico op colorectale kanker respectievelijk 16%, 21%, 15% en 20% per eenheid toename van middelomtrek, heupomtrek en taille-tot-heupverhouding was. De studie concludeerde dat een grotere BMI, tailleomtrek, heupomtrek en taille-tot-heupverhouding geassocieerd zijn met een verhoogd risico op colorectale kanker bij oudere volwassenen.

Associatie met gastro-oesofageale kanker

Een studie gepubliceerd door de onderzoekers van het First Affiliated Hospital van Soochow University in China evalueerde de associatie tussen abdominale obesitas, gemeten aan de middelomtrek en taille-tot-heupverhouding, met gastro-oesofageale kanker, maagkanker en slokdarmkanker. De analyse werd gedaan op 7 studies uit 6 publicaties verkregen via literatuuronderzoek in PubMed en Web of Science databases tot augustus 2016. In deze periode werden 2130 gevallen van gastro-oesofageale kanker gediagnosticeerd bij 913182 deelnemers. De studie vond bewijs van een verhoogd risico op gastro-oesofageale kanker, maagkanker en slokdarmkanker met een hogere tailleomtrek en taille-tot-heup ratio. (Xuan Du et al, Biosci Rep., 2017)

Associatie van BMI met maagkanker

1. Onderzoekers van de Jilin University, Changchun in China evalueerden het verband tussen de Body Mass Index (BMI) en het risico op maagkanker. Voor de analyse werden 16 studies gebruikt die afkomstig waren uit de elektronische databases PubMed, Web of Science en Medline. De resultaten van de studie gaven aan dat obesitas geassocieerd was met het risico op maagkanker, vooral bij mannen en niet-Aziaten. De onderzoekers ontdekten ook dat zowel overgewicht als obesitas geassocieerd waren met het risico op maag-cardiakanker. (Xue-Jun Lin et al, Jpn J Clin Oncol., 2014)

2. Een andere studie gepubliceerd door de onderzoekers van Seoul National University College of Medicine in Korea vond dat obesitas vaker voorkwam bij patiënten met adenocarcinoom van de maag dan bij patiënten met adenocarcinoom van de maag. (Yuri Cho et al, Dig Dis Sci., 2012)

Associatie van obesitas/overmatige gewichtstoename met schildklierkanker

In een meta-analyse van 21 observationele onderzoeken, uitgevoerd door de onderzoekers van het Hubei Xinhua Hospital in Wuhan, China, evalueerden ze het verband tussen obesitas en het risico op schildklierkanker. De studies werden verkregen door middel van literatuuronderzoek in PubMed, EMBASE, Springer Link, Ovidius, Chinese Wanfang Data Knowledge Service Platform, Chinese National Knowledge Infrastructure (CNKI) en Chinese Biology Medicine (CBM) databases tot 10 augustus 2014. Gebaseerd op de bevindingen van de studie concludeerden de onderzoekers dat obesitas geassocieerd is met een verhoogd risico op schildklierkanker, behalve medullaire schildklierkanker. (Jie Ma et al, Med Sci Monit., 2015)

Associatie van obesitas/overmatige gewichtstoename met terugkeer van blaaskanker

Onderzoekers van de Nanjing Medical University, Jiangsu Vocational College of Medicine en Core Laboratory van het Nantong Tumor Hospital in China hebben tot november 11 een meta-analyse uitgevoerd van 2017 studies verkregen uit literatuuronderzoek in Pubmed om te onderzoeken of obesitas gerelateerd is aan de algehele overleving en blaas kanker herhaling. Uit de studie bleek dat er voor elke eenheidstoename in BMI een 1.3% verhoogd risico was op terugkeer van blaaskanker. De studie vond geen significant verband tussen obesitas en algehele overleving bij blaaskanker. (Yadi Lin et al, Clin Chim Acta., 2018)

Vereniging van obesitas en overgewicht met risico op nierkanker

Onderzoekers van de Taishan Medical University en het Traditional Chinese Medical Hospital van Taian in China voerden een meta-analyse uit om de relatie tussen overgewicht/obesitas en nierkanker te bestuderen. De analyse maakte gebruik van 24 onderzoeken met 8,953,478 deelnemers die waren verkregen uit de databases van PubMed, Embase en Web of Science. Uit de studie bleek dat in vergelijking met het normale gewicht de toename van het risico op nierkanker 1.35 was bij deelnemers met overgewicht en 1.76 bij zwaarlijvige deelnemers. Uit de studie bleek ook dat er voor elke eenheidstoename van BMI een verhoogd risico op nierkanker was van 1.06. (Xuezhen Liu et al, Geneeskunde (Baltimore)., 2018)

Associatie van obesitas/overgewicht met risico op pancreaskanker

In een in 2017 gepubliceerde studie beoordeelden de onderzoekers uit Frankrijk en het Verenigd Koninkrijk de rol van obesitas, diabetes type 2 en metabolische factoren bij alvleesklierkanker. De studie werd uitgevoerd op basis van 7110 patiënten met pancreaskanker en 7264 controlepersonen met behulp van genoombrede gegevens van het Pancreatic Cancer Cohort Consortium (PanScan) en het Pancreatic Cancer Case-Control Consortium (PanC4). Uit de studie bleek dat een toename van de BMI en genetisch verhoogde nuchtere insulinespiegels geassocieerd waren met een verhoogd risico op alvleesklierkanker. (Robert Carreras-Torres et al, J Natl Cancer Inst., 2017)

Associatie van obesitas/overmatige gewichtstoename met overleving van epitheliale ovariumkanker

Onderzoekers Korea University College of Medicine deden een meta-analyse om de associatie tussen obesitas en overleving van eierstokkanker te bestuderen. De analyse maakte gebruik van 17 cohortstudies van 929 gescreende artikelen die zijn verkregen via literatuuronderzoek in databases, waaronder MEDLINE (PubMed), EMBASE en Cochrane Central Register of Controlled Trials. Uit de studie bleek dat obesitas in de vroege volwassenheid en obesitas 5 jaar vóór de diagnose van eierstokkanker geassocieerd waren met een slechte overleving van de patiënt. (Hyo Sook Bae et al, J Ovarian Res., 2014)

Associatie van obesitas/overmatige gewichtstoename met risico op longkanker

Onderzoekers van de Soochow University in China voerden een meta-analyse uit om het verband tussen obesitas en het risico op longkanker te evalueren. Voor de analyse werden 6 cohortstudies gebruikt, verkregen via literatuuronderzoek in PubMed- en Web of Science-databases tot oktober 2016, met 5827 gevallen van longkanker bij 831,535 deelnemers. Uit de studie bleek dat voor elke 10 cm toename van de tailleomtrek en 0.1 eenheid toename van de taille-tot-heupverhouding, er een 10% en 5% verhoogd risico op longkanker was. kanker, respectievelijk. (Khemayanto Hidayat et al, Nutrients., 2016)

Associatie van obesitas/overgewicht met risico op borstkanker

Een landelijke cohortstudie op basis van gegevens van 11,227,948 volwassen Koreaanse vrouwen geselecteerd uit de National Health Insurance Corporation-database, samengevoegd met nationale gezondheidsonderzoeksgegevens van 2009 tot 2015, evalueerde het verband tussen obesitas (gemeten aan de hand van BMI en/of middelomtrek) en borstkanker risico. (Kyu Rae Lee et al, Int J Cancer., 2018)

Uit de studie bleek dat een verhoogde BMI en tailleomtrek (obesitasparameters) geassocieerd waren met een verhoogd risico op postmenopauzale borstkanker, maar niet met premenopauzale borstkanker. De studie concludeerde dat bij premenopauzale vrouwen een grotere middelomtrek (indicatie van obesitas) alleen kan worden gebruikt als een voorspeller voor een verhoogd risico op borstkanker wanneer BMI in aanmerking wordt genomen. 

In een andere studie die in 2016 werd gepubliceerd, benadrukten de onderzoekers dat de centrale zwaarlijvigheid, gemeten aan de hand van de tailleomtrek, maar niet aan de taille-tot-heupverhouding, mogelijk verband houdt met een bescheiden toename van het risico op zowel premenopauzale als postmenopauzale borstkanker. (GC Chen et al, Obes Rev., 2016)

De studies wijzen op een verband tussen obesitas en het risico op borstkanker.

Vereniging van obesitas en overgewicht met risico op baarmoederhalskanker 

Onderzoekers van de Hamadan University of Medical Sciences en de Islamic Azad University in Iran voerden een meta-analyse uit om het verband tussen overgewicht en obesitas en het risico op baarmoederhalskanker te evalueren. 9 studies, verkregen via literatuuronderzoek in PubMed, Web of Science, Scopus, ScienceDirect, Seringen en SciELO databases tot februari 2015, met 1,28,233 deelnemers werden gebruikt voor de analyse. Uit de studie bleek dat obesitas mogelijk zwak geassocieerd is met een verhoogd risico op baarmoederhalskanker. Ze vonden echter geen verband tussen baarmoederhalskanker kanker en overgewicht. (Jalal Poorolajal en Ensiyeh Jenabi, Eur J Cancer Prev., 2016)

Associatie van BMI met risico op endometriumkanker 

Onderzoekers van de Hamadan Universiteit voor Medische Wetenschappen en de Islamitische Azad Universiteit in Iran voerden een meta-analyse uit om het verband tussen de body mass index (BMI) en endometriumkanker te evalueren. 40 studies met 32,281,242 deelnemers, verkregen via literatuuronderzoek in PubMed, Web of Science en Scopus-databases tot maart 2015, evenals referentielijsten en gerelateerde wetenschappelijke conferentiedatabases, werden gebruikt voor de analyse. Uit de studie bleek dat een verhoogde BMI sterk geassocieerd kan zijn met een verhoogd risico op endometriumkanker. (E Jenabi en J Poorolajal, Volksgezondheid., 2015)

Associatie van obesitas/overgewicht en overgewicht met risico op galblaaskanker 

Onderzoekers van Jiangxi Science and Technology Normal University en Huazhong University of Science and Technology in China hebben een meta-analyse uitgevoerd om het verband tussen overgewicht, obesitas en het risico op galblaas en extrahepatische galwegkankers. 15 cohortstudies en 15 case-control studies, met 11,448,397 deelnemers met 6,733 galblaas kanker patiënten en 5,798 extrahepatische galwegkankerpatiënten, verkregen via literatuuronderzoek in PubMed, Embase, Web of Science en China National Knowledge Infrastructure-databases tot augustus 2015, werden gebruikt voor de analyse. De gemiddelde duur van de follow-up varieerde van 5 tot 23 jaar. Uit de studie bleek dat overgewicht in verband kan worden gebracht met een significant verhoogd risico op galblaas- en extrahepatische galwegkankers. (Liqing Li et al, Obesitas (Silver Spring)., 2016)

Conclusie

Verschillende observationele studies en meta-analyses leveren sterk bewijs dat obesitas geassocieerd kan zijn met een verhoogd risico op een breed scala aan kankertypes, waaronder lever-, colorectale, gastro-oesofageale, maag-, schildklier-, blaas-, nier-, pancreas-, eierstok-, long-, borst-, , endometrium- en galblaaskankers. Veel wetenschappers hebben ook uitgebreid onderzoek gedaan om te bestuderen hoe overgewicht of obesitas het risico op kanker kan verhogen. 

Obesitas wordt gekenmerkt door chronische laaggradige ontsteking en insulineresistentie. De overmatige vetcellen die aanwezig zijn bij zwaarlijvige mensen kunnen leiden tot veranderingen in de omgeving in ons lichaam. De grote verzameling vetcellen kan leiden tot een lage chronische ontstekingsreactie in ons lichaam, wat leidt tot het vrijkomen van chemicaliën die bekend staan ​​als cytokines. Overtollig vet maakt de cellen ook steeds resistenter tegen insuline, vandaar dat de alvleesklier meer insuline aanmaakt om dit te compenseren, wat uiteindelijk resulteert in zeer hoge niveaus van insuline bij zwaarlijvige mensen. Dit kan de niveaus van groeifactoren in ons lichaam beïnvloeden. Al deze factoren, zoals insuline, groeifactoren en cytokines, kunnen ervoor zorgen dat de cellen zich ongecontroleerd snel delen, wat resulteert in kanker. Hogere hoeveelheden oestrogeen geproduceerd door vetweefsel kunnen ook de ontwikkeling van kanker zoals borst- en endometriumkanker stimuleren.

Het handhaven van een gezond gewicht door gezond voedsel te nemen en regelmatig aan lichaamsbeweging te doen, kan het risico op obesitas/overgewichtgerelateerde kankers en herhaling van kanker bij overlevenden helpen verminderen. Gebruik een BMI-calculator om uw body-mass index (BMI) constant te controleren. Volg een dieet met fruit, groenten, volle granen en peulvruchten/peulvruchten zoals bonen en wees gezond om een ​​verscheidenheid aan obesitasgerelateerde ziekten, waaronder kanker, te vermijden.

Welk voedsel je eet en welke supplementen je neemt, is een beslissing die je neemt. Uw beslissing moet rekening houden met de kankergenmutaties, kanker, lopende behandelingen en supplementen, eventuele allergieën, informatie over levensstijl, gewicht, lengte en gewoonten.

De voedingsplanning voor kanker van add-on is niet gebaseerd op zoekopdrachten op internet. Het automatiseert de besluitvorming voor u op basis van moleculaire wetenschap die is geïmplementeerd door onze wetenschappers en software-ingenieurs. Ongeacht of u de onderliggende biochemische moleculaire routes wilt begrijpen of niet - voor voedingsplanning voor kanker is dat begrip nodig.

Ga NU aan de slag met uw voedingsplanning door vragen te beantwoorden over de naam van kanker, genetische mutaties, lopende behandelingen en supplementen, eventuele allergieën, gewoonten, levensstijl, leeftijdsgroep en geslacht.

Kankerpatiënten hebben vaak te maken met verschillende bijwerkingen van chemotherapie die hun kwaliteit van leven beïnvloeden en uitkijken naar alternatieve therapieën voor kanker juiste voeding en supplementen op basis van wetenschappelijke overwegingen (het vermijden van giswerk en willekeurige selectie) is de beste natuurlijke remedie tegen kanker en behandelingsgerelateerde bijwerkingen.

• Anti-kanker eigenschappen van curcumine uit kurkuma
• Voors en tegens van het gebruik van seleniumsupplementen bij kanker
• Zijn vitamines en multivitaminen goed voor kanker?
• Kankerpreventie Voedingsmiddelen om het risico op kanker te verminderen
• Chemotherapie en de bijwerkingen ervan bij kanker