विशेषताहरू
धेरै सम्भावित भिटामिन पूरक जस्तै बीटा क्यारोटीन सधैं लाभदायक नहुन सक्छ र वर्तमान धूम्रपान गर्नेहरु र फेरी फेरी क्यान्सर को एक बढि जोखिम हुन सक्छ जो एक महत्वपूर्ण धूम्रपान इतिहास छ। एक ठूलो अध्ययन मा कि १०,००,००० भन्दा बढी विषयहरु को क्लिनिकल डाटा को जाँच, प्रोविटामिन बीटा कैरोटीन को उपयोग, धेरै मल्टिविटामिन पूरक को हिस्सा, को उल्लेखनीय बृद्धि को जोखिम संग जोडिएको पाईयो। फेफड़ोंको क्यान्सर वर्तमान धूम्रपान गर्नेहरुमा।
धुम्रपान गर्नेहरूमा फोक्सोको क्यान्सर
अमेरिकामा धुम्रपान विरोधी क्रान्ति सरकारले चुरोट, फोक्सोमा लगाएको उच्च कर लगाएर धुम्रपानलाई ‘अनकूल’ र महँगो बनाउन निकै सफल भए पनि क्यान्सर संयुक्त राज्य अमेरिका (अमेरिकन लङ्ग एसोसिएसन) मा एक वर्ष 200,000 भन्दा बढी मानिसहरूलाई असर गर्छ। र यस प्रकारको क्यान्सरको मुख्य कारण स्पष्ट रूपमा धुम्रपान हो।
बीटा क्यारोटीन भनेको के हो?
बीटा क्यारोटीन, एक वर्णक साथै एक provitamin, आहार पूरक को रूप मा उपलब्ध छ। बीटा-क्यारोटीन पनि बजार मा उपलब्ध धेरै बहु भिटामिन पूरक मा उपस्थित छ। शरीर यो रंगद्रव्यलाई भिटामिन ए मा रूपान्तरण गर्दछ जुन स्वस्थ छाला र आँखा को लागी आवश्यक छ। बीटा क्यारोटीन पनि स्वाभाविक रूप बाट फल वा तरकारी को एक किसिम मा पाउन सकिन्छ। गाजर अल्फा र बीटा क्यारोटीन मा धनी छन्।
बीटा क्यारोटीन पूरक को सामान्य स्वास्थ्य लाभ
निम्न बीटा कैरोटीन पूरक को सम्भावित स्वास्थ्य लाभ को केहि छन्:
- बलियो antioxidant गुण छ
- छाला र आँखा स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ
- संज्ञानात्मक प्रकार्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ
- श्वसन स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छ
थप रूपमा, बीटा-क्यारोटिन पनि विशेषका लागि लाभदायक हुन सक्छ क्यान्सर प्रकारहरू। यद्यपि, के धुम्रपान गर्नेहरूले बीटा-क्यारोटिनको प्रयोगले फोक्सोको क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ? अध्ययनले के भन्छ हेरौं!
क्यान्सर निदान पछि खानेकुराहरु!
कुनै दुई क्यान्सर उस्तै छैनन्। सबै को लागी सामान्य पोषण दिशानिर्देशहरु भन्दा बाहिर जानुहोस् र आत्मविश्वास संग खाना र पूरक को बारे मा व्यक्तिगत निर्णय गर्नुहोस्।
बीटा क्यारोटीन प्रयोगले धूम्रपान गर्नेहरूलाई फेफोको क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ
सबै पृष्ठभूमिका व्यक्तिहरूद्वारा मल्टिभिटमिन खपत बढ्दैछ किनकि उनीहरूलाई यो सबै सबै पौष्टिक आवश्यकताहरू पूरा गर्न र पूरकको उत्तम तरिका भेट्टाउँछन्। जबकि वर्तमान धूम्रपान गर्नेहरूले मल्टिभिटमिनहरू लिने सम्भावना नभए पनि स्वास्थ्यकर जीवनशैलीमा सर्न को लागी धेरैले यी पूरकहरूको प्रयोग गर्छन्।
अचम्मको कुरा, केहि भर्खरका अध्ययनहरुले प्रकाश पारेका छन् कि बीटा कैरोटीन जस्तै संभावित पूरकहरु लाई वर्तमान धूम्रपान गर्नेहरु र एक महत्वपूर्ण धूम्रपान को इतिहास भएका मानिसहरु मा फेफड़ों को क्यान्सर को खतरा बढ्न सक्छ। त्यस्तै एउटा अध्ययनमा फ्लोरिडाको मोफिट क्यान्सर सेन्टरमा थोरैसिक ओन्कोलोजी कार्यक्रमका शोधकर्ताहरुले १०,, ३ 109,394 ४ विषयहरुमा डाटा जाँच गरी यो सम्बन्धको अध्ययन गरे र निष्कर्ष निकाले कि "वर्तमान धूम्रपान गर्नेहरुमा बिटा क्यारोटिन पूरक को मात्रा बढेको जोखिम संग जोडिएको पाईयो। फोक्सोको क्यान्सर "(Tanvetyanon टी एट अल, क्यान्सर। २०० 2008)। वैज्ञानिक रूपमा, अन्वेषकहरूले सैद्धान्तिक रूपमा यो बिटा क्यारोटिनको कोशिकाको डीएनएमा अक्सिडेटिभ क्षति बढाउने र यससँग सम्बन्धित सेलुलर मार्गहरू परिमार्जन गर्ने क्षमताको कारणले भएको हो। क्यान्सर पदोन्नति।
निष्कर्ष
आज, अमेरिकामा जो कोही धूम्रपान गरिरहेका छन् उनीहरूलाई आबद्ध जोखिमहरूको बारेमा राम्ररी जानकारी छ जुन उनीहरूको कार्यसँग आउँदछन् तर निकोटिनको दुर्व्यसनको कारण प्रायः रोक्न असक्षम हुन्छन्। यद्यपि यो ब्लग अनचेन्डेन्ट परिणामको अर्को उदाहरण हो जस्तो देखिन्छ यस्तो हानिकारक स्वस्थ उत्पादन जस्तो मल्टिभिटिमन्स सम्भावित व्यक्तिहरूको विशेष उपसेटसँग हुन सक्छ। मुख्य कुरा यो हो कि अन्यथा हानिरहित पूरकहरू अधिक लिँदा विभिन्न संदर्भहरूमा हानिकारक हुन सक्छ। धूम्रपान गर्नेहरूको मामलामा पनि, सन्तुलित आहारको लागि बीटा क्यारोटीन आवश्यक फिक्स्चर हो। समस्या मल्टिभिटमिन पूरकहरूको प्रयोगको माध्यमबाट यस पिग्मेन्टको अत्यधिक सेवनको माध्यमबाट आउँदछ।
तपाइँ कुन खाना खानुहुन्छ र कुन पूरक तपाइँ लिनुहुन्छ एक निर्णय तपाइँ बनाउनुहुन्छ। तपाइँको निर्णय मा क्यान्सर जीन उत्परिवर्तन, जो क्यान्सर, चलिरहेको उपचार र पूरक, कुनै एलर्जी, जीवनशैली जानकारी, तौल, उचाइ र बानीहरु को विचार शामिल हुनुपर्छ।
Addon बाट क्यान्सर को लागी पोषण योजना इन्टरनेट खोज मा आधारित छैन। यो हाम्रो वैज्ञानिकहरु र सफ्टवेयर ईन्जिनियरहरु द्वारा लागू आणविक विज्ञान को आधार मा तपाइँको लागी निर्णय गर्ने स्वचालित गर्दछ। जे होस् चाहे तपाइँ अन्तर्निहित जैव रासायनिक आणविक मार्गहरु लाई बुझ्न को लागी ध्यान दिनुहुन्छ वा छैन - क्यान्सर को लागी पोषण योजना को लागी कि समझ को आवश्यकता छ।
क्यान्सर, आनुवंशिक उत्परिवर्तन, चलिरहेको उपचार र पूरक, कुनै एलर्जी, बानी, जीवनशैली, उमेर समूह र लि of्ग को नाम मा प्रश्नहरुको जवाफ दिएर अब तपाइँको पोषण योजना संग शुरू गर्नुहोस्।
क्यान्सरको लागि व्यक्तिगत पोषण!
समयसँगै क्यान्सर परिवर्तन हुन्छ । क्यान्सर संकेत, उपचार, जीवनशैली, खाना प्राथमिकताहरू, एलर्जी र अन्य कारकहरूमा आधारित आफ्नो पोषण अनुकूलन र परिमार्जन गर्नुहोस्।
क्यान्सर बिरामीहरूले प्राय: फरकसँग व्यवहार गर्नुपर्दछ केमोथेरापी साइड इफेक्ट जसले तिनीहरूको जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्दछ र क्यान्सरको लागि वैकल्पिक उपचारहरू खोज्दछ। लिदै सही विचार पोषण र वैज्ञानिक विचारहरु को आधार मा पूरक (अनुमान र अनियमित चयन बेवास्ता) क्यान्सर र उपचार सम्बन्धित साइड इफेक्टको लागि उत्तम प्राकृतिक उपचार हो।