အထူးများ
Retinol ကဲ့သို့သော အာဟာရဖြည့်စွက်စာများသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပြီး ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များနှင့် ကင်ဆာမျိုးရိုးဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူများ တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုနေကြပါသည်။ သို့သော်၊ ကင်ဆာအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် Retinol ဖြည့်စွက်စာများကို ဆက်လက်ကုသရန်နှင့် အခြားလူနေမှုပုံစံစဥ်အခြေအနေများကို မစဉ်းစားဘဲ သောက်သုံးရန် စိတ်ချရပါသလား။ သာမာန်ယုံကြည်ချက်တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုသာဖြစ်ပြီး သဘာဝအရာသည် ကျွန်ုပ်အတွက်သာ အကျိုးရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် ထိခိုက်မှုမရှိကြောင်း သိရသည်။ ဥပမာတစ်ခုအနေနှင့်၊ အချို့သောဆေးဝါးများဖြင့် စပျစ်သီးကိုအသုံးပြုခြင်းကို မထောက်ခံပါ။ နောက်ဥပမာတစ်ခုကတော့ သွေးကျဲဆေးအချို့နဲ့ ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကို အသုံးပြုခြင်းက ဆိုးရွားတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ ဘို့ ကင်ဆာအစားအစာနှင့် သဘာဝ ဖြည့်စွက်စာများ ပါဝင်သော အာဟာရသည် ရလဒ်များကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်ကို ပြသထားသည်။ ထို့ကြောင့် ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များနှင့် အထူးကုဆရာဝန်များထံ မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းမှာ "ဘာစားရမလဲ၊ ဘာတွေရှောင်ရမလဲ"။
အာဟာရရှိသော Retinol ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုသောက်သုံးခြင်းသည် Vorinostat ကင်ဆာကုသမှုတွင် Non-Hodgkin Lymphoma လူနာများကိုအကျိုးပြုနိုင်သည်။ Adenoid Cystic Carcinoma အတွက် Paclitaxel ဆေးကိုသောက်လျှင် Retinol ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုရှောင်ပါ။ အလားတူစွာအာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးသောက်ခြင်းသည် CDKN1B ဗီဇပြောင်းလဲခြင်းကြောင့်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကျန်းမာသန်စွမ်းသူများအတွက်အကျိုးရှိသည်။ သို့သော် CHEK2 ဗီဇပြောင်းလဲခြင်းကြောင့်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေရှိသောမျိုးရိုးဗီဇအန္တရာယ်ရှိသည့်အခါ Retinol အဟာရဖြည့်စွက်ဆေးကိုမသောက်ပါနှင့်။
ထုတ်ယူခြင်း - Retinol သည်အာဟာရဖြည့်စွက်မှုအန္တရာယ်ကင်းသည် (သို့) အန္တရာယ်ကင်းပါကသင်၏အခြေအနေသည်သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်အပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ဤဆုံးဖြတ်ချက်ကိုအခြေအနေများပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှအဆက်မပြတ်ပြန်လည်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ကင်ဆာအမျိုးအစား၊ လက်ရှိဖြစ်ပွားနေသောကုသမှုများနှင့်ဖြည့်စွက်မှုများ၊ အသက်၊ ကျားမ၊ အလေးချိန်၊ အမြင့်၊ ဒါကြောင့်အစားအစာနှင့်သဘာဝဖြည့်စွက်ချက်ဆိုင်ရာထောက်ခံချက်တစ်ခုခုကိုသင်တောင်းခံရန်သင့်ရဲ့တစ် ဦး ချင်းအခြေအနေနှင့်ဘယ်လိုဆက်စပ်သလဲဆိုတာကိုသင်မေးရန်တရားဝင်မေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အကျဉ်းချုပ်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများ - ဗီတာမင်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများ၊ probiotics နှင့်အခြားအထူးအမျိုးအစားများတိုးများလာသည်။ ဖြည့်စွက်အစားအစာများတွင်လည်းတွေ့ရသောတက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းများမြင့်မားသည်။ အစားအစာဖြစ်ခြင်းကွာခြားချက်မှာပျံ့နှံ့နှုန်းနိမ့်သောနေရာများတွင်တက်ကြွသောပါဝင်မှုတစ်ခုထက်မကပါဝင်သည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်မော်လီကျူးအဆင့်ရှိကိုယ်ပိုင်သိပ္ပံနှင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာယန္တရားများရှိကြောင်းသတိရပါ - ထို့ကြောင့်တစ် ဦး ချင်းအခြေအနေနှင့်အခြေအနေများအပေါ်တွင်အခြေခံသည့် Retinol ကဲ့သို့ဖြည့်စွက်ဆေးများ၏မှန်ကန်သောပေါင်းစပ်မှုကိုရွေးချယ်ပါ။
ဒါကြောင့်မေးခွန်းကသင်ဖြည့်စွက် Retinol ယူသင့်သလဲ CHEK2 ဗီဇပြောင်းလဲခြင်းအတွက်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသည့်အချိန်တွင်သင်သောက်သင့်ပါသလား။ CDKN1B ဗီဇပြောင်းလဲခြင်းအတွက်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည့်အခါသင်၎င်းကိုယူသင့်ပါသလား။ Adenoid Cystic Carcinoma ရောဂါရှိလျှင်သင်သောက်သင့်သလား။ Non-Hodgkin Lymphoma ရောဂါရရင် Retinol ဖြည့်စွက်ဆေးကိုသောက်သင့်သလား။ Paclitaxel ကုသမှုခံယူစဉ်ကသောက်သင့်ပါသလား။ သင် Paclitaxel မှ Vorinostat သို့သင်ကုသမှုကိုပြောင်းပါကဆက်သောက်သင့်သလား။ ထို့ကြောင့်ယေဘူယျရှင်းပြချက်သည်သဘာဝကျသည်၊ သို့မဟုတ်ခုခံအားကျဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသည် Retinol ကိုရွေးချယ်ရန်အတွက်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရာမရှိသကဲ့သို့ဖြစ်နိုင်သည်။
ကင်ဆာ
ကင်ဆာဟာမဖြေရှင်းနိုင်သေးတဲ့ပြstatementနာဖြစ်တယ်။ လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ကုသမှုနှင့်သွေးနှင့်တံတွေးမှတစ်ဆင့်ကင်ဆာရောဂါကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်ရလဒ်များတိုးတက်စေရန်သိသာသောအချက်များဖြစ်သည်။ အစောပိုင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု - ရလဒ်အပေါ်ပိုကောင်းတဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှု။ မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးခြင်းသည်ကင်ဆာရောဂါနှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိမှုကိုစောစီးစွာအကဲဖြတ်ရန်အလားအလာရှိသည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ပုံမှန်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းမှအပရောဂါကုသမှုဆိုင်ရာနည်းလမ်းများမရရှိနိုင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သော Adenoid Cystic Carcinoma သို့မဟုတ် Non-Hodgkin Lymphoma ကဲ့သို့သောကင်ဆာရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်ကုသမှုများသည်အကျိတ်မျိုးရိုးဗီဇနှင့်ရောဂါ၊ အသက်နှင့်ကျား၊ ကင်ဆာရောဂါကိုကုသနေစဉ် (ကုသမှုသံသရာပြီးဆုံးသွားသည်) - မည်သည့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုမဆိုအကဲဖြတ်ရန်စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုပြီးနောက်အဆင့်များကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ကင်ဆာလူနာအများစုနှင့်အန္တရာယ်ရှိသူများသည် Retinol ကဲ့သို့သောအာဟာရဓာတ်များကိုဖြည့်တင်းသည်။
ဒါကြောင့်မေးခွန်းက Retinol ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါဆုံးဖြတ်ချက်ချတဲ့အခါမျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုအန္တရာယ်နဲ့ကင်ဆာအမျိုးအစားတွေအားလုံးကိုတစ်ခုလို့သတ်မှတ်ရမှာလား။ ဗီဇ CHEK2 ၏ mutation ကြောင့်ကင်ဆာများအတွက်မျိုးရိုးဗီဇအန္တရာယ်များ၏ထဲကဓာတုပစ်စညျးလမ်းကြောင်းသက်ရောက်မှုဗီဇ CDKN1B ၏ mutation ကြောင့်ကဲ့သို့တူညီပါသလား Adenoid Cystic Carcinoma ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုက Non-Hodgkin Lymphoma နဲ့တူသလား။ သင် Paclitaxel နှင့် Vorinostat ကိုကုသမှုပြုလျှင်အတူတူပင်လား။
Retinol - အာဟာရဖြည့်စွက်ချက်
Retinol သို့မဟုတ် ဗီတာမင် A1 သည် အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်အေ မိသားစု။ အစားအစာအမျိုးမျိုးတွင် တွေ့ရှိရပြီး အာဟာရဖြည့်စွက်စာအဖြစ်လည်း အသုံးပြုကြသည်။ Retinol စားသုံးခြင်းသည် အရေပြား၊ မျက်လုံးနှင့် မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပြီး ကလေးများတွင် ပုံမှန်ကြီးထွားမှု၊ အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေကာ ကိုယ်ခံအားစနစ်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော်လည်း Retinol ပမာဏများသော ပမာဏသည် အသည်းကြီးခြင်း၊ ခြောက်သွေ့သော အရေပြား သို့မဟုတ် hypervitaminosis A ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း Retinol သည်အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများတွင်တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ Barley, Corn နှင့် Quinoa ကဲ့သို့သောအစားအစာများသည်အခြားတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသောအာရုံစူးစိုက်မှုအဆင့်များတွင် Retinol ပါရှိသည်။ Retinol မှထိန်းချုပ်သောမော်လီကျူးလမ်းကြောင်းများတွင် Focal Adhesion, inflammation, Estrogen Signaling, Cell Cycle နှင့် NFKB အချက်ပြခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ ဤဆယ်လူလာလမ်းကြောင်းများသည်ကြီးထွားမှု၊ ပြန့်ပွားမှုနှင့်သေခြင်းကဲ့သို့သောတိကျသောကင်ဆာမော်လီကျူးအဆုံးမှတ်များကိုတိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ၊ သွယ်ဝိုက်။ ဖြစ်စေထိန်းချုပ်ထားသည်။ ဤဇီဝဗေဒဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကြောင့်ကင်ဆာအစာအာဟာရအတွက်၊ Retinol ကဲ့သို့သောဖြည့်စွက်ဆေးများကိုတစ် ဦး ချင်းစီသို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်။ ရွေးချယ်ခြင်းသည်အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်။ ကင်ဆာအတွက်ဖြည့်စွက် Retinol ကိုအသုံးပြုရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့်အခါဤအချက်များနှင့်ရှင်းပြချက်အားလုံးကိုစဉ်းစားပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကင်ဆာရောဂါကုသမှုနဲ့ပက်သက်တဲ့အတိုင်းပါပဲ - Retinol ကိုအသုံးပြုခြင်းဟာကင်ဆာအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်တစ်ပုံစံတည်းနှင့်အားလုံးသောဆုံးဖြတ်ချက်မဖြစ်နိုင်လို့ပဲ။
သင်၏ကင်ဆာအတွက် Retinol ဖြည့်စွက်များကိုရွေးချယ်ခြင်း
“ ဘယ်အချိန်မှာကင်ဆာရောဂါအတွက် Retinol ကိုရှောင်သင့်သလဲ” ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဖြေဖို့မလွယ်ကူရတဲ့အကြောင်းအရင်းကအဲဒါကိုမူတည်တယ်။ ကင်ဆာလူနာတိုင်းအတွက်တူညီသောကုသမှုသည်မတူသကဲ့သို့သင်၏တစ် ဦး ချင်းအခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး Retinol သည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မည်သည့်ကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်သည့်မျိုးရိုးဗီဇနှင့်အတူ - ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောကုသမှုများ၊ ဖြည့်စွက်မှုများ၊ လူနေမှုပုံစံစရိုက်အလေ့အထများ၊ BMI နှင့်ဓာတ်မတမှုများအားလုံးသည် Retinol ကိုရှောင်ရှားသင့်၊ မသင့်ကိုအဘယ်ကြောင့်ဆုံးဖြတ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။
၁။ Retinol ဖြည့်စွက်ဆေးများသည် Paclitaxel ကုသမှုခံယူသည့် Adenoid Cystic Carcinoma / Cancer လူနာများကိုအကျိုးရှိမည်လား။
Adenoid Cystic Carcinoma သွင်ပြင်လက္ခဏာ NFIB နှင့် MYB ကဲ့သို့သော မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများသည် Focal Adhesion၊ PI3K-AKT-MTOR Signaling၊ Notch Signaling နှင့် Cholesterol Metabolism တို့တွင် ဇီဝဓာတုလမ်းကြောင်းပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေသည်။ တစ် ကင်ဆာ Paclitaxel ကဲ့သို့ ကုသမှုသည် တိကျသော လမ်းကြောင်း ယန္တရားတစ်ခုဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ရည်မှန်းချက်မှာ ကုသမှုနှင့် ကင်ဆာမောင်းနှင်မှုလမ်းကြောင်းများကြားတွင် ကောင်းမွန်သောထပ်နေစေရန် သီးသန့်နည်းလမ်းတစ်ခုအတွက်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် ကုသမှုနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော သို့မဟုတ် ထပ်တူကျမှုကို လျှော့ချပေးသည့် အစားအစာ သို့မဟုတ် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ဥပမာအနေနဲ့၊ Paclitaxel ကုသမှုနဲ့အတူ Adenoid Cystic Carcinoma အတွက် Retinol ကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ Retinol သည် Focal Adhesion လမ်းကြောင်းများကို အကျိုးသက်ရောက်စေပြီး ရောဂါ၏ယာဉ်မောင်းများကို မြှင့်တင်ပေးပြီး/သို့မဟုတ် ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပျက်ပြယ်စေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ Retinol ဖြည့်စွက်စာများသည် Paclitaxel ကုသမှုနှင့် CYP3A4 (မူးယစ်ဆေး metabolizing enzyme) သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် ဤကုသမှုကိုခံယူနေသည့် ကင်ဆာလူနာများကို ရှောင်ရှားသင့်သည်။ (Kun Wang et al, Biochem Pharmacol ။ , 2008; Pius က S Fasinu et al, တပ် ဦး Oncol ။ , 2019အာဟာရရွေးချယ်ရာတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သောအချက်များမှာကင်ဆာအမျိုးအစား၊ လက်ရှိကုသမှုနှင့်ဖြည့်စွက်ဆေးများ (ရှိလျှင်)၊ အသက်၊ ကျားမ၊ BMI၊ လူနေမှုပုံစံစသည့်နှင့်မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုဆိုင်ရာအချက်အလက်များဖြစ်သည်။
၂။ Retinol ဖြည့်စွက်ဆေးများသည် Vorinostat ကင်ဆာကုသမှုခံယူနေသော Hodgkin Non-Lymphoma လူနာများကိုအကျိုးရှိမည်လား။
Non-Hodgkin Lymphoma ကို KMT2D နှင့် CREBBP ကဲ့သို့သောမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာဗီဇပြောင်းလဲခြင်းများကရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ NFKB အချက်ပြခြင်း၊ Vorinostat ကဲ့သို့သောကင်ဆာကုသမှုသည်တိကျသောလမ်းကြောင်းယန္တရားများမှတစ်ဆင့်အလုပ်လုပ်သည်။ ရည်မှန်းချက်မှာကုသမှုနှင့်ကင်ဆာမောင်းနှင်သည့်လမ်းကြောင်းများအကြားကောင်းမွန်သောထပ်တူထပ်မျှဖြစ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ကုသမှုနှင့်ထပ်တူကျမှုကိုလျော့နည်းစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောအစားအစာသို့မဟုတ်အာဟာရဖြည့်စွက်မှုများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် Retinol ဖြည့်စွက်ဆေးကို Vorinostat ကုသမှုနှင့်အတူ Non-Hodgkin Lymphoma အတွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ Retinol ဖြည့်စွက်ဆေးသည်ရောဂါ၏ယာဉ်မောင်းများ (Hodgkin Lymphoma မဟုတ်သော) ကိုကာကွယ်ရန်နှင့် / သို့မဟုတ်ကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေသောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် NFKB အချက်ပြခြင်းလမ်းကြောင်းများသို့သက်ရောက်သည်။
ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေပြီးနောက်အစာစားရမည်။
ကင်ဆာနှစ်ခုကတူတာမဟုတ်ဘူး။ လူတိုင်းအတွက်ဘုံအာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များကို ကျော်လွန်၍ ယုံကြည်မှုနှင့်အတူအစားအစာနှင့်ဖြည့်စွက်မှုများအကြောင်းကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်များချပါ။
၃။ Retinol ဖြည့်စွက်ဆေးများသည် CHEK3 Mutation နှင့်သက်ဆိုင်သည့်မျိုးရိုးဗီဇအန္တရာယ်နှင့်အတူကျန်းမာသူများအတွက်လုံခြုံမှုရှိပါသလား။
မတူညီသောကုမ္ပဏီများသည်မတူညီသောကင်ဆာများအတွက်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအန္တရာယ်ကိုစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးရန်အတွက်မျိုးဗီဇဘုတ်ပြားများကိုပေးသည်။ ဤအပြားများသည်ရင်သားကင်ဆာ၊ သားဥအိမ်၊ သားအိမ်၊ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာနှင့်အူလမ်းကြောင်းအကျိတ်ကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်သောမျိုးဗီဇများကိုဖုံးလွှမ်းထားသည်။ မျိုးဗီဇကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ရောဂါလက္ခဏာကိုအတည်ပြုနိုင်ပြီးကုသမှုနှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာဆုံးဖြတ်ချက်များကိုလမ်းညွှန်နိုင်သည်။ ရောဂါဖြစ်စေသည့်မျိုးကွဲကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည့်ဆွေမျိုးများအားစမ်းသပ်ခြင်းနှင့်ရောဂါရှာဖွေခြင်းကိုလည်းလမ်းညွှန်နိုင်သည်။ CHEK2 သည်ယေဘုယျအားဖြင့်ကင်ဆာရောဂါစစ်ဆေးခြင်းအတွက်ရရှိနိုင်သောမျိုးဗီဇတစ်ခုဖြစ်သည်။
CHEK2 ဗီဇပြောင်းလဲမှုသည် ဇီဝဓာတုလမ်းကြောင်းများကို အီစရိုဂျင်အချက်ပြခြင်း၊ DNA ပြုပြင်ခြင်း၊ ပင်မဆဲလ်အချက်ပြခြင်း၊ P53 အချက်ပြခြင်းနှင့် ဆဲလ်လည်ပတ်ခြင်းတို့ကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဤလမ်းကြောင်းများသည် တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် သွယ်ဝိုက်သော လမ်းကြောင်းများဖြစ်သည်။ ကင်ဆာ မော်လီကျူး အဆုံးမှတ်များ။ ရင်သားကင်ဆာအတွက် CHEK2 ၏ဗီဇပြောင်းလဲမှုကိုဖော်ထုတ်သောအခါ Retinol ကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။ Retinol သည် အီစရိုဂျင်အချက်ပြခြင်းနှင့် DNA ပြုပြင်ခြင်းလမ်းကြောင်းများကို သက်ရောက်မှုရှိပြီး CHEK2 နှင့် ဆက်စပ်အခြေအနေများဖြင့် ဆိုးကျိုးများကို ဖန်တီးပေးသည်။
4. CDKN1B Mutation Associated Genetic Riskes ဖြင့်ကျန်းမာရေးကောင်းသူများအတွက် Retinol ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်လုံခြုံပါသလား။
CDKN1B သည် အကန့်များအတွက် ရရှိနိုင်သော ဗီဇများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကင်ဆာ အန္တရာယ်စမ်းသပ်ခြင်း။ CDKN1B ဗီဇပြောင်းလဲမှုသည် ဇီဝဓာတုလမ်းကြောင်းများ Cell Cycle၊ Stem Cell Signaling၊ FOXO Signaling၊ PI3K-AKT-MTOR Signaling နှင့် Cell Cycle စစ်ဆေးရေးဂိတ်များကို သက်ရောက်မှုရှိစေသည်။ ဤလမ်းကြောင်းများသည် ကင်ဆာမော်လီကျူး အဆုံးမှတ်များ၏ တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် သွယ်ဝိုက်သော တွန်းအားများဖြစ်သည်။ Neuroendocrine ကင်ဆာအတွက် CDKN1B တွင် ဗီဇပြောင်းလဲမှုကို ဖော်ထုတ်သောအခါ Retinol သည် Retinol သည် Cell Cycle နှင့် Stem Cell Signaling လမ်းကြောင်းများကို သက်ရောက်မှုရှိပြီး CDKN1B နှင့် ဆက်စပ်အခြေအနေများဖြင့် ပေါင်းထည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
BMI, Lifestyle Habits, Treatments ကဲ့သို့သောအခြားအချက်များလည်းပါဝင်သည်
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်
မှတ်မိရမည့်အရေးကြီးဆုံးအချက်နှစ်ချက်မှာကင်ဆာရောဂါကုသမှုနှင့်အာဟာရဓာတ်သည်လူတိုင်းအတွက်တူညီသောအရာမဟုတ်ပါ။ Retinol ကဲ့သို့သောအဟာရနှင့်အာဟာရဖြည့်စွက်မှုများပါ ၀ င်သည့်အာဟာရသည်ကင်ဆာနှင့်ရင်ဆိုင်နေရစဉ်သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သောထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်မည်သည့်အစားအစာကိုစားသည်နှင့်မည်သည့်အာဟာရဖြည့်စွက်စာသည်သင်ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည်။ သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်တွင်ကင်ဆာမျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်၊ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောကုသမှုများနှင့်ဖြည့်စွက်စာများ၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်အလက်များ၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အမြင့်နှင့်အလေ့အထများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။
addon မှကင်ဆာအတွက်အာဟာရစီစဉ်ခြင်းသည်အင်တာနက်ရှာဖွေမှုများပေါ်တွင်မမူတည်ပါ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်ဆော့ဖ်ဝဲအင်ဂျင်နီယာများမှအကောင်အထည်ဖော်ထားသောမော်လီကျူးသိပ္ပံကို အခြေခံ၍ သင့်အတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုအလိုအလျောက်ပေးသည်။ ကင်ဆာအရင်းခံအာဟာရအတွက်အစာအာဟာရစီစဉ်မှုအတွက်သင်အရင်းခံဇီဝဓာတုမော်လီကျူးလမ်းကြောင်းများကိုနားလည်ရန်ဂရုမစိုက်သည်ဖြစ်စေဂရုမပြုဘဲဖြစ်စေ၊ ကင်ဆာကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။
ကင်ဆာအမည်၊ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှု၊ ဆက်လက်ကုသမှုများနှင့်ဖြည့်စွက်စာများ၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ အလေ့အထများ၊ လူနေမှုပုံစံ၊ အသက်အုပ်စုနှင့်ကျားမအကြောင်းမေးခွန်းများကိုဖြေခြင်းဖြင့်သင်၏အာဟာရအစီအစဉ်ကိုယခုစတင်ပါ။
ကင်ဆာအတွက် စိတ်ကြိုက် အာဟာရ။
ကင်ဆာသည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနေသည်။ ကင်ဆာရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှုများ၊ နေထိုင်မှုပုံစံ၊ အစားအစာနှစ်သက်မှုများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် အခြားအချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏အာဟာရကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး ပြင်ဆင်ပါ။
ကင်ဆာလူနာများသည်များသောအားဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများနှင့်ဆက်ဆံရလေ့ရှိသည် ဓါတုဆေးသွင်းကုသခြင်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ၄ င်းတို့သည်သူတို့၏ဘဝအရည်အသွေးကိုအကျိုးသက်ရောက်ပြီးကင်ဆာအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးများကိုရှာဖွေသည်။ ယူခြင်း မှန်ကန်သောအစာအာဟာရနှင့်သိပ္ပံနည်းကျထည့်သွင်းစဉ်းစားအပေါ်အခြေခံပြီးဖြည့်စွက် (ခန့်မှန်းတွက်ဆခြင်းနှင့်ကျပန်းရွေးချယ်ခြင်းကိုရှောင်ခြင်း) သည်ကင်ဆာနှင့်ကုသမှုနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအတွက်အကောင်းဆုံးသဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။