Хорт хавдрын үед агуулагдах Е аминдэмийн хүнсний эх үүсвэр, ашиг тус ба эрсдэл

Онцлох үйл явдал Витамин Е нь бидний хүнсний эх үүсвэр эсвэл нэмэлт тэжээлээр дамжуулан авдаг антиоксидант тэжээл юм. Гэсэн хэдий ч Е витамины нэмэлт нь янз бүрийн хорт хавдрын ялгавартай нөлөөг харуулж байна. Е витамин нь түрүү булчирхай, тархины хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлж, уушгинд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй ...

Хатаасан жимсний хэрэглээ нь хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг уу?

Онцлох үйл явдлууд Хатаасан жимсний хэрэглээнд хэвлэгдсэн янз бүрийн судалгааг системтэйгээр авч үзэхэд түүний хэрэглээ нь хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг болохыг харуулж байна. Хачирхалтай нь, хатаасан инжир, үзэм, prunes, огноо гэх мэт хатаасан жимс нь шинэхэн үр дүнтэй адил үр дүнтэй болохыг мэдээллүүд харуулж байна.