Буурцагт ургамал хэрэглэх нь хорт хавдрын эрсдлийг бууруулж чадах уу?

Тодруулга Вандуй, шош, сэвэг зарам зэрэг уураг, эслэгээр баялаг буурцагт ургамал нь зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, холестерин, өтгөн хатах эрсдлийг бууруулж, цусны даралтыг сайжруулах зэрэг эрүүл мэндэд олон талын ач тустай байдаг. Хүн амд суурилсан өөр өөр ...