Самар, хатаасан жимсний хэрэглээ ба хорт хавдрын эрсдэл

Нийтэлсэн 17, 2021

Онцлох зүйлс Самар нь өөх тосны хүчил, өөр өөр витамин, эслэг, антиоксидант, уураг болон бусад тэжээллэг бодисоор баялаг. Янз бүрийн судалгаагаар бүйлс, хушга, газрын самар зэрэг самар, инжир, prunes, огноо, үзэм зэрэг хатаасан жимс зэргийг багасгахад ашиг тустай болохыг харуулж байна.