Витамин С: Хүнсний эх үүсвэр ба хорт хавдрын ач тус

Нийтэлсэн 13, 2021

С витамин (аскорбины хүчил) -ээр баялаг хоол хүнс/эх үүсвэрийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах нь уушигны хорт хавдар, глиома гэх мэт өвөрмөц хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг. Хоол боловсруулах замын хүндрэлийг арилгахын тулд кальци агуулсан витамин С нэмэлтүүд байдаг.