ngā
Ko te whai i te kai Mediterranean e tohuhia ana e te kai nui o nga huawhenua, nga remu, nga hua me nga nati, nga pata, nga ika, me te nui o te ōwehenga o te haunga kore ki te lipids kukū, me te nui ake o te kai o te Huaora E, te toka me te indole-3-carbinol ka whakaitihia te mate nga mate papillomaviruses tangata (HPV) me te mate pukupuku cervical me te whakarei ake i te whakahekenga o te neoplasia intraepithelial cervical (te ahua o mua e tipu ai nga pūtau rereke i runga i te mata o te cervix). Heoi, karohia te taapiri nui o te parahi me te beta-karotene tae atu ki nga kai e pa ana ki te momona na te mea ka nui ake te mate o te mate pukupuku pukupuku. Ma te kai tika me nga kai e tika ana, ka awhina pea ki te whakaiti i te mate o te mate mate pukupuku me te whakapai ake i nga hua maimoatanga tae atu ki te whakaiti i te whakararu o nga tohu o te mate pukupuku pukupuku.
Te Raru o te Mate Mate pukupuku, Take me nga Take morearea
Ko te mate pukupuku cervix ko te pukupuku e tupu ana i te kopu o te wahine, ko te waahanga o raro o te kopu e hono ana ki te tenetene. Hei ki ta te Whakahaere Hauora o te Ao, ko te mate pukupuku puku ko te tuawha mate pukupuku mo nga waahine. I te tau 2018, i te ao, tata ki te 570 000 nga waahine i tohua he matepukupuku puku tangata me te 311000 mate i kiia i te mate pukupuku pukupuku.
Ka puta te mate pukupuku cervix i te wa e whakarereke ana nga kiri ora i roto i te kohanga ranei i nga rereketanga o a raatau DNA.
Tata ki te 99% o nga keehi pukupuku pukupuku pukupuku e hono ana ki te mate paipai, te mate papillomaviruse tangata (HPV) morearea pea. Ahakoa he tere te whakatau i nga mate o te HPV, na te kore e mate ka mate pea te mate pukupuku pukupuku tangata.
Ko etahi atu Take e raru ai te mate pukupuku pukupuku
- Smoking
- Neke atu i te 5 nga tamariki ina koa i te tino tamariki
- He pūnaha taraiwa wera
- Ko etahi o nga mate paanui pera i te gonorrhea, syphilis me te HIV / AIDS e whakanui ana i te papillomaviruses tangata (HPV)
- Ko te whaea e kai ana i te tarukino hormonal diethylstilbestrol (DES) ka hapu ana, ka piki ake te tupono o te tamaiti ka pa te mate pukupuku mate pukupuku ki muri.
- Te kai i nga pire rongoa waha neke atu i te 5 tau
- He maha nga hoa taatai
Tohumate o te Mate pukupuku Tuuturu
I nga timatanga o te mate pukupuku pukupuku pukupuku, kaore pea he tohu, he tohu ranei.
Ka haere te mate, ka kitea etahi o nga tohu me nga tohu o te mate pukupuku pukupuku tangata
- Ko te whakaheke toto toto noa i muri i te moenga atu
- Ko te whakaheke toto toto noa i waenga i nga waa
- Ko te toto rewharewha e kore e rite i muri i te paheketanga
- He waikore, he whakaheke toto toto taumaha me te haunga
- Pelvic mamae
- Te mamae i te wa e moe ana
Mena kua pa ki a koe tetahi atu ranei o enei tohu, tirohia te taakuta, ahakoa ko te whakaheke toto kaore i te tohu te mate pukupuku pukupuku.
Nga Kai hei Kai I Muri I Te Tohu Mate Mate Mate!
Kaore e rua nga mate pukupuku he rite. Haere ki tua atu o nga aratohu kai totika ma te katoa ka whakatau takitahi mo te kai me nga taapiringa ma te maia.
Nga maimoatanga o te Mate Mate pukupuku
Ko te rapu i te waahanga o te mate pukupuku he mea nui ki te whakatau mo te rongoa tino whaihua mo te tuuroro pukupuku pukupuku. Ko te atamira o te mate pukupuku e tohu ana i te whanui o te mate pukupuku / horahanga / metastasis ka kii mai ki taatau kua haangai ki te rohe kua horapa ranei ki nga hanganga tata, ki nga waahanga tawhiti / whekau o te tinana.
He maha nga maimoatanga e waatea ana mo te mate pukupuku Cervix me te rongoa i te nuinga o te waa mena ka kitea i te wa tiimata. I runga i te momo me te waahi o te mate pukupuku, me etahi atu mea penei i te tau me nga tikanga hauora o te tuuroro, ka rereke pea te maimoatanga.
Mo nga waahanga wawe o te pukupuku pukupuku pukupuku, kei roto i te rongoa te pokanga hei tango i te kohanga me etahi waahanga, te katoa ranei o te kopu, te radiotherapy ranei, te whakakotahitanga ranei o te pokanga me te radiotherapy. Ma te rongoa iraruke pea e awhina ki te whakaheke i te tuponotanga o te mate pukupuku pukupuku pukupuku.
Mo nga mate pukupuku pukupuku o mua, ko te rongoa e whakamahia ana ko te radiotherapy me te kore o te chemotherapy, i etahi waa, he pokanga ano hoki.
Aukati i nga kai me nga taapiringa ka aukati i nga taunekeneke kino ki te maimoatanga mate pukupuku mena ka pangia koe e te mate pukupuku pukupuku.
Neoplasia Taumata Tinana he ahuatanga o mua e tupu ai nga tipu koretake i runga i te papa o te kohanga. Ko te Neoplasia Cerra Intraepithelial e tukinotia ana me te pokanga hei whakangaro i te kiko rereke. Engari ki te anga whakamua ki te whakamaimoa i te mate pukupuku pukupuku o muri ka puta te tohu mate pukupuku, he pai ake kia kitea i te waahanga o mua me te wawao i mua atu ki te aukati i te whanaketanga o tenei mate kino.
Te Mahi Kai i te Mate Mate Tuuturu
Ahakoa e kiia ana ko te kai paipa me te mate HPV nga take nui mo te mate pukupuku o te waha, ka whai waahi nui ano te kai ki te whakanui ake, ki te whakaiti ranei i te tupono o tenei mate. mate pukupuku. I roto i tenei blog, ka titiro tatou ki etahi o nga rangahau i mahia e nga kairangahau puta noa i te ao, i arotake i te hononga i waenga i te kai o nga momo momo kai/kai me te tupono o te mate pukupuku o te kopu, te whakahekenga ranei o te cervical intraepithelial neoplasia.
Ma te Tapiri Parahi e whakanui ake ai te raru
He taatai-taatai i mahia e nga kairangahau mai i te Whare Hauora o Shandong Porowini i hono atu ki te Whare Wananga o Shandong i Haina i runga i nga korero mai i nga whakaputanga 14 i riro mai ma te rapu tuhinga i te PubMed, WanFang, me te Ipurangi Maatauranga Ipurangi (CNKI) a China tae noa ki Noema 30, 2017, e pa ana 747 nga tuuroro me te mate pukupuku pukupuku me te 1014 whakahaere, i kitea nga taumata parahi serum teitei ake i nga tuuroro e pa ana ki te mate pukupuku pukupuku puku i te whakahaere i nga kaupapa hauora, e kii ana ko te taapiri o te Kakariki teitei ka piki ake te mate o te pukupuku pukupuku. (Min Zhang et al, Biosci Rep., 2018)
Kaore e taea e te Taputapu Beta-Carotene te Whakarei ake i te Whakaoratanga o te Neoplasia Intraepithelial Cervical
He rangahau o mua i mahia e nga kairangahau o te Whare Waananga o California i arotake i te painga o te whakatairanga beta-carotene i ia ra ki nga tuuroro me te reeti 2 me te 3 neoplasia intraepithelial puku tangata, he ahuatanga e tino tupu ana i roto i te papa o te kohanga. Hei waahanga o te rangahau, i tirotirohia e nga kairangahau nga korero mai i te maha o nga tuuroro 103, i whakawhiwhia ki te 30 mg beta-carotene me te placebo (he taonga kaore he uara whakaora). I kitea e nga Kairangahau ko te taapiri beta-carotene kaore i whakarei ake i te whakahekenga (te whakaheke i te rahinga me te rahinga) o te neoplasia intraepithelial puku-nui, ina koa ki era tuuroro ko te Human papillomavirus-positive. (KA Keefe et al, Mate Epidemiol Biomarkers Tuhinga o mua, 2001)
Ko te momona ka nui ake te raru
I rangahauhia e nga Kairangahau o te Whare Wananga o Hamadan o nga Whare Waananga Hauora me te Whare Wananga Islamic Azad i Iran, nga rangahau 9 i puta, i riro mai ma te rapunga tuhinga i roto i te PubMed, Paetukutuku Pūtaiao, Scopus, ScienceDirect, LILACS, me nga papaanga korero a te SciELO tae atu ki te Hui-tanguru 2015, e pa ana ki te 1,28,233, 2016 kaiuru. I kitea te rangahau tera pea ka ngoikore te taumaha me te kaha ake o te mate pukupuku pukupuku. (Jalal Poorolajal me Ensiyeh Jenabi, Eur J Cancer Prev., XNUMX)
Ko tetahi rangahau kairangahau whakamuri mo nga waahine 944,227 i waenga i te 30 ki te 64 tau i whakamatauhia i te cytology me te whakamatautau DNA papillomavirus tangata i Kaiser Permanente ki te Raki o California i waenga o Hanuere 2003 me Tihema 2015 i kitea ko nga wahine tino taumaha me nga wahine wairangi kua nui ake te mate pukupuku mate pukupuku, no te mea kei raro Tuhinga o mua. (Megan A Clarke et al, J Clin Oncol., 2018)
No reira, karohia te momona ka paheke nga kai i te mate pukupuku mate pukupuku.
Ko te Nui o te Huaora E Ko te Whakauru me te Huaora E Taumata Serum Taumata Ka Whakaheke i te Raru o te Neoplasia Koronga Korero
He taatai-wetewete i mahia e nga kairangahau mai i te Whare Hauora Whaiaro Tuarua me te Whare Hauora a Yuying Tamariki o Wenzhou Medical University i Haina i runga i nga rangahau-whakahaere 15, i riro mai i nga tuhinga rangahau i PubMed, Embase me te Cochrane pātengi raraunga tae atu ki Tihema 2016, e 3741 nga tuuroro. me te neoplasia puku (te ahua o te timatanga e tipu ai nga puoro rereke i runga i te mata o te koiwi) me nga mana 6328, i kitea ko te nui o te kai huaora E me te nui o te taumata huaora E e paa ana ki te heke o te neoplasia puku. (Xiaoli Hu et al, PLoS One., 2017)
Ko te Taapiringa Folate ka Awhina ki te Whakaoratanga o te Neoplasia Intraepithelial Cervical
Ko nga Kairangahau mai i te Whare Wananga o Kashan University of Medical Science, Arak University of Medical Science, Te Whare Wananga o Isfahan o te Hauora Hauora, me te Whare Wananga o Tehran o nga Tikanga Hauora i Iran, i whakahaerehia he rangahau haumanu mo nga wahine 58, mai i te 18 ki te 55 tau te pakeke, i tohua ko te koeke 1 neoplasia intraepithelial (te ahuatanga o mua e tipu ai nga kamera rereke i runga i te mata o te kopu) ki te whakatau i nga paanga o te whakakotahitanga o te wa-roa-roa mo te whakahekenga me te mana whakahaere o enei tuuroro. Mai i nga turoro 58, 29 nga tuuroro i whakawhiwhia ki te 5 mg / d folate taapiringa mo te 6 marama. I kitea e nga Kairangahau ko te taapiringa o te folate i waenga i nga waahine me te neoplasia intraepithelial kōeke 1 ka hua ake tana whakahekenga (te whakaheke i te rahinga me te rahinga) me te whakapai ake i etahi waahanga haurangi. (Zatollah Asemi et al, Nutr., 2016)
Indole-3-carbinol Taputapu Kia Awhina i te Whakaoratanga o te Taakonga Puku Neoplasia
Ko nga Kairangahau mai i te Whare Hauora o te Whare Waananga o Louisiana State-Shreveport i te United States i arotake i nga korero mai i nga tuuroro 30 me te Ceropular Intraepithelial Neoplasia i whiwhi placebo 200 ranei, 400 mg / ra mo te waha-a-waha-3-carbinol. I kitea e ratou mai i nga tuuroro 10 o te roopu i whakawhiwhia ki te waahi, kaore tetahi i tino whakahekehia te Ceropular Intraepithelial Neoplasia, engari 4 o te 8 nga tuuroro o te roopu i whiwhi 200 mg / ra mo te waha-a-waha-3-carbinol i tino whakahekehia. o te Ceropular Intraepithelial Neoplasia me te 4 o te 9 tuuroro i te roopu i whakawhiwhia ki te 400 mg / ra mo te waha-a-waha-3-carbinol i tino whakahekehia te Ceropular Intraepithelial Neoplasia. (MC Bell et al, Gynecol Oncol., 2000)
Ma te Kaainga Meditaeretania e Whakaiti te Raru o te Mate HPV me te Mate Mate pukupuku
I whakahaerehia e nga kairangahau mai i te Whare Wananga o Catania i Itari tetahi rangahau mo nga wahine 539, tae atu ki te 127 me te reanga 2 cervical intraepithelial neoplasia ka kitea ko nga wahine e whai ana i te Kai Mediterranean (e tohuhia ana e te kai nui o nga huawhenua, remu, hua me nga nati, pata, ika, me te nui o te tauwehenga o te haunga kore ki te lipids kukū) he iti ake te tupono o te mate papillomaviruses tangata (HPV), engari ko nga wahine i whai i te Kai o te Tai Hauauru (e tohuhia ana e te nui o te kai maramara, paramanawa, toua ranu, hinu tipu, ka tukatukahia. me nga kai whero, he iti te kai o te hinu oriwa) he nui ake te mate o te mate HPV me te mate mate pukupuku. (Martina Barchitta et al, Nutrients., 2018)
Opaniraa
Ko enei rangahau e whakaatu ana ko te whai i te kai Mediterranean kei te nui o te huawhenua, te riki, te hua me te nati, te pata, te ika, me te nui o te waikore ki te lipid totoka, me te nui o te kai o te Huaora E, te folate me te indole-3-carbinol i kitea. i roto i nga huawhenua kapi penei i te broccoli, te tipu mai i Brussels, te kāpeti, te kareparāoa, te kale me te bok choy, ka iti ake pea te mate pukupuku pukupuku, te neoplasia puku-tangata ranei. Heoi, karohia te nui o te kai o te parahi, me te beta-carotene tae atu ki te momona e pa ana ki nga kai na te mea ka nui ake te raru o te mate pukupuku pukupuku. Ko te tango i te kano kano a te tangata (HPV), te tirotiro i nga kopu o te kopu, me te karo i te momi hikareti, te mahi i nga mahi whakangungu, te pupuri i te taumaha hauora me te whai i nga kai me nga kai tika me nga taapiringa whakauru ka awhina pea ki te noho matara atu i te mate pukupuku Cervix me te whakaiti i te kino o nga tohu.
He aha nga kai e kainga ana e koe me nga taapiringa e tangohia ana e koe hei whakatau. Ko taau whakataunga me uru ki te whaiwhakaaro ki nga whakarereketanga o te ira mate pukupuku, te mate pukupuku, te rongoa haere tonu me nga taapiri, nga mate pāwera katoa, nga korero o te noho, te taumaha, te teitei me nga ritenga.
Ko te whakamahere kai totika mo te mate pukupuku mai i te addon kaore i te whaaia ki nga rapu ipurangi. Hei whakakotahi i a raatau ki te whakatau kaupapa i runga i te putaiao putaiao e whakatinanahia ana e o taatau kaiputaiao me nga kaiwhakangungu rorohiko. Ahakoa te mohio kei te maarama koe ki nga ara koiora o te koiora kore ranei - mo te whakamahere kai totika mo te mate pukupuku e hiahiatia ana te maarama.
Me tiimata TENEI me to mahere kai totika ma te whakautu i nga paatai mo te ingoa o te mate pukupuku, te whakarereketanga o te ira, te maimoatanga me te taapiringa totika, nga mate matearea katoa, nga tikanga, te ahua o te noho, te reanga me te ira tangata.
Te Kai Whaiaro mo te mate pukupuku!
Ka huri te mate pukupuku me te wa. Whakaritea me te whakarereke i to kai kai i runga i nga tohu mate pukupuku, nga maimoatanga, te noho, nga hiahia kai, nga mate mate mate me etahi atu mea.
He maha nga wa ka pa ki nga tuuroro mate pukupuku nga hua o te taha haumanuki e pa ana ki o raatau koiora me te tirotiro mo nga rongoa rereke mo te mate pukupuku. Ka mau i te te kai totika tika me nga taapiri i runga i nga whakaaro putaiao (te karo i te pohehe me te kowhiringa matapōkere) ko te rongoa tino pai mo mate pukupuku me nga paanga-taha e pa ana ki te maimoatanga.