Zava-nisongadina
Tamin'ny fanadihadiana vao haingana momba ny angon-drakitra avy amin'ny lehilahy sy vehivavy any Etazonia, izay nandray anjara tamin'ny fanadihadiana roa lehibe sy maharitra, ny mpikaroka dia nandinika ny fifandraisana misy eo amin'ny fihinanana vitaminina A (Retinol) voajanahary voajanahary sy ny mety ho voan'ny kanseran'ny sela squamous (SCC). , ny karazana hoditra faharoa fahita indrindra homamiadana eo amin'ny olona manana hoditra madio. Ny fanadihadiana dia nanasongadina ny fihenan'ny risika voan'ny kanseran'ny hoditra miaraka amin'ny fitomboan'ny vitamin A (Retinol) (ny ankamaroany dia azo avy amin'ny loharanon-tsakafo fa tsy fanampin-tsakafo).
Vitamina A (Retinol) - Retinoid voajanahary
Vitamina A, retinoid voajanahary mety levona amin'ny tavy, dia otrikaina tena ilaina izay manohana ny fahitana ara-dalàna, ny hoditra salama, ny fitomboana sy ny fivoaran'ny sela, ny fanatsarana ny hery fiarovana, ny fananahana ary ny fivoaran'ny foetus. Otrikaina ilaina, Vitamin A tsy vokarin'ny vatan'olombelona ary azo avy amin'ny sakafo ara-pahasalamana. Matetika izy io no hita ao amin'ny loharanon-biby toy ny ronono, atody, fromazy, dibera, atiny ary menaka trondro-aty amin'ny endrika retinol, endrika mavitrika Vitamin A, ary amin'ny loharanon-javamaniry toy ny karaoty, broccoli, ovy, mena. lakolosy, epinara, papay, manga ary voatavo amin'ny endrika karotenoida, izay novain'ny vatan'olombelona ho retinol mandritra ny fandevonan-kanina. Ity bilaogy ity dia mamelabelatra fanadihadiana iray izay nanadihady ny fifandraisana misy eo amin'ny fihinanana vitaminina A retinoid voajanahary sy ny mety hisian'ny homamiadan'ny hoditra.
Vitamina A sy homamiadan'ny hoditra
Na dia mahasoa ny fahasalamantsika amin'ny lafiny maro aza ny fihinanana vitamina A, dia nampiseho ny fandinihana isan-karazany teo aloha fa ny fihinanana retinol sy carotenoids avo lenta dia mety hampitombo ny risika homamiadana toy ny homamiadan'ny havokavoka amin'ny mpifoka sigara sy ny homamiadan'ny prostaty amin'ny lehilahy. Na izany aza, noho ny angon-drakitra voafetra sy tsy mifanaraka, tsy voamarina mazava tsara ny fikambanan'ny otrikaina A sy ny loza ateraky ny homamiadan'ny hoditra.
Sakafo hohanina aorian'ny Diagnosis homamiadana!
Tsy misy cancer roa mitovy. Mandehana any an-dafin'ny torolàlana momba ny sakafo mahazatra ho an'ny rehetra ary manapaha hevitra manokana momba ny sakafo sy ny famenony.
Fikambanana eo amin'ny otrikaina A (Retinol) sy ny loza ateraky ny kanseran'ny sela squamous squamous - karazana homamiadan'ny hoditra
Mpikaroka avy amin'ny Warren Alpert Medical School of Brown University any Providence, Rhode Island; Harvard Medical School any Boston, Massachusetts; ary ny Oniversite Inje any Seoul, Korea Atsimo; nandinika ny angon-drakitra mifandraika amin'ny fihinanana vitaminina A sy ny mety hisian'ny carcinoma sela squamous (SCC), karazana hoditra. homamiadana, avy amin'ireo mpandray anjara amin'ny fandalinana fandinihana roa lehibe sy maharitra antsoina hoe ny Nurses' Health Study (NHS) sy ny Health Professionals Follow-Up Study (HPFS) (Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019). Ny kanseran'ny sela hoditra (SCC) no karazana kanseran'ny hoditra faharoa mahazatra indrindra izay tombanana ho 7% hatramin'ny 11% any Etazonia. Ity fanadihadiana ity dia nahitana angon-drakitra avy amin'ny vehivavy amerikana 75,170 izay nandray anjara tamin'ny fandalinana NHS, miaraka amin'ny taona 50.4 taona, & lehilahy amerikana 48,400 izay nandray anjara tamin'ny fandalinana HPFS, miaraka amin'ny taona 54.3 taona. Ny angon-drakitra dia mampiseho olona 3978 voan'ny kanseran'ny hoditra squamous nandritra ny taona 26 sy 28 taona nanaraka ny fanadihadiana NHS sy HPFS tsirairay avy.Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019).
Ny lisitr'ireo fikarohana lehibe dia voatanisa etsy ambany:
a. Misy fifandraisana mifanohitra amin'ny fihinanana vitaminina A retinoid voajanahary sy ny mety hisian'ny aretina carcinoma sela squamous hoditra (karazana homamiadan'ny hoditra).
b. Ireo mpandray anjara voasokajy teo ambanin'ny sokajy ny fihinanana vitamina A isan'andro farafahakeliny dia nanana fihenan'ny 17% ny mety ho voan'ny kanseran'ny sela squamous raha oharina amin'ilay vondrona izay nihinana vitamina A. kely indrindra.
d. Ny otrikaina A dia azo avy amin'ny loharanom-pahalalana fa tsy avy amin'ny tsindrin-tsakafo amin'ny sakafo amin'ireto tranga ireto izay mihena ny risika homamiadana / homamiadan'ny sela squamous.
d. Ny fihinanana vitamina A, retinol, ary carotenoïde avo kokoa toa ny beta cryptoxanthin, lycopene, lutein ary zeaxanthin, izay azo avy amin'ny voankazo sy legioma isan-karazany toy ny papaya, manga, paiso, voasary, tangerine, peppers, katsaka, watermelon, voatabia sy anana maintso maitso, dia nifandray tamin'ny risika homamiadana / homamiadan'ny sela squamous.
e. Ireo valiny ireo dia nalaza kokoa tamin'ny olona manana moka sy ireo izay nanana fihenan'ny sunburn tamin'ny fahazazana na fahatanorana.
Famaranana
Raha fintinina, ny fandinihana etsy ambony dia manome soso-kevitra fa ny fiakaran'ny vidin'ny retinoid vitamina A / Retinol voajanahary (azo avy amin'ny loharanom-pahalalana fa tsy avy amin'ny fanampin-tsakafo) dia mety hampihena ny tratran'ny homamiadan'ny hoditra antsoina hoe carcinoma squamous squamous cell. Misy fanadihadiana hafa izay manasongadina fa ny fampiasana retinoid synthetic dia nampiseho fiatraikany ratsy amin'ny homamiadan'ny hoditra mety hampidi-doza. (Renu George et al, Australas J Dermatol., 2002) Noho izany dia heverina ho mahasoa ny fananana sakafo voalanjalanja sy ara-pahasalamana miaraka amin'ny refin'ny retinol na karotenoida. Na dia toa mampanantena aza ireo vokatra ireo ho an'ny SCC hoditra, ny fandinihana dia tsy nanombantombana ny fiantraikan'ny fihinanana vitaminina A amin'ny endrika hoditra hafa. kansera, izany hoe, kanseran'ny sela basal sy melanoma. Ilaina ihany koa ny fandalinana bebe kokoa amin'ny fanombanana raha manana anjara amin'ny fisorohana ny SCC ny vitamina (Retinol) A supplementation.
Izay sakafo nohaninao sy izay famenony azonao dia fanapahan-kevitra raisinao. Ny fanapahan-kevitrao dia tokony ahitana ny fiheverana ny fiovan'ny fototarazon'ny homamiadana, ny homamiadana, ny fitsaboana ary ny famenon-tsakafo mitohy, izay tsy mahazaka alikaola, fampahalalana momba ny fomba fiainana, lanja, haavony ary fahazarana.
Ny drafitry ny sakafo ho an'ny homamiadana avy amin'ny addon dia tsy miankina amin'ny fikarohana amin'ny Internet. Izy io dia mandeha ho azy ny fanapaha-kevitra ho anao mifototra amin'ny siansa molekiola ampiharin'ny mpahay siansa sy injenieran'ny rindrambaiko. Na inona na inona fiahianao raha tianao ny hahatakatra ny làlan'ny molekiola biolojika fototra na tsia - ho an'ny drafitry ny sakafo ho an'ny homamiadana izay ilana fahatakarana.
Manomboha IZAO miaraka amin'ny drafitry ny sakafo ara-tsakafo amin'ny alàlan'ny famaliana ireo fanontaniana amin'ny anaran'ny homamiadana, ny fiovan'ny fototarazo, ny fitsaboana ary ny fanampiana fanampiny, ny allergy, ny fahazarana, ny fomba fiainana, ny sokajin-taona ary ny miralenta.
Nutrition manokana ho an'ny homamiadana!
Ny kansera dia miova amin'ny fotoana. Amboary sy ovao ny sakafonao mifototra amin'ny famantarana ny homamiadana, ny fitsaboana, ny fomba fiaina, ny sakafo tianao, ny tsy fahampian-tsakafo ary ny antony hafa.
Matetika ny marary homamiadana dia tsy maintsy miatrika fahasamihafana voka-dratsin'ny fitsaboana simika izay misy fiatraikany amin'ny kalitaon'ny fiainany ary mitady fitsaboana hafa ho an'ny homamiadana. Maka ny sakafo mahavelona sy famenon-tsakafo marina mifototra amin'ny fiheverana siantifika Ny (fanalavirana ny tombantombana sy ny safidin'ny kisendrasendra) no vahaolana voajanahary tsara indrindra ho an'ny homamiadana sy ny voka-dratsin'ny fitsaboana.