Zava-nisongadina
Betsaka ny mety ho fanampin-tsakafo vitamina toy ny beta-carotene mety tsy hahasoa foana ary mety hiteraka risika mararin'ny homamiadan'ny havokavoka amin'ireo mpifoka sigara ankehitriny sy ireo olona manana tantaran'ny fifohana sigara lehibe. Tao amin'ny fanadihadiana lehibe iray izay nandinika ny angona klinika misy lohahevitra 100,000 mahery, ny fampiasana ny provitamin beta-carotene, ampahany amin'ny famenon-tsakafo marobe multivitamin, dia hita fa mifamatotra be amin'ny risika mitombo. havokavoka homamiadana amin'ny mpifoka sigara ankehitriny.
Kanseran'ny havokavoka amin'ny mpifoka
Na dia nahomby aza ny revolisiona miady amin'ny fifohana sigara any Etazonia amin'ny fanaovana ny fifohana sigara ho 'tsy mangatsiaka' sy lafo amin'ny hetra avo napetraky ny governemanta amin'ny sigara, ny havokavoka. homamiadana Misy fiantraikany amin'ny olona 200,000 mahery isan-taona any Etazonia (American Lung Association). Ary mazava ho azy fa ny fifohana sigara no tena mahatonga an'io karazana homamiadana io.
Inona ny Beta-Carotene?
Ny beta-carotene, pigment ary koa provitamin, dia misy amin'ny endrika famenon-tsakafo. Ny beta-carotene dia misy ihany koa amin'ny famenon-tsakafo vitamina marobe misy eny an-tsena ankehitriny. Ny vatana manova an'io pigment io ho vitamina A izay ilaina amin'ny hoditra sy maso salama. Ny beta-carotene koa dia hita voajanahary amin'ny voankazo na legioma. Ny karaoty dia manan-karena alfa sy beta-carotene.
Tombontsoa ara-pahasalamana ankapobeny amin'ny fanampiana Beta-Carotene
Ireto misy sasany amin'ny mety ho tombontsoa ara-pahasalamana azo avy amin'ny Beta-carotene Supplement:
- Manana fananana mahery vaika mahery vaika
- Manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny hoditra sy ny maso
- Manampy amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny kognita
- Mety hanatsara ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana
Ankoatra izany, beta-carotene dia mety ho mahasoa ho an'ny manokana homamiadana karazana. Na izany aza, hampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka ve ny fampiasana beta-carotene ataon'ny mpifoka? Andeha hojerentsika izay lazain'ny fianarana!
Sakafo hohanina aorian'ny Diagnosis homamiadana!
Tsy misy cancer roa mitovy. Mandehana any an-dafin'ny torolàlana momba ny sakafo mahazatra ho an'ny rehetra ary manapaha hevitra manokana momba ny sakafo sy ny famenony.
Ny fampiasana beta-carotene dia mampitombo ny risika kanseran'ny havokavoka amin'ny mpifoka
Ny fihinanana multivitamin'ny olona avy amin'ny fiaviana rehetra dia mihombo satria hitan'izy ireo fa ity ny fomba tsara indrindra hihaonana sy hamenoana ny filan-tsakafo rehetra. Na dia tsy dia azo inoana loatra aza ny mpifoka ankehitriny fa mihinana multivitamins, dia maro no mampiasa an'ireto fanampin-tsakafo ireto mba hiezaka hifindra amin'ny fomba fiaina mahasalama kokoa.
Mahagaga fa ny fandalinana natao tato ho ato dia nanasongadina fa ny mety ho fanampin-tsakafo toy ny beta carotene dia mety hiteraka risika mararin'ny homamiadan'ny havokavoka amin'ireo mpifoka sigara ankehitriny sy ireo olona manana tantaran'ny fifohana sigara lehibe. Tao anatin'ny fanadihadiana iray toy izany, ny mpikaroka avy amin'ny Thoracic Oncology Program ao amin'ny Moffitt Cancer Center any Florida, dia nandinika ity fifandraisana ity tamin'ny alàlan'ny fandinihana ny angona momba ny lohahevitra 109,394 ary nanatsoaka hevitra fa "amin'ireo mpifoka ankehitriny, ny fanampiana beta-carotene dia hita fa misy ifandraisany betsaka amin'ny risika mitombo. homamiadan'ny havokavoka "(Tanvetyanon T et al, homamiadana. 2008). Ara-tsiansa, ny mpikaroka dia mihevitra fa izany dia noho ny fahafahan'ny beta-carotene mampitombo ny fahasimban'ny oxidative amin'ny ADN ny sela sy manova ny lalan'ny sela mifandray amin'ny sela. homamiadana fisondrotana.
Famaranana
Androany, izay mifoka sigara any Etazonia dia ampahafantarina tsara ny loza mety hitranga miaraka amin'ny fihetsik'izy ireo saingy matetika tsy afaka mijanona noho ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina. Na izany aza, ity bilaogy ity dia ohatra iray hafa amin'ny vokadratsiny tsy nampoizina, vokatra mahasalama toa tsy mampidi-doza toy ny multivitamins mety misy amin'ny vondron'olona manokana. Ny hevi-dehibe dia ny hoe raha tsy izany, ny fanampin-tsakafo tsy mampidi-doza dia mety hanimba amin'ny toe-javatra samihafa rehefa raisina be loatra. Na dia amin'ny mpifoka sigara aza, ny beta carotene dia fitaovana ilaina amin'ny sakafo voalanjalanja. Ny olana dia avy amin'ny fihinanana be loatra an'io pigment io amin'ny alàlan'ny fampiasana fanafody multivitamin.
Izay sakafo nohaninao sy izay famenony azonao dia fanapahan-kevitra raisinao. Ny fanapahan-kevitrao dia tokony ahitana ny fiheverana ny fiovan'ny fototarazon'ny homamiadana, ny homamiadana, ny fitsaboana ary ny famenon-tsakafo mitohy, izay tsy mahazaka alikaola, fampahalalana momba ny fomba fiainana, lanja, haavony ary fahazarana.
Ny drafitry ny sakafo ho an'ny homamiadana avy amin'ny addon dia tsy miankina amin'ny fikarohana amin'ny Internet. Izy io dia mandeha ho azy ny fanapaha-kevitra ho anao mifototra amin'ny siansa molekiola ampiharin'ny mpahay siansa sy injenieran'ny rindrambaiko. Na inona na inona fiahianao raha tianao ny hahatakatra ny làlan'ny molekiola biolojika fototra na tsia - ho an'ny drafitry ny sakafo ho an'ny homamiadana izay ilana fahatakarana.
Manomboha IZAO miaraka amin'ny drafitry ny sakafo ara-tsakafo amin'ny alàlan'ny famaliana ireo fanontaniana amin'ny anaran'ny homamiadana, ny fiovan'ny fototarazo, ny fitsaboana ary ny fanampiana fanampiny, ny allergy, ny fahazarana, ny fomba fiainana, ny sokajin-taona ary ny miralenta.
Nutrition manokana ho an'ny homamiadana!
Ny kansera dia miova amin'ny fotoana. Amboary sy ovao ny sakafonao mifototra amin'ny famantarana ny homamiadana, ny fitsaboana, ny fomba fiaina, ny sakafo tianao, ny tsy fahampian-tsakafo ary ny antony hafa.
Matetika ny marary homamiadana dia tsy maintsy miatrika fahasamihafana voka-dratsin'ny fitsaboana simika izay misy fiatraikany amin'ny kalitaon'ny fiainany ary mitady fitsaboana hafa ho an'ny homamiadana. Maka ny sakafo mahavelona sy famenon-tsakafo marina mifototra amin'ny fiheverana siantifika Ny (fanalavirana ny tombantombana sy ny safidin'ny kisendrasendra) no vahaolana voajanahary tsara indrindra ho an'ny homamiadana sy ny voka-dratsin'ny fitsaboana.