Héichpunkter
Eng kierzlech publizéiert Analyse vun zwee grouss Skala Studien iwwerpréift d'Associatioun vum Joghurtkonsum a kolorektalen Polypen Risiko, déi pre-kriibserreegend Klumpen vun Zellen an der banneschten Doropshin vum Colon, déi iwwer Kolonoskopie identifizéiert kënne ginn, wat sech zu kolorektal entwéckelen kann. Kriibs. D'Analyse huet festgestallt datt méi héich Frequenz vun der Joghurt-Aufnahme bei de Studie-Participanten mat verréngert Risiko vu kolorektalen / Colon Polypen assoziéiert ass. Dofir kann Joghurt an eiser Ernärung profitéieren.
Ech si sécher datt wéi ech selwer, vill vun Iech all deen Dag fäerten. Dir kënnt elo e bëssen duerchernee sinn zu wéi engem Dag ech schwätzen awer kuck déif an Iech selwer a frot Iech wat ass dat wat Dir am meeschten Angscht hutt? Deen Dag deen Dir bezeechent gëtt ass natierlech den Dag an deem Dir geplangt sidd fir Är éischt Koloskopie ze maachen, eng Routine medizinesch Prozedur wärend engem Dokter en Tube mat enger Kamera duerch Ären Anus usetzt fir datt hien Ären Doppelpunkt a Rektum kann iwwerpréiwen. E puer vun Iech hätten schonn d'Gléck gehat fir dës Experienz ze maachen awer Witzer op der Säit, de Grond firwat Dokteren dës Prozedur ausféieren ass ënner anerem no potenziellen Entwécklunge vu Colon Kriibs ze kontrolléieren.
Kolorektal Polypen
Eng vun de Saachen, no deenen d'Dokteren sichen fir d'Darmkrebs ze scannen, si kleng Zellklumpen, déi sech ronderëm d'Bannenlinn vum Colon bilden an als Colonpolypen bekannt sinn. Wesentlech kann dëst souwuel e Segen wéi och e Fluch sinn, awer am Fall vun de meeschte Kriibs entwéckelt den Tumor net iwwer Nuecht, awer lues a lues am Laf vu ville Joeren, wärend Dir keng Symptomer erliewt. Dofir gi Colonpolypen, déi an zwou Kategorien kommen - neoplastesch an net-neoplastesch, bei eelere Leit gepréift well e puer vun dëse Polypen ganz einfach zu engem vollgeblosen Tumor kënne entwéckelen a Kolorektalkriibs verursaachen. Elo, eng vun de Saachen, déi Wëssenschaftler a medizinesche Fuerscher iwwer dëst bekannt sinn Kriibs ass datt de Liewensstil eng zimlech bedeitend Roll spillt wat e verstäerkten oder reduzéierte Risiko vun der Diagnostik ugeet. Also zum Beispill, wann Dir Fëmmert, Iwwergewiicht oder méi al wéi 50 sidd, kann de Risiko fir d'kolorektal Polypen z'entwéckelen staark eropgoen. Baséierend op dësem Wëssen hunn d'Wëssenschaftler getest wat Nahrungsergänzungen hëllefe kënnen dëse Risiko ze reduzéieren an ee vun de Liewensmëttel déi viru kuerzem an d'Spill komm sinn ass Joghurt.
Iessen ze iessen No Kriibsdiagnos!
Keng zwee Kriibs sinn d'selwecht. Gitt iwwer déi üblech Ernärungsrichtlinne fir jiddereen a maacht personaliséiert Entscheedungen iwwer Iessen an Ergänzunge mat Vertrauen.
Yoghurt Opnahm & Risiko vu Kolorektal / Colon Polypen
Verëffentlecht dëst Joer am Joer 2020, Fuerscher vun der Vanderbilt University an den USA analyséiert zwee grouss-Skala Kolonoskopie-baséiert Studien fir den Effekt ze bestëmmen deen Joghurt kann hunn am Sënn vun der Ofsenkung vum Risiko fir diagnostizéiert mat Darm / Colon Kriibs. Yoghurt ass extrem populär a mécht e groussen Deel vum Mëllechkonsum an Europa aus an den Taux wiisst och an den USA wéinst de erkannte Gesondheetsvirdeeler. Déi zwou Studien iwwerpréift war d'Tennessee Colorectal Polyp Study déi aus 5,446 Participanten bestoung wéi och d'Johns Hopkins Biofilm Studie déi aus 1,061 Participanten bestoung. De Joghurtkonsum vun all Participant aus dëse Studien gouf duerch detailléierte Questionnaire kritt, déi alldeeglech gemaach goufen. Nodeems d'Resultater ënnersicht hunn, hunn d'Fuerscher "an den zwee Kolonoskopie-baséierte Fallkontrollstudien fonnt datt d'Frequenz vun Joghurtkonsum war mat engem Trend a Richtung ofgeholl Quote vu Kolorektal / Colon Polypen "verbonnen, wat e reduzéierte Risiko vu Kolorektalkriibs bedeit (Rifkin SB et al., Br J Nutr., 2020). Dës Resultater variéieren jee no Geschlecht awer insgesamt huet de Joghurt e positiven Effekt gewisen.
Konklusioun
De Grond firwat Joghurt medizinesch positiv bewisen huet ass wéinst der Milchsäure déi am Joghurt fonnt gëtt wéinst dem Fermentatiounsprozess an de Milchsäureproduzéiere Bakterien. Dës Bakterie huet seng Fäegkeet gewisen fir de Kierper de Schleimhautimmunsystem ze stäerken, d'Entzündung ze reduzéieren an d'Konzentratioun vu sekundäre Galsäuren a kriibserreegend Metaboliten ze reduzéieren. Plus, Joghurt gouf weltwäit verbraucht, schéngt keng schiedlech Auswierkungen ze hunn a schmaacht super, dofir e gutt Ernärungsaddon zu eisen Diäten.
Wéi eng Iessen Dir iesst a wéi eng Ergänzunge Dir hëlt ass eng Entscheedung déi Dir maacht. Är Entscheedung sollt Iwwerleeung vun de Kriibsgenmutatiounen enthalen, déi Kriibs, lafend Behandlungen an Ergänzunge, Allergien, Liewensstilinformatioun, Gewiicht, Héicht a Gewunnechten.
D'Ernährungsplanung fir Kriibs vum Addon baséiert net op Internetsich. Et automatiséiert d'Entscheedung fir Iech baséiert op molekulare Wëssenschaft implementéiert vun eise Wëssenschaftler a Software Ingenieuren. Egal ob Dir derzou këmmert déi ënnerierdesch biochemesch molekulare Weeër ze verstoen oder net - fir Ernärungsplanung fir Kriibs dat Verständnis ass gebraucht.
Fänkt ELO mat Ärer Ernärungsplanung un andeems Dir Froen iwwer den Numm vu Kriibs, genetesch Mutatiounen, lafend Behandlungen an Ergänzunge beäntwert, Allergien, Gewunnechten, Liewensstil, Altersgrupp a Geschlecht.
Perséinlech Ernährung fir Kriibs!
Kriibs ännert sech mat der Zäit. Personnaliséiert a ännert Är Ernärung baséiert op Kriibsindikatioun, Behandlungen, Liewensstil, Liewensmëttelvirléiften, Allergien an aner Faktoren.
Kriibs Patienten mussen dacks mat ënnerschiddlechem eens ginn Chemotherapie Niewewierkungen déi hir Liewensqualitéit beaflossen an oppassen op alternativ Therapien fir Kriibs. Huelen den richteg Ernärung an Ergänzungen op Basis vu wëssenschaftlechen Iwwerleeungen (vermeiden Guesswork an zoufälleg Auswiel) ass déi bescht natierlech Recours fir Kriibs a Behandlungsrelaterte Nebenwirkungen.