Héichpunkter
Héich Konsum vun Nëss an Erdnussbotter war hëllefräich Risiko vun e puer gastric Cancers erofzesetzen iwwerdeems keng Associatioun vu Risiko mat anere esophageal oder gastric Kriibs subtypes mussen, wéi pro enger grousser Gesondheet an Ernährung Etude. Dofir kann d'Benotzung vun Nëss an Erdnussbotter als Deel vun enger gesonder Ernährung / Ernährung hëllefen de Risiko vu bestëmmte Kriibs Zorten.
Nëss - Eng populär Iessen
Nëss sinn eng Aart vu Liewensmëttel déi weltwäit populär sinn an een datt kee sech jeemools schëlleg fillt en Iwwerschoss ze iessen. Egal ob et de Verbrauch vun Erdnuss an Erdnussbotter an den USA, Cashewnëss an Indien oder Pistazien an der Tierkei ass, déi, déi Nëss konsuméiere kënnen allgemeng net fortgoen fir ze snacken an dës lecker dréchen Uebst ze benotzen. Tatsächlech ginn Nëss ugekënnegt wéi an allgemeng gegleeft datt si extrem gutt fir d'Gesondheet sinn. D'Vitaminnen a Mineralstoffer, déi an Nëss präsent sinn, hunn och eng Fäegkeet gewisen fir de Risiko vu bestëmmte ze reduzéieren Kriibs wéi colorectal an haett Cancers mee Studien hunn net gewisen, wéi nut Konsum potentiell de Risiko vun esophageal an gastric Cancers Afloss kéint.
Iessen ze iessen No Kriibsdiagnos!
Keng zwee Kriibs sinn d'selwecht. Gitt iwwer déi üblech Ernärungsrichtlinne fir jiddereen a maacht personaliséiert Entscheedungen iwwer Iessen an Ergänzunge mat Vertrauen.
Nëss / Erdnuss Botter Konsum & Kriibs Risiko
Fir den Effekt vun der Noss- an Erdnussbotterverbrauch op dës spezifesch ze testen Kriibs Ënnertypen, gouf et eng Etude am Joer 2017 vu Fuerscher am National Cancer Institute an den USA gemaach. D'Daten, déi fir dës Studie kritt goufen, waren vun enger NIH-AARP (National Institute of Health - American Association of Retired Persons) Diät- a Gesondheetsstudie, déi aus 566,407 Leit am Alter vu 50-71 bestoung. Validéiert Questionnaire goufen op d'Participanten vun dëser Etude benotzt fir hir deeglech Nëssverbrauchsduerchschnëtt erauszefannen an déi duerchschnëttlech Suivizäit fir all Participant war ongeféier 15.5 Joer. No der Analyse vun den Donnéeën aus dëser Etude baséiert op der Zuel vu Leit, déi mat enger Zort vun esophageal an gastric Cancers diagnostizéiert goufen, hunn d'Fuerscher festgestallt, datt d'Participanten mat dem héchste Konsum vu Nëss (C3) e méi nidderegen Risiko hunn fir gastric Net-Cardia Adenocarcinom z'entwéckelen. am Verglach zu deenen déi keng Nëss konsuméiert hunn (C0) (Hashemian M et al., Am J Clin Nutr., 2017). D'virun Associatioun vun ënneschten gastric adenocarcinoma prevalence war och wouer fir héich Erdnuss Botter Konsum och ze fannen fonnt. Wéi och ëmmer, et gouf keng Korrelatioun fonnt tëscht engem erhéijen Nëssverbrauch an engem erhéijen oder erofgaangene Risiko vun der Speiseröhren Adenokarcinom, der Speiseröhne Plattenkriibs an de Mo.Kriibs, deen am éischten Deel geschitt deen am nootsten un der Speiseröh, gastric Cardia Adenokarcinom.
Eng aner onofhängeg Etude vum Maastricht University Medical Center an Holland analyséiert och eng ähnlech Associatioun vum Noss- an Erdnussbotterverbrauch op Magen- an Speiseröhrkrebs bei 120,852 Männercher a Weibercher, am Alter vu 55-69 Joer, déi e Baseline Questionnaire iwwer Diät ofgeschloss hunn, mat engem Suivi Zäit vun 20.3 Joer. Si bestätegen d'Resultater vun der NIH-Studie, wou se festgestallt hunn datt den héije Nëss- an Erdnussbotterkonsum mat engem méi nidderegen Risiko vu gastric Net-Cardia Adenocarcinom a méiglecherweis Speiseröhre Plateaukarzinom verbonne war, awer keng Associatioun gouf mat anere Magen- an Speiseröhre fonnt. Kriibs Ënnertypen (Nieuwenhuis L a van den Brandt PA, Gastric Cancer, 2018).
Konklusioun
Zesummefaassend weisen dës Studien dat erop Konsum vun Nëss (als Deel vun gesond Ernährung) war entweder hëllefräich de Risiko vun e puer gastric Cancers ze reduzéieren iwwerdeems keng Associatioun vu Risiko mat anere esophageal oder gastric Kriibs subtypes mussen. Dofir kënne mir weider iessen a genéissen Nëss an Erdnussbotter fir seng aner gesondheetlech Virdeeler ouni Suergen iwwer negativ Auswierkungen am Zesummenhang mat Kriibs riskéiert.
Wéi eng Iessen Dir iesst a wéi eng Ergänzunge Dir hëlt ass eng Entscheedung déi Dir maacht. Är Entscheedung sollt Iwwerleeung vun de Kriibsgenmutatiounen enthalen, déi Kriibs, lafend Behandlungen an Ergänzunge, Allergien, Liewensstilinformatioun, Gewiicht, Héicht a Gewunnechten.
D'Ernährungsplanung fir Kriibs vum Addon baséiert net op Internetsich. Et automatiséiert d'Entscheedung fir Iech baséiert op molekulare Wëssenschaft implementéiert vun eise Wëssenschaftler a Software Ingenieuren. Egal ob Dir derzou këmmert déi ënnerierdesch biochemesch molekulare Weeër ze verstoen oder net - fir Ernärungsplanung fir Kriibs dat Verständnis ass gebraucht.
Fänkt ELO mat Ärer Ernärungsplanung un andeems Dir Froen iwwer den Numm vu Kriibs, genetesch Mutatiounen, lafend Behandlungen an Ergänzunge beäntwert, Allergien, Gewunnechten, Liewensstil, Altersgrupp a Geschlecht.
Perséinlech Ernährung fir Kriibs!
Kriibs ännert sech mat der Zäit. Personnaliséiert a ännert Är Ernärung baséiert op Kriibsindikatioun, Behandlungen, Liewensstil, Liewensmëttelvirléiften, Allergien an aner Faktoren.
Kriibs Patienten mussen dacks mat ënnerschiddlechem eens ginn Chemotherapie Niewewierkungen déi hir Liewensqualitéit beaflossen an oppassen op alternativ Therapien fir Kriibs. Huelen den richteg Ernärung an Ergänzungen op Basis vu wëssenschaftlechen Iwwerleeungen (Vermeit vu Virstellungen an zoufälleger Auswiel) ass dat bescht natierlecht Heelmëttel fir Kriibs a Behandlungsbezunnen Niewewierkungen.