ойлор
Алма, сарымсак, брокколи, брюссель багы, капуста, түстүү капуста жана капуста сыяктуу жашылчаларга бай диета/тамактануу, цитрус жемиштери жана йогурт сыяктуу С витаминине бай тамак-аш өпкө рагынын алдын алууга/ азайтууга жардам берет. Ошондой эле, бул тамак-аш азыктарынан тышкары, диета/тамактануунун бир бөлүгү катары глютамин, фолий кислотасы, В12 витамини, астрагал, силибинин, үндүк куйрук козу карын, рейши козу карын, витамин D жана омега3 спецификалык дарылоодон келип чыккан терс таасирлерди азайтууга жардам берет. жашоо сапатын жакшыртуу же ар кандай этаптарда өпкө рагы менен ооругандардын депрессия жана башка белгилерин азайтуу. Бирок, тамеки чегүү, семирүү, каныккан майларды же транс-майларды камтыган тамактар менен жогорку майлуу диетаны кармануу жана кызыл эт сыяктуу бета-каротин кошулмаларын колдонуу өпкөнүн рискин жогорулатат. рак. Тамеки чегүүдөн баш тартуу, туура тамак-аштар/тамактануу менен тең салмактуу тамактануу, козу карын полисахариддери сыяктуу кошумчалар, физикалык жактан активдүү болуу жана үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасоо өпкө рагынан алыс болуу үчүн сөзсүз керек.
Өпкөнүн рак оорусу
Өпкө рагы дүйнө жүзү боюнча эң көп кездешүүчү рак. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматы боюнча, жыл сайын болжол менен 2 миллион өпкө рагынын жаңы диагнозу аныкталат жана жыл сайын өпкө рагынан болжол менен 1.76 миллион адам көз жумат. Бул Америка Кошмо Штаттарында аялдар жана эркектер арасында көп кездешкен рак оорусу боюнча экинчи орунда турат. 1 эркектин ар бири жана 15 аялдын 1и өмүрүндө бул рак оорусуна чалдыгышы мүмкүн. (Америкалык рак коому)
Өпкө рагынын түрлөрү
Мыкты, ылайыктуу дарылоону чечүүдөн мурун, онколог үчүн пациенттин өпкө рагынын так түрүн билүү өтө маанилүү.
Негизги өпкө жана экинчи өпкө рагы
Өпкөдөн башталган ракты Баштапкы Өпкө Рагы, ал эми денедеги башка жерден өпкөгө жайылган Ракты Экинчи Өпкө Рагы деп аташат.
Рак өсө баштаган клеткалардын түрүнө таянып, баштапкы өпкө рагы экиге бөлүнөт.
Чакан эмес Клеткалуу Өпкөнүн Рагы (NSCLC)
Өпкө рагынын кичинекей клеткалуу эмес рак оорусу. Жалпы өпкө рагынын болжол менен 80-85% ы кичинекей клеткалуу эмес өпкө рагы. Өпкөнүн кичинекей клеткалуу рагына караганда жай өсөт жана жайылат / метастаз берет.
Төмөндө рактын клеткаларынын түрүнө аталган NSCLC үч негизги түрлөрү келтирилген:
- Аденокарцинома: Аденокарцинома - Америка Кошмо Штаттарында өпкө рагынын кеңири тараган түрү, ал өпкөнүн сырткы бөлүмдөрүнөн башталат. Аденокарцинома жалпы өпкө рагынын 40% түзөт. Адатта былжыр сыяктуу заттарды бөлүп чыгаруучу клеткалардан башталат. Аденокарцинома буга чейин тамеки чекпеген адамдардын өпкө рагынын эң көп кездешкен түрү болуп саналат, бирок бул рак учурдагы же мурунку тамеки тарткандарда да кездешет.
- Ири клеткалуу рак оорулары: Чоң клеткалуу рак оорулары ири, анормалдуу көрүнгөн клеткалары бар рак тобун билдирет. Бул өпкө рагынын 10-15% түзөт. Чоң клеткалуу карцинома өпкөнүн каалаган жеринде башталып, тез өсүп кетиши мүмкүн жана аны дарылоону кыйындатат. Ири клеткадагы рактын чакан түрү бул ири клеткалуу нейроэндокриндик рак, кичинекей клеткалуу өпкө рагына окшош тез өсүп жаткан рак.
- Жалбырактуу рак клеткасы: Шапкалуу клеткалуу рак эпидермоиддик рак деп да аталат. Бул өпкө рагынын 25% дан 30% га чейинкисин түзөт. Жалбырактуу рак клеткасы көбүнчө өпкөнүн ортосуна жакын бронхтордо башталат. Ал өпкөдөгү аба жолдорунун ичин каптаган жалпак клеткалар болгон жалбырак клеткалардан башталат.
Кичинекей Клетка Өпкө Рагы (SCLC)
Кичи клеткалуу өпкө рагы азыраак таралган форма жана бардык өпкө рактарынын болжол менен 10-15% ын түзөт. Ал, адатта, NSCLCге караганда тезирээк жайылат. Бул сулу клеткасынын рагы катары да белгилүү. Америкалык Рак Коомунун маалыматы боюнча, SCLC менен ооруган адамдардын 70% га жакыны рак диагнозу коюлган учурда жайылып кетет.
Башка түрлөрү
Мезотелиома - бул өпкө рагынын дагы бир түрү, ал көбүнчө асбесттин таасири менен байланыштуу.
Өпкөнүн карциноиддик шишиктери өпкө шишигинин 5% дан азын түзөт жана гормондорду (нейроэндокриндик) түзүүчү клеткалардан башталат, алардын көпчүлүгү жай өсөт.
белгилери
Өпкө рагынын алгачкы этаптарында эч кандай белгилер же белгилер байкалбашы мүмкүн. Бирок, оору күчөгөн сайын өпкө рагынын белгилери пайда болот.
Төмөндө өпкө рагынын негизги белгилери келтирилген:
- Кан жөтөлүп
- кырылдаса
- Жөтөл 2 же 3 жумада кетпейт
- Туруктуу көкүрөк инфекциялары
- туруктуу breathlessness
- Табиттин жетишсиздиги жана себепсиз арыктоо
- Дем алганда же жөтөлгөндө ооруйт
- Узакка созулган жөтөл улам күчөп баратат
- Туруктуу чарчоо
Рак диагнозунан кийин жей турган азыктар!
Бири-бирине окшош эки рак жок. Ар бир адам үчүн жалпы тамактануу эрежелеринин чегинен чыгып, азык-түлүк жана кошумчалар жөнүндө жекече чечимдерди ишенимдүү кабыл алыңыз.
Risk Factors
Өпкөнүн рак оорусуна алып келүүчү жана анын белгилерин көрсөтө баштаган бир нече коркунуч факторлору бар. (Америкалык Рак Коому)
Тамеки чегүү өпкө рагынын коркунучунун башкы фактору болуп саналат, бул өпкө рагынан каза болгондордун 80% түзөт.
Кээ бир башка тобокелдик факторлору төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Тамеки тартуу
- Радондун таасири
- Асбесттин таасири
- Жумуш ордунда рак илдетин жаратуучу башка агенттердин, анын ичинде уран сыяктуу радиоактивдүү заттардын, мышьяк жана дизелдик түтүн сыяктуу химиялык заттардын таасири
- Ичүүчү сууга мышьяк
- Air булганышы
- Өпкө рагынын үй-бүлөлүк тарыхы
- Буга чейин эмчек рагы сыяктуу ракты дарылоодо нур терапиясына дуушар болуу.
- Өпкө рагына алып келиши мүмкүн болгон тукум куучулук генетикалык өзгөрүүлөр
Өпкө рагынын этаптары жана дарылоо
Оорулууга өпкө рагы диагнозу коюлганда, рактын өпкө, лимфа түйүндөрү жана дененин башка бөлүктөрү аркылуу рактын жайылып кетишин аныктаган дагы бир нече анализдерди жасаш керек. Өпкө рагынын түрү жана баскычы онкологго бейтапты натыйжалуу дарылоону чечүүгө жардам берет.
Улутстаткомдун төрт негизги этабы бар:
- 1-этапта рак өпкөдө локалдашкан жана өпкөдөн тышкары жайылбаган.
- 2-этапта рак өпкөдө жана анын айланасындагы лимфа түйүндөрүндө болот.
- 3-этапта рак өпкөдө жана көкүрөктүн ортосунда лимфа түйүндөрүндө болот.
- 3А стадиясында рак лимфа бездеринде рак биринчи өсө баштаган жерде гана болот.
- 3B стадиясында рак көкүрөктүн карама-каршы жагындагы же моюн сөөктүн үстүндөгү лимфа түйүндөрүнө жайылган.
- 4-этапта рак эки өпкөгө, өпкөнүн айланасына же алыскы органдарга жайылган.
Оорунун түрүнө жана баскычына жараша өпкө рагы бир нече жол менен дарыланат.
Төмөндө өпкөнүн рак оорусун дарылоонун эң кеңири таралган түрлөрү келтирилген.
- хирургия
- химиотерапия
- Радиациялык терапия
- максаттуу терапия
- иммунотерапия
Өпкөнүн кичинекей клеткалуу эмес рак оорулары адатта хирургиялык жол менен, химиотерапия, нур терапиясы, максаттуу терапия же ушул дарылоонун айкалышы менен дарыланат. Бул рак ооруларын дарылоонун жолдору рактын стадиясына, жалпы ден-соолукка жана бейтаптардын өпкөнүн иштешине жана рактын башка өзгөчөлүктөрүнө жараша болот.
Химиотерапия тез өсүүчү клеткаларда жакшы иштейт. Демек, тез өсүп, жайылып кеткен кичинекей клеткалуу өпкө рагы, адатта, химиотерапия менен дарыланат. Эгерде пациенттин этап оорусу чектелүү болсо, радиациялык терапия жана сейрек учурларда, хирургиялык операция ушул өпкөнүн рак ооруларын дарылоонун жолдору катары каралышы мүмкүн. Бирок, бул дарылоо ыкмалары менен толук айыгып кетүү дагы деле мүмкүн эмес.
Өпкө рагындагы диетанын / тамактануунун ролу
Туура тамактануу/туура тамактануу жана диета өпкө рагы сыяктуу өмүргө коркунуч туудурган оорулардан алыс болуу үчүн маанилүү. Туура азыктар өпкөнүн рагын дарылоону колдоодо, жашоо сапатын жакшыртууда, күчүн жана дене салмагын сактоодо жана пациенттерге дарылоонун терс таасирин жеңүүгө жардам берүүдө маанилүү роль ойнойт. Клиникалык жана байкоо жүргүзүүчү изилдөөлөрдүн негизинде, бул жерде өпкө рагына келгенде жей турган же андан баш тартуучу тамактардын кээ бир мисалдары келтирилген.
Өпкө рагынын тобокелдигин азайтуу үчүн диетанын курамына кирбөө жана тамактануу
Бета-Каротин жана Ретинол кошулмалары Тамеки чеккендердин жана Асбесттин таасири астында болуу тобокелдигин жогорулатышы мүмкүн
- Мичиган университетинин Коомдук саламаттыкты сактоо мектебинин, Бетездадагы Улуттук саламаттыкты сактоо институтунун жана Финляндиядагы Улуттук ден-соолук институтунун изилдөөчүлөрү Альфа-Токоферол бета-каротиндик рактын алдын алуу боюнча Изилдөөнүн маалыматтарын 29,133 50 жаш курагындагы эркек тамеки чегүүчүлөрдүн катышуусунда баалашты. жана 69 жашта, бета-каротинди ичүү тамеки тарткандардын чайырына же никотинине карабастан, тамеки чеккендердин өпкө рагына чалдыгуу тобокелдигин жогорулатарын аныкташкан. (Middha P ж.б., Никотин Тоб Рез., 2019)
- Дагы бир мурунку клиникалык сыноо, Бета-Каротин жана Ретинол эффективдүүлүк сыноосу (CARET), Фред Хатчинсон Рак изилдөө борборунун изилдөөчүлөрү тарабынан жүргүзүлгөн, Вашингтон тамеки чеккен же тамеки чегүү же асбестке дуушар болгон 18,314 катышуучулардын маалыматтарын баалаган. бета-каротин жана ретинол кошумча 18% өпкө рагына чалдыгуу жана 8% кошулмаларды албаган катышуучуларга салыштырмалуу өлүмгө алып келген деп табылган. (Alpha-Tocopherol Бета Каротин Рак алдын алуу изилдөө тобу, N Engl J Med., 1994; GS Omenn et al, N Engl J Med., 1996; Гари Э Гудман жана башкалар, J Natl Cancer Inst., 2004)
Семирүү тобокелдикти күчөтүшү мүмкүн
Кытайдагы Soochow университетинин окумуштуулары 6-жылдын октябрь айына чейин PubMed жана Web of Science маалымат базаларында адабияттарды издөө жолу менен алынган 2016 когорта изилдөөлөрдүн мета-анализин жүргүзүп, 5827 831,535 катышуучунун арасында 10 өпкө рагы менен ооруп, белдин ар бир 0.1 см көбөйгөндүгүн аныкташты. айлананын жана бел менен жамбаштын катышынын 10 бирдигинин жогорулашы, тиешелүүлүгүнө жараша өпкө рагынын 5% жана 2016% жогорулаган. (Khemayanto Hidayat et al, Nutrients., XNUMX)
Кызыл эт керектөө коркунучту күчөтүшү мүмкүн
Кытайдагы Шандонг университетинин Цзинань жана Тайшань медициналык колледжинин изилдөөчүлөрү 33 маалымат базасында PubMed, Embase, Web of Science, Улуттук Билим Инфраструктурасын камтыган адабият издөөдөн алынган 5 жарыяланган изилдөөлөрдүн маалыматтарынын негизинде мета-анализ жүргүзүштү. жана Ванфанг маалымат базасы 31-жылдын 2013-июнуна чейин. Анализ көрсөткөндөй, күнүнө кызыл эт кабыл алуу 120 граммга көбөйгөндө, өпкө рагы 35% га жогорулап, кызыл эт бир күндө 50 граммга көбөйсө, тобокелге салат 20% га көбөйгөн. (Xiu-Juan Xue et al, Int J Clin Exp Med., 2014)
Өсүмдүктү айкаш жыгачтан алуу коркунучту азайтышы мүмкүн
Японияда коомдук масштабдуу калктын перспективдүү изилдөөсү деп аталган Жапониянын Коомдук Саламаттыкты Сактоо Борбору (JPHC) Изилдөө, 5 катышуучулардын 82,330 жылдык кийинки анкеталык маалыматтарын анализдеп, анын ичинде 38,663-43,667 эркектер жана 45-74 жаш курагындагы 2017 аялдар. рактын мурунку тарыхы жок жана брокколи, брюссель өсүмдүктөрү, капуста, түстүү капуста жана капуста сыяктуу айкаш жыгачтагы жашылчалардын көп колдонулушу эч качан тамеки чекпеген жана өткөн адамдар арасында өпкө рагынын төмөндөшү менен байланыштуу болушу мүмкүн экендигин аныкташкан. тамеки чеккендер. Бирок, изилдөө учурдагы тамеки чеккен аялдардан жана эч качан тамеки чекпеген аялдардан эч кандай байланыш тапкан жок. (Mori N et al, J Nutr. XNUMX)
Витамин Сди ичүү өпкө рагынын коркунучун азайтышы мүмкүн
18-жылдын декабрь айына чейин PubMed, Web of Knowledge жана Wan Fang Med Online адабияттарын издөө жолу менен алынган 21 өпкө рагы учурларын камтыган 8938 изилдөөнү отчеттук 2013 макаланын негизинде Кытайдын Тунжи Университетинин Медицина мектебинин изилдөөчүлөрү жасаган мета-анализ, С витаминин көп ичүү (цитрус жемиштеринде), өпкө рагына каршы коргоочу таасир этиши мүмкүн, айрыкча АКШда. (Jie Luo et al, Sci Rep., 2014)
Алма ичүү тобокелдикти азайтышы мүмкүн
Италиядагы Перуджа Университетинин изилдөөчүлөрү PubMed, Web of Science жана Embase маалымат базаларында адабият издөө аркылуу алынган 23 кейс-контролдун жана 21 когорта / калктын изилдөөсүнүн маалыматтарын баалап, алма жебеген же сейрек ичкендерге салыштырмалуу аныкташты. , Ишти көзөмөлдөө жана когорт изилдөөлөрүндө алманын эң көп колдонулган адамдары 25% жана 11% өпкө рагынын төмөндөшү менен байланышкан. (Роберто Фабиани жана башкалар, Коомдук саламаттык Nutr., 2016)
Сарымсактын чийки керектелиши коркунучту азайтышы мүмкүн
Кытайдын Тайюань шаарында 2005-2007-жылдар аралыгында жүргүзүлгөн иш-контролдук изилдөө, 399 өпкө рагы учуру жана 466 дени сак көзөмөл менен бетме-бет маектешүү аркылуу алынган маалыматтарга баа берип, кытай калкында чийки сарымсак ичпегендерге салыштырмалуу аныктады. , чийки чеснокту көп ичкендер дозага жооп берүү схемасы менен өпкө рагынын төмөндөшү менен байланыштуу болушу мүмкүн. (Ajay A Menieni et al, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2016)
Ушул сыяктуу дагы бир изилдөөдө чийки сарымсак менен өпкө рагынын дозага жооп берүүчү схемасы менен кабыл алуунун ортосундагы коргоочу байланыш табылды (Zi-Yi Jin et al, Cancer Prev Res (Phila)., 2013)
Йогурт керектөө коркунучту азайтышы мүмкүн
10-жылдын ноябрь айынан 2017-жылдын февраль айына чейин Америка Кошмо Штаттарында, Европада жана Азияда жүргүзүлгөн изилдөөлөрдүн негизинде 2019 когортанын бирдиктүү талдоосу жүргүзүлүп, ага 6,27,988 57.9 8,17,862 эркек, орточо жашы 54.8 жаш жана 18,822 8.6 2019 аял катышкан, орточо жашы XNUMX жашта жана жалпысынан XNUMX окуя болгон, өпкө рагы XNUMX жыл бою байкалган. (Jae Jeong Yang et al, JAMA Oncol., XNUMX)
Изилдөөдө була жана йогурт (пробиотикалык тамак) керектөөсү эч качан тамеки чекпеген жана жынысына, расасына / улутуна ылайык келген адамдардагы ассоциациялар менен өпкө рагынын коркунучун төмөндөтүшү мүмкүн экени аныкталды. Ошондой эле диетанын / тамактануунун бир бөлүгү болгон йогуртту көп ичкендиктен, буланы эң көп колдонгон топтун синергетикалык натыйжада өпкө рагы тобокелдигин 30% төмөндөтүп, клетчатканы аз ичкендерге салыштырмалуу төмөндөгөнү аныкталды. т айранды колдонушат.
Өпкө рагы менен ооругандардын диетасына / тамактануусуна кошула турган азык-түлүктөр / кошумчалар
Пероралдык глютаминди кошуу чакан клетка эмес өпкө рагы менен ооругандарда радиациялык эзофагитти азайтышы мүмкүн
Тайвандагы Ыраакы Чыгыш мемориалдык ооруканасында 60 кичинекей клетка эмес өпкө боюнча клиникалык сыноо өткөрүлдү. рак (NSCLC) платина негизиндеги режимдерди жана радиотерапияны 1 жыл бою оозеки глютамин кошулмасы менен же ансыз кабыл алган бейтаптар глютаминдин кошулмасы 2/3 даражадагы курч нурлануу менен шартталган эзофагиттин (арыктоо 6.7 жана 20-ге чейинки сезгенүүсү) азайгандыгын аныкташкан. Глутамин албаган бейтаптарда тиешелүүлүгүнө жараша 53.4% жана 73.3%га салыштырмалуу % жана 2019%. (Chang SC et al, Medicine (Балтимор)., XNUMX)
Фолий кислотасы жана В12 витамини Пеметрексед менен кошо азык-түлүк кошулмалары өпкө рагы менен ооругандардын кан менен уулануусун төмөндөтүшү мүмкүн
Индиядагы Медициналык Билим берүү жана Изилдөө Институтунун изилдөөчүлөрү тарабынан жүргүзүлгөн клиникалык изилдөөдө 161 кабыкчалуу эмес кичинекей клеткалуу өпкө рагы (NSCLC) менен ооругандар Фолий кислотасын жана В12 витаминин Пеметрексед менен толуктап, дарылоого байланыштуу гематологиялык / химиялык эффективдүүлүккө таасир этпестен кандагы уулануу. (Singh N et al, Cancer., 2019)
Астрагалус Полисахариди Винорелбин жана Цисплатин дарылоосу менен айкалышып, өпкө рагы менен ооругандардын жашоо сапатын жакшыртат
Кытайдын Харбин Медициналык Университетинин Үчүнчү Аффилирленген Ооруканасынын изилдөөчүлөрү 136 өнүккөн кичинекей клеткалуу эмес өпкө рагы (NSCLC) бейтаптарын камтыган изилдөө жүргүзүп, жалпы жашоо сапатынын жакшыргандыгын аныкташты (болжол менен 11.7% га жакшырды), физикалык иштөө, чарчоо , Винорелбин жана цисплатин дарылоо менен гана алектенгендерге караганда, Винорелбин жана Цисплатин (VC) химиотерапиясы менен кошо Астрагалус полисахарид инъекциясын алган пациенттерде жүрөк айлануу жана кусуу, оору жана табиттин жоголушу. (Li Guo et al, Med Oncol., 2012)
Milk Thistle активдүү Silibinin азык-түлүк кошулмалары, Brain Metastasis менен өпкө рагы менен ооругандардын мээ шишигин азайтууга мүмкүн
Кичинекей клиникалык изилдөө Legasil® аттуу сүт отундун активдүү силибинин негизиндеги нутрацевтикалык препаратты колдонуу радиотерапия жана химиотерапия менен дарылоодон кийинки өнүккөн NSCLC пациенттеринде мээдеги метастазды жакшыртышы мүмкүн деп сунуштады. Бул изилдөөлөрдүн жыйынтыктары, ошондой эле silibinin башкаруу олуттуу мээ шишигин азайтышы мүмкүн деп сунуш кылды; бирок, силибининдин мээдеги метастазга бул ингибитордук таасирлери өпкөдөгү шишиктин негизги өсүшүнө таасир этпейт. рак бейтаптар. (Bosch-Barrera J et al, Oncotarget., 2016)
Өпкө рагы менен ооругандар үчүн козу карын полисахариддери
Түркия куйрук козу карын Полисахарид крестини (PSK) өпкө рагы менен ооругандарга пайдалуу болушу мүмкүн
Канадалык Натуропатиялык Медицина Колледжинин жана Канададагы Оттава Ооруканасы Изилдөө Институтунун изилдөөчүлөрү 31 изилдөөнүн (28 рандомизацияланган жана 6 рандомизацияланбаган көзөмөл жана 5 клиникага чейинки клиникалык изилдөөлөр жана 17 клиникалык клиника изилдөө) PubMed, EMBASE, CINAHL, Cochrane Library, AltHealth Watch жана Илим жана Технология Китепканаларында 2014-жылдын август айына чейин адабият издөө жолу менен алынган өпкө рагы. (Хайди Фриц жана башкалар, Интегра Рак Тер., 2015)
Изилдөөдө PSK (Түркия куйрук козу карынынын негизги активдүү ингредиенти) колдонуу менен рандомизацияланбаган контролдоочу сыноодо медианалык жашоо жана 1-, 2- жана 5 жылдык аман-эсендик жакшырып, иммундук параметрлери жана гематологиялык / кан функциясы, көрсөткүчтөрү абалы жана дене салмагы, шишикке байланыштуу белгилер, мисалы, өпкө рагы менен ооругандарда чарчоо жана анорексия, ошондой эле рандомизацияланган көзөмөлгө алынган сыноолордо аман калуу.
Ганодерма Люцидум (Рейши Козу Кары) полисахариддери өпкө рагы менен ооруган бир нече бейтаптардын хост иммундук функциясын жакшырта алат
Масси Университетинин окумуштуулары өпкөнүн өнүккөн рагы менен ооруган 36 бейтапка клиникалык изилдөө жүргүзүп, Ганодерма Лусидум (Рейши Козу карын) полисахариддерине химиотерапия / радиотерапия менен айкалышып жооп бергенин жана үй ээсинин иммундук функциялары жакшырганын аныкташты. Ганодерма Люсидум козу карын полисахариддеринин натыйжалуулугун жана коопсуздугун изилдөө үчүн, бул өпкө рагы менен ооруган адамдарда химиотерапия / радиотерапия менен айкалышта колдонуш керек. (Yihuai Gao et al, J Med Food., Summer 2005)
Витамин D тамак-аш кошулмалары метастатикалык өпкө рагы менен ооругандарда депрессиянын белгилерин азайтышы мүмкүн
Нью-Йорктогу Memorial Sloan Kettering онкология борборунун психиатрия жана жүрүм-турум илиминин изилдөөчүлөрү тарабынан 98 метастатикалык өпкө рагы менен ооруган окумуштуулар тарабынан жүргүзүлгөн акыркы изилдөөдө, Д витамининин жетишсиздиги бул бейтаптардагы депрессия менен байланыштуу болушу мүмкүн. Демек, Витамин Д сыяктуу азык-түлүк кошулмаларын кабыл алуу Витамин D жетишсиздиги бар рак менен ооруган адамдардын депрессиясын жана тынчсыздануу белгилерин азайтууга жардам берет. (Daniel C McFarland et al, BMJ Support Palliat Care., 2020)
Омега-3 Майлуу Кислотага кошумча азык алуу жаңы диагноз коюлган Өпкө Рагы менен ооруган адамдардын Депрессиянын белгилерин төмөндөтүшү мүмкүн
Лосось жана треска майы сыяктуу майлуу балыктар омега-3 май кислоталарына бай. Япониянын Кашива шаарындагы Чыгыш Улуттук онкология борборунун изилдөөчүлөрү өпкө рагы менен ооруган 771 жапондук оорулууга клиникалык изилдөө жүргүзүп, альфа-линолен кислотасы жана жалпы омега-3 май кислотасы сыяктуу тамак-аш кошулмаларын колдонуу 45% жана Өпкөдөгү депрессиянын белгилерин 50% азайтат рак бейтаптар. (S Suzuki et al, Br J Cancer., 2004)
жыйынтыктоо
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, диета/тамактануу, анын ичинде крест түрүндөгү жашылчалар, алмалар, сарымсак, цитрус жемиштери жана йогурт сыяктуу С витаминине бай азыктар өпкө рагынын рискин азайтууга жардам берет. Бул азыктардан тышкары, диета/тамактануунун бир бөлүгү катары глютамин, фолий кислотасы, В12 витамини, астрагал, силибинин, түрк куйругу полисахариддери, рейши козу карын полисахариддери, витамин D жана омега3 кошулмаларын кабыл алуу да атайын дарылоонун терс таасирлерин азайтууга жардам берет. жашоо сапатын жакшыртуу же өпкө рагы менен ооругандардын депрессия жана башка белгилерин азайтуу. Бирок, тамеки чегүү, семирүү, каныккан майларды же транс-майларды камтыган тамактар менен жогорку майлуу диетаны кармануу, мисалы, кызыл эт жана бета-каротин жана ретинол кошулмаларын тамеки тарткандар керектөө өпкөнүн рискин кыйла жогорулатат. рак. Тамеки чегүүдөн алыс болуу, туура тамактануу менен туура тамактануу, физикалык жактан активдүү болуу жана үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасоо өпкө рагынан алыс болуу үчүн сөзсүз болот.
Кандай тамакты жейсиз жана кандай кошумчаларды колдоносуз - бул өзүңүздүн чечимиңиз. Сиздин чечим рактын ген мутацияларын, ракты, дарылоону жана толуктоолорду, ар кандай аллергияны, жашоо образын, салмагын, бою жана адаттарын эске алышы керек.
Addon рак оорусуна каршы тамактанууну пландаштыруу интернеттеги издөөлөргө негизделген эмес. Бул биздин окумуштуулар жана программалык камсыздоо инженерлери тарабынан ишке ашырылган молекулярдык илимге негизделген чечимди автоматташтырат. Негизги биохимиялык молекулярдык жолдорду түшүнүүнү каалайсызбы же жокпу - ракка каршы тамактанууну пландаштыруу үчүн түшүнүү керек.
АЗЫР рактын аты, генетикалык мутациялар, уланып жаткан дарылоо жана толуктоолор, ар кандай аллергия, адаттар, жашоо образы, жаш курагы жана жынысы боюнча суроолорго жооп берүү менен тамактанууну пландаштырууну баштаңыз.
Рак үчүн жекелештирилген тамактануу!
Рак убакыттын өтүшү менен өзгөрөт. Рак оорусунун көрсөткүчү, дарылоо ыкмалары, жашоо образы, тамак-ашка болгон каалоолор, аллергия жана башка факторлордун негизинде тамактанууңузду ыңгайлаштырыңыз жана өзгөртүңүз.
Рак менен ооругандар көп учурда ар кандай мамиле жасашат химиотерапиянын терс таасирлери алардын жашоо сапатына таасирин тийгизип, рактын альтернативдүү дарылоо ыкмаларын издешет. Алуу илимий ой жүгүртүүлөрдүн негизинде туура тамактануу жана кошумчалар (божомолдордон жана кокустан тандоодон качуу) рак жана дарылоого байланыштуу терс таасирлерди табигый жол менен дарылоонун эң мыкты жолу.