ойлор
Бета-каротин сыяктуу көптөгөн потенциалдуу витамин кошулмалары дайыма эле пайдалуу боло бербейт жана тамеки чегүүчүлөрдүн жана тамеки чегүү тарыхы бар адамдардын өпкө рагына чалдыгуу коркунучун жаратышы мүмкүн. 100,000ден ашык предметтин клиникалык маалыматтарын изилдеген чоң изилдөөдө, провитамин-бета-каротинди колдонуу, көптөгөн мультивитаминдүү кошулмалардын бир бөлүгү, тобокелдиктин жогорулашы менен олуттуу байланышта экени аныкталды. өпкө рагы азыркы тамеки тарткандарда.
Тамеки чеккендердин өпкө рагы
Америка Кошмо Штаттарындагы тамеки чегүүгө каршы революция тамеки чегүүнү «салкынсыз» жана кымбат кылууда абдан ийгиликтүү болгонуна карабастан, өкмөт тамекиге, өпкөсүнө чоң салык салган. рак Америка Кошмо Штаттарында жылына 200,000 XNUMXден ашуун адамга таасир этет (Америкалык өпкө ассоциациясы). Ал эми тамеки чегүү рактын бул түрүнүн негизги себеби экени талашсыз.
Бета-каротин деген эмне?
Бета-каротин, пигмент жана провитамин, диеталык кошулмалар түрүндө жеткиликтүү. Бета-каротин ошондой эле бүгүнкү күндө рынокто жеткиликтүү болгон көп витаминдүү кошулмаларда бар. Организм бул пигментти дени сак тери жана көз үчүн керектүү болгон А витаминине айландырат. Бета-каротинди табигый түрдө ар кандай мөмө-жемиштерден табууга болот. Сабиз альфа жана бета-каротинге бай.
Бета-каротин кошулмаларынын жалпы ден соолукка пайдасы
Төмөндө Бета-каротин кошулмаларынын ден соолукка тийгизген пайдасы:
- Күчтүү антиоксиданттык касиетке ээ
- Теринин жана көздүн ден соолугун жакшыртууга жардам берет
- Таанып -билүү функциясын жакшыртууга жардам берет
- Дем алуу органдарынын ден соолугун жакшырта алат
Мындан тышкары, бета-каротин өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн рак түрлөрү. Бирок, тамеки тарткандар бета-каротинди колдонуу өпкө рагынын рискин жогорулатабы? Келгиле, изилдөөлөр эмне дейт, билели!
Рак диагнозунан кийин жей турган азыктар!
Бири-бирине окшош эки рак жок. Ар бир адам үчүн жалпы тамактануу эрежелеринин чегинен чыгып, азык-түлүк жана кошумчалар жөнүндө жекече чечимдерди ишенимдүү кабыл алыңыз.
Бета-каротинди колдонуу тамеки тарткандарда өпкөнүн рак оорусун жогорулатат
Ар кандай тектерден чыккан адамдардын мультивитаминдерди ичүүсү, алардын азыктануу муктаждыктарын канааттандыруунун жана толуктоонун мыкты ыкмасы деп эсептеген сайын өсүүдө. Мультивитаминдерди ичкен учурдагы тамеки чеккендер көп кездешпесе дагы, көпчүлүгү ден-соолукту чыңдоо максатында, бул кошумчаларды пайдаланышат.
Таң калыштуусу, кээ бир акыркы изилдөөлөр бета -каротин сыяктуу потенциалдуу толуктоолор тамеки чеккендердин жана тамеки чегүү тарыхы бар адамдардын өпкө рагына чалдыгуу коркунучун жаратышы мүмкүн экенин баса белгилешти. Флоридадагы Моффитт онкология борборунун торакалдык онкология программасынын изилдөөчүлөрү мындай изилдөөлөрдүн биринде 109,394 предметтер боюнча маалыматтарды текшерүү аркылуу бул байланышты изилдеп, “азыркы тамеки чеккендердин арасында бета-каротин кошулмасынын олуттуу тобокелдик менен байланышкандыгы аныкталган. өпкө рагы" (Танветянон Т жана башкалар, Рак. 2008). Илимий жактан изилдөөчүлөр бул бета-каротиндин клетканын ДНКсына кычкылдануу зыянын күчөтүү жана клеткалык жолдорду өзгөртүүгө жөндөмдүүлүгү менен байланыштуу деп болжолдошот. рак жылдыруу.
жыйынтыктоо
Бүгүнкү күндө АКШда тамеки тарткандардын бардыгы, алардын иш-аракеттери менен байланышкан тобокелдиктер жөнүндө жакшы билишет, бирок никотинге берилип кеткендиктен көп учурда токтото алышпайт. Бирок, бул блог күтүлбөгөн кесепеттердин дагы бир мисалы, мультивитаминдер сыяктуу зыяндуу көрүнгөн пайдалуу продукт адамдардын белгилүү бир тобуна алып келиши мүмкүн. Эң негизгиси, антпесе зыяндуу эмес кошулмалар ашыкча кабыл алынганда ар кандай контекстте зыяндуу болуп калышы мүмкүн. Тамеки чеккендерге дагы, бета-каротин салмактуу тамактануу үчүн керектүү шайман. Көйгөй мультивитаминдик кошумчаларды колдонуу аркылуу ушул пигментти ашыкча кабыл алуу менен шартталат.
Кандай тамакты жейсиз жана кандай кошумчаларды колдоносуз - бул өзүңүздүн чечимиңиз. Сиздин чечим рактын ген мутацияларын, ракты, дарылоону жана толуктоолорду, ар кандай аллергияны, жашоо образын, салмагын, бою жана адаттарын эске алышы керек.
Addon рак оорусуна каршы тамактанууну пландаштыруу интернеттеги издөөлөргө негизделген эмес. Бул биздин окумуштуулар жана программалык камсыздоо инженерлери тарабынан ишке ашырылган молекулярдык илимге негизделген чечимди автоматташтырат. Негизги биохимиялык молекулярдык жолдорду түшүнүүнү каалайсызбы же жокпу - ракка каршы тамактанууну пландаштыруу үчүн түшүнүү керек.
АЗЫР рактын аты, генетикалык мутациялар, уланып жаткан дарылоо жана толуктоолор, ар кандай аллергия, адаттар, жашоо образы, жаш курагы жана жынысы боюнча суроолорго жооп берүү менен тамактанууну пландаштырууну баштаңыз.
Рак үчүн жекелештирилген тамактануу!
Рак убакыттын өтүшү менен өзгөрөт. Рак оорусунун көрсөткүчү, дарылоо ыкмалары, жашоо образы, тамак-ашка болгон каалоолор, аллергия жана башка факторлордун негизинде тамактанууңузду ыңгайлаштырыңыз жана өзгөртүңүз.
Рак менен ооругандар көп учурда ар кандай мамиле жасашат химиотерапиянын терс таасирлери алардын жашоо сапатына таасирин тийгизип, рактын альтернативдүү дарылоо ыкмаларын издешет. Алуу илимий ой жүгүртүүлөрдүн негизинде туура тамактануу жана кошумчалар (божомолдордон жана кокустан тандоодон качуу) рак жана дарылоого байланыштуу терс таасирлерди табигый жол менен дарылоонун эң мыкты жолу.