Highlights
Çaya kesk, vexwarinek tendurist, gelek malzemeyên çalak ên sereke yên wekî Epigallocatechin gallate (EGCG) bi taybetmendiyên antîoksîdan, dij-înflamatuar û dij-kanserê vedihewîne. Meta-analîza paşverû ya lêkolînên klînîkî destnîşan kir ku karanîna çaya kesk bi kêmkirina metirsiya dûbarebûna kansera pêsîrê re têkildar e û di heman demê de potansiyela kêmkirina xetereya pêsîrê jî heye. qansêr bûyer.
Feydeyên Tenduristiyê yên Çaya Kesk
Dema ku şehînşahek bi nezanî av bi pelên mirî yên çaya kelandî vexwar, li Çînê bi xeletî hate dîtin, îro, çaya kesk ji ber gelek sûdên tenduristiyê û taybetmendiyên antîoksîdan zêde dibe yek ji vexwarinên herî populer. Çaya kesk di bingeh de ji pelên çayê yên ku hêj di her cûreyê oksîdasyon an şilbûnê re derbas nebûne tê çêkirin ku ev tê wê wateyê ku pel hîn jî tijî gelek sazûmanên bikêr çalak ên bikêr in. Epigallocatechin gallate (EGCG) di çaya Kesk de xwedan gelek feydeyên tenduristiyê madeyek çalak a sereke ye. Bi vexwarinek bi rêkûpêk a çaya kesk tê bawer kirin ku dê bi gelek pirsgirêkan re bibe alîkar wek kêmkirina metirsiyên nexweşiyên dil, qelewbûn, û baştirkirina karûbarên mêjî. Wekî din, çaya kesk ku Epigallocatechin gallate (EGCG) vedigire jî dibe ku bi rîska kêmkirina kansera memikê re bibe alîkar.
Xwarinên Ku Piştî Tespîta Kanserê bixwin!
Du pençeşêr ne yek in. Ji her kesî rêbernameyên hevotinê yên hevpar bigirin û di derheqê xwarin û pêvekan de bi ewlehî biryarên kesane bidin.
Çaya Kesk û Xetereya Bûyerê an Dûbarebûna Kanserê Sîngê
Mîna ku gelek hilberên xwezayî yên ku îro têne bikar anîn, hîn jî pêdivî ye ku hejmareke mezin ceribandinên klînîkî yên berfireh werin kirin da ku bersivek bêkêmasî bistînin, lê analîza meta li ser berhevoka lêkolînên ku berê hatine kirin, diyar e ku çaya kesk e. karibe navûdengê xwe di warê bandorek erênî li ser nexweşên penceşêra pêsîrê de bijî. Lêkolînek ku ji hêla lêkolînerên bijîjkî yên ji Zanîngeha Perugia ya li Italytalya ve hatî kirin, bandora ku vexwarina çaya kesk bi rêkûpêk dê li ser jinên bi penceşêra pêsîrê, celebê herî gelemperî yê nexweşiyê, hebe nirxand. qansêr ji bo jinan. Piştî analîzkirina 13 lêkolînan di nav wan de 8 lêkolînên hevrêz û 5 lêkolînên doz-kontrolkirî, bi nimûneyek ji 163,810 kesan, lêkolîneran dîtin ku "têkiliyek îstatîstîkî ya berevajî girîng di navbera vexwarina çaya kesk û xetera penceşêra pêsîrê de, bi Rêjeya Odds (OR) = 0.85 ((95% CI = 0.80-0.92), p = 0.000))” ku bi taybetî ji bo nexweşên bi kansera pêsîrê dubare dibin soz nîşan da (Gianfredi V et al, Nutrients. 2018). Daneyên li gorî vê meta-analîzê bi vî rengî destnîşan kir ku çaya kesk dikare xetera dûbarebûna penceşêra pêsîrê kêm bike, lê di kêmkirina bûyera penceşêrê de nebawer e.
Li vir nuqteyek girîng a ku divê were destnîşankirin ev e ku dûbarebûna penceşêrê şansê ku penceşêr piştî demekê bê-penceşêr be dîsa vegere, lê bûyera penceşêrê îhtîmala ku cara yekem bi penceşêrê were teşxîs kirin e. Di lêkolînek bi vî rengî de ku ji hêla lêkolînerên Zanîngeha Zanistên Tibbî ya Mashhad a Iranranê ve hatî çêkirin ku 14 lêkolîn (9 lêkolînên bi kontrol-doz, 4 xebatên hevrayî û 1 ceribandina klînîkî) analîz kir, lekolîneran dîtin ku ew "nayê encam kirin ku vexwarina çaya kesk dikare metirsiya kansera pêsîrê kêm bikin "(Necef Necefî M et al, Phytother Res. 2018). Di vê analîzê de, wan dît ku di lêkolînên doz-kontrolkirî de, jinên ku asta herî bilind a çaya kesk werdigirin, li gorî jinên ku asta herî hindik çaya kesk werdigirin ji sedî 19 kêmbûna xetereya penceşêra pêsîrê heye. Lêbelê, daneyên ceribandina klînîkî ev nîşan dide çaya kesk vexwarin nekariye dendika mamografiyê li gorî placebo biguhezîne. Ji ber vê yekê encamên giştî yên vê komê li ser çaya kesk ku rîska penceşêra pêsîrê kêm dike, nebawer bûn.
Di lêkolînek din de ku ji hêla lêkolînerên ji Chinaînê ve hatî kirin, yek ji welatên Asyaya Rojhilat ku çaya kesk vexwarina herî populer e, ku nimûneyek ji 14,058 pêsîrê hebû. qansêr nexweşan, dît ku çaya kesk dibe ku bûyera penceşêrê kêm bike lê "ceribandinên bi rêkûpêktir hatine sêwirandin ji bo zelalkirina têkiliya di navbera vexwarina çaya kesk û kansera pêsîrê de têne pejirandin" (Yu S et al, Medicine (Baltimore), 2019).
Xelasî
Tevî ku ji ber nebûna ceribandinên klînîkî yên pêşerojê yên berfireh hêj di destê wan de delîlên zelal tune, eşkere ye ku vexwarinek normal a çaya kesk nikare zirarê bide laş û pir bi îhtîmalek mezin dikare bi rîska kêmbûna kansera memikê re bibe alîkar. Ji ber ku her çend çay rasterast bi pençeşêrê re nebe asteng, potansiyela wê heye ku bi gelek feydeyên tenduristiyê kalîteya jiyanê ya yekê baştir bike.
Hûn kîjan xwarinê dixwin û kîjan lêzêdekirinê digirin biryara we ye. Pêdivî ye ku biryara we li ser mutasyonên genê penceşêrê, yên ku penceşêr, dermankirin û lêzêdekirina berdewam, her alerjî, agahdariya şêwaza jiyanê, giranî, bilindî û adetan vedihewîne.
Plansaziya xwarina ji bo penceşêrê ji addon ne li ser bingeha lêgerînên înternetê ye. Ew li gorî bingeha zanista molekulî ya ku ji hêla zanyar û endezyarên nermalava me ve hatî bicîh kirin, biryara girtinê ji bo we otomatîk dike. Bêyî ku bala we bikişîne ku hûn rêgezên molekulî yên biyokîmyayî yên bingehîn fam dikin an na - ji bo plansazkirina parêzê ji bo penceşêrê ew têgihiştin hewce ye.
NIHA dest bi plansaziya parêza xwe bikin û bersivê bidin pirsên li ser navê penceşêrê, mutasyonên genetîkî, dermankirin û lêzêdekirina berdewam, her alerjî, adet, şêwazê jiyanê, koma temen û zayendê.
Ji bo Penceşêrê Xwarina Kesane!
Penceşêr bi demê re diguhere. Xwarina xwe li ser bingeha nîşana penceşêrê, dermankirin, şêwaza jiyanê, tercîhên xwarinê, alerjî û faktorên din xweş bikin û biguhezînin.
Nexweşên penceşêrê pir caran neçar in ku bi cûda re mijûl bibin tesîrên kemoterapî ku li ser kalîteya jiyana wan bandor dike û li dermanên alternatîf ên penceşêrê digerin. Take the xwarin û lêzêdekirina rast li ser bingeha ramanên zanistî (xwe ji texmîn û hilbijartina bêserûber dûr bixin) ji bo pençeşêr û bandorên alî yên têkildarî dermankirinê dermanê xwezayî yê çêtirîn e.