ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು
ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಹಾರವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರದ ಸಕ್ಕರೆ (ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಟ್‌ನಿಂದ) ಸೇವನೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾದ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಡಿಎನ್ಎ ಅಡಿಕ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಡಿಎನ್‌ಎಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು) ರೂಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಡಿಎನ್ಎ ಹಾನಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಡಿಮೆ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು (ಉದಾ: ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಟ್‌ನಿಂದ) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
"ಸಕ್ಕರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ?" "ಸಕ್ಕರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?" "ನನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಾನು ನನ್ನ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕೇ?" "ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕೇ?"
ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಪದೇ ಪದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇವು. ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳೇನು? ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಡೊಮೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಸಂಘರ್ಷದ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಪುರಾಣಗಳಿವೆ. ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಕಳವಳವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಸಾರಾಂಶ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು.
ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಬ್ಬಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಸುಕ್ರೋಸ್ನ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ ಮೇಪಲ್ ಸಾಪ್ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದು ಕಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಸುಕ್ರೋಸ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗಿಂತ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು "ಹಣ್ಣಿನ ಸಕ್ಕರೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ.
ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕು. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪಿಷ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆ (ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಟ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲ್ಪಟ್ಟ) ಭಾಗವಾಗಿ ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ / ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶವು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆಯೇ, ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ / ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ / ಆಹಾರದಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತದ ಸಂಶೋಧಕರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು / ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ನೋಡೋಣ!
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು!
ಯಾವುದೇ ಎರಡು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ?
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯ ಸಂಘ
ಇತ್ತೀಚಿನ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಫ್ರೆಂಚ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿನೆಟ್-ಸ್ಯಾಂಟೆ ಸಮಂಜಸ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಬಳಸಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ 1,01,257 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ 18 ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು 100% ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳಂತಹ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ಆಧಾರಿತ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ. (ಚ z ೆಲಾಸ್ ಇ ಮತ್ತು ಇತರರು, ಬಿಎಂಜೆ., 2019)
ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದವರು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 18% ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 22% ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಸಂಘವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು.
ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸರಾಸರಿ 10,713 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸೆಗುಮಿಯೆಂಟೊ ಯೂನಿವರ್ಸಿಡಾಡ್ ಡಿ ನವರ (ಎಸ್‌ಯುಎನ್) ಸಮಂಜಸ ಅಧ್ಯಯನದ 33 ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ-ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ. 10 ವರ್ಷಗಳ ಸರಾಸರಿ ಅನುಸರಣೆಯ ನಂತರ, 100 ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಘಟನೆಗಳು ವರದಿಯಾಗಿವೆ. (ರೊಮಾನೋಸ್-ನ್ಯಾನ್ಕ್ಲೇರ್ಸ್ ಎ ಮತ್ತು ಇತರರು, ಯುರ್ ಜೆ ನಟ್ರ್., 2019)
ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಕ್ಕರೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳ ಶೂನ್ಯ ಅಥವಾ ವಿರಳವಾಗಿ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ post ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. Pre ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪ್ರೊಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಸಕ್ಕರೆಗಳ ಬಳಕೆ ಸಂಘ
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು 22,720-1993ರ ನಡುವೆ ದಾಖಲಾದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ (ಪಿಎಲ್‌ಸಿಒ) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಗದ 2001 ಪುರುಷರ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಕ್ಕರೆಗಳ ಸೇವನೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ. 9 ವರ್ಷಗಳ ಸರಾಸರಿ ಅನುಸರಣೆಯ ನಂತರ, 1996 ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. (ಮೈಲ್ಸ್ ಎಫ್ಎಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, ಬ್ರ ಜೆ ಜೆ ನಟ್ರ್., 2018)
ಸಕ್ಕರೆ-ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯ ಸಂಘ
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪ್ರಾಸ್ಪೆಕ್ಟಿವ್ ಇನ್ವೆಸ್ಟಿಗೇಷನ್ ಇನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಸಮಂಜಸ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ 477,199 ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ಆಧಾರಿತ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸರಾಸರಿ 51 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಾಗಿದ್ದರು. 11.6 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, 865 ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವರದಿಯಾಗಿದೆ. (ನವರೇಟ್-ಮುನೊಜ್ ಇಎಂ ಮತ್ತು ಇತರರು, ಆಮ್ ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ನ್ಯೂಟರ್., 2016)
ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನದಂತಲ್ಲದೆ, ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಒಟ್ಟು ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆಗೆ ರಸ ಮತ್ತು ಮಕರಂದ ಸೇವನೆಯು ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಂಘ
ತೈವಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧಕರು ನಡೆಸಿದ ಒಂದು ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಅವರು 157 ಹಂತ III ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ತಮ್ಮ ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 2 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಗುಂಪು ⩾126 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು <126 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್. ಅಧ್ಯಯನವು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಲಿಪ್ಲಾಟಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕತೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರಸರಣದ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ drug ಷಧದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅವರು ವಿಟ್ರೊ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. (ಯಾಂಗ್ ಐಪಿ ಮತ್ತು ಇತರರು, ಥರ್ ಅಡ್ ಮೆಡ್ ಓಂಕೋಲ್., 2019)
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇರ್ಪಡೆ ವಿಟ್ರೊದಲ್ಲಿ ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು. ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಎಂಬ ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ drug ಷಧದ ಆಡಳಿತವು ವರ್ಧಿತ ಕೋಶ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಲಿಪ್ಲಾಟಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸಿದೆ. ರೋಗಿಗಳ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ರೋಗದ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಹಂತ III ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಳಪೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲಿಪ್ಲಾಟಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು.
ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಆಕ್ಸಲಿಪ್ಲಾಟಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು?
ಮಧುಮೇಹವು ಜಾಗತಿಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದ್ದು, 30 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ 400 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕಡಿಮೆ-ಮಧ್ಯಮ-ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯದ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ನಡೆದಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏಕೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಯಾದ ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಹೋಪ್‌ನ ಡಾ. ಜಾನ್ ಟರ್ಮಿನಿ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡವು ಈ ಸಂಘವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿತು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್‌ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ) ಡಿಎನ್ಎ ಹಾನಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಡಾ. ಟರ್ಮಿನಿ ಕಳೆದ ವರ್ಷ 2019 ರ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕೆಮಿಕಲ್ ಸೊಸೈಟಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮಂಡಿಸಿದರು.
ಈ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಧುಮುಕುವ ಮೊದಲು, ಡಾ. ಟರ್ಮಿನಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲಭೂತ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಮಾನವರಂತೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಒಡೆದಾಗ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹವು ಈ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೆಂದರೆ, ಡಿಎನ್ಎ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿ ಜೀವಕೋಶದ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸದ ಸಾಮೂಹಿಕ ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಡಾ. ಟರ್ಮಿನಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳ ಸಾರಾಂಶದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋ (ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಂಕೊಲಾಜಿ) ಪೋಸ್ಟ್ ಪತ್ರಕರ್ತ, ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ಹೆಲ್ವಿಕ್, ಡಾ. ಟರ್ಮಿನಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು “ಎತ್ತರದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಡಿಎನ್ಎ ಆಡ್ಕ್ಟ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಅಂತರ್ವರ್ಧಕವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದಾದ ಡಿಎನ್ಎ ”(ಹೆಲ್ವಿಕ್ ಸಿ, ಆಸ್ಕೋ ಪೋಸ್ಟ್, 2019) ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಈ ಡಿಎನ್ಎ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು (ಡಿಎನ್ಎ ಅಡಕ್ಟ್ಸ್) ರೂಪಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಂಡವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಡಿಎನ್ಎ ಅಡಕ್ಟ್‌ಗಳು ಡಿಎನ್ಎ ಅದರ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಭಾಷಾಂತರಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಂಕೇತಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಡಿಎನ್ಎ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ), ಅಥವಾ ಇಡೀ ಡಿಎನ್ಎ ಆರ್ಕಿಟೆಕ್ಚರ್‌ಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಸ್ಟ್ರಾಂಡ್ ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಎನ್ಎ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡಿಎನ್‌ಎಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಅಂತರ್ಗತ ಡಿಎನ್ಎ ದುರಸ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಡಿಎನ್ಎ ಅಡಿಕ್ಟ್‌ಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಡಾ ಟರ್ಮಿನಿ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ನಿಖರವಾದ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಾಯವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್/ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೇಗೆ DNA ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಡಾ ಟರ್ಮಿನಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ಸಂಶೋಧಕರು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರುವ ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ, ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಮಹತ್ವದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು. “ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drug ಷಧವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಾವನ್ನಪ್ಪುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ” (ಹೆಲ್ವಿಕ್ ಸಿ, ಆಸ್ಕೋ ಪೋಸ್ಟ್, 2019). ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮಧುಮೇಹ drug ಷಧದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಟರ್ಮಿನಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧಕರು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಡಿಎನ್ಎ ರಿಪೇರಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ- ಸಕ್ಕರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ?
ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಕುರಿತು ಸಂಘರ್ಷದ ಮಾಹಿತಿಯಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು/ಆಹಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು (ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಟ್‌ನಿಂದ ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿದಂತೆ) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು/ಆಹಾರ ನೀಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೀತಿಯ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕೇ?
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಆಹಾರದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ನಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕೆಲವು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ನಮ್ಮ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆ (ಬೀಟ್ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗಿದೆ) ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವ ಬದಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯಗಳಾದ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಹಾಲು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮುಂತಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು (ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಟ್‌ನಿಂದ) ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ.
- ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು, ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾಹಿತಿ, ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
ಆಡ್‌ಆನ್‌ನಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಹುಡುಕಾಟಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳು ಅಳವಡಿಸಿದ ಆಣ್ವಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಆಣ್ವಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಾಗಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು, ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ ಹೆಸರಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಈಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೋಷಣೆ!
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೂಚನೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇದು ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಗಣನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪೂರಕ (ess ಹೆ ಮತ್ತು ಯಾದೃಚ್ selection ಿಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.