Highlights
Лигнанға бай тағамдар (құрылымы эстрогенге ұқсас диеталық фитоэстрогеннің көзі) әр түрлі қатерлі ісік ауруларының қаупін азайтуға көмектесетін негізгі белсенді қосылыстарға ие болуы мүмкін болса да, плазмадағы энтеролактон деңгейі мен қатерлі ісік қаупі арасындағы байланыс анық емес . Жақында жүргізілген зерттеу нәтижесі бойынша энтеролактонның жоғары деңгейі әйелдер арасында колоректалды қатерлі ісікке тән өлім қаупінің төмендеуімен және ерлер арасында өлім қаупінің жоғарылауымен байланысты болуы мүмкін. Плазмадағы энтеролактон концентрациясының сүт безі, простата және эндометрия қатерлі ісіктеріне әсерін бағалайтын басқа зерттеулер ассоциация таппады немесе қарама-қайшы нәтижелермен аяқталды. Демек, әзірге энтеролактонның жоғары айналым деңгейлері гормондармен байланысты қатерлі ісіктер қаупінен айтарлықтай қорғаныс әсерлерін көрсете алады деген нақты дәлелдер жоқ.
Lignans дегеніміз не?
Лигнандар - бұл полифенолдар, сонымен қатар фитоэстрогеннің негізгі диеталық көзі (құрылымы эстрогенге ұқсас, өсімдік зығыры, зығыр дәндері мен күнжіт тұқымдары сияқты әр түрлі өсімдік тектес тағамдарда, аз мөлшерде жаңғақтарда, тұтас дәндерде, жемістерде және көкөністер. Бұл лигнанға бай тағамдар, әдетте, дұрыс тамақтанудың бөлігі ретінде қолданылады. Өсімдік тектес диеталарда анықталған лигнан прекурсорларының кейбіреулері секоизолярицирезинол, пинорезинол, ларицирезинол және матаирезинол болып табылады.
Enterolactone дегеніміз не?
Біз тұтынатын өсімдік лигнандары ішек бактериялары арқылы ферментативті түрде өзгереді, нәтижесінде Enterolignans деп аталатын қосылыстар түзіледі. Біздің денемізде айналатын екі негізгі энтеролигнан:
а. Enterodiol және
б. Энтеролактон
Энтеролактон - сүтқоректілердің ең кең тараған лигнандарының бірі. Сондай-ақ, энтеродиол ішек бактерияларының әсерінен энтеролактонға айналуы мүмкін. (Мередит А.Д. Хуллар және басқалар, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2015) Энтеродиол да, энтеролактон да әлсіз эстрогендік белсенділікке ие.
Өсімдік лигнандарын қабылдау мөлшерінен басқа, қан сарысуы мен зәрдегі энтеролактон мөлшері ішек бактерияларының белсенділігін де көрсетуі мүмкін. Сондай-ақ, антибиотиктерді қолдану қан сарысуындағы энтеролактон концентрациясының төмендеуімен байланысты болды.
Фитоэстрогенге (құрылымы эстрогенге ұқсас өсімдік қосылысы) бай тағамдар туралы айтатын болсақ, соя изофлавондары жиі назар аударады, алайда лигнан фитоэстрогендердің негізгі көзі болып табылады, әсіресе Батыс диеталарында.
Қатерлі ісік диагнозынан кейін жеуге болатын тағамдар!
Екі бірдей рак ауруы болмайды. Барлығына арналған тамақтанудың жалпы нұсқауларынан асып кетіңіз және тамақ пен қоспалар туралы жеке шешім қабылдаңыз.
Плазмадағы энтеролактон концентрациясы және қатерлі ісік
Лигнандарға бай тағамдар (құрылымы эстрогенге ұқсас диеталық фитоэстрогеннің көзі) сау болып саналады және қатерлі ісіктердің әртүрлі түрлерінің қаупін азайтуға көмектесетін әртүрлі негізгі белсенді қосылыстардан тұрады, энтеролактон деңгейі мен оның деңгейі арасындағы байланыс. тәуекелі рак аурулары түсініксіз.
Плазмадағы энтеролактон концентрациясы және колоректальды қатерлі ісік аурулары
2019 жылы Дания зерттеушілері жариялаған зерттеуде олар қатерлі ісік диагнозына дейін энтеролактонның (негізгі лигнан метаболиті) плазмадағы концентрациялары мен колоректалды кейінгі өмір сүру арасындағы байланысты бағалады. онкологиялық, Даниялық диета, қатерлі ісік және денсаулық когорты зерттеуіне қатысқан 416 әйел мен 537 еркектің колоректальды обыр диагнозы қойылған деректеріне негізделген. Бақылау кезеңінде барлығы 210 әйел және 325 ер адам қайтыс болды, оның ішінде тоқ ішек қатерлі ісігінен 170 әйел және 215 ер адам қайтыс болды. (Cecilie Kyrø және басқалар, Br J Nutr., 2019)
Зерттеудің нәтижелері өте қызықты болды. Зерттеу нәтижесінде Энтеролактонның жоғары концентрациясы әйелдер арасында, әсіресе антибиотиктерді қолданбаған әйелдердің ішек-ішек қатерлі ісігінің төмен өлімімен байланысты екендігі анықталды. Әйелдерде плазмадағы энтеролактон концентрациясының екі еселенуі колоректалды қатерлі ісікке байланысты өлім қаупінің 12% төмендеуімен байланысты болды. Сондай-ақ, қан плазмасында энтеролактон концентрациясы жоғары әйелдер энтеролактонның плазмасында деңгейі төмендермен салыстырғанда колоректальды қатерлі ісікке байланысты өлім-жітім 37% төмен болды. Алайда, еркектерде энтеролактонның жоғары концентрациясы колоректалды қатерлі ісікке тән өліммен байланысты болды. Шындығында, ер адамдарда плазмадағы энтеролактон концентрациясының екі еселенуі колоректальды қатерлі ісікке байланысты өлім қаупінің 10% жоғарылауымен байланысты болды.
Бұл әйелдердің жыныстық гормоны - эстрогеннің колоректальды қатерлі ісік қаупі мен өлім-жітімімен кері байланысы бар екенін көрсеткен алдыңғы зерттеуге сәйкес келеді (Нил Мерфи және басқалар, Дж Натл Рак Инст., 2015). Энтеролактон фитоэстроген ретінде қарастырылады. Фитоэстрогендер - құрылымы эстрогенге ұқсас өсімдік қосылыстары, ал лигнанға бай өсімдік тектес тағамдар олардың негізгі тамақтану көзі болып табылады.
Қысқаша айтқанда, зерттеушілер энтеролактонның жоғары деңгейі әйелдер арасында колоректалды қатерлі ісікке тән өлім қаупінің төмендеуімен және ерлер арасында өлім қаупінің жоғарылауымен байланысты болуы мүмкін деген қорытындыға келді.
Плазмадағы энтеролактон концентрациясы және эндометриялық қатерлі ісік
Дат әйелдерінің энтеролактон концентрациясы және эндометрия қатерлі ісігі қаупі
Даниядағы Даниялық онкологиялық қоғамды зерттеу орталығының зерттеушілері жариялаған зерттеуінде олар 173 эндометрия жағдайлары мен кездейсоқ таңдалған 149 дат әйелдерінің деректері негізінде плазмадағы энтеролактон деңгейі мен эндометрия рагы ауруы арасындағы байланысты бағалады. Диета, қатерлі ісік және денсаулық »когорты зерттеуі 1993-1997 ж.ж. және 50 мен 64 жас аралығында болды. (Джули Аареструп және басқалар, Br J Nutr., 2013)
Зерттеу барысында энтеролактонның плазмадағы 20 нмоль / л жоғары концентрациясы бар әйелдер эндометрия қатерлі ісігінің төмендеуімен байланысты болуы мүмкін екендігі анықталды. Алайда, қысқарту соншалықты маңызды болған жоқ. Зерттеу сонымен қатар антибиотикті қолдануға байланысты энтеролактон концентрациясы төмен әйелдерден алынған мәліметтерді алып тастағаннан кейін қауымдастықты бағалады және ассоциация сәл күшейе түскенін анықтады, дегенмен ол әлі де маңызды болмады. Зерттеу сонымен қатар ассоциацияның климактериялық жағдайға, гормондарды алмастыру терапиясына немесе BMI-ге байланысты өзгерістері анықталған жоқ.
Зерттеушілер плазмадағы энтеролактонның жоғары концентрациясы эндометрия қатерлі ісігінің қаупін төмендетуі мүмкін деген қорытындыға келді, бірақ әсері маңызды емес болуы мүмкін.
АҚШ әйелдерінің энтеролактон концентрациясы және эндометрия қатерлі ісігі қаупі
АҚШ-тағы Нью-Йорк Университетінің Медицина мектебінің зерттеушілері бұған дейін эндометрия қатерлі ісігі мен энтеролактонның айналмалы деңгейлері арасындағы байланысты бағалайтын осындай зерттеу жүргізген. Зерттеуге арналған деректер Нью-Йорк, Швеция және Италиядағы 3 когорттық зерттеулерден алынды. 5.3 жылдағы орташа бақылаудан кейін барлығы 153 жағдай диагнозы қойылды, олар зерттеуге 271 сәйкес басқарумен бірге енгізілді. Зерттеу циркуляциялық энтеролактонның эндометриальды қатерлі ісікке қарсы менопаузаға дейінгі немесе постменопаузды әйелдерде қорғаныш рөлін таппады. (Anne Zeleniuch-Jacquotte және басқалар, Int J Cancer., 2006)
Бұл зерттеулер энтеролактонның эндометрия обырынан қорғайтындығы туралы ешқандай дәлел келтірмейді.
Плазмадағы энтеролактон концентрациясы және простата обырының өлімі
2017 жылы Дания мен Швеция зерттеушілері жариялаған зерттеуде олар простата безі бар дат ер адамдарындағы энтеролактонның алдын ала диагностикалық концентрациясы мен өлім арасындағы байланысты бағалады. онкологиялық. Зерттеуге простата обыры диагнозы қойылған 1390 ер адамның деректері енгізілген, олар Даниялық диета, қатерлі ісік және денсаулық когорты зерттеуіне қатысқан. (AK Eriksen және басқалар, Eur J Clin Nutr., 2017)
Зерттеу барысында энтеролактонның плазмадағы 20 нмоль / л жоғары концентрациясы мен қуық асты безінің қатерлі ісігі бар даниялық ерлердегі өлім-жітімнің арасында айтарлықтай байланыс жоқ. Зерттеу сонымен қатар қауымдастықта темекі шегу, дене салмағының индексі немесе спорт сияқты факторларға, сондай-ақ простата қатерлі ісігінің агрессивтілігіне байланысты ешқандай өзгеріс табылған жоқ.
Бір сөзбен айтқанда, зерттеу энтеролактон концентрациясы мен простата қатерлі ісігі диагнозы қойылған даниялық ерлер арасындағы өлім арасындағы байланысты таппады.
Шектелген деректерге сүйене отырып, лигнан (құрылымы эстрогенге ұқсас фитоэстрогеннің көзі) бай тамақтану, қан сарысуындағы энтеролактон концентрациясы және қуық асты безінің қатерлі ісігі қаупі арасындағы кері байланысты байланыстыратын дәлелдер жоқ.
Плазмадағы энтеролактон концентрациясы және сүт безі обыры
Даттан кейінгі әйелдерде энтеролактонның концентрациясы және сүт безі обырының болжамы
2018 жылы Данияның онкологиялық қоғамды зерттеу орталығы мен Даниядағы Орхус университетінің зерттеушілері жариялаған зерттеуде олар рецидив, сүт безі обырына тән өлім сияқты постменопаузадағы әйелдердің энтеролактон мен сүт безі қатерлі ісігінің диагностикаға дейінгі плазмалық концентрациясы арасындағы байланысты бағалады. және барлық себепті өлім. Зерттеуге Danish Diet, Cancer and Health когорды зерттеудің 1457 сүт безі қатерлі ісігінің деректері енгізілді. 9 жылдық орташа бақылау кезеңінде барлығы 404 әйел қайтыс болды, оның 250-і сүт безі қатерлі ісігінен қайтыс болды, ал 267-де қайталану болды. (Cecilie Kyrø және басқалар, Clin Nutr., 2018)
Зерттеу барысында плазмадағы жоғары энтеролактонның постменопаузадағы әйелдердің сүт безі қатерлі ісігінің төменгі өлімімен шамалы ғана байланысы бар екендігі және темекі шегу, мектепте оқылу, BMI, физикалық белсенділік және т.б. климактериялық гормондарды қолдану. Нәтижелері клиникалық сипаттамалары мен емі сияқты факторларды қосқаннан кейін өзгерген жоқ.
Зерттеу нәтижесі бойынша, постменопаузадағы әйелдерде энтеролактон мен сүт безі қатерлі ісігінің диагностикаға дейінгі плазмалық концентрациясының арасында нақты байланыс жоқ деген қорытындыға келді.
Энтеролактон және постменопаузалық сүт безі қатерлі ісігі эстроген, прогестерон және герцептин 2 рецепторлары
Германдық Гейдельберг, Германияның онкологиялық ауруларды зерттеу орталығының зерттеушілері жасаған мета-анализде олар қан сарысуындағы энтеролактон мен менопаузадан кейінгі сүт безі қатерлі ісігі қаупін бағалады. Талдауға арналған деректер 1,250 сүт безі қатерлі ісігінің жағдайынан және халыққа негізделген үлкен зерттеудің 2,164 бақылауынан алынды. (Аида Карина Зайнеддин және басқалар, Int J Cancer., 2012)
Зерттеу барысында сарысудағы энтеролактон деңгейінің жоғарылауы менопаузадан кейінгі сүт безі қатерлі ісігінің төмендеуімен байланысты екендігі анықталды. Зерттеу сонымен қатар ассоциация Эстроген рецепторы (ER) -ve / Progesterone рецепторы (PR) -ve сүт безі қатерлі ісіктері үшін ER + ve / PR + ve сүт безі қатерлі ісіктерімен салыстырғанда едәуір маңызға ие екенін атап өтті. Әрі қарай, HER2 экспрессиясы ассоциацияға әсер етпеді.
Бұл зерттеу сарысулық энтеролактон деңгейінің жоғарылауы менопаузадан кейінгі сүт безі қатерлі ісігінің төмендеуімен байланысты болуы мүмкін деп болжады, әсіресе Эстроген рецепторы (ER) -ve / Progesterone Receptor (PR) -ve сүт безі қатерлі ісіктерінде.
Француздық постменопаузды әйелдердегі энтеролактон концентрациясы және сүт безі қатерлі ісігінің қаупі
2007 жылы Франциядағы Гюстав-Русси институтының зерттеушілері жариялаған алдыңғы зерттеуде менопаузадан кейінгі сүт безі қатерлі ісігі қаупі мен төрт өсімдік лигнандары - пинорезинол, ларицирезинол, секоизолярисирезинол және матайрезинол және екі энтеролигнанның әсері арасындағы қауымдастық бағаланды. - энтеродиол және энтеролактон. Зерттеу барысында соя изофлавоны қоспаларын қабылдамаған 58,049 7.7 постменопаузалық француз әйелдерінің диета тарихы туралы өздігінен басқарылатын сауалнаманың деректері пайдаланылды. 1469 жылдағы орташа бақылау кезінде сүт безі қатерлі ісігінің жалпы 2007 жағдайы анықталды. (Marina S Touillaud және басқалар, J Natl Cancer Inst., XNUMX)
Зерттеу лигнандарды ең аз тұтынатын әйелдермен салыстырғанда, лигнаны жалпы қабылдау мөлшері> 1395 мкг / тәулікке сәйкес келетіндермен салыстырғанда, сүт безі қатерлі ісігінің даму қаупінің төмендегендігін анықтады. Зерттеу сонымен қатар фитоэстрогенді қабылдау мен постменопаузалық сүт безі қатерлі ісігінің арасындағы кері байланыстар тек Эстроген рецепторы (ER) және Прогестерон рецепторы (PR) - оң сүт безі қатерлі ісіктерімен шектелгенін анықтады.
Кілт алып кету: Әзірге қарама-қайшылықты нәтижелер бар, сондықтан жоғары лигнан (құрылымы эстрогенге ұқсас фитоэстрогеннің көзі) бай және энтеролактонның плазмалық концентрациясы бай сүт безі қатерлі ісігінен қорғайтын әсері бар ма деген қорытынды жасай алмаймыз.
қорытынды
Лигнандарға бай тағамдарды (эстрогенге ұқсас құрылымы бар диеталық фитоэстрогеннің көзі) тұтыну денсаулыққа пайдалы және қатерлі ісіктердің әртүрлі түрлерінің қаупін азайтуға көмектесетін негізгі белсенді қосылыстарға ие болуы мүмкін болса да, плазмадағы энтеролактон деңгейі мен қауіп арасындағы байланыс. әртүрлі қатерлі ісік түрлері әлі анық емес. Жақында жүргізілген зерттеулердің бірі энтеролактонның әйелдерде колоректальды қатерлі ісіктен өлімнен қорғайтын рөлін ұсынды, алайда ерлердегі ассоциациялар керісінше болды. Қан плазмасындағы энтеролактон концентрациясының сүт безі обыры, простата обыры және эндометрия обыры сияқты гормондармен байланысты ісікке әсерін бағалаған басқа зерттеулер ешқандай байланыс таппады немесе қайшы нәтижелермен аяқталды. Демек, қазіргі уақытта айналымдағы энтеролактонның жоғары деңгейлері гормондармен байланысты қауіп-қатерден маңызды қорғаныш әсерлерін ұсына алатын нақты дәлелдер жоқ. рак аурулары.
Сіз қандай тағамды жейсіз және қандай қоспаларды қабылдайсыз - бұл сіздің шешіміңіз. Сіздің шешіміңіз қатерлі ісік генінің мутациясын, қатерлі ісік ауруын емдеуді және қоспаларды, кез келген аллергияны, өмір салты туралы ақпаратты, салмақты, бойды және әдеттерді ескеруі керек.
Қатерлі ісікке қарсы тамақтануды жоспарлау интернеттегі іздеулерге негізделмеген. Бұл біздің ғалымдар мен бағдарламалық қамтамасыз ету инженерлері енгізген молекулалық ғылымға негізделген шешім қабылдауды автоматтандырады. Негізгі биохимиялық молекулалық жолдарды түсіну қажет пе, жоқ па - қатерлі ісік кезінде тамақтануды жоспарлау үшін түсіну қажет.
Қатерлі ісік ауруы, генетикалық мутациялар, тұрақты емдеу мен қоспалар, кез келген аллергия, әдеттер, өмір салты, жас тобы мен жыныс туралы сұрақтарға жауап беру арқылы дәл қазір тамақтануды жоспарлауды бастаңыз.
Қатерлі ісікке арналған жеке тамақтану!
Қатерлі ісік уақыт өте келе өзгереді. Рак белгілеріне, емдеу әдістеріне, өмір салтына, тағам таңдауларына, аллергияға және басқа факторларға негізделген тамақтануды реттеңіз және өзгертіңіз.
Қатерлі ісікке шалдыққан науқастар көбіне әр түрлі мәселелерді шешуге мәжбүр химиотерапияның жанама әсерлері бұл олардың өмір сапасына әсер етеді және қатерлі ісікке қарсы баламалы емдеу әдістерін қарастырады. Қабылдау ғылыми пайымдауларға негізделген дұрыс тамақтану және қоспалар (болжам мен кездейсоқ таңдауды болдырмау) - қатерлі ісікке және емдеудің жанама әсерлеріне қарсы ең жақсы табиғи құрал.