მაჩვენებლები
სელენი, აუცილებელი მინერალი, რომელიც მიიღება ჩვენი დიეტის საშუალებით, არის ორგანიზმის ანტიოქსიდანტური სისტემის კომპონენტი. სელენის დანამატის გამოყენებას შეიძლება ჰქონდეს ჯანმრთელობის სარგებელი, როგორიცაა სიხშირის შემცირება და მრავალჯერადი სიკვდილიანობა კიბოს ტიპები და ასევე ამცირებს ქიმიოთერაპიის ტოქსიკურ გვერდით ეფექტებს. თუმცა, სელენის დონის ჭარბი რაოდენობა შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი მხარეები/გვერდითი ეფექტები, როგორც სიმსივნის ზრდის ხელშეწყობა და კიბოს სპეციფიკური ტიპების გავრცელება.
სელენი
ბევრი მინერალი, რომელსაც ყოველდღიურად ვიღებთ და აუცილებელია ჩვენი ძირითადი სხეულებრივი ფუნქციებისათვის, მასებისგან გაუგონარია. ერთ-ერთი ასეთი მნიშვნელოვანი მინერალია სელენი. სელენი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი საკვები ნივთიერებაა, რადგან იგი ასრულებს სხეულის დაცვას ჟანგვითი დაზიანებისა და ინფექციებისგან. სელენის რაოდენობა ნატურალურ საკვებში დამოკიდებულია სელენის რაოდენობაზე, რომელიც იმყოფება ნიადაგში ზრდის დროს, ამიტომ იგი განსხვავდება სხვადასხვა რეგიონის სხვადასხვა საკვებს შორის. ამასთან, ჩვეულებრივ, ადამიანს შეუძლია შეასრულოს სელენის მოთხოვნები ბრაზილიის კაკლის, ზღვის პროდუქტების, ხორცისა და მარცვლეულის მიღებით.
ბოლო სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ ჯანმრთელობის ზოგადი სარგებლობის გარდა, სელენის მსგავს ელემენტს შეუძლია დადებითი როლი ითამაშოს კიბოს თერაპია. მაგრამ, როგორც ყველა ბუნებრივი პროდუქტი, ეს სარგებელი არ ვრცელდება მოსახლეობის ყველა წევრზე. აქედან გამომდინარე, აქ მოცემულია დადებითი და უარყოფითი მხარეების სია, თუ რისი გაკეთება შეუძლია სელენს სხეულისთვის.
საკვები, რომელიც უნდა მიირთვათ კიბოს დიაგნოზის შემდეგ!
ორი კიბო ერთნაირი არ არის. გასცდით ყველასთვის საერთო კვების მითითებებს და მიიღეთ პერსონალური გადაწყვეტილებები საკვებთან და დანამატებთან დაკავშირებით თავდაჯერებულად.
ჯანმრთელობის სარგებელი სელენის დანამატების გამოყენების კიბოში
ქვემოთ მოცემულია სელენის ჯანმრთელობის ზოგიერთი სარგებელი კიბოში.
1. სელენი წარმოადგენს ორგანიზმში ანტიოქსიდანტური სისტემის აუცილებელ კომპონენტს, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს თავისუფალი რადიკალებისგან დაცვაში (Zoidis E, et al, ანტიოქსიდანტები (ბაზელი), 2018 წ; ბელინჯერი FP და სხვ., Biochem J. 2009 წ).
- თავისუფალი რადიკალები ორგანიზმში სხვადასხვა მეტაბოლური პროცესის სუბპროდუქტია და საშიშია, თუ დიდი რაოდენობით არის ჩამონტაჟებული, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჟანგვითი სტრესი და გამოიწვიოს დნმ-ის მუტაციები, რაც იწვევს სხვადასხვა დარღვევებს, მათ შორის კიბოს, გულსისხლძარღვთა დაავადებებს, იმუნურ დისფუნქციებს და ნევროლოგიურ დარღვევებს.
2. სელენის დანამატის გამოყენებას აქვს უნარი მნიშვნელოვნად შეამციროს მრავალჯერადი შემთხვევების სიხშირე და სიკვდილიანობა კიბოს ტიპის.
- 200 მკგ / დღეში დამატებამ შეამცირა პროსტატის კიბოს სიხშირე 50% -ით, ფილტვის კიბოთი სიხშირე 30% -ით და კოლორექტალური კიბოთი სიხშირე 54% -ით (Reid ME et al, Nutr & Cancer, 2008 წ).
3. სელენის დამატებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰოჯკინის ლიმფომის მქონე პაციენტების ინფექციის მნიშვნელოვნად შემცირება
- ერთმა გამოკვლევამ აჩვენა, რომ მხოლოდ ქიმიოტერაპიით დაავადებულთა 67% -ს აქვს ინფექცია, მაგრამ ქიმიოტერაპიით და სელენით დაავადებულთა მხოლოდ 20% -ს აქვს ინფიცირება (Asfour IA et al, Biol Trace Elem Res., 2006 წ).
4. სელენმა აჩვენა ტოქსიკური გვერდითი მოვლენების შემცირებისა და მათთან წინააღმდეგობის გაწევის უნარი, რომელსაც ქიმიოთერაპია შეუძლია ონკოლოგიურ პაციენტებზე
- შეუძლია შეამციროს სპეციფიკური ქიმიური პრეპარატი ნეფროტოქსიკურობა და ძვლის ტვინის ჩახშობა (Hu YJ et al, BiolTrace Elem Res., 1997 წ) და შეამციროს სხივებით გამოწვეული ტოქსიკურობა ყლაპვაში (დისფაგია) (Büntzel J et al, კიბოს საწინააღმდეგო საშუალებები, 2010 წ)
5. ადამიანებისთვის, რომლებსაც კიბოს დიაგნოზი არ აქვთ, სელენს შეუძლია გააძლიეროს მათი იმუნიტეტი განვითარების წინააღმდეგ კიბოს ბუნებრივი მკვლელი უჯრედების აქტივობის გაზრდით (Büntzel J et al, კიბოს საწინააღმდეგო საშუალებები, 2010 წ)
პოტენციური უარყოფითი მხარეები / გვერდითი მოვლენები სელენიუმის დანამატის გამოყენების კიბოში
ქვემოთ მოცემულია გვერდითი მოვლენები / უარყოფითი მხარეები სელენის დანამატების გამოყენების კიბოთი.
1. პაციენტის ინდივიდუალური გენეტიკისა და კიბოს ქვეტიპის საფუძველზე, სელენი პოტენციურად უპირისპირდება ქიმიური მედიკამენტების მიღებას და სიმსივნეს ნამდვილად უწყობს ხელს მის ზრდას.
- ნაჩვენებია, რომ სელენის დამატებას გარკვეული მეზოთელიომის სიმსივნეები უვითარდება (Rose AH et al, Am J Pathol., 2014 წ)
2. თაგვებმა, რომლებიც იკვებებოდნენ ნატრიუმის სელენიტით, გამოიწვია კიბოს უჯრედების უკიდურესი მეტასტაზირება (გავრცელება) (ჩენ YC და სხვები, Int J Cancer., 2013 წ)
3. სელენინის კიბოს საწინააღმდეგო ყველა სარგებელი შეიძლება მხოლოდ მაშინ გამოიყენოს, თუ პაციენტში სელენის დონე უკვე დაბალია. იმ პაციენტების სელენის დამატებამ, რომლებსაც სხეულში უკვე აქვთ საკმარისი რაოდენობის სელენი, შეიძლება გამოიწვიოს მე -2 ტიპის რისკის გაზრდა დიაბეტი (რეიმან დეპუტატი და სხვები, ლანცეტი. 2012 წ)
დასკვნა
სელენის დანამატებს აქვთ როგორც ჯანმრთელობის სარგებელი, ასევე გვერდითი მოვლენები. მიუხედავად იმისა, რომ სელენის გამოყენება ამცირებს მრავალჯერადი შემთხვევების და სიკვდილიანობას კიბოს ტიპები და ასევე გარკვეული ქიმიოთერაპიის სპეციფიკური ტოქსიკური გვერდითი ეფექტების დაქვეითება, სელენის დონის ჭარბი რაოდენობა შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი მხარეები/გვერდითი ეფექტები, როგორიცაა სიმსივნის ზრდის ხელშეწყობა და გავრცელება კიბოს სპეციფიკურ ტიპებში.
რა საკვებს მიირთმევთ და რომელ დამატებებს იღებთ, ეს არის თქვენი გადაწყვეტილება. თქვენი გადაწყვეტილება უნდა მოიცავდეს კიბოს გენის მუტაციების განხილვას, რომელიც კიბოს, მიმდინარე მკურნალობას და დანამატებს, ნებისმიერ ალერგიას, ცხოვრების წესის ინფორმაციას, წონას, სიმაღლეს და ჩვევებს.
კიბოს კვების დაგეგმვა დანამატიდან არ ემყარება ინტერნეტ ძიებებს. ის ავტომატიზირებს თქვენთვის გადაწყვეტილების მიღებას ჩვენი მეცნიერებისა და პროგრამული ინჟინრების მიერ მოლეკულურ მეცნიერებაზე დაყრდნობით. იმისდა მიუხედავად, გაინტერესებთ გაიგოთ ძირითადი ბიოქიმიური მოლეკულური გზები თუ არა - კიბოსთვის კვების დაგეგმვისთვის საჭიროა ამის გაგება.
დაიწყეთ ახლავე თქვენი კვების დაგეგმვით, კიბოს სახელზე, გენეტიკურ მუტაციებზე, მიმდინარე მკურნალობასა და დამატებებზე, ნებისმიერ ალერგიაზე, ჩვევებზე, ცხოვრების წესზე, ასაკობრივ ჯგუფზე და სქესზე პასუხის გაცემაზე.
პერსონალიზებული კვება კიბოსთვის!
კიბო დროთა განმავლობაში იცვლება. შეცვალეთ და შეცვალეთ თქვენი კვება კიბოს ჩვენების, მკურნალობის, ცხოვრების წესის, საკვების პრეფერენციების, ალერგიის და სხვა ფაქტორების საფუძველზე.
კიბოთი დაავადებულებს ხშირად უწევთ სხვადასხვაგვარობის მოგვარება ქიმიოთერაპიის გვერდითი მოვლენები რომლებიც გავლენას ახდენენ მათ ცხოვრების ხარისხზე და ეძებენ კიბოს ალტერნატიულ თერაპიებს. აღება სწორი კვება და დამატებები სამეცნიერო მოსაზრებების საფუძველზე (გამოცნობების თავიდან აცილება და შემთხვევითი შერჩევა) საუკეთესო ბუნებრივი საშუალებაა კიბოსა და მკურნალობასთან დაკავშირებული გვერდითი მოვლენები.