Vitamin C: Sumber lan Mupangat Pangan Kanker

highlights

Njupuk panganan / sumber sing sugih Vitamin C (asam askorbat) minangka bagéan saka diet / nutrisi saben dina bisa nyuda resiko kanker tartamtu kayata kanker paru-paru lan glioma. Suplemen vitamin C uga kasedhiya karo kalsium kanggo ngenthengake masalah pencernaan. Vitamin C, kanthi mangkono, ningkatake panyerepan kalsium dening awak kita. Ing babagan perawatan kanker, kekurangan panyerepan Vitamin C sing optimal saka suplemen oral lan panganan / sumber wis dadi watesan. Nanging, panaliten beda nuduhake keuntungan saka Vitamin C intravena ing kanker kalebu ningkatake khasiat perawatan, nyuda keracunan lan ningkatake kualitas urip pasien kanker.

Vitamin C, uga dikenal minangka asam askorbat, minangka antioksidan sing kuat lan salah sawijining panguat kekebalan alam sing paling umum digunakake. Minangka vitamin sing penting, ora diprodhuksi dening awak manungsa lan dipikolehi liwat panganan sing sehat. Iki uga minangka salah sawijining vitamin larut banyu sing umume ana ing pirang-pirang woh-wohan lan sayuran. Kurang asupan Vitamin C (asam askorbat) liwat panganan / panganan luwih saka 3 wulan bisa nyebabake kekurangan Vitamin-C sing diarani scurvy. 

Ngonsumsi panganan sing akeh Vitamin C (asam askorbat) duwe akeh mupangat kesehatan amarga antioksidan, anti-inflamasi, anti-kanker lan sifat-sifat nguatake kekebalan. Iki mbantu njaga kesehatan lan sistem kekebalan sing kuat, jaringan ikat, nyuda tekanan getih lan ningkatake kesehatan kardiovaskular. Vitamin C mbantu awak nggawe kolagen sing mbantu nambani lara. Bahan-bahan antioksidan Vitamin C mbantu nglindhungi sel saka karusakan radikal bebas. Radikal bebas minangka senyawa reaktif sing diproduksi nalika awak metabolisme panganan. Iki uga diprodhuksi amarga pajanan lingkungan kayata ngrokok rokok, polusi udara utawa sinar ultraviolet ing sinar matahari.

Panganan / Sumber Vitamin C (Asam Ascorbic)

Kita bisa kanthi gampang nyukupi kabutuhan Vitamin C saben dina kanthi nyakup macem-macem woh-wohan lan sayuran Vitamin C (asam askorbat) ing panganan. Panganan / sumber Vitamin C (asam askorbat) paling dhuwur kalebu: 

• Woh jeruk kayata jeruk, jeruk nipis, grapefruits, pomelos, lan jeruk nipis. 
• Jambu
• Mrica ijo
• Mrica abang
• Strawberries
• Woh buah Kiwi
• Papaya
• Nanas
• Jus tomat
• Kentang
• brokoli
• Kantal
• Gobis abang
• Bayam

Penyerapan Vitamin C lan Kalsium

Vitamin C yen dijupuk karo kalsium, bisa nambah panyerapan kalsium. Sinau dening Morcos SR dkk. uga nuduhake manawa Vitamin C / asam askorbat, jus jeruk lan mrico bisa nambah panyerapan kalsium usus. Yen dijupuk, Vitamin C lan kalsium bisa nggedhekake kekuwatan balung.

Vitamin C / asam askorbat asipat asem. Akibate, asupan panganan / sumber Vitamin C utawa suplemen Vitamin C murni bisa nyebabake kesulitan pencernaan. Mula, ing pasar, suplemen Vitamin C uga kasedhiya saliyane karo Kalsium, lan didol minangka suplemen kalsium ascorbate. Suplemen kalor askorbat ngemot kalsium karbonat sing bisa netralake efek asam Asam Asorat / Vitamin C.

Penyisihan Diet Vitamin C sing Disaranake yaiku 75 mg kanggo wanita diwasa lan 90 mg kanggo pria diwasa. Nalika 30-180 mg Vitamin C dijupuk cublak saben dina liwat panganan lan suplemen, 70-90% bakal digunakke. Nanging, kanggo asupan luwih saka 1g / dina, tingkat panyerepan mudhun kurang saka 50% (Robert A. Jacob & Gity Sotoudeh, Nutrisi Perawatan Klinis, 2002).

Keuntungan saka Ngombe Vitamin C (Asam Aasikorbik) Panganan Kanker

Amarga mupangat kesehatan sing nyengsemake, akeh uji coba klinis nyelidiki panganan / sumber sing akeh Vitamin C kanggo nyinaoni kemungkinan kanker. Sawetara pasinaon ditindakake kanggo nyinaoni asosiasi Asupan Vitamin C kanthi risiko kanker utawa kanggo nyinaoni pengaruhe ing perawatan kanker. 

Vitamin C & Risiko Kanker

1. Asosiasi Risiko Kanker Paru-paru

Ing sawijining panaliten sing diterbitake taun 2014, para peneliti nindakake analisis meta saka macem-macem panliten sing ngevaluasi asosiasi asupan Vitamin C (asam askorbat) panganan utawa suplemen risiko kanker paru-paru. Kanggo ngenali panliten kasebut, panliti nindakake panelitian literatur ing basis data, utamane Pubmed, Wan Fang Med Online lan Web of Knowledge (Luo J et al, Sci Rep., 2014). Analisis meta kalebu 18 artikel sing beda sing nglaporake 21 panliten babagan 8938 kasus kanker paru-paru. Saka jumlah kasebut, 15 pasinaon ditindakake ing Amerika Serikat, 2 ing Walanda, 2 ing China, 1 ing Kanada lan 1 ing Uruguay. 6 saka 18 artikel sing digunakake kanggo analisis meta adhedhasar studi kasus / kontrol klinis lan 12 adhedhasar panelitian populasi / kohort. 

Asil analisis nuduhake manawa asupan vitamin C sing dhuwur ana hubungane karo penurunan risiko kanker paru-paru, utamane ing Amerika Serikat lan ing studi kohort. Asil kasebut ora nuduhake pengaruh utama Vitamin C ing panelitian saka 6 artikel kasus-kontrol / klinis.

Sementara, peneliti uga nganalisis analisis dosis-respon nggunakake data saka 14 panliten kalebu 6607 kasus. Temuan saka panliten kasebut nuduhake manawa saben 100 mg / dina nambah asupan Vitamin C, ana penurunan 7% risiko nandhang kanker paru-paru. (Luo J et al, Sci Rep., 2014).

Kunci Pilihan:

Temuan kasebut nuduhake manawa asupan akeh Vitamin C (asam askorbat) bisa duwe kemungkinan nyuda resiko kanker paru-paru.

2. Risiko Asosiasi Kanker Otak (Glioma)

Ing panliten sing diterbitake ing 2015, para peneliti nindakake analisis meta saka macem-macem panliten sing ngevaluasi asosiasi asupan Vitamin C lan risiko kanker glioma / kanker otak. Kanggo panelitian sing relevan, para peneliti nindakake panelitian literatur ing basis data, utamane Pubmed lan Web Ilmu nganti Juni 2014 (Zhou S et al, Neuroepidemiology., 2015). Analisis kasebut nyakup 13 artikel sing nglaporake 15 panliten sing nglibatake 3409 kasus glioma saka Amerika Serikat, Australia, China, & Jerman. Peneliti nemokake asosiasi proteksi sing penting ing populasi lan studi kasus-kontrol Amerika.

Kunci Pilihan:

Temuan saka panliten kasebut nuduhake manawa asupan vitamin C bisa nyuda risiko glioma, utamane ing antarane wong Amerika. Nanging, luwih akeh panelitian klinis dibutuhake kanggo nggawe sing padha.

Pengaruh ing Pangobatan Kanker lan Kualitas Urip

Uji coba klinis sing dirancang kanthi apik babagan panggunaan suplemen Vitamin C oral / sumber panganan ora nemu mupangat kanggo penderita kanker. Vitamin C dosis dhuwur saka lisan tambahan/ panganan ora diserep kanthi optimal kanggo entuk konsentrasi dhuwur kaya sing dipikolehi liwat infus Vitamin C intravena lan mula ora nuduhake mupangate. Vitamin C sing diwenehake kanthi intravena ditemokake kanggo nuduhake pengaruh sing migunani ora beda karo dosis ing bentuk lisan. Infus intravena Vitamin C ditemokake aman lan bisa nambah khasiat lan ngisor toksisitas nalika digunakake bebarengan karo perawatan radiasi lan kemoterapi. Wis ana akeh panelitian klinis sing mriksa efek sing migunani kanggo nggunakake Vitamin C dosis dhuwur ing macem-macem kanker.

1. Mupangat ing Glioblastoma (Kanker Otak) Pasien sing diobati nganggo obat kemo Radiasi utawa TMZ

Panaliten klinis sing diterbitake ing taun 2019 ngevaluasi keamanan lan dampak saka administrasi askorbat farmakologis (Vitamin C) bebarengan karo Radiasi utawa kemoterapi TMZ ing pasien glioblastoma (kanker otak). Radiasi lan TMZ minangka rong standar perawatan perawatan umum kanggo glioblastoma (kanker otak). Panaliten kasebut ngevaluasi data saka 11 otak kanker pasien (Allen BG dkk, Clin Cancer Res., 2019). 

Peneliti nemokake manawa infus Vitamin C / ascorbate dosis tinggi nambah kaslametan sakabehe pasien glioblastoma saka 12.7 wulan nganti 23 wulan, utamane ing subyek sing duwe tandha ramalan sing kurang apik. Infus Vitamin C / ascorbate intravena dosis dhuwur nyuda efek samping parah saka lemes, mual lan efek samping hematologis sing gegandhengan karo TMZ lan terapi radiasi. Efek negatif sing ana gandhengane karo infus ascorbate / Vitamin C sing dialami pasien yaiku cangkeme lan hawa anyep.

Kunci Pilihan:

Temuan kasebut nuduhake manawa ngatur infus Vitamin C / ascorbate dosis tinggi bebarengan karo terapi Radiasi utawa TMZ ing pasien Glioblastoma bisa uga aman lan lumayan. Vitamin C intravena dosis tinggi uga bisa nambah khasiat perawatan kaya sing ditrapake kanthi ningkatake kaslametan pasien.

2. Mupangat ing Pasien Leukemia Myeloid Leukemia Akut sing diobati karo agen hypomethylating (HMA)

Agen Hypomethylating (HMA) digunakake kanggo perawatan Leukemia Myeloid Acute lan Myelodysplastic Syndromes (MDS). Nanging, tingkat respon obat hypomethylating tartamtu umume kurang, mung udakara 35-45%. (Welch JS dkk, New Engl. J Med., 2016)

Ing anyar sinau sing ditindakake ing China, para peneliti ngevaluasi pengaruh menehi Vitamin C intravena dosis rendah bebarengan karo HMA tartamtu kanggo pasien leukemia myeloid akut tuwa (AML). Peneliti nganalisis asil klinis saka 73 pasien AML lansia sing nampa kombinasi Vitamin C intravena dosis rendah lan HMA utawa HMA dhewe. (Zhao H et al, Leuk Res., 2018)

Peneliti nemokake manawa pasien sing njupuk HMA iki kanthi kombinasi Vitamin C duwe tingkat remisi lengkap 79.92% tinimbang 44.11% kanggo wong-wong sing njupuk HMA dhewe. Dheweke uga nemokake manawa kelangsungan urip rata-rata (OS) yaiku 15.3 wulan ing klompok sing nampa Vitamin C lan HMA dibandhingake karo 9.3 wulan ing klompok sing nampa HMA dhewe. Dheweke nemtokake alasan ilmiah ing balik pengaruh positif Vitamin C tumrap tanggepan HMA spesifik iki. Mula, iki ora mung efek acak. 

Kunci Pilihan:

Nganggo Vitamin C intravena dosis rendah saliyane karo obat HMA tartamtu bisa uga aman lan efektif kanggo pasien AML sing wis tuwa. Kajaba iku, bisa uga nambah kaslametan sakabèhé lan tanggapan klinis pasien AML sing dirawat karo HMA. Temuan kasebut nuduhake efek sinergis saka Vitamin C intravena lan agen hypomethylating ing pasien AML. 

3. Pengaruh Peradangan ing Pasien Kanker

Panaliten sing diterbitake ing 2012 nyelidiki pengaruh Vitamin C intravena dosis tinggi tumrap inflamasi ing pasien kanker. Panliten kasebut kalebu data saka 45 pasien sing dirawat ing Klinik Riordan, Wichita, KS, Amerika Serikat. Pasien kasebut didiagnosis ngalami kanker prostat, kanker payudara, kanker kandung kemih, kanker pankreas, kanker paru-paru, kanker tiroid, kanker kulit utawa limfoma sel B. Dheweke diwenehake karo dosis Vitamin C sing luwih dhuwur, sawise menehi perawatan konvensional standar. (Mikirova N dkk, J Translate Med. 2012)

Peradangan lan protein C-reaktif dhuwur (CRP) digandhengake karo ramalan sing kurang lan nyuda kaslametan ing pirang-pirang jinis kanker. (Mikirova N dkk, J Translate Med. 2012) Asil panliten nuduhake manawa Vitamin C intravena bisa nyuda tingkat spidol sing nambah inflamasi kayata IL-1α, IL-2, IL-8, TNF-α, chemokine eotaxin lan CRP. Peneliti uga nemokake yen nyuda tingkat CRP sajrone perawatan Vitamin C ana gandhengane karo nyuda sawetara marker tumor.

Kunci Pilihan:

Temuan kasebut nuduhake yen perawatan Vitamin C intravena dosis dhuwur bisa nyuda pembengkakan pasien kanker.

4. Pengaruh Kualitas Kahanan Pasien Kanker

Ing panaliten observasi multi-pusat, para peneliti mriksa efek saka vitamin C intravena dosis dhuwur ing kualitas urip. kanker pasien. Kanggo sinau, peneliti nliti data saka pasien kanker sing mentas didiagnosis sing nampa Vitamin C intravena dosis dhuwur minangka terapi adjuvant. Data saka 60 pasien dipikolehi saka institusi sing melu ing Jepang antarane Juni lan Desember 2010. Analisis kualitas urip ditindakake kanthi nggunakake data basis kuesioner sing dipikolehi sadurunge, lan ing 2 lan 4 minggu terapi Vitamin C intravena dosis dhuwur.

Panaliten nuduhake manawa administrasi Vitamin C intravena dosis tinggi nambah kesehatan global lan kualitas urip para pasien. Dheweke uga nemokake perbaikan fungsi fisik, emosi, kognitif, lan sosial ing 4 minggu administrasi Vitamin C. Asil nuduhake relief sing signifikan ing gejala kayata lemes, nyeri, insomnia lan konstipasi. (Hidenori Takahashi dkk, Universe Pengaturan Pribadi, 2012).

Kunci Pilihan:

Temuan kasebut nuduhake manawa administrasi Vitamin C intravena dosis dhuwur bisa nambah kualitas urip pasien kanker.

kesimpulan

Ing ringkesan, panganan Vitamin C minangka antioksidan sing apik kanthi sawetara keuntungan kesehatan lan kudu dadi bagian saka diet saben dina. Vitamin C uga nambah panyerepan kalsium dening awak kita lan nggedhekake kekuatan balung. Uga wis ditampilake potensial kanggo ngurangi risiko tartamtu kanker kayata kanker paru-paru lan glioma. Nalika nerangake perawatan kanker, Vitamin C oral ora cukup amarga panyerepan sing ora optimal. Nanging, infus Vitamin C intravena wis ditampilake kanggo ningkatake khasiat terapeutik lan toleransi obat kemoterapi spesifik. Iki uga nuduhake potensial kanggo nambah pasien. kualitas urip lan nyuda keracunan regimen perawatan radiasi lan kemoterapi. Infus vitamin C (ascorbate) dosis dhuwur uga nuduhake potensial nyuda keracunan kemoterapi tartamtu ing kanker pankreas lan ovarium. (Welsh JL et al, Farmasi Ibu Kanker., 2013; Ma Y et al, Sci. Tarjamah. Med., 2014).

Panganan sing sampeyan mangan lan suplemen sing sampeyan pilih iku njupuk keputusan. Keputusan sampeyan kudu nyakup mutasi gen kanker, kanker, perawatan lan suplemen sing ana, alergi, informasi gaya urip, bobot, dhuwur lan kabiasaan.

Rencana nutrisi kanker saka addon ora adhedhasar telusuran internet. Otomatis nggawe keputusan kanggo sampeyan adhedhasar ilmu molekul sing ditindakake dening para ilmuwan lan insinyur piranti lunak. Ora preduli sampeyan kepengin ngerti jalur molekul biokimia sing dhasar utawa ora - kanggo rencana nutrisi kanggo kanker sing dibutuhake pangerten.

Miwiti SAIKI karo rencana nutrisi kanthi mangsuli pitakon babagan jeneng kanker, mutasi genetik, perawatan lan suplemen sing ana, alergi, kebiasaan, gaya urip, klompok umur lan jenis kelamin.

Pasien kanker asring kudu ngatasi sing beda efek sisih kemoterapi sing mengaruhi kualitas urip lan golek terapi alternatif kanggo kanker. Njupuk nutrisi sing tepat lan suplemen adhedhasar pertimbangan ilmiah (Nyingkiri ramalan lan pilihan acak) minangka obat alami sing paling apik kanggo kanker lan perawatan sing gegandhengan efek sisih.

• Apa Vitamin & Multivitamin Apik kanggo Kanker?
• Apa Asam Ascorbic Dosis Tinggi (Vitamin C) bisa diwenehake kanthi aman bebarengan karo Kemoterapi Cytotoxic?
• Apa Vitamin C (Ascorbate) bisa Nambah Respon Pangobatan ing Pasien Kanker Otak?
• Vitamin C nambah respon Decitabine ing pasien Leukemia Myeloid Leukemia
• Sumber Panganan, Mupangat lan Risiko Vitamin E ing Kanker