עיקרי הדברים
מטא-אנליזה גדולה מאוד של מחקרים קליניים רבים ושונים ומעל 2 מיליון משתתפים, על הקשר בין צריכת תה וסיכון לסרטן, לא מצאה השפעה של שתיית תה על הסיכון לסרטן המעי הגס. הוכח כי ל- EGCG פעיל תה ירוק יש השפעות מגן פוטנציאליות במחקרי ניסוי.
מניעת סרטן המעי הגס
קשה להמעיט עד כמה מאיים סרטן המעי הגס (CRC) בחברות בכל רחבי העולם. זה שסרטן נפוץ לא אומר שהוא פחות מסוכן כי העובדה היא שסרטן המעי הגס הוא הגורם השני בגודלו סרטן מקרי מוות הקשורים בעולם. וכפי שהודגש בעבר בבלוגים קודמים, חוקרים רפואיים מתמקדים כעת בכמות הולכת וגוברת של אנרגיה במציאת תוספי תזונה למניעת CRC, מכיוון שכיום ידוע שאורח החיים והתזונה של האדם ממלאים תפקיד משמעותי ביותר בהגדלת או הקטנת הסיכון לחלות אובחן עם סוג ספציפי זה של סרטן.
אבל מה צריך לעשות אם ניסויים מדעיים שונים מגיעים למסקנות שונות על סמך המבחנים שלהם? זוהי בעיה במיוחד כאשר היא נוגעת לצריכת מאכלים פופולריים כמו המקרה עם תה מכיוון שזה יהיה ידע מכריע עבור מספר גדול של אנשים ברחבי העולם. ללא קשר למורכבותו של מחקר מדעי, התוצאות יכולות להיחשב תקפות רק כאשר ניתן לחזור על המחקר מספר אין ספור פעמים ועדיין לקבל את אותה התוצאה. כשמדובר בקשר של שתיית תה וסיכון לסרטן, מחקרים הראו השפעות מניעה מועילות על סוגים מסוימים של סרטן, בעוד שאין קשר בכלל לסוגי סרטן אחרים.
אוכלים לאכול לאחר אבחון סרטן!
אין שני סוגי סרטן זהים. חרג מהנחיות התזונה הנפוצות לכולם וקבל החלטות מותאמות אישית לגבי מזון ותוספי מזון בביטחון.
צריכת תה וסיכון לסרטן המעי הגס
חוקרים מהאוניברסיטה החקלאית הונאן בסין ערכו מטא-אנליזה מעודכנת שבדקה הן במבחנה והן במחקרים בבעלי חיים כדי להסיק האם שתיית תה יכולה לסייע במניעת סרטן המעי הגס. תה, כמובן, מגיע בצורות שונות, אך הוא משקה הכולל מים חמים וצורה כלשהי של עלי תה או עשבי תיבול, שהוא פופולרי בעקביות ברחבי העולם. במטה-אנליזה זו, החוקרים סרקו הן את PubMed והן את Embase ואספו נתונים מ -20 מחקרי עוקבות שכללו סך של 2,068,137 משתתפים. לאחר שהקדישו את הזמן לנתח את כל הנתונים ולסכם על ממצאיהם, החוקרים הגיעו למסקנה כי "לצריכת תה אין השפעה משמעותית על הסיכון לסרטן המעי הגס בשני המינים יחד, אך מטה-אנליזה ספציפית מבחינה מגדרית מצביעה על כך שלצריכת תה יש שוליים השפעה הפוכה משמעותית על הסיכון לסרטן המעי הגס אצל נשים "(ג'ו MZ ואח ', Eur J Nutr., 2020) השפעה הפוכה פירושה ששתיית תה יכולה להגן מפני התפתחות סרטן, אם כי ההשפעה הייתה שולית, ולכן לא סופית. למרות שניתוח זה כלל מספר רב של אנשים, חשוב לזכור כי עם סרטן כזה, משתנים מבלבלים משחקים תפקיד גדול כמו גם ההבדלים במחקרים עצמם.
סיכום
השורה התחתונה היא ששתיית תה באופן כללי לא הוכיחה שהיא מונעת מעי גס סרטן, וגם לא מגביר את הסיכון לסוג סרטן זה. המשמעות היא שאלו שנהנים משתיית תה יכולים להמשיך לעשות זאת ואינם צריכים לשנות את דפוסי הצריכה שלהם בגלל דאגות הקשורות לקשר לסיכון לסרטן או תקוות למניעת סרטן. ההשפעות החיוביות הפוטנציאליות של תה ירוק קשורות כולן למרכיב העיקרי שלו, EGCG (epigallocatechin gallate), המסוגל לפעול באמצעות ההשפעות נוגדות החמצון שלו, עיכוב הגדילה והזירוז האפופטוטי שלו.
איזה מזון אתם אוכלים ואילו תוספים אתם לוקחים היא החלטה שאתם מקבלים. ההחלטה שלך צריכה לכלול התייחסות למוטציות הגן הסרטן, אשר סרטן, טיפולים ותוספים מתמשכים, כל אלרגיה, מידע על אורח החיים, משקל, גובה והרגלים.
תכנון התזונה לסרטן מתוסף אינו מבוסס על חיפושים באינטרנט. היא אוטומטית את קבלת ההחלטות עבורך על סמך מדע מולקולרי המיושם על ידי המדענים ומהנדסי התוכנה שלנו. לא משנה אם אכפת לכם להבין את המסלולים המולקולריים הביוכימיים הבסיסיים או לא - לצורך תכנון תזונה לסרטן יש צורך בהבנה.
התחל עכשיו בתכנון התזונה שלך על ידי מענה לשאלות על שם הסרטן, מוטציות גנטיות, טיפולים ותוספים מתמשכים, כל אלרגיה, הרגל, אורח חיים, קבוצת גיל ומין.
תזונה מותאמת אישית לסרטן!
הסרטן משתנה עם הזמן. התאם אישית ושנה את התזונה שלך על סמך אינדיקציה לסרטן, טיפולים, אורח חיים, העדפות מזון, אלרגיות וגורמים אחרים.
חולי סרטן לעיתים קרובות צריכים להתמודד עם שונה תופעות לוואי של כימותרפיה המשפיעים על איכות חייהם ומחפשים טיפולים אלטרנטיביים לסרטן. לוקח את ה תזונה נכונה ותוספי מזון על בסיס שיקולים מדעיים (הימנעות מניחושים ובחירה אקראית) היא התרופה הטבעית הטובה ביותר לסרטן ותופעות לוואי הקשורות לטיפול.