Highlights
Mjög stór metagreining á mörgum mismunandi klínískum rannsóknum og yfir 2 milljón þátttakendum, um tengsl teneyslu og hættu á krabbameini, hefur ekki fundið nein áhrif tesdrykkju á hættu á ristilkrabbameini. Sýnt hefur verið fram á að grænt te virkt EGCG hefur hugsanleg verndandi áhrif í tilraunarannsóknum.
Forvarnir gegn ristli og endaþarmi
Það er erfitt að gera lítið úr því hversu ógnandi ristilkrabbamein (CRC) er í samfélögum um allan heim. Þó krabbamein sé algengt þýðir það ekki að það sé hættuminni því staðreyndin er sú að ristilkrabbamein er næststærsta orsök krabbamein tengd dauðsföll á heimsvísu. Og eins og áður hefur verið lögð áhersla á í fyrri bloggsíðum einbeita læknisfræðingar nú aukinni orku í að finna fæðubótarefni til að koma í veg fyrir CRC, vegna þess að það er nú almennt vitað að lífsstíll og mataræði manns gegna afar mikilvægu hlutverki í að auka eða minnka hættuna á að fá greindur með þessa tilteknu tegund krabbameins.
En hvað ætti maður að gera ef mismunandi vísindarannsóknir eru að komast að mismunandi niðurstöðum byggðar á prófunum sínum? Þetta er sérstaklega vandamál þegar það tengist inntöku vinsælla matvæla eins og tilfellið með tei vegna þess að þetta væri mikilvæg þekking fyrir fjölda fólks um allan heim. Burtséð frá því hversu flókin vísindarannsókn er, geta niðurstöðurnar aðeins talist gildar þegar hægt er að endurtaka rannsóknina óteljandi oft og fá samt sömu niðurstöðu. Þegar kemur að því að drekka te og hætta á krabbameini hafa rannsóknir sýnt fram á jákvæð fyrirbyggjandi áhrif á tilteknar tegundir krabbameina meðan þau tengjast alls ekki öðrum krabbameinsgerðum.
Matur til að borða eftir krabbameinsgreiningu!
Engin tvö krabbamein eru eins. Farðu út fyrir sameiginlegar næringarreglur fyrir alla og taktu persónulegar ákvarðanir um mat og fæðubótarefni með trausti.
Te inntaka og krabbamein í ristli og endaþarmi
Vísindamenn frá landbúnaðarháskólanum í Hunan í Kína gerðu uppfærða metagreiningu þar sem bæði voru rannsökuð in vitro og dýrarannsóknir til að álykta hvort te drekka getur hjálpað til við að koma í veg fyrir krabbamein í ristli og endaþarmi. Te kemur auðvitað í ýmsum gerðum, en er drykkur sem inniheldur heitt vatn og einhvers konar teblöð eða kryddjurtir, sem er stöðugt vinsæll um allan heim. Í þessari metagreiningu skönnuðu vísindamennirnir bæði PubMed og Embase og sameinuðu gögn úr 20 árgangsrannsóknum sem tóku saman samtals 2,068,137 þátttakendur. Eftir að hafa gefið sér tíma til að greina öll gögnin og álykta um niðurstöður þeirra, komust þessir vísindamenn að þeirri niðurstöðu að „neysla á te hefur engin marktæk áhrif á krabbamein í ristli og endaþarmi hjá báðum kynjum samanlagt, en kynbundin metagreining bendir til þess að neysla á te hafi jaðar veruleg öfug áhrif á krabbamein í ristli og endaþarmi hjá konum “(Zhu MZ o.fl., Eur J Nutr., 2020Andstæða áhrif þýðir að drekka te gæti verið verndandi gegn krabbameini, þó að áhrifin hafi verið léleg og þess vegna ekki óyggjandi. Jafnvel þó að fjöldi fólks hafi tekið þátt í þessari greiningu er mikilvægt að hafa í huga að með krabbamein eins og þetta gegna ruglbreytur stóru hlutverki sem og munurinn á rannsóknunum sjálfum.
Niðurstaða
Niðurstaðan er sú að tedrykkja almennt hefur ekki sýnt fram á að koma í veg fyrir ristli krabbamein, né eykur það hættuna á þessari krabbameinstegund. Þetta þýðir að þeir sem njóta tedrykkju geta haldið því áfram og þurfa ekki að breyta neysluvenjum sínum vegna áhyggna sem tengjast krabbameinsáhættusambandi eða vonum um forvarnir gegn krabbameini. Hugsanleg jákvæð áhrif græns tes eru öll tengd aðal innihaldsefni þess, EGCG (epigallocatechin gallate), sem er fær um að vinna í gegnum andoxunaráhrif þess, vaxtarhömlun og apoptotic framkalla.
Hvaða mat þú borðar og hvaða fæðubótarefni þú tekur er ákvörðun sem þú tekur. Ákvörðun þín ætti að fela í sér íhugun á stökkbreytingum krabbameinsgena, hvaða krabbamein, áframhaldandi meðferðir og fæðubótarefni, ofnæmi, upplýsingar um lífsstíl, þyngd, hæð og venjur.
Næringaráætlun fyrir krabbamein frá addon er ekki byggð á internetleit. Það gerir sjálfvirka ákvörðunartöku fyrir þig byggð á sameindavísindum sem framleiddar eru af vísindamönnum okkar og hugbúnaðarverkfræðingum. Óháð því hvort þér er annt um að skilja undirliggjandi lífefnafræðilegar sameindaleiðir eða ekki - til að skipuleggja næringu vegna krabbameins er þörf á skilningi.
Byrjaðu NÚNA með næringaráætlun þinni með því að svara spurningum um nafn krabbameins, erfðabreytingar, áframhaldandi meðferðir og fæðubótarefni, ofnæmi, venjur, lífsstíl, aldurshóp og kyn.
Persónuleg næring fyrir krabbamein!
Krabbamein breytist með tímanum. Sérsníddu og breyttu næringu þína út frá krabbameinsábendingum, meðferðum, lífsstíl, matarvali, ofnæmi og öðrum þáttum.
Krabbameinssjúklingar þurfa oft að takast á við mismunandi aukaverkanir vegna krabbameinslyfjameðferðar sem hafa áhrif á lífsgæði þeirra og líta út fyrir aðrar meðferðir við krabbameini. Að taka rétt næring og fæðubótarefni byggð á vísindalegum sjónarmiðum (að forðast giska og handahófsval) er besta náttúrulega lækningin við krabbameini og meðferðar tengdum aukaverkunum.