Թեթեւ մելիռովկա
Սելենը՝ էական հանքանյութը, որը ստացվում է մեր սննդակարգի միջոցով, մարմնի հակաօքսիդանտ համակարգի բաղադրիչն է: Սելենի հավելումների օգտագործումը կարող է ունենալ առողջական օգուտներ, ինչպիսիք են դեպքերի նվազումը և բազմակի մահացությունը քաղցկեղ տեսակները և նաև նվազեցնել քիմիաթերապիայի թունավոր կողմնակի ազդեցությունները: Այնուամենայնիվ, սելենի մակարդակի ավելցուկը կարող է ունենալ բացասական կողմեր/կողմնակի էֆեկտներ՝ խթանելով ուռուցքի աճը և տարածումը հատուկ քաղցկեղի տեսակների համար:
Selenium
Շատ օգտակար հանածոներ, որոնք մենք ընդունում ենք ամեն օր և անհրաժեշտ են մեր հիմնական մարմնի գործառույթների համար, զանգվածները չեն լսել: Նման կարևոր հանքանյութերից մեկը սելենն է: Սելենը մարդու առողջության համար անհրաժեշտ սննդանյութ է, քանի որ այն խաղում է մարմինը օքսիդատիվ վնասներից և վարակներից պաշտպանելու գործում: Բնական սննդի մեջ հայտնաբերված սելենի քանակը կախված է աճի պահին հողում առկա սելենի քանակից, ուստի այն տարբերվում է տարբեր մարզերի տարբեր սննդամթերքներից: Այնուամենայնիվ, սովորաբար ի վիճակի է մեկը կատարել սելենիումի պահանջները բրազիլական ընկույզ, ծովամթերք, միս և հացահատիկ ուտելու միջոցով:
Վերջին գիտական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ի լրումն առողջության ընդհանուր օգուտների, սելենի նման տարրը կարող է դրական դեր խաղալ քաղցկեղ թերապիա. Բայց ինչպես բոլոր բնական արտադրանքները, այս առավելությունները չեն վերաբերում բնակչության բոլոր անդամներին: Հետևաբար, ահա դրական և բացասական կողմերի ցանկը, թե ինչ կարող է անել սելենը մարդու մարմնի համար:
Քաղցկեղի ախտորոշումից հետո ուտելիք
Երկու քաղցկեղ նույնը չեն: Գնացեք բոլորի համար սովորական սննդակարգի ուղեցույցներից և վստահորեն ընդունեք սննդի և հավելումների վերաբերյալ անհատականացված որոշումներ:
Քաղցկեղի սելենի հավելանյութերի օգտագործման առողջության օգուտները
Ստորև բերված են քաղցկեղի սելենի առողջության որոշ օգտակար հատկություններ:
1. Սելենը մարմնի հակաօքսիդիչ համակարգերի էական բաղադրիչն է, որն օգնում է պաշտպանել մարմինը ազատ ռադիկալներից (Zoidis E, et al, Antioxidants (Բազել), 2018; Bellinger FP et al, Biochem J. 2009).
- Ազատ ռադիկալները մարմնի տարբեր մետաբոլիկ պրոցեսների ենթամթերք են և մեծ քանակությամբ կուտակված վտանգավոր են, քանի որ դա կարող է օքսիդատիվ սթրես առաջացնել և հանգեցնել ԴՆԹ-ի մուտացիաների, ինչը կարող է հանգեցնել տարբեր խանգարումների, ներառյալ քաղցկեղը, սրտանոթային հիվանդությունները, իմունային խանգարումները և նյարդաբանական խանգարումները:
2. Սելենի հավելումների օգտագործումը կարող է զգալիորեն նվազեցնել բազմակի դեպքերը և մահացությունը քաղցկեղ տեսակները:
- 200 մկգ / օրվա հավելումը 50% -ով նվազեցրեց շագանակագեղձի քաղցկեղի դեպքերը, 30% -ով թոքերի քաղցկեղը և 54% -ով գունավոր աղիքի քաղցկեղը (Reid ME et al, Nutr & Cancer, 2008).
3. Սելենի հավելումները կարող են հանգեցնել վարակի զգալիորեն ցածր մակարդակի ոչ-Հոջկինի լիմֆոմայով հիվանդների համար
- Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ միայն քիմիայով հիվանդների 67% -ը վարակ է ստացել, բայց քիմիայով և սելենիայով հիվանդների միայն 20% -ն է վարակվել (Asfour IA et al, Biol Trace Elem Res., 2006 թ).
4. Սելենիան ցույց է տվել քաղցկեղով հիվանդների վրա քիմիաթերապիայի թունավոր կողմնակի ազդեցությունները նվազեցնելու և հակազդելու ունակություն
- Կարողանում է նվազեցնել հատուկ քիմիական դեղամիջոցները նեֆրոտոքսիկություն և ոսկրածուծի ճնշում (Hu YJ et al, BiolTrace Elem Res., 1997) և նվազեցնել ճառագայթահարման միջոցով կուլ տալու դժվարության թունավորությունը (դիսֆագիա) (Büntzel J et al, Anticancer Res., 2010 թ)
5. Քաղցկեղ չախտորոշված մարդկանց համար սելենը կարող է ամրապնդել նրանց իմունիտետը զարգացման դեմ քաղցկեղ բարձրացնելով բնական մարդասպան բջիջների ակտիվությունը (Büntzel J et al, Anticancer Res., 2010 թ)
Քաղցկեղի սելենի հավելանյութի օգտագործման հավանական բացասական կողմերը / կողմնակի ազդեցությունները
Ստորև բերված են քաղցկեղի մեջ սելենի հավելանյութերի օգտագործման կողմնակի ազդեցությունները / բացասական կողմերը:
1. Հիմնվելով հիվանդի անհատական գենետիկայի և քաղցկեղի ենթատիպի վրա, սելենը կարող է հավանականորեն հակազդել քիմիաթմրամիջոցներին և իրականում նպաստել ուռուցքի աճին:
- Ույց է տրվել, որ սելենի հավելումը առաջ է մղում որոշ միջնավանդային ուռուցքներ (Rose AH et al, Am J Pathol., 2014)
2. Նատրիումի սելենիտով սնվող մկները հանգեցրեցին քաղցկեղի բջիջների ծայրահեղ մետաստազի (տարածման) (Chen YC et al, Int J Cancer., 2013)
3. Սելենի հակաքաղցկեղային բոլոր օգուտները կարող են կիրառվել միայն այն դեպքում, եթե հիվանդի մոտ սելենիումի մակարդակն արդեն ցածր է: Հիվանդների սելենի լրացումը, ովքեր իրենց մարմնում արդեն ունեն բավարար քանակությամբ սելեն, կարող է հանգեցնել տիպի 2-ի ռիսկի բարձրացման Դիաբետ (Ռեյմանի պատգամավոր և այլք, Լանսեթ: 2012 թ)
Եզրափակում
Սելենի հավելումները ունեն և՛ առողջարար օգուտներ, և՛ կողմնակի ազդեցություններ: Մինչդեռ սելենի օգտագործումը նվազեցրեց բազմակի դեպքերը և մահացությունը քաղցկեղ տեսակները և նաև որոշակի քիմիաթերապևտիկ թերապիայի հատուկ թունավոր կողմնակի ազդեցությունների նվազում, սելենի մակարդակի ավելցուկը կարող է ունենալ բացասական կողմեր/կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են ուռուցքի աճը և տարածումը քաղցկեղի հատուկ տեսակների մեջ:
Ինչ սնունդ եք ուտում և ինչ հավելումներ եք ընդունում, դա ձեր որոշումն է: Ձեր որոշումը պետք է ներառի քաղցկեղի գենային մուտացիաների, քաղցկեղի, ընթացիկ բուժման և հավելումների, ցանկացած ալերգիայի, ապրելակերպի մասին տեղեկատվության, քաշի, հասակի և սովորությունների դիտարկումը:
Քաղցկեղի հավելյալ սնուցման պլանավորումը հիմնված չէ ինտերնետային որոնումների վրա: Այն ավտոմատացնում է ձեզ համար որոշումների կայացումը ՝ հիմնված մոլեկուլային գիտության վրա, որն իրականացվում է մեր գիտնականների և ծրագրային ճարտարագետների կողմից: Անկախ նրանից, թե ձեզ հետաքրքրում է հասկանալ հիմքում ընկած կենսաքիմիական մոլեկուլային ուղիները, թե ոչ `քաղցկեղի դեմ սնուցման պլանավորման համար անհրաժեշտ է այդ ըմբռնումը:
Սկսեք ձեր սննդակարգի պլանավորմամբ ՝ պատասխանելով քաղցկեղի, գենետիկ մուտացիաների, ընթացող բուժման և հավելումների, ցանկացած ալերգիայի, սովորությունների, ապրելակերպի, տարիքային խմբի և սեռի վերաբերյալ հարցերին:
Անհատականացված սնուցում քաղցկեղի համար:
Քաղցկեղը ժամանակի ընթացքում փոխվում է. Անհատականացրեք և փոփոխեք ձեր սնունդը՝ հիմնվելով քաղցկեղի ցուցումների, բուժման, ապրելակերպի, սննդի նախասիրությունների, ալերգիայի և այլ գործոնների վրա:
Քաղցկեղով հիվանդները հաճախ ստիպված են լինում տարբեր գործ ունենալ քիմիաթերապիայի կողմնակի բարդություններ որոնք ազդում են նրանց կյանքի որակի վրա և փնտրում են քաղցկեղի այլընտրանքային բուժումներ: Հաշվի առնելով ճիշտ սնուցում և լրացումներ `հիմնված գիտական նկատառումների վրա (խուսափելով գուշակություններից և պատահական ընտրությունից) քաղցկեղի և դրա հետ կապված բուժման լավագույն բնական միջոցն է կողմնակի ազդեցություն.