En
Yon esè klinik yo te rele etid VITAL la te jwenn ke omega-3 asid gra sipleman / konsomasyon pa asosye ak yon risk redwi nan precurseur kansè kolorektal tankou adenom kolorektal ak polip krante. Benefis potansyèl de sipleman/sous asid gra omega-3 pou diminye polip kolorektal nan moun ki gen nivo ki ba nan san. Omega-3 asid gra ak Afriken Ameriken mande pou konfimasyon nan etid nan lavni.
Omega-3 asid gra
Omega-3 asid gra se yon klas nan asid gra ki pa pwodwi pa kò a epi yo jwenn nan rejim chak jou nou an oswa sipleman dyetetik. Twa kalite prensipal omega-3 asid gra yo se asid eicosapentaenoik (EPA), asid docosahexaenoic (DHA) ak asid alfa-linolenik (ALA). Omega-3 asid gra EPA ak DHA yo sitou yo te jwenn nan sous maren tankou pwason ak sipleman lwil oliv pwason pandan ke ALA se souvan jwenn nan sous plant tankou nwaye, lwil legim ak grenn tankou Chia grenn ak grenn pye koton swa.
Omega-3 sipleman asid gra yo te nan dokiman Pwen Enpòtan an pou anpil ane pou efè anti-enflamatwa yo ak benefis sou sante kadyovaskilè, sèvo ak sante mantal, doulè nan jwenti, elatriye Sepandan, wòl nan omega-3 asid gra oswa sipleman lwil pwason an prevansyon de diferan kalite kansè se toujou klè. Se pou nou gen yon gade pi pre nan youn nan syans yo pibliye dènyèman ki evalye asosyasyon an nan marin omega-3 asid gra ak risk pou yo adenom kolorektal.
Manje yo manje apre dyagnostik kansè!
Pa gen de kansè yo se menm bagay la. Ale pi lwen pase direktiv nitrisyon komen pou tout moun epi pran desizyon pèsonalize sou manje ak sipleman avèk konfyans.
Asid gra Omega-3 ak adenom kolorektal
Chèchè ki soti nan Harvard TH Chan Lekòl Sante Piblik, Boston, Etazini te fè yon etid oksilyè nan yon gwo echèl randomize esè klinik yo te rele VITAL (Vitamin D ak Omega-3 Jijman) Etid (Klinik Jijman ID: NCT01169259), yo nan lòd yo evalye asosyasyon an nan omega-3 sipleman asid gra ak risk pou yo adenom kolorektal ak polip. (Mingyang Song et al, JAMA Oncol. 2019) Polip yo se ti kwasans yo jwenn sou pawa enteryè kolon oswa rèktòm. Nan etid sa a, yo konsidere adenom kolorektal ak polip kòm precurseur kansè kolorektal. Etidye efè asid gra omega-3 sou precurseur kansè sa yo benefisye, paske li jeneralman pran tan pou kansè a devlope ak efè sipleman sa yo sou risk pou kansè nan ka vin enpòtan sèlman apre plizyè ane. Etid la te fè sou 25,871 granmoun Ozetazini san kansè oswa maladi kadyovaskilè, ak enkli 12,933 adilt ki te resevwa 1g marin omega-3 asid gra ak 12938 sijè kontwòl, ak yon swivi mwayen nan 5.3 ane.
Rive nan fen peryòd etid la, chèchè yo kolekte dosye medikal nan 999 patisipan yo ki te rapòte yon dyagnostik adenom kolorektal / polip yo. (Mingyang Song et al, JAMA Oncol. 2019) Rezilta kle yo nan etid sa a yo ki nan lis anba a:
- 294 moun ki soti nan gwoup la ki te resevwa marin omega-3 asid gra ak 301 nan gwoup la kontwòl rapòte yon dyagnostik nan adenom kolorektal.
- 174 moun ki soti nan gwoup asid gra omega-3 ak 167 nan gwoup kontwòl la rapòte yon dyagnostik polip krante.
- Selon yon analiz sougwoup, sipleman nan marin omega-3 asid gra te asosye avèk yon 24% redwi risk pou yo konvansyonèl adenom kolorektal nan moun ki gen nivo san ki ba nan omega-3 asid gra.
- Sipleman nan marin omega-3 asid gra parèt gen yon benefis potansyèl nan popilasyon Afriken Ameriken an, men se pa nan lòt gwoup yo.
konklizyon
An brèf, etid la sijere sa Omega-3 asid gra sipleman/konsomasyon pa asosye ak yon risk redwi pou precursè kansè kolorektal tankou adenom kolorektal ak polip krante. Gen plis rechèch ki nesesè pou konfime benefis potansyèl sipleman sa a nan moun ki gen nivo ki ba nan san omega-3 asid gra ak Afriken Ameriken. Omega-3 asid gra oswa pwason sipleman lwil oliv ka toujou benefisye pou kè nou, sèvo ak sante mantal epi yo pral oblije pran nan bon kantite yo rete an sante. Sepandan, twòp sipleman / konsomasyon nan omega-3 asid gra / sous ka prejidis akòz efè san eklèsi li yo, espesyalman si w ap deja pran yon diluant san oswa aspirin. Pakonsekan, anvan ou konsome sipleman dyetetik yo, toujou fè li yon pwen pou diskite avèk nitrisyonis ou oswa founisè swen sante ou epi konprann dòz sipleman an ki pi bon an.
Ki manje ou manje ak ki sipleman ou pran se yon desizyon ou pran. Desizyon ou ta dwe gen ladan konsiderasyon de mitasyon jèn kansè yo, ki kansè, tretman kontinyèl ak sipleman, nenpòt alèji, enfòmasyon sou fòm, pwa, wotè ak abitid.
Planifikasyon nitrisyon pou kansè nan addon pa baze sou rechèch entènèt. Li otomatize desizyon y ap pran pou ou ki baze sou syans molekilè aplike pa syantis nou yo ak enjenyè lojisyèl. Kèlkeswa si ou pran swen yo konprann kache biochimik wout yo molekilè oswa ou pa - pou planifikasyon nitrisyon pou kansè ki konpreyansyon ki nesesè.
Kòmanse KOUNYE A ak planifikasyon nitrisyon ou pa reponn kesyon sou non kansè, mitasyon jenetik, tretman kontinyèl ak sipleman, nenpòt alèji, abitid, fòm, laj gwoup ak sèks.
Nitrisyon pèsonalize pou kansè!
Kansè chanje ak tan. Pèsonalize ak modifye nitrisyon ou ki baze sou endikasyon kansè, tretman, fòm, preferans manje, alèji ak lòt faktè.
Kansè pasyan souvan gen fè fas ak diferan chimyoterapi efè segondè yo ki afekte kalite lavi yo epi gade deyò pou terapi altènatif pou kansè. Pran la bon nitrisyon ak sipleman ki baze sou konsiderasyon syantifik (evite devinèt ak seleksyon o aza) se pi bon remèd natirèl pou kansè ak tretman ki gen rapò ak efè segondè-yo.