highlights
Lub cev tsis ua haujlwm ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav. Txawm hais tias kev tawm dag zog ntau dhau thiab kev cob qhia ntau dhau tuaj yeem cuam tshuam txog kev kho mob thiab kev ua neej zoo, kev ua haujlwm tsis tu ncua / kev ua lub cev yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo xws li kev txhim kho lub cev muaj zog, txo kev pheej hmoo ntawm cancer kev tshwm sim thiab rov tshwm sim, thiab kev ua neej zoo dua. Cov kev tshawb fawb sib txawv tau pom muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev ua haujlwm nruab nrab ntawm lub cev / kev tawm dag zog hauv cov qog nqaij hlav xws li mob qog noj ntshav, mob qog nqaij hlav endometrial thiab mob qog noj ntshav / mob plab. Raws li kev teeb tsa caj ces, ib tus kuj tseem yuav tau ua kom zoo dua cov kev tawm dag zog uas lawv yuav tsum koom nrog, kom tau txais txiaj ntsig siab tshaj plaws.
Tsis muaj kev tawm dag zog hauv lub cev tau pom tias yog thawj qhov kev pheej hmoo rau ntau yam mob hauv lub neej xws li kab mob plawv thiab mob cancer. Xyoo tsis ntev los no, tib neeg tau pib paub txog qhov tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm hauv lub cev rau cov neeg mob qog ntshav thiab cov uas muaj feem yuav mob qog nqaij hlav. Ua ntej peb saib rau hauv cov ntaub ntawv pov thawj tshawb fawb uas pom zoo ib yam, cia peb xub rov nkag siab txog cov lus - Kev Siv Lub Cev, Kev Ua Kom Lub Cev thiab Kev Ntsig Sib Xws ntawm Kev Ua Haujlwm (MET).
Kev tawm dag zog thiab lub cev tawm
Ib qho kev yeem dawb ntawm cov leeg nqaij uas ua rau lub peev nyiaj siv hluav taws xob tuaj yeem siv dav dav hu ua kev qoj ib ce. Tsis zoo li kev tawm dag zog, uas yog ib hom kev tawm dag zog uas yog hais txog kev npaj, rov ua dua tshiab nrog lub hom phiaj kev noj qab haus huv, kev tawm dag zog yog lub sijhawm dav dav uas tseem yuav suav nrog kev ua haujlwm txhua hnub hauv peb lub neej xws li ua haujlwm hauv tsev, thauj khoom , lossis npaj ua si xws li kev tawm dag zog lossis kis las.
Qee yam ua piv txwv ntawm ntau hom kev tawm dag zog suav nrog:
- Aerobic Kev Tawm Tsam
- Kev Tawm Tsam Tawm Dag Zog
Kev ua qoj ib ce ua rau kev txhim kho cov pa oxygen los ntawm cov ntshav thiab cuam tshuam nrog kev nce siab ntawm kev ua pa thiab kev tawm dag zog. Qee cov qauv ntawm kev tawm dag zog xws li taug kev ceev, dhia, caij tsheb kauj vab, caij nkoj.
Kev tawm dag zog ua haujlwm rau kev txhim kho cov leeg ua kom muaj zog thiab ua siab ntev. Kev ua si ntawm kev tawm dag zog no ua rau cov leeg cog lus tawm tsam sab nraud, thiab ua tiav los ntawm lub cev nyhav (nias pob tw, zaum duav thiab lwm yam), cov ntaub thaiv lossis cov tshuab, dumbbells lossis tes taw hnyav dawb.
Qee qhov kev qoj ib ce yog kev sib txuas ntawm ob qho tib si, xws li nce toj ntaiv. Tsis tas li ntawd, thaum qee qhov kev tawm dag zog tau tsom mus rau kev txhim kho qhov yooj yim xws li kev ncab me me thiab Hatha yoga, qee qhov yog tsom rau kev tshuav xws li yoga thiab Tai Chi.
Kev Sib Tham Sib Xws Sib Xws (MET)
Kev ntsuas sib luag ntawm kev ua haujlwm lossis MET, yog ib qho kev ntsuas siv los ua qhov sib zog ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev. Nws yog tus nqi uas ib tus neeg siv lub zog, piv rau qhov loj ntawm tus neeg ntawd, thaum ua qee yam qoj ib ce piv rau qhov siv piv rau lub zog siv thaum zaum so. 1 MET yog kwv yees tus nqi ntawm lub zog siv los ntawm tus neeg zaum ntawm so. Cov kev tawm dag zog lub cev siv tsawg dua 3 MET, kev siv dag zog hnyav siv 3 txog 6 MET, thiab cov kev siv dag zog siv 6 lossis ntau dua MET.
Cov zaub mov noj tom qab kuaj mob qog noj ntshav!
Tsis muaj ob yam mob qog noj ntshav zoo ib yam. Mus dhau qhov txheej txheem kev noj zaub mov zoo rau txhua tus thiab txiav txim siab tus kheej txog zaub mov thiab tshuaj ntxiv nrog kev ntseeg siab.
Qhov tseem ceeb ntawm Kev Siv Lub Cev / Kev Tawm dag Zog hauv Cancer
Xyoo tas los no, muaj ntau qhov pov thawj qhia tias kev qoj ib ce / kev tawm dag zog yuav muaj kev cuam tshuam rau txhua qib ntawm tus neeg mob cancer txoj kev taug.
Cov pov thawj tshawb pom tau txhawb nqa tias kev tawm dag zog thiab ua cov kev tawm dag zog tsis tu ncua thaum tab tom kho kev mob qog nqaij hlav zoo li tom qab ua tiav kev kho mob tuaj yeem pab txhim kho lub neej ntawm cov neeg mob qog nqaij hlav los ntawm kev tswj kev mob kheesxaws ntsig txog kev qaug zog, txhim kho cardiorespiratory thiab cov leeg nqaij. Ua cov kev tawm dag zog tsis tu ncua los ntawm cov neeg mob uas tau saib xyuas hauv lub sijhawm palliative tseem tuaj yeem pab tswj kev mob kheesxaws ntsig txog kev mob nkees, tswj lub cev ua haujlwm thiab txhim kho pob txha noj qab haus huv.
Koom Haum Ua Kev Lom Zem-Sijhawm Qhia Tawm Lub Cev Nrog Kev Raug Mob 26 Hom Kab Mob Cancer
Nyob rau hauv txoj kev tshawb fawb luam tawm los ntawm JAMA Internal Tshuaj hauv 2016, Steven C. Moore ntawm National Cancer Institute, Bethesda thiab coauthors tau ntsuas tus kheej cov ntaub ntawv kev tawm dag zog los ntawm 12 lub zeem muag US thiab European cohorts los ntawm 1987 txog 2004 inorder kom nkag siab txog lub koom haum ntawm lub cev kev ua si thiab qhov tshwm sim ntawm 26 ntau hom qog nqaij hlav. Txoj kev tshawb no suav nrog tag nrho ntawm 1.4 lab tus neeg tuaj koom thiab 186,932 tus mob cancer. (Steven C Moore li al, JAMA Intern Med., 2016)
Txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov uas muaj kev tawm dag zog lub cev ntau dua piv rau qib qis tau cuam tshuam nrog kev pheej hmoo txo qis ntawm 13 ntawm 26 tus mob qog noj ntshav, nrog 42% txo kev pheej hmoo ntawm txoj hlab pas adenocarcinoma, 27% txo kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav, 26% txo kev pheej hmoo ntawm mob ntsws cancer, 23% txo kev pheej hmoo mob qog noj ntshav, 22% txo kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav hauv lub plab, 21% txo kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav hauv tsev, 20% txo kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav myeloid, 17% txo kev pheej hmoo ntawm myeloma, 16% txo kev pheej hmoo mob qog noj ntshav , 15% txo kev pheej hmoo mob qog noj ntshav hauv lub taub hau thiab caj dab, 13% txo kev pheej hmoo mob qog noj ntshav, 13% txo kev pheej hmoo mob qog noj ntshav thiab nrog 10% txo kev pheej hmoo mob qog noj ntshav hauv lub mis. Cov koom haum koom haum tseem zoo ib yam tsis hais yam twg xws li lub cev hnyav. Cov xwm txheej haus luam yeeb hloov pauv kev koom tes rau mob qog noj ntshav hauv lub ntsws tab sis tsis yog rau lwm cov qog nqaij hlav ntsig txog kev haus luam yeeb.
Nyob rau hauv luv luv, kev ua si lub sijhawm qoj ib ce tau cuam tshuam nrog kev txo qis ntawm 13 ntau yam mob qog nqaij hlav.
Koom Haum Ua Si Qoj Ua Si / Kev tawm dag Zog nrog Kev Tuag thiab Kev Rov Qab Los Ntawm Cov neeg muaj mob Cancer mis
Ib txoj kev tshawb nrhiav los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm National thiab Kapodistrian University of Athens, Tim Nkij teb chaws thiab University of Milan, Ltalis tau tshuaj xyuas cov koom haum kev ua haujlwm hauv lub cev tom qab kuaj mob cancer mis nrog txhua yam ua rau neeg tuag, mob cancer mis thiab / lossis mob cancer mis dua. Kev tsom xam xam nrog 10 kev soj ntsuam tshawb pom tau los ntawm kev tshawb nrhiav Pommed kom txog rau thaum Lub Kaum Ib Hlis 2017. Lub sijhawm taug qab ntawm 3.5 txog 12.7 xyoo, tag nrho ntawm 23,041 tus neeg muaj mob cancer mis, 2,522 tus neeg tuag los ntawm txhua tus ua, 841 tus neeg tuag los ntawm mob cancer mis thiab 1,398 muaj kev rov muaj dua. Cov. (Maria-Eleni Spei li al, Mis., 2019)
Txoj kev tshawb nrhiav pom tias piv rau cov poj niam uas muaj kev ua si dhia ua si qis, cov poj niam uas ua haujlwm qoj ib ce muaj feem tsawg dua los ntawm kev tuag vim txhua yam ua, mob cancer mis thiab muaj kev pheej hmoo rov ua mob dua.
Koom tes ntawm Kev npaj ua ntej- thiab tom qab kuaj mob Lub cev thiab kev ciaj sia cancer endometrial
Kev soj ntsuam kev koom ua ke yav dhau los hauv Alberta, Canada, ua los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm Alberta Qhov Chaw Pabcuam Kev Noj Qab Haus Huv, Tsev Kawm Ntawv ntawm Calgary thiab University of Alberta hauv Canada thiab University of New Mexico, nyob rau 425 tus poj niam uas tau kuaj pom tias muaj mob cancer endometrial thaum xyoo 2002 thiab 2006 thiab tau soj ntsuam txog xyoo 2019, soj ntsuam cov kev sib raug zoo ntawm kev npaj ua ntej lub cev thiab ua kom lub cev muaj sia thiab kev muaj sia nyob rau cov muaj txoj sia ntawm kev mob qog nqaij hlav endometrial. Tom qab ua raws li cov ntsiab lus taug qab ntawm 14.5 xyoo, muaj 60 tuag, suav nrog 18 kev tuag cancer endometrial, thiab 80 lub sijhawm muaj kev muaj sia nyob tsis muaj mob. (Christine M Friedenreich li al, J Clin Oncol., 2020)
Txoj kev tshawb nrhiav tau pom tias ntau dua li kev soj ntsuam ua ntej kev ua si dhia ua si tau muaj feem cuam tshuam nrog kev ua kom tsis muaj mob kev ciaj sia, tab sis tsis yog kev ciaj sia tag nrho; thiab siab dua kev ua si lub cev ua si tau ua si muaj feem cuam tshuam nrog kev tiv thaiv kab mob tsis muaj sia thiab kev ciaj sia tag nrho Tsis tas li, cov neeg uas saib xyuas cov kev ua si dhia ua si ntau dua los ntawm kev kuaj mob ua ntej rau qhov kev kuaj mob tau txhim kho kev muaj sia kom tsis muaj mob thiab tag nrho kev muaj sia nyob piv rau cov uas tswj kev ua si lub cev qis heev.
Kev Cuam Tshuam ntawm Kev Ua Haujlwm Qoj/Kev Ua Haujlwm Lub Cev ntawm Kev Ua Haujlwm Zoo ntawm Lub Neej hauv Cov Neeg Mob Ntshav Qab Zib/Colon
Kev tshawb nrhiav ua los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm ntau lub tsev kawm qib siab hauv tebchaws Austria, hu ua ABCSG C07-EXERCISE txoj kev tshawb fawb, tshuaj xyuas qhov ua tau ntawm kev xyaum ua haujlwm 1 xyoos/kev tawm dag zog lub cev tom qab siv tshuaj kho mob hauv cov neeg mob qog noj ntshav/hnyuv. Cov neeg mob no tau qhab nia ua haujlwm hauv zej zog, ua haujlwm zoo ntawm lub cev, cuam tshuam nyiaj txiag, tsis tsaug zog, thiab raws plab ntau dua li cov pej xeem German. (Gudrun Piringer li al, Integr Cancer Ther., Ib Hlis-Kaum Ob Hlis 2020)
Txoj kev tshawb no pom tau tias tom qab 1 xyoos ntawm kev cob qhia kev ua haujlwm, muaj kev txhim kho loj tau qhia txog kev ua haujlwm hauv zej zog; kev txhim kho me ntsis qhia txog mob, raws plab, muaj nyiaj txiag, thiab saj; thiab kev txhim kho me ntsis rau kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab lub siab zoo li zoo rau ntiaj teb lub neej zoo.
Cov kws tshawb fawb xaus lus tias 1 xyoos ntawm kev teeb tsa kev tawm dag zog/kev tawm dag zog lub cev hauv cov neeg mob qog noj ntshav/mob qog noj ntshav tau zoo nyob tom qab siv tshuaj kho mob tau txhim kho kev sib raug zoo, lub cev, thiab kev xav zoo li kev ua neej nyob ntiaj teb.
Puas Yog Sij Hawm Ntev Ntawm Cov Kev Siv Siab Tshaj Plaws Qoj ib ce tsim nyog rau cov neeg mob Cancer lossis cov neeg muaj feem yuav mob qog nqaij hlav?
Txhua qhov kev tshawb nrhiav saum toj no qhia meej tias kev tawm dag zog lub cev thiab ua cov kev tawm dag zog txhua lub sijhawm tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob qog nqaij hlav, nrog rau kev ua kom muaj sia nyob thiab muaj lub neej zoo, txo kev pheej hmoo ntawm kev tuag thiab kev rov ua dua nyob rau hauv cov neeg mob qog nqaij hlav thiab muaj sia nyob. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau tias ib tug yuav tsum tau siv sijhawm ntev li kev nquag thiab kev tawm dag zog kom tau txais cov txiaj ntsig no. Qhov tseeb, feem ntau lub sijhawm ntev dhau los ntawm kev tawm dag zog ua kom lub cev tsis txaus ntshai yuav ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov ua tau zoo. Yog li thaum luv, ua lub cev qoj ib ce los yog ua cov xuaj moos ntev ntawm kev tawm dag zog ua haujlwm ntev yuav tsis muaj txiaj ntsig.
Ib qho ntawm cov theories feem ntau txhawb nqa qhov tseeb no txog kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm / kev tawm dag zog ntawm kev pheej hmoo ntawm mob qog nqaij hlav los yog tshwm sim rau cov neeg mob qog nqaij hlav ntshav yog qhov kev xav hauv lub cev hormone.
Ce thiab Hormesis
Hormesis yog txheej txheem uas biphasic cov lus teb tau pom thaum raug qhov nce ntawm tus nqi ntawm qee yam mob. Thaum cev xeeb tub, tshuaj tiv thaiv kab mob tsawg los yog ib puag ncig ib puag ncig uas yuav ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev thaum lub zog cuam tshuam rau lub cev muaj sia.
Thaum sedentary kev ua neej thiab lub cev tsis muaj zog ua rau oxidative kev nyuaj siab thiab kev tawm dag zog ntau dhau los thiab dhau mus ua rau kev puas tsuaj rau oxidative kev nyuaj siab, kev ua hauj lwm qoj ib ce yuav pab txo qhov kev sib tw oxidative rau lub cev los ntawm kev yoog. Kev pib mob qog noj ntshav thiab kev vam meej yog cuam tshuam nrog oxidative kev nyuaj siab, vim tias oxidative kev nyuab siab tuaj yeem nce DNA ua kom puas, kev hloov pauv ntawm genome, thiab mob cancer ntawm tes mob loj. Kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog txhua lub sijhawm tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo rau lub cev xws li txhim kho lub zog ua haujlwm, txo qis kev mob qog nqaij hlav thiab lub neej zoo dua qub.
Kev Koom Tes Ntawm Kev Siv Lub Cev / Kev Tawm Dag Zog thiab Kev Phom Mob Qog Pob Txha
Ib qhov kev tshawb xyuas tshiab tsis ntev los no ua los ntawm Shanghai University ntawm Tsoos Suav Tshuaj, Naval Medical University hauv Shanghai thiab Shanghai University of Sport, Tuam Tshoj tau soj ntsuam cov txiaj ntsig ntawm kev siv lub cev ntawm ntau yam ntawm Digestive System Cancers raws li 47 cov kev tshawb nrhiav pom los ntawm cov ntawv tshawb fawb hauv online cov chaw khaws ntaub ntawv xws li PubMed, Embase, Web of Science, Cochrane Library, thiab Tuam Tshoj Qhov Tshawb Nrhiav Kev Tshawb Fawb Hauv Tebchaws. Txoj kev tshawb no suav nrog tag nrho ntawm 5,797,768 tus neeg koom thiab 55,162 tus neeg mob. (Fangfang Xie li al, J Sport Noj Sci., 2020)
Txoj kev tshawb nrhiav pom tias piv rau cov muaj tsawg kawg kev ua si lub cev, cov neeg muaj lub cev qoj ib ce muaj feem ntau txo tus mob plab hnyuv plab, muaj 19% txo txoj kev mob qog nqaij hlav cancer, 12% txo txoj kev pheej hmoo ntawm mob qog nqaij hlav, mob ntshav nce 23%. kev mob qog noj ntshav, 21% txo txoj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav, 17% txo qis kev mob qog noj ntshav, 27% txo txoj kev pheej hmoo mob cancer, 21% txo txoj kev pheej hmoo mob kheesxaws oropharyngeal, thiab 22% txo txoj kev pheej hmoo ntawm mob cancer pancreatic. Cov kev tshawb pom no muaj tseeb rau kev tshawb fawb tswj hwm qhov xwm txheej thiab kev tshawb nrhiav pawg neeg sib tham yav tom ntej.
Kev tshawb xyuas meta-9 ntawm cov kev tshawb fawb uas qhia txog qis, qis, thiab lub cev ua si ntau dhau los tseem pom tias piv rau cov neeg muaj kev qoj ib ce tsawg, ua si qoj ib ce txo txoj kev mob qog noj ntshav. Txawm li cas los xij, zoo li tsis txaus siab, piv rau cov neeg muaj kev tawm dag zog, kev tawm dag zog lub cev zoo li me ntsis ntawm kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho Digestive System Cancers.
Qhov kev tshawb pom pom tau hais tias thaum ua haujlwm lub cev thiab ua cov kev tawm dag zog tsis tu ncua hauv cov theem nrab yog qhov tseem ceeb rau txo qis kev mob qog nqaij hlav cancer, kev siv dag zog ntev ntev yuav ua rau muaj kev pheej hmoo mob cancer.
Kev sib raug zoo ntawm kev siv dag zog / kev tawm dag zog thiab kev ciaj sia tom qab kuaj mob cancer mis
Kev tshawb nrhiav los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm Brigham thiab poj niam lub Tsev Kho Mob thiab Tsev Kawm Ntawv Kho Mob hauv Harvard hauv Boston tau soj ntsuam seb cov kev tawm dag zog lub cev lossis kev tawm dag zog ntawm cov poj niam uas muaj mob cancer mis txo lawv txoj kev pheej hmoo tuag los ntawm mob cancer mis piv nrog ntau cov poj niam sedentary. Txoj kev tshawb no tau siv cov ntaub ntawv los ntawm 2987 poj niam sau npe tus kws saib xyuas mob hauv Cov Neeg Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv uas tau kuaj pom tias muaj theem I, II, lossis III mob cancer mis ntawm xyoo 1984 thiab 1998 thiab tau taug qab mus txog thaum tuag lossis Lub Rau Hli 2002. (Michelle D Holmes li al, JAMA., 2005)
Txoj kev tshawb nrhiav pom tias piv nrog cov poj niam uas tau koom nrog tsawg dua 3 MET-teev (sib npaug ntawm taug kev ntawm nruab nrab ntawm 2 txog 2.9 mph rau 1 teev) hauv ib lub lis piam kev qoj ib ce / tawm dag zog, muaj 20% txo kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm mob cancer mis rau cov neeg uas koom nrog 3 rau 8.9 MET-teev rau ib asthiv; 50% txo kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm mob cancer mis rau cov neeg uas koom nrog 9 mus rau 14.9 MET-teev rau ib asthiv; 44% txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm mob cancer mis rau cov neeg uas koom nrog 15 mus rau 23.9 MET-teev rau ib asthiv; thiab 40% txo kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm mob cancer mis rau cov neeg uas koom nrog 24 lossis ntau dua MET-xuaj moos hauv ib lub lis piam, tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam uas muaj qog-hlav hlav.
Txoj kev tshawb no tau qhia tias kev ua si lub cev / kev tawm dag zog tom qab kuaj mob qog noj ntshav tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm tus kab mob no. Qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tshwm sim hauv lub mis cancer Cov poj niam uas tau ua qhov sib npaug ntawm kev taug kev 3 mus rau 5 teev hauv ib lub lis piam ntawm qhov nruab nrab pace thiab tsis muaj txiaj ntsig ntxiv ntawm kev siv zog ntau dua los ntawm kev ua kom muaj zog ntau dua.
Kev Sib Koom Tes ntawm Kev Siv Lub Cev thiab Kev Raug Mob Ntawm Qeb Yuav Kawj
Kev tshawb nrhiav los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm Tsev Kawm Qib Siab University of Washington Kev Noj Qab Haus Huv thiab Fred Hutchinson Cancer Research Center hauv Washington thiab Brigham thiab Poj Niam Tsev Kho Mob thiab Tsev Kawm Ntawv Kho Mob Harvard hauv Boston tau soj ntsuam cov koom haum ntawm kev ua haujlwm hauv lub cev thiab mob qog nqaij hlav endometrial. Txoj kev tshawb no siv cov ntaub ntawv los ntawm 71,570 cov poj niam hauv Txoj Kev Kawm Kho Mob. Lub sijhawm rov qab taug qab txij li xyoo 1986 mus txog rau xyoo 2008, 777 muaj tus mob qog nqaij hlav endometrial mus cuag. (Mengmeng Du li al, Int J Cancer., 2014)
Piv nrog <3 MET-hr/lub limtiam (<1 hr/lub limtiam taug kev), cov poj niam koom nrog qhov nruab nrab ntawm tag nrho cov kev ua si ua si tsis ntev los no (9 txog <18 MET-hr/lub lim tiam) muaj 39% txo kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav thiab cov koom nrog ntau qhov kev ua si ua si tsis ntev los no (≥27 MET-hr / lub lis piam) muaj 27% txo qis kev pheej hmoo ntawm endometrial cancer.
Ntawm cov poj niam uas tsis ua ib yam kev ua si hnyav, kev taug kev tsis ntev los no cuam tshuam nrog 35% txo kev pheej hmoo (vs.3 vs. <0.5 hr / vas thiv), thiab kev taug kev ceev nrawm yog kev ywj pheej cuam tshuam nrog txo kev pheej hmoo. Kev siv dag zog ntau dua tsis ntev los no, nrog kev ua si ntawm lub sijhawm ntev thiab siv zog xws li taug kev, tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo mob qog nqaij hlav endometrial. Cov tib neeg uas tau koom nrog kev lom zem ntau ntawm cov kev lom zem ua si tag nrho muaj kev pheej hmoo me ntsis ntawm kev mob qog nqaij hlav endometrial thaum piv rau cov uas koom nrog kev ua ub no.
xaus
Cov kev tshawb fawb sib txawv tau pom muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev ua lub cev tsis tu ncua / kev tawm dag zog hauv cov qog noj ntshav xws li mob qog noj ntshav mis, mob qog noj ntshav endometrial thiab mob qog noj ntshav xws li mob qog noj ntshav / mob plab. Ntau cov kev tshawb fawb kuj tau qhia tias thaum lub cev tsis muaj zog tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo cancer thiab kev tawm dag zog ntau dhau thiab kev cob qhia yuav ua rau muaj kev cuam tshuam rau kev kho mob thiab kev ua neej zoo, kev tawm dag zog tsis tu ncua thiab kev tawm dag zog lub cev tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig zoo xws li kev txhim kho lub cev, txo qis kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav thiab lub neej zoo dua. Raws li peb cov kev teeb tsa caj ces, peb kuj yuav tau ua kom zoo rau cov hom kev tawm dag zog peb ua kom tau txais txiaj ntsig ntau tshaj plaws. Kev tawm dag zog lub cev thiab kev tawm dag zog ua si tseem ceeb cuam tshuam rau txhua theem ntawm tus neeg mob qog noj ntshav txoj kev taug.
Yam zaub mov twg koj noj thiab cov khoom noj uas koj noj yog qhov kev txiav txim siab koj ua. Koj qhov kev txiav txim siab yuav tsum suav nrog kev txiav txim siab ntawm kev hloov pauv noob caj noob ces, uas mob qog noj ntshav, kev kho mob txuas ntxiv thiab tshuaj ntxiv, txhua qhov ua xua, qhia txog kev ua neej nyob, hnyav, qhov siab thiab tus cwj pwm.
Kev npaj zaub mov noj rau mob qog noj ntshav los ntawm addon tsis yog los ntawm kev tshawb fawb hauv internet. Nws siv qhov kev txiav txim siab rau koj raws li kev tshawb fawb molecular siv los ntawm peb cov kws tshawb fawb thiab software engineers. Tsis hais seb koj puas mob siab rau nkag siab cov hauv paus txheej txheem biochemical molecular lossis tsis - rau kev npaj zaub mov noj rau mob qog noj ntshav uas xav tau kev nkag siab.
Pib tam sim no nrog koj cov phiaj xwm kev noj zaub mov zoo los ntawm kev teb cov lus nug ntawm lub npe mob qog noj ntshav, kev hloov pauv caj ces, kev kho mob txuas ntxiv thiab tshuaj ntxiv, txhua yam kev ua xua, tus cwj pwm, lub neej, pab pawg hnub nyoog thiab poj niam txiv neej.
Khoom noj khoom haus tus kheej rau Cancer!
Cancer hloov nrog lub sijhawm. Kho thiab hloov kho koj cov khoom noj khoom haus raws li kev qhia mob qog noj ntshav, kev kho mob, kev ua neej, kev nyiam zaub mov, kev ua xua thiab lwm yam.
Cov neeg mob cancer feem ntau yuav tsum tau ua nrog sib txawv kev kho mob tshuaj phiv uas cuam tshuam rau lawv lub neej zoo thiab saib rau lwm cov kev kho mob qog noj ntshav. Noj cov khoom noj khoom haus zoo thiab pabcuam ntxiv raws li kev txiav txim siab science (Tsis txhob twv thiab xaiv xaiv) yog cov tshuaj zoo tshaj plaws rau mob qog noj ntshav thiab kho mob cuam tshuam nrog kev phiv.