o ka Naauao
ʻO ka nui o nā huakō wikamina e like me beta-carotene ʻaʻole pono mau a hiki ke hoʻonui i ka makaʻu o ka maʻi ʻaʻa maʻi i nā mea puhipaka a me nā kānaka i loaʻa ka mōʻaukala nui. I loko o kahi noiʻi nui e nānā ana i ka ʻikepili maʻi o nā kumuhana 100,000, ka hoʻohana ʻana o ka provitamin beta-carotene, kahi ʻāpana o nā kōkua multivitamin he nui, ua ʻike ʻia e pili nui me ka hoʻonui ʻana i ka makaʻu o lung maʻi 'aʻai i nā puhipaka i kēia manawa.
Ka maʻi ʻaʻai puʻu i ka poʻe puhipaka
ʻOiai ua lanakila loa ke kipi ʻana i ka puhi paka ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa i ka hana ʻana i ka puhi paka ʻaʻole ʻoluʻolu a me ka pipiʻi me nā ʻauhau kiʻekiʻe a ke aupuni i kau ai ma luna o ka paka, ka māmā. Ka maʻi 'aʻai pili ma luna o 200,000 poʻe i ka makahiki ma United States (American Lung Association). A ʻo ka puhi paka ke kumu nui o kēia ʻano maʻi kanesa.
He aha ka Beta-Carotene?
ʻO Beta-carotene, kahi pigment a me kahi provitamin, i loaʻa i ke ʻano o nā mea hoʻopiliʻai. Aia pū kekahi ʻo Beta-carotene i loko o ka nui o nā mea hoʻohui huaola maha i loaʻa i ka mākeke i kēia lā. Hoʻololi ke kino i kēia pigment i ka wikamina A e pono ai ka ʻili olakino a me nā maka. Hiki ke loaʻa kūlohelohe hoʻi ka beta-carotene i nā ʻano huaʻai a i ʻole nā mea kanu. Nui nā kāloti i ka alpha a me ka beta-carotene.
Nā pono olakino laulā o nā Beta-Carotene Supplement
Eia aʻe kekahi o nā pono olakino kūpono o Beta-carotene Supplement:
- Loaʻa iā ia nā waiwai antioxidant ikaika
- Kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka olakino o ka ʻili a me ka maka
- Kōkua e hoʻomaikaʻi i ka hana ʻike
- Hiki ke hoʻomaikaʻi i ke olakino respiratory
Eia kekahi, hiki i ka Beta-Carotene ke kōkua no ka kikoʻī Ka maʻi 'aʻai ʻano ʻano. Eia nō naʻe, e hoʻohana ʻia ka beta-Carotene e ka poʻe puhi paka i ka nui o ka maʻi kanesa? E ʻike kākou i ka ʻōlelo a nā haʻawina!
Nā Mea ʻai e ʻAi ai Ma hope o ka ʻike maʻi ʻaʻai!
ʻAʻohe ʻelua maʻi ʻaʻai. E hele i waho o nā kulekele meaʻai maʻamau no kēlā me kēia kanaka a hoʻoholo i nā koho pilikino e pili ana i ka meaʻai a me nā mea hoʻopihapiha me ka hilinaʻi.
Hoʻonui ka Beta-Carotene Hoʻonui i ka Pilikia Lung Cancer i nā mea puhipaka
Ke ulu nei kaʻai Multivitamin e nā poʻe o nā ʻano āpau ke ʻike lākou i kēia ke ala ʻoi loa e hālāwai ai a hoʻonui i kā lākou mau pono ponoola āpau. ʻOiai paha ʻaʻole e ʻike ʻia nā mea puhipaka e lawe nei i nā multivitamins, he nui ka poʻe e hoʻohana i kēia mau mea hoʻopihapiha i mea e hoʻāʻo ai e hoʻohuli i kahi nohona olakino.
ʻO ka mea kupaianaha, ua hōʻike ʻia kekahi mau noiʻi hou e hiki i nā mea hoʻopuka kūpono e like me beta carotene ke kumu i ka hoʻonui ʻana i ka maʻi ʻaʻa maʻi ma nā mea puhipaka a me nā kānaka i loaʻa ka mōʻaukala nui. I hoʻokahi o ia ʻano noiʻi, ua noiʻi nā kānaka noiʻi mai ka Thoracic Oncology Program ma Moffitt Cancer Center ma Florida, i kēia pilina ma o ka nānā ʻana i ka ʻikepili ma nā mea he 109,394 a ua hoʻoholo ʻia "ma waena o nā poʻe puhipaka, ua ʻike nui ʻia ka hoʻopili beta-carotene me ka piʻi nui o ka makaʻu. cancer cancer ”(Tanvetyanon T et al, Ka maʻi ʻaʻai. 2008). Ma ka ʻepekema, manaʻo ka poʻe noiʻi ma muli o ka hiki i ka beta carotene ke hoʻonui i ka pōʻino oxidative i ka DNA o ke kelepona a hoʻololi i nā ala kelepona pili me Ka maʻi 'aʻai hoʻolaha.
Panina
I kēia lā, ʻike maopopo ʻia kekahi e puhipaka nei i ka US no nā pilikia pili i pili me kā lākou hana akā ʻaʻole hiki ke hoʻokū pinepine ma muli o kā lākou kolohe i ka nikotine. Eia nō naʻe, ʻo kēia blog kahi hiʻohiʻona hou aʻe o nā hopena i manaʻo ʻole ʻia kahi huahana olakino maikaʻi ʻole e like me multivitamins hiki ke loaʻa me kahi subset kikoʻī o ka poʻe. ʻO ke kuhi ke hiki ʻole i nā mea hoʻopono hōʻino ʻole ke lilo i mea hōʻino i nā ʻano ʻokoʻa ke lawe ʻia i kahi ʻoi. ʻOiai i ka hihia o nā mea puhipaka, pono ka beta carotene i mea pono no ka papaʻai kaulike. Hiki mai ka pilikia ma o ka lawe nui ʻana o kēia pigment ma o ka hoʻohana ʻana i nā mea kōkua multivitamin.
He aha nā meaʻai āu e ʻai ai a me nā mea hoʻopihapiha āu e lawe ai i hoʻoholo. Pono e hoʻoholo i kāu hoʻoholo ʻana e pili ana i ka hoʻololi ʻana i nā ʻāpana o ka maʻi ʻaʻai, ka maʻi ʻaʻai, nā lāʻau e hoʻomau nei a me nā mea hoʻopihapiha, nā maʻi āpau, nā ʻike nohona, ke kaupaona, ke kiʻekiʻe a me nā ʻano.
ʻAʻole hoʻokumu ʻia ka hoʻolālā meaʻai no ka maʻi ʻaʻai mai addon ma ka ʻimi pūnaewele. Hoʻokele ia i ka hoʻoholo ʻana iā ʻoe ma muli o ka ʻepekema molekole i hoʻokō ʻia e ko mākou ʻepekema a me nā ʻenekini polokalamu. Nānā ʻole inā ʻoe e noʻonoʻo e hoʻomaopopo i ke ʻano o nā ʻolaola biōmika kumu a i ʻole ʻole - no ka hoʻolālā meaʻai no ka maʻi ʻaʻai e pono ai ka ʻike.
E hoʻomaka I K NOWIA manawa me kāu hoʻolālā meaʻai e ka pane ʻana i nā nīnau e pili ana i ka inoa o ka maʻi ʻaʻai, ka hoʻololi ʻana o nā kūpuna, nā mālama ʻana a me nā mea hoʻopihapiha mau, nā maʻi āpau, nā ʻano, ka nohona, nā makahiki a me nā kāne.
Mea 'ai pilikino no ka ma'i 'a'ai!
Hoʻololi ka maʻi kanesa me ka manawa. Hoʻopilikino a hoʻololi i kāu meaʻai e pili ana i ka hōʻailona maʻi maʻi, ka mālama ʻana, ke ʻano o ka nohona, nā makemake meaʻai, nā allergies a me nā mea ʻē aʻe.
ʻO nā mea maʻi maʻi maʻi e hana pinepine me nā mea ʻokoʻa nā hopena ʻaoʻao chemotherapy kahi e hoʻopili ai i ko lākou ola o ke ola a nānā i nā hoʻoponopono ʻokoʻa no ka maʻi ʻaʻai. Lawe ana i ka ka meaʻai kūpono a me nā mea hoʻopihapiha e pili ana i nā noʻonoʻo ʻepekema (ka hōʻalo ʻana i ka wānana a me ke koho wale ʻana) ʻo ia ka lāʻau kūlohelohe maikaʻi loa no ka maʻi ʻaʻai a me nā lāʻau e pili ana i nā hopena ʻaoʻao.