luces
A vitamina E é un nutriente antioxidante que obtemos a través de fontes alimentarias ou suplementos. Non obstante, a suplementación con vitamina E mostrou un impacto diferencial en diferentes tipos de cancro. A vitamina E mostrou un maior risco de cancro de próstata e cerebro, sen impacto no cancro de pulmón e beneficios no cancro de ovario. Este efecto diferencial podería estar ligado á variación xenética nos individuos en función das variacións na forma en que se procesa a vitamina E no corpo. A suplementación excesiva de vitamina E pode causar danos debido ao sangrado excesivo e ao accidente vascular cerebral. Polo tanto, o mellor é aumentar a vitamina E a través de fontes de alimentos como parte dunha dieta saudable ou nutrición para cancro, en lugar de tomar suplementos.
Suplementación con vitamina E
Moita xente cre que tomar vitaminas e suplementos pode axudar a reducir o risco de moitas condicións de saúde crónicas e mellorar o seu benestar xeral. Non obstante, hai moitos estudos clínicos que demostran que os beneficios das vitaminas e os suplementos son específicos do contexto e, en moitos casos, non proporcionan ningún beneficio e incluso poden ser prexudiciais. A vitamina E é un deses nutrientes que é popular polos seus variados beneficios para a saúde e, ademais de formar parte de moitos alimentos que comemos como parte da nosa dieta / nutrición, tómase como suplemento para obter unha dose e un beneficio adicional. Examinaremos as fontes, beneficios e riscos asociados a unha suplementación excesiva de vitamina E na dieta / nutrición do cancro.
A vitamina E é un grupo de nutrientes antioxidantes solubles en graxa que se atopan en moitos alimentos e que tamén se toman como suplemento individualmente ou como parte da suplementación con varias vitaminas, polos seus moitos beneficios para a saúde. A vitamina E está composta esencialmente por dous grupos de produtos químicos: tocoferoles e tocotrienoles. As propiedades antioxidantes da vitamina E axudan a protexer as células dos danos causados polos radicais libres reactivos e o estrés oxidativo. Por iso, as fontes de alimentos e os suplementos de vitamina E proporcionan numerosos beneficios para a saúde que van desde o coidado da pel ata a mellora da saúde cardíaca e cerebral.
Fontes de vitamina E.
As fontes de alimentos ricos en vitamina E inclúen aceite de millo, aceites vexetais, aceite de palma, améndoas, abelás, piñóns, sementes de xirasol, ademais de moitas outras froitas e verduras que consumimos na nosa dieta. Os tocoferoles son as principais fontes de vitamina E na nosa dieta e suplementos en comparación cos tocotrienoles. Os alimentos con maior tocotrienol son o farelo de arroz, a avea, o centeo, a cebada e o aceite de palma.
Risco: asociación de beneficios da vitamina E co cancro
As propiedades antioxidantes da vitamina E poden axudar a reducir o estrés oxidativo nocivo e os danos nas nosas células. O envellecemento provoca unha redución da capacidade antioxidante inherente do noso corpo, polo que a vitamina E axuda cos efectos anti-envellecemento. Asóciase coa redución do risco de padecer trastornos crónicos e relacionados co envellecemento, como o cardiovascular, a diabetes e mesmo ter impacto contra o cancro. Estudos en cancro células e modelos animais demostraron un impacto beneficioso da suplementación de vitamina E na prevención do cancro. Múltiples ensaios clínicos avaliaron a asociación do uso de suplementos de vitamina E en pacientes con cancro e mostraron efectos variados que van desde beneficios, ata ningún impacto, ata danos, en diferentes tipos de cancro.
Neste blog resumiremos algúns destes estudos clínicos que resaltan que o uso de vitamina E como parte da nutrición / dieta é beneficioso nalgúns tipos de cancro mentres está asociado a un impacto negativo noutros tipos de cancro. Polo tanto, os beneficios fronte ao risco do uso de fontes de vitamina E na dieta e nutrición do cancro dependen do contexto e varían segundo o tipo e o tratamento do cancro.
Beneficios da vitamina E no cancro de ovario
O diagnóstico de cancro de ovario normalmente prodúcese nunha fase máis avanzada, porque as fases iniciais deste cancro raramente causan síntomas. Durante as fases posteriores do cancro de ovario, comezan a aparecer síntomas como a perda de peso e a dor abdominal, que xeralmente non son específicos, e estes normalmente non provocan moita alarma. Debido a estas razóns, as mulleres son diagnosticadas de cancro de ovario en etapas moi posteriores, cunha taxa de supervivencia de cinco anos do 47% (American Cancer Society). Os pacientes con cancro de ovario son tratados con tratamentos de quimioterapia aos que moitos non responden. Un dos terapias dirixidas máis comúns usado para o cancro de ovario funciona morrendo de fame nas células tumorales evitando o crecemento de novos vasos sanguíneos que son vitais para o transporte de nutrientes ao tumor de rápido crecemento.
No contexto do cancro de ovario, o composto de vitamina E tocotrienol mostrou beneficios cando se usa en combinación co medicamento estándar de coidados (SOC) (anticorpo monoclonal anti-VEGF humanizado) en pacientes resistentes ao tratamento de quimioterapia. Investigadores do Departamento de Oncoloxía do hospital de Vejle, Dinamarca, estudaron o efecto do subgrupo de tocotrienol de vitamina E en combinación co fármaco SOC en pacientes con cancro de ovario que non responderon aos tratamentos de quimioterapia. O estudo incluíu 23 pacientes. A combinación de tocotrienol co fármaco SOC mostrou unha toxicidade moi baixa nos pacientes e tiña unha taxa de estabilización da enfermidade do 70%. A supervivencia global mediana rexistrada neste ensaio de fase II foi moito maior en comparación coa literatura actual. (Thomsen CB et al., Pharmacol Res., 2019) Este estudo apoia o efecto anticanceríxeno do subgrupo delta-tocotrienol de vitamina E no cancro de ovario multiresistente, pero non se establece o mesmo para os tocoferoles.
Risco de vitamina E no cancro de cerebro
Un estudo baseado en diferentes departamentos de neurocinoloxía e neurocirurxía de hospitais estadounidenses analizou os datos de entrevistas estruturadas de 470 pacientes que se realizaron tras o diagnóstico de glioblastoma multiforme (GBM) de cancro cerebral. Os resultados indicaron que un número significativamente grande destes pacientes (77%) informou aleatoriamente usando algunha forma de terapia complementaria como vitaminas ou suplementos naturais. Sorprendentemente, os usuarios de vitamina E tiveron unha mortalidade maior en comparación cos que non usaron suplementos de vitamina E. (Mulphur BH et al, Neurooncol Pract., 2015)
Noutro estudo da Universidade de Umea, Suecia e o Cancer Registry de Noruega, os investigadores adoptaron un enfoque diferente para determinar os factores de risco de cancro cerebral, o glioblastoma. Tomaron mostras de soro ata 22 anos antes do diagnóstico de glioblastoma e compararon as concentracións de metabolitos das mostras de soro das que desenvolveron o cancro das que non o fixeron. Atoparon unha concentración sérica significativamente maior de isoforma de vitamina E alfa-tocoferol e gamma-tocoferol nos casos que desenvolveron glioblastoma. (Bjorkblom B et al, Oncotarget, 2016)
Risco de vitamina E no cancro de próstata
Un ensaio de prevención do cancro de selenio e vitamina E (SELECT) moi grande feito en 427 sitios nos Estados Unidos, Canadá e Porto Rico en máis de 35,000 homes para avaliar o risco-beneficio da suplementación con vitamina E. Este ensaio fíxose en homes de 50 anos ou máis e que tiñan niveis baixos de antíxeno específico da próstata (PSA) de 4.0 ng / ml ou menos. En comparación cos que non tomaron suplementos de vitamina E (placebo ou grupo de referencia), o estudo atopou un aumento absoluto do risco de cancro de próstata nos que toman suplementos de vitamina E. Por iso, a suplementación con vitamina E na dieta / nutrición está asociada cun maior risco de cancro de próstata entre homes sans. (Klein EA et al, JAMA, 2011)
Sen efecto da vitamina E no cancro de pulmón
No estudo de prevención do cancro de betacaroteno sobre alfa-tocoferol realizado en homes fumadores maiores de 50 anos, non atoparon redución na incidencia de cancro de pulmón despois de cinco a oito anos de suplementación dietética con alfa-tocoferol. (New Engl J Med, 1994)
Alimentos para comer despois do diagnóstico de cancro!
Non hai dous cancros iguais. Vaia máis alá das pautas nutricionais comúns para todos e tome decisións personalizadas sobre alimentos e suplementos con confianza.
O beneficio / risco de vitamina E no cancro está relacionado coa variación xenética individual
Un estudo recente analizou os diferentes efectos do impacto da vitamina E sobre os distintos tipos de cancro e indicou que os efectos protectores contra o cancro das fontes de vitamina E eran diferentes nos individuos debido ás diferenzas nun encima que procesa a vitamina E no corpo. A catequol-o-metiltransferase (COMT) é o encima que procesa a vitamina E no noso corpo. Cada individuo pode ter unha variante específica de COMT, cunha variante cunha actividade moi alta de COMT, mentres que a outra variante ten unha actividade baixa e algunhas poden ter unha copia de cada unha e, polo tanto, teñen unha actividade moderada de COMT.
O estudo descubriu que o uso excesivo de fontes de vitamina E en individuos coa variante de alta actividade de COMT poñíaos en desvantaxe para un maior cancro risco. En individuos coa variante de menor actividade de COMT que tomaron suplementos de vitamina E, a suplementación de vitamina E foi beneficiosa e reduciu o risco de cancro nun 15% en comparación cos seus homólogos coa mesma variante de COMT de baixa actividade que non tomaron o suplemento de vitamina E.
Polo tanto, segundo esta análise, a variación dos efectos preventivos do cancro de vitamina E pode estar máis ligada á composición xenética do individuo en canto a como se procesa a vitamina E no corpo. (Hall, KT et al, J National Cancer Inst., 2019) Esta variación chamada farmacoxenética é ben coñecida nas respostas a diferentes fármacos en función das variacións xenéticas dos individuos. Agora atopouse para o procesamento de fontes de vitamina E e podería ser relevante para outras fontes de nutrientes utilizadas cancro nutrición/dieta tamén..
Así, aínda que a inxestión de vitamina E pode ser beneficiosa para un tratamento específico no cancro de ovario, pode non axudar a reducir o risco doutros tipos de cancro como o cancro de próstata.
Precaucións para ser levado
A dose diaria recomendada de vitamina E é de 15 mg. Superar esta cantidade pode provocar efectos secundarios graves, como un maior risco de sangrado e accidente cerebrovascular hemorrágico, ademais dos factores de risco anteriores asociados a unha maior asociación co cancro de próstata e o glioblastoma, como se informou en estudos clínicos.
Unha das razóns polas que a suplementación antioxidante excesiva de vitamina E pode ser prexudicial é porque podería perturbar o equilibrio fino de manter o nivel correcto de estrés oxidativo no noso ambiente celular. Demasiado estrés oxidativo pode causar morte e dexeneración celular, pero demasiado pouco estrés oxidativo tamén pode interferir coa capacidade antioxidante inherente que á súa vez leva a outros cambios consecuentes. Un destes cambios é a diminución dun xene supresor de tumores clave chamado P53, que se considera o gardián do xenoma, aumentando así a probabilidade de desenvolver cancro. (Sayin VI et al, Sci Transl Med., 2014)
Polo tanto, a suplementación excesiva de vitamina E (especialmente nunha dieta contra o cancro) pode ser demasiado boa. É mellor aumentar a inxestión de vitamina E comendo máis fontes de alimentos ricos en vitamina E en vez de usar suplementos de vitamina E con doses elevadas, a non ser que o recomende o seu médico.
Que decisión toma e que suplementos toma é unha decisión que toma. A súa decisión debe incluír a consideración das mutacións xénicas do cancro, que cancro, tratamentos e suplementos continuos, calquera alerxia, información sobre o estilo de vida, peso, estatura e hábitos.
A planificación nutricional do cancro por addon non se basea en buscas en internet. Automatiza a toma de decisións baseada na ciencia molecular implementada polos nosos científicos e enxeñeiros de software. Con independencia de se desexa comprender as vías moleculares bioquímicas subxacentes ou non, para a planificación nutricional do cancro é necesario un entendemento.
Comeza AGORA coa túa planificación nutricional respondendo a preguntas sobre o nome do cancro, mutacións xenéticas, tratamentos e suplementos continuos, alerxias, hábitos, estilo de vida, grupo de idade e sexo.
Nutrición personalizada para o cancro!
O cancro cambia co tempo. Personaliza e modifica a túa nutrición en función da indicación do cancro, dos tratamentos, do estilo de vida, das preferencias alimentarias, das alerxias e doutros factores.
Os pacientes con cancro adoitan ter que tratar con diferentes efectos secundarios da quimioterapia que afectan a súa calidade de vida e buscan terapias alternativas para o cancro. Tomando o nutrición adecuada e suplementos baseados en consideracións científicas (evitar adiviñas e selección aleatoria) é o mellor remedio natural para o cancro e os efectos secundarios relacionados co tratamento.