Highlights
Faodaidh daithead mì-fhallain agus ìrean cuideam cur ri sgaoileadh endotoxins san fhuil a bhrosnaicheas sèid agus a dh’ fhaodadh a bhith na ro-ruithear air aillse colorectal. Tha sgrùdadh clionaigeach air sealltainn gum faod ithe biadhan beairteach polyphenol leithid earrann pomegranate cuideachadh le bhith a’ lughdachadh endotoxemia ann an colorectal a chaidh a dhearbhadh às ùr. aillse euslaintich agus dh’ fhaodadh e a bhith buannachdail airson casg aillse colorectal no lughdachadh cunnart aillse colorectal / coloin.
Ailse colorectal
Tha aillse colorectal na aillse cumanta ach a ghabhas làimhseachadh den choloin no rectum a bheir buaidh air còrr air 150,000 Ameireaganaich gach bliadhna. Coltach ris a h-uile aillse, mar as tràithe a lorgar e, is ann as fhasa a bhios e làimhseachadh colorectal aillse agus thoir air falbh e aig an stòr aige, mus tòisich e a’ sgaoileadh gu pàirtean eile den bhodhaig agus a bhith na dhuilgheadas do làimhseachadh galair ionnsaigheach.
Biadhan ri ithe às deidh Diagnosis aillse!
Chan eil dà aillse co-ionann. Gabh nas fhaide na na stiùiridhean beathachaidh cumanta airson a h-uile duine agus dèan co-dhùnaidhean pearsanta mu bhiadh agus stuthan bìdh le misneachd.
Gabhail a-steach earrann pomegranate & casg aillse colorectal / colon
Ann an 2018, chaidh sgrùdadh a dhèanamh le luchd-rannsachaidh às an Spàinn a dh ’fheuch ri sgrùdadh a dhèanamh airson a’ chiad uair an robh e comasach dha pomegranates endotoxemia a lughdachadh, tha sin a ’cur ri tòiseachadh agus leasachadh aillse colorectal, ann an euslaintich aillse colorectal a tha air ùr-dhearbhadh. Ach, mus faigh sinn a-steach do thoraidhean an sgrùdaidh clionaigeach seo, leigidh sinn ar cinn a chuir timcheall cuid den bhriathrachas saidheansail iom-fhillte seo gus tuigse fhaighinn air fìor chudromachd an sgrùdaidh.
Is e dìreach cealla àbhaisteach a th’ ann an aillse, a rèir mìneachadh, a tha air gluasad agus air a dhol ceàrr, a dh’ adhbhraicheas fàs gun bhacadh agus mòr de cheallan neo-àbhaisteach a dh’ fhaodadh meatastasachadh no sgaoileadh air feadh na bodhaig. Ach, tha tòrr fhactaran toinnte eile ann a dh’ fhaodadh leantainn gu no cuideachadh le fàs nan ceallan aillse sin a tha ag ath-riochdachadh gu luath. Ann an colorectal aillse, aon de na factaran sin aig a bheil pàirt chudromach ann a bhith ag adhbhrachadh mòran de dhuilgheadasan slàinte eile cuideachd tha endotoxemia metabolic. Ann an coloin, no gut ar cuirp, tha ceallan bactaraidh ris an canar bacteria gut a tha ann airson cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh. Tha na bacteria gut seo gu bunaiteach ann gus aire a thoirt do bhiadh sam bith a bha air fhàgail nach b’ urrainn don stamag agus don bhroinn bheag a chnàmh. Is e endotoxins na pàirtean de bhallachan cealla bacterial air an dèanamh le lipopolysaccharides (LPS) a thèid a leigeil ma sgaoil don fhuil. A-nis, anns a’ mhòr-chuid de dhaoine fallain, bidh na LPSn dìreach a’ fuireach taobh a-staigh na loidhnichean gut agus tha a h-uile dad math. Ach, faodaidh daithead cunbhalach mì-fhallain agus / no cuideam a bhith ag aoidion ann an loidhne an t-sgoltadh agus a 'leigeil a-mach endotoxins a-steach don fhuil fhuil, agus tha cus dhiubh sin, ris an canar endotoxemia metabolic. Agus is e an adhbhar gu bheil seo cho cunnartach leis gu bheil endotoxins a’ gnìomhachadh cuid de phròtainean sèid a dh’ fhaodadh an uairsin leantainn gu raon de dhuilgheadasan slàinte leithid suidheachaidhean cardiovascular, tinneas an t-siùcair no eadhon aillse colorectal.
Air ais chun sgrùdadh, le eòlas air na duilgheadasan a dh’ fhaodadh endotoxemia metabolach adhbhrachadh, tha barrachd ùidh air a bhith ann a bhith a’ lorg dhòighean air an àireamh de endotoxins san fhuil a lughdachadh. Chaidh a sgrùdadh gu bheil cumhachd aig biadhan a tha beairteach ann am polyphenol leithid fìon dearg, cranberries agus pomegranates, ìrean LPS ann am fuil a lughdachadh, agus is e sin as coireach gun do rinn an luchd-rannsachaidh na deuchainnean aca a’ cleachdadh earrann pomegranate agus mar a bheireadh seo buaidh shònraichte air euslaintich le colorectal. aillse. Chaidh deuchainn fo smachd air thuaiream a dhèanamh tro ospadal ann am Murcia, san Spàinn, agus chaidh a lorg gu robh “lùghdachadh ann an ìrean pròtain ceangail lipopolysaccharide plasma (LBP), is e sin biomarker surrogate dligheach de endotoxemia metabolic, às deidh caitheamh pomegranate ann an euslaintich. le CRC a chaidh a dhearbhadh às ùr." (González-Sarrías et al, Biadh is Gnìomh 2018 ).
Co-dhùnadh
Ann an geàrr-chunntas, tha an sgrùdadh tùsaire seo a’ sealltainn gu bheil comas aig biadhan beairteach polyphenol mar pomegranate ìrean endotoxin san fhuil a dh’ fhaodadh a bhith cronail a lughdachadh a dh’ fhaodadh a bhith buannachdail do gach neach, gu sònraichte an fheadhainn a chaidh a dhearbhadh às ùr le aillse colorectal agus a dh’ fhaodadh cuideachadh le casg aillse colorectal no lughdachadh colorectal. aillse cunnart. Mar sin, ma chaidh do dhearbhadh le aillse colorectal / coloin, no tinneas an t-siùcair, no ma thuiteas tu san roinn reamhar, cha bhiodh e air a ghoirteachadh àireamh nas motha de bhiadhan beairteach polyphenol ithe leithid pomegranates, cranberries, ùbhlan, glasraich, agus fìon dearg .
Is e co-dhùnadh a nì thu dè am biadh a dh'itheas tu agus dè na stuthan a bheir thu. Bu chòir don cho-dhùnadh agad a bhith a ’toirt a-steach beachdachadh air mùthaidhean gine aillse, dè aillse, leigheasan leantainneach agus stuthan-leigheis, aileardsaidhean sam bith, fiosrachadh dòigh-beatha, cuideam, àirde agus cleachdaidhean.
Chan eil dealbhadh beathachaidh airson aillse bho addon stèidhichte air rannsachaidhean eadar-lìn. Bidh e gu fèin-ghluasadach a ’dèanamh cho-dhùnaidhean dhut stèidhichte air saidheans moileciuil air a chuir an luchd-saidheans agus innleadairean bathar-bog an gnìomh. Ge bith co-dhiù a tha thu airson na slighean bunaiteach bith-cheimiceach bith-cheimigeach a thuigsinn no nach eil - airson dealbhadh beathachaidh airson aillse tha feum air tuigse.
Tòisich a-NIS A-NIS leis a ’phlanadh beathachaidh agad le bhith a’ freagairt cheistean mu ainm aillse, mùthaidhean ginteil, leigheasan leantainneach agus stuthan-leigheis, aileardsaidhean, cleachdaidhean, dòigh-beatha, buidheann aoise agus gnè.
Beathachadh pearsanaichte airson aillse!
Bidh aillse ag atharrachadh le ùine. Gnàthaich agus atharraich do bheathachadh stèidhichte air comharra aillse, leigheasan, dòigh-beatha, roghainnean bìdh, alergidhean agus factaran eile.
Gu tric feumaidh euslaintich aillse dèiligeadh ri diofar frith-bhuaidhean chemotherapy a bheir buaidh air càileachd beatha agus a ’coimhead airson leigheasan eile airson aillse. A ’gabhail an beathachadh ceart agus stuthan cur-ris stèidhichte air beachdachadh saidheansail (a ’seachnadh obair tomhais agus taghadh air thuaiream) an leigheas nàdarra as fheàrr airson fo-bhuaidhean co-cheangailte ri aillse agus làimhseachadh.