Cé na Cineálacha Ailse ba Chóir dom Forlíonadh Retinol a Sheachaint

Buaicphointí

Tá go leor buntáistí sláinte ag forlíontaí cothaitheacha cosúil le Retinol agus tá siad á n-úsáid go forleathan ag othair ailse agus iad siúd atá i mbaol ailse géiniteach. Ach, an bhfuil sé sábháilte forlíontaí Retinol a ghlacadh do gach cineál ailse agus gan aon chóireálacha leanúnacha agus coinníollacha stíl mhaireachtála eile a bhreithniú? Creideamh comónta ach miotas is ea é nach féidir le haon rud nádúrtha ach leas a bhaint as dom nó gan aon dochar a dhéanamh. Mar shampla amháin, ní mholtar úsáid a bhaint as grapefruit le míochainí áirithe. Sampla eile, is féidir le húsáid spionáiste le roinnt míochainí tanaithe fola a bheith ina chúis le hidirghníomhaíochtaí díobhálacha agus ba chóir é a sheachaint. Le haghaidh ailse, tá sé léirithe go mbíonn tionchar ag cothaithe lena n-áirítear an bia agus forlíontaí nádúrtha ar thorthaí. Mar sin ceist a chuireann othair ailse ar aistí bia agus dochtúirí go minic ná “Cad is cóir dom a ithe agus cad ba cheart dom a sheachaint?”. 

Is féidir le forlíontaí Retinol cothaitheacha a bheith chun leasa othair Lymphoma Neamh-Hodgkin ar chóireáil ailse Vorinostat. Ach seachain forlíonta Retinol más ar chóireáil Paclitaxel do Charcinoma Cisteach Adenoid. Ar an gcaoi chéanna, trí fhorlíonadh cothaithe a ghlacadh is féidir le Retinol leas a bhaint as daoine sláintiúla atá i mbaol géiniteach ailse mar gheall ar sóchán na géine CDKN1B. Ach seachain Retinol forlíonta cothaithe a ghlacadh agus é i mbaol géiniteach ailse mar gheall ar sóchán géine CHEK2.

An beir leat - beidh tionchar ag do chomhthéacs aonair ar do chinneadh má tá an forlíonadh cothaithe Retinol sábháilte nó nach bhfuil. Agus freisin go gcaithfear féachaint arís ar an gcinneadh seo de réir mar a athraíonn na coinníollacha. Is ábhar iad coinníollacha cosúil le cineál ailse, cóireálacha agus forlíonta leanúnacha reatha, aois, inscne, meáchan, airde, stíl mhaireachtála agus aon sócháin ghéiniteacha. Mar sin ceist dlisteanach duit aon mholadh a iarraidh maidir le bia agus forlíonadh nádúrtha is ea an bhaint atá aige le do chomhthéacs aonair. 

Forbhreathnú Achomair

Tá forlíontaí cothaitheacha - vitimíní, luibheanna, mianraí, probiotics, agus catagóirí speisialtachta eile ag méadú. Is tiúchan ard comhábhair ghníomhacha iad forlíonta atá le fáil i mbianna éagsúla freisin. Is é an difríocht ná bianna ná níos mó ná comhábhar gníomhach amháin ag tiúchan idirleata níos ísle. Cuimhnigh go bhfuil a mheicníocht eolaíochta agus bitheolaíoch féin ag gach ceann de na comhábhair seo ar leibhéal móilíneach - mar sin roghnaigh an teaglaim cheart d’fhorlíonta cosúil le Retinol bunaithe ar chomhthéacs agus coinníollacha aonair. 

Mar sin is í an cheist ar cheart duit an forlíonadh Retinol a ghlacadh? Ar chóir duit é a thógáil agus tú i mbaol géiniteach ailse le haghaidh sóchán géine CHEK2? Ar chóir duit é a thógáil agus tú i mbaol géiniteach ailse le haghaidh sóchán géine CDKN1B? Ar chóir duit é a thógáil nuair a dhéantar diagnóisiú ort le Carcinoma Cisteach Adenoid? Ar cheart duit forlíonadh Retinol a ghlacadh nuair a dhéantar diagnóisiú ort le Liomfóma Neamh-Hodgkin? Ar chóir duit é a thógáil agus tú ar chóireáil Paclitaxel? Ar chóir duit leanúint ar aghaidh lena ghlacadh má athraíonn tú do chóireáil ó Paclitaxel go Vorinostat? Mar sin míniú ginearálta cosúil le - tá sé nádúrtha nó méadaíonn sé b’fhéidir nach mbeadh díolúine inghlactha agus leordhóthanach chun Retinol a roghnú. 

ailse

Tá ailse fós ina ráiteas faidhbe gan réiteach. Ba fhachtóirí suntasacha iad infhaighteacht fheabhsaithe cóireálacha pearsantaithe agus monatóireacht ar ailse trí fhuil agus seile chun torthaí a fheabhsú. Dá luaithe an idirghabháil - is amhlaidh is fearr an tionchar ar an toradh. Tá sé de chumas ag tástáil ghéiniteach riosca agus so-ghabháltacht ailse a mheas go luath. Ach seachas monatóireacht rialta i bhformhór na gcásanna níl aon roghanna idirghabhála teiripeacha ar fáil. Tar éis dóibh a bheith diagnóisithe le hailse mar Carcinoma Cisteach Adenoid nó Liomfóma Neamh-Hodgkin, déantar na cóireálacha a phearsanú do ghéanómaíocht meall agus do fhachtóirí cosúil le céim an ghalair, na haoise agus na hinscne. Le linn loghadh ailse (tar éis an timthriall cóireála a bheith críochnaithe) - úsáidtear monatóireacht chun aon athiompaithe a mheas agus, dá réir sin, na chéad chéimeanna eile a chinneadh. Glacann tromlach mór na n-othar ailse agus iad siúd atá i mbaol forlíonta cothaitheacha mar Retinol.

Mar sin is í an cheist an bhfuil gach riosca sóchán géiniteach agus gach cineál ailsí le meas mar cheann agus cinneadh á dhéanamh ar úsáid Retinol? An bhfuil na himpleachtaí cosáin bithcheimiceacha a bhaineann le riosca géiniteach d’ailse mar gheall ar sóchán géine CHEK2 mar an gcéanna le sóchán géine CDKN1B? An bhfuil na himpleachtaí a bhaineann le Carcinoma Cisteach Adenoid mar an gcéanna le Liomfóma Neamh-Hodgkin? An bhfuil sé mar an gcéanna má tá tú ar chóireáil le Paclitaxel nó ar Vorinostat? 

Retinol - Forlíonadh Cothaitheach

Is vitimín intuaslagtha saill é retinol nó vitimín A1 a bhaineann leis an vitimín A teaghlach. Tá sé le fáil i mbianna éagsúla agus úsáidtear é freisin mar fhorlíonadh aiste bia. Tacaíonn iontógáil retinol le craiceann, súl, agus sláinte atáirgthe, gnáthfhás leanaí, cuireann sé friotaíocht ar ionfhabhtú cosúil le slaghdáin agus fliú, agus tá sé tábhachtach d'fheidhm imdhíonachta. Mar sin féin, d’fhéadfadh dáileoga arda retinol a bheith mar thoradh ar ae méadaithe, craiceann tirim, nó hypervitaminosis A.

Mar a luadh cheana, is comhábhar gníomhach é Retinol atá le fáil in earraí bia éagsúla. Tá Retinol ag bianna cosúil le Eorna, Corn agus Quinoa ag leibhéil tiúchana éagsúla i dteannta le comhábhair ghníomhacha eile. I measc na mbealaí móilíneacha a rialaíonn Retinol tá Greamaitheacht Fócasach, Athlasadh, Comharthaíocht Estrogen, Timthriall na gCill agus Comharthaíocht NFKB. Rialaíonn na conairí ceallacha seo críochphointí móilíneacha ailse go díreach nó go hindíreach cosúil le fás, leathadh agus bás. Mar gheall ar an rialachán bitheolaíoch seo - maidir le cothú ailse, is cinneadh tábhachtach atá le déanamh an rogha ceart forlíonta mar Retinol ina n-aonar nó i dteannta a chéile. Agus cinntí á ndéanamh agat maidir le Retinol forlíonta a úsáid le haghaidh ailse - déan machnamh ar na tosca agus na mínithe seo go léir. Toisc go bhfuil sé chomh fíor i gcás cóireálacha ailse - ní féidir le húsáid Retinol a bheith ina chinneadh aon mhéid a oireann do chách do gach cineál ailsí.

Forlíontaí Retinol a roghnú le haghaidh do Ailse

Is é an fáth nach bhfuil aon bhealach éasca ann an cheist a fhreagairt “Cathain ba chóir dom Retinol le haghaidh Ailse a sheachaint” toisc “Tá sé ag brath!”. Díreach mar nach n-oibríonn an chóireáil chéanna do gach othar ailse, bunaithe ar do chomhthéacs aonair d’fhéadfadh an Retinol a bheith díobhálach nó sábháilte. In éineacht leis an ailse agus na géineolaíocht ghaolmhar - tá na cóireálacha leanúnacha, forlíonta, nósanna stíl mhaireachtála, BMI agus ailléirgí go léir ina gcúis le cinneadh ar cheart Retinol a sheachaint nó nár cheart agus cén fáth.

1. An rachaidh Forlíontaí Retinol chun leasa Othair Carcinoma Cystic Adenoid / Othair Ailse atá ag dul faoi chóireáil Paclitaxel?

Tá Carcinoma Cystic Adenoid tréithrithe agus á dtiomáint ag sócháin ghéiniteacha ar leith cosúil le NFIB agus MYB as a dtiocfaidh athruithe bithcheimiceacha ar chosáin i nGreamaitheacht Fhócasach, Comharthaíocht PI3K-AKT-MTOR, Comharthaíocht Notch agus Metabolism Cholesterol. A ailse oibríonn cóireáil cosúil le Paclitaxel trí mheicníocht shonrach gníomhaíochta. Is é an sprioc ná forluí maith a bheith idir na bealaí cóireála agus tiomána ailse le haghaidh cur chuige pearsanta atá éifeachtach. I riocht den sórt sin ba cheart aon fhorlíonadh bia nó cothaithe a bhfuil éifeacht contrártha leis an gcóireáil nó a laghdaíonn an forluí a sheachaint. Mar shampla, ba cheart Retinol a sheachaint le haghaidh Carcinoma Cystic Adenoid in éineacht le cóireáil Paclitaxel. Imríonn Retinol cosáin Greamaitheacht Fhócasach a chuireann tiománaithe an ghalair chun cinn agus/nó a chuireann an éifeacht cóireála ar neamhní. Ina theannta sin, tá idirghníomhaíochtaí CYP3A4 (einsím metabolizing drugaí) ag forlíontaí Retinol le cóireáil Paclitaxel, agus mar sin ba cheart d'othair ailse atá ag dul faoin gcóireáil seo iad a sheachaint. (Kun Wang et al, Biochem Pharmacol., 2008; Pius S Fasinu et al, Front Oncol., 2019) Is iad cuid de na tosca ba chóir a chur san áireamh agus cothú á roghnú ná cineál ailse, cóireálacha agus forlíonta atá á nglacadh faoi láthair (más ann dóibh), aois, inscne, BMI, stíl mhaireachtála agus aon fhaisnéis maidir le sóchán géiniteach (má tá sí ar fáil).

2. An rachaidh Forlíontaí Retinol chun leasa Othair Liomfóma Neamh-Hodgkin atá ag fáil Cóireála Ailse Vorinostat?

Tá lymphoma Neamh-Hodgkin tréithrithe agus tiomáinte ag sócháin ghéiniteacha ar leith cosúil le KMT2D agus CREBBP as a dtagann athruithe ar chosáin bithcheimiceacha in Athlasadh, Comharthaíocht NFKB, Strus Reticulum Endoplasmach, Comharthaíocht PI3K-AKT-MTOR agus Comharthaíocht P53. Oibríonn cóireáil ailse mar Vorinostat trí mheicníochtaí cosáin ar leith. Is é an sprioc forluí maith a bheith ann idir na bealaí cóireála agus tiomána ailse le haghaidh cur chuige pearsantaithe. Ina leithéid de riocht ba cheart machnamh a dhéanamh ar aon fhorlíonadh bia nó cothaithe a bhfuil éifeacht chomhoiriúnach aige leis an gcóireáil nó a laghdaíonn an forluí. Mar shampla, ba cheart forlíonadh Retinol a mheas le haghaidh lymphoma neamh-Hodgkin in éineacht le Vorinostat cóireála. Bíonn tionchar ag forlíonadh Retinol ar Athlasadh agus Comharthaíocht NFKB a chuireann bac ar thiománaithe an ghalair (Liomfóma Neamh-Hodgkin) agus / nó a fheabhsaíonn an éifeacht cóireála. 

3. An bhfuil Forlíontaí Retinol Sábháilte do Dhaoine Aonair Sláintiúla a bhfuil Riosca Géiniteach Bainteach le Sóchán CHEK2 acu?

Tairgeann cuideachtaí éagsúla painéil de ghéinte atá le tástáil chun riosca géiniteach a mheas maidir le hailsí éagsúla. Clúdaíonn na painéil seo géinte a bhaineann le hailsí an chíche, an ubhagáin, an uterus, an próstatach, agus an chórais gastrointestinal agus daoine eile. Féadfaidh tástáil ghéiniteach ar na géinte seo diagnóis a dhearbhú agus cuidiú le cinntí cóireála agus bainistíochta a threorú. D’fhéadfadh sé go dtreoródh sainaithint athraitheora is cúis le galair tástáil agus diagnóis gaolta atá i mbaol. Tá CHEK2 ar cheann de na géinte a bhíonn ar fáil go ginearálta i bpainéil le haghaidh tástála riosca ailse.

Bíonn tionchar ag sóchán CHEK2 ar bhealaí bithcheimiceacha Comharthaíocht Estrogen, Deisiúchán DNA, Comharthaíocht Gascheall, Comharthaíocht P53 agus Timthriall Cille. Is tiománaithe díreacha nó indíreacha iad na cosáin seo ailse críochphointí móilíneacha. Ba cheart retinol a sheachaint nuair a shainaithníonn an painéal géiniteach sóchán CHEK2 le haghaidh Ailse Cíche. Bíonn tionchar ag Retinol ar chosáin Comharthaíocht Estrogen agus Deisiúchán DNA agus cruthaíonn sé éifeachtaí díobhálacha le CHEK2 agus coinníollacha gaolmhara.

4. An bhfuil Forlíontaí Retinol Sábháilte do Dhaoine Aonair Sláintiúla a bhfuil Riosca Géiniteach Gaolmhar Claochlaithe CDKN1B acu?

Tá CDKN1B ar cheann de na géinte atá ar fáil i bpainéil le haghaidh ailse tástáil riosca. Bíonn tionchar ag sóchán CDKN1B ar bhealaí bithcheimiceacha Timthriall na gCeall, Comharthaíocht Gascheall, Comharthaíocht FOXO, Comharthaíocht PI3K-AKT-MTOR agus Seicephointí Rothaíochta Cille. Is tiománaithe díreacha nó indíreacha iad na conairí seo do chríochphointí móilíneacha ailse. Retinol nuair a shainaithníonn an painéal géiniteach sóchán i CDKN1B le haghaidh Ailse Neuroendocrine. Bíonn tionchar ag Retinol ar chonairí Rothaíochta Cille agus Comharthaí Gaschealla agus cruthaíonn sé éifeacht bhreise le CDKN1B agus coinníollacha gaolmhara.

* Tá Fachtóirí Eile san áireamh freisin mar BMI, Nósanna Stíl Mhaireachtála, Cóireálacha

I Conclúid

Is iad an dá rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná nach mbíonn cóireálacha ailse agus cothú mar an gcéanna do gach duine. Is uirlis éifeachtach é cothú lena n-áirítear forlíonta bia agus cothaithe mar Retinol, ar féidir leat a rialú agus tú ag tabhairt aghaidh ar ailse.

Is cinneadh a dhéanann tú an bia a itheann tú agus na forlíonta a ghlacann tú. Ba chóir go n-áireofaí i do chinneadh machnamh ar na sócháin géine ailse, a bhfuil ailse, cóireálacha agus forlíonta leanúnacha orthu, aon ailléirgí, faisnéis faoi stíl mhaireachtála, meáchan, airde agus nósanna.

Níl an phleanáil cothaithe d’ailse ó addon bunaithe ar chuardach idirlín. Déanann sé an chinnteoireacht a uathoibriú duit bunaithe ar eolaíocht mhóilíneach a chuireann ár n-eolaithe agus innealtóirí bogearraí i bhfeidhm. Is cuma má tá cúram ort tuiscint a fháil ar na bunbhealaí móilíneacha bithcheimiceacha nó nach bhfuil - le haghaidh pleanáil cothaithe d’ailse tá an tuiscint sin ag teastáil.

Tosaigh ANOIS le do phleanáil cothaithe trí cheisteanna a fhreagairt ar ainm ailse, sócháin ghéiniteacha, cóireálacha agus forlíonta leanúnacha, aon ailléirgí, nósanna, stíl mhaireachtála, aoisghrúpa agus inscne.

Is minic go mbíonn ar othair ailse déileáil le héagsúlacht fo-iarsmaí ceimiteiripe a théann i bhfeidhm ar a gcáilíocht beatha agus a bhíonn ag faire amach do theiripí malartacha le haghaidh ailse. Ag tabhairt an cothú ceart agus forlíonta bunaithe ar chúinsí eolaíochta (buille faoi thuairim a sheachaint agus roghnú go randamach) an leigheas nádúrtha is fearr le haghaidh fo-iarsmaí a bhaineann le hailse agus cóireáil.

• An féidir le vitimín A (Retinol) an riosca ailse a mhéadú?
• An laghdaíonn iontógáil vitimín A an baol d’ailse craicinn?
• Cé na Cineálacha Ailse ba Chóir dom Forlíonadh Brocailí a Sheachaint?
• Cé na 3 Bhia atá le Seachain le haghaidh Carcinoma Cisteach Adenoid?