Poimintoja
Vaikka runsaasti lignaaneja sisältävissä elintarvikkeissa (ruokavalion fytoestrogeenilähde, jolla on samanlainen rakenne kuin estrogeenilla) voi olla tärkeitä aktiivisia yhdisteitä, jotka voivat auttaa vähentämään erityyppisten syöpien riskiä, plasman enterolaktonitasojen ja syöpäriskin välinen yhteys ei ole selvä . Äskettäin tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että korkea enterolaktonipitoisuus voi liittyä vähentyneeseen paksusuolen syöpäspesifisten kuolemien riskiin naisilla ja lisääntyneeseen kuolemariskiin miehillä. Muut tutkimukset, joissa arvioitiin plasman enterolaktonikonsentraation vaikutusta rinta-, eturauhas- ja kohdun limakalvon syöpiin, eivät löytäneet yhteyttä tai päätyivät ristiriitaisiin tuloksiin. Siksi toistaiseksi ei ole selkeää näyttöä siitä, että enterolaktonin korkea kiertävä taso voi tarjota merkittäviä suojaavia vaikutuksia hormoniin liittyvien syöpien riskiä vastaan.
Mitä ovat lignaanit?
Lignaanit ovat polyfenoleja sekä tärkein fytoestrogeenin (kasviyhdiste, jolla on samanlainen rakenne kuin estrogeenilla) ravinnonlähde, jota löytyy runsaasti erilaisista kasvipohjaisista elintarvikkeista, kuten pellavansiemenistä ja seesaminsiemenistä, ja pienemmissä määrissä pähkinöissä, täysjyvätuotteissa, hedelmissä ja vihannekset. Näitä rikkaita lignaaniruokia käytetään yleensä osana terveellistä ruokavaliota. Jotkut yleisimmistä kasviperäisissä ruokavalioissa tunnistetuista lignaanien esiasteista ovat secoisolariciresinol, pinoresinol, lariciresinol ja matairesinol.
Mikä on enterolaktoni?
Suolibakteerit muuttavat kuluttamamme kasvilignaanit entsymaattisesti, mikä johtaa Enterolignans-nimisten yhdisteiden muodostumiseen. Kaksi tärkeintä enterolignaania, jotka kiertävät kehossamme, ovat:
a. Enterodioli ja
b. Enterolaktoni
Enterolaktoni on yksi yleisimmistä nisäkäslignaaneista. Enterodiooli voidaan myös muuntaa edelleen enterolaktoniksi suolistobakteereilla. (Meredith AJ Hullar et ai., Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2015) Sekä enterodiolilla että enterolaktonilla tiedetään olevan heikko estrogeeninen aktiivisuus.
Kasvilignaanien saannin määrän lisäksi seerumin ja virtsan enterolaktonitasot voivat myös heijastaa suoliston bakteerien aktiivisuutta. Myös antibioottien käyttöön on liitetty alhaisempi seerumin enterolaktonipitoisuus.
Kun on kyse fytoestrogeenista (kasviyhdiste, jonka rakenne on samanlainen kuin estrogeeni), rikkaista soija-isoflavoneista tulee usein parrasvaloihin, mutta lignaanit ovat itse asiassa tärkeimmät fytoestrogeenien lähteet etenkin länsimaisessa ruokavaliossa.
Ruoat syötäväksi syöpädiagnoosin jälkeen!
Ei ole kahta samanlaista syöpää. Ylitä kaikkien yhteiset ravitsemusohjeet ja tee henkilökohtaiset päätökset ruoasta ja lisäravinteista luottavaisin mielin.
Plasman enterolaktonipitoisuus ja syöpäriski
Vaikka lignaaneja sisältäviä elintarvikkeita (ravinnon kasviestrogeenin lähde, jonka rakenne on samanlainen kuin estrogeenia) pidetään terveellisinä ja ne koostuvat useista keskeisistä aktiivisista yhdisteistä, jotka voivat auttaa vähentämään erityyppisten syöpien riskiä, enterolaktonitasojen ja riski syövät on epäselvä.
Plasman enterolaktonipitoisuus ja kolorektaalisyöpäkuolemat
Tanskalaisten tutkijoiden vuonna 2019 julkaisemassa tutkimuksessa he arvioivat yhteyttä enterolaktonin (pääasiallinen lignaanimetaboliitin) plasmapitoisuuksien välillä ennen syöpädiagnoosia ja selviytymisen välillä kolorektaalisen taudin jälkeen. syöpä, perustuu tietoihin 416 naiselta ja 537 mieheltä, joilla on diagnosoitu paksusuolen syöpä ja jotka osallistuivat tanskalaisen ruokavalion, syövän ja terveyden kohorttitutkimukseen. Seurantajakson aikana kuoli yhteensä 210 naista ja 325 miestä, joista 170 naista ja 215 miestä kuoli paksusuolen syöpään. (Cecilie Kyrø et ai., Br J Nutr., 2019)
Tutkimuksen tulokset olivat varsin mielenkiintoisia. Tutkimuksessa havaittiin, että korkeat enterolaktonipitoisuudet liittyivät pienempiin paksusuolen ja paksusuolen syöpäspesifisiin kuolemiin naisilla, etenkin niillä, jotka eivät käyttäneet antibiootteja. Plasman enterolaktonipitoisuuden kaksinkertaistuminen naisilla liittyi 12% pienempään paksusuolen syövän aiheuttamaan kuolemien riskiin. Naisilla, joilla oli erittäin korkea plasman enterolaktonipitoisuus, oli kolorektaalisyövän aiheuttama kuolemantapaus 37% pienempi kuin naisilla, joiden enterolaktonin pitoisuus plasmassa oli matala. Miehillä korkea enterolaktonipitoisuus liittyi kuitenkin korkeampiin paksusuolen ja paksusuolen syöpäspesifisiin kuolemiin. Itse asiassa miehillä plasman enterolaktonipitoisuuden kaksinkertaistuminen liittyi 10% suurempaan paksusuolen syövän aiheuttamaan kuolemien riskiin.
Tämä on yhdenmukainen aiemman tutkimuksen kanssa, joka osoitti, että naispuolisella sukupuolihormonilla estrogeenilla on käänteinen yhteys kolorektaalisyövän riskiin ja kuolleisuuteen (Neil Murphy et ai., J Natl Cancer Inst., 2015). Enterolaktonia pidetään fytoestrogeenina. Fytoestrogeenit ovat kasviyhdisteitä, joiden rakenne on samanlainen kuin estrogeenilla, ja lignaanirikkaat kasviperäiset elintarvikkeet ovat niiden pääasiallinen ravinnon lähde.
Lyhyesti sanottuna tutkijat päättelivät, että korkeat enterolaktonipitoisuudet voivat liittyä vähentyneeseen paksusuolen syöpäspesifisten kuolemien riskiin naisilla ja lisääntyneeseen kuolemariskiin miehillä.
Plasman enterolaktonikonsentraatio ja kohdun limakalvon syöpäriski
Enterolaktonin pitoisuus ja kohdun limakalvon syöpäriski tanskalaisilla naisilla
Tanskan Cancer Society -tutkimuskeskuksen tutkijoiden julkaisemassa tutkimuksessa he arvioivat plasman enterolaktonitasojen ja endometriumsyövän esiintyvyyden välistä yhteyttä 173 kohdun limakalvotapauksen ja 149 satunnaisesti valitun tanskalaisen naisen perusteella. Ruokavalion, syövän ja terveyden kohorttitutkimus vuosina 1993-1997 ja olivat 50-64-vuotiaita. (Julie Aarestrup ym., Br J Nutr., 2013)
Tutkimuksessa havaittiin, että naisilla, joilla on 20 nmol / l suurempi plasman enterolaktonin pitoisuus, voi liittyä vähentynyt kohdun limakalvon syövän riski. Vähennys ei kuitenkaan ollut niin merkittävä. Tutkimuksessa arvioitiin myös yhteys sen jälkeen, kun oli suljettu pois tiedot naisista, joilla oli alhainen enterolaktonipitoisuus antibioottien käytön vuoksi, ja todettiin, että yhteys vahvistui hieman, mutta se ei silti ollut merkittävä. Tutkimuksessa ei myöskään löytynyt vaihteluita vaihdevuosien tilasta, hormonikorvaushoidosta tai BMI: stä.
Tutkijat päättelivät, että korkea plasman enterolaktonipitoisuus voi vähentää kohdun limakalvon syövän riskiä, mutta vaikutus voi olla merkityksetön.
Enterolaktonin pitoisuus ja kohdun limakalvon syöpäriski Yhdysvalloissa
Yhdysvaltain New Yorkin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun tutkijat olivat aiemmin tehneet samanlaisen tutkimuksen, jossa arvioitiin endometriumin syövän ja enterolaktonin kiertävän tason välistä yhteyttä. Tutkimuksen tiedot saatiin kolmesta kohorttitutkimuksesta New Yorkissa, Ruotsissa ja Italiassa. Keskimääräisen 3 vuoden seurannan jälkeen diagnosoitiin yhteensä 5.3 tapausta, jotka sisältyivät tutkimukseen yhdessä 153 yhteensopivan kontrollin kanssa. Tutkimuksessa ei löydetty verenkierrossa olevan enterolaktonin suojaavaa merkitystä kohdun limakalvon syöpää vastaan premenopausaalisilla tai postmenopausaalisilla naisilla. (Anne Zeleniuch-Jacquotte et ai., Int J Cancer., 271)
Nämä tutkimukset eivät tarjoa todisteita siitä, että enterolaktoni on suojaava kohdun limakalvon syöpää vastaan.
Plasman enterolaktonipitoisuus ja eturauhassyöpäkuolemat
Tanskalaisten ja ruotsalaisten tutkijoiden vuonna 2017 julkaisemassa tutkimuksessa he arvioivat yhteyttä prediagnostisten enterolaktonipitoisuuksien ja eturauhasta sairastavien tanskalaisten miesten kuolemien välillä. syöpä. Tutkimus sisälsi tiedot 1390 2017 miehestä, joilla oli diagnosoitu eturauhassyöpä ja jotka osallistuivat tanskalaisen ruokavalion, syövän ja terveyden kohorttitutkimukseen. (AK Eriksen et al, Eur J Clin Nutr., XNUMX)
Tutkimuksessa ei havaittu merkittävää yhteyttä enterolaktonin 20 nmol / l korkeamman plasmapitoisuuden ja eturauhassyöpää sairastavien tanskalaisten miesten kuolemien välillä. Tutkimuksessa ei myöskään havaittu vaihteluita yhdistyksessä, joka johtuu tupakoinnista, painoindeksistä tai urheilusta sekä eturauhassyövän aggressiivisuudesta.
Lyhyesti sanottuna tutkimuksessa ei havaittu yhteyttä enterolaktonipitoisuuksien ja eturauhassyövällä diagnosoitujen tanskalaisten miesten välillä.
Rajallisten tietojen perusteella ei ole todisteita käänteisestä yhteydestä lignaanin (ruokavalion fytoestrogeenilähde, jolla on samanlainen rakenne kuin estrogeenilla) rikkaan ruoan saannin, seerumin enterolaktonipitoisuuksien ja eturauhassyövän riskin välillä.
Plasman enterolaktonipitoisuus ja rintasyöpä
Enterolaktonin pitoisuus ja rintasyövän ennuste Tanskan postmenopausaalisilla naisilla
Tanskan syöpäseuran tutkimuskeskuksen ja tanskalaisen Århusin yliopiston tutkijoiden vuonna 2018 julkaisemassa tutkimuksessa he arvioivat enterolaktonin pre-diagnostisten plasmapitoisuuksien ja postmenopausaalisten naisten rintasyöpäennusteen, kuten uusiutumisen, rintasyöpäspesifisten kuolemien, yhteyttä. ja kaikkien syiden aiheuttamat kuolemat. Tutkimus sisälsi tietoja 1457 rintasyöpätapauksesta Tanskan ruokavalion, syövän ja terveyden kohorttitutkimuksesta. Yhdeksän vuoden keskimääräisen seuranta-ajan aikana kuoli yhteensä 9 naista, joista 404 kuoli rintasyöpään ja 250 koki uusiutumisen. (Cecilie Kyrø et ai., Clin Nutr., 267)
Tutkimuksessa todettiin, että korkealla plasman enterolaktonilla oli vain vähäinen yhteys alempien rintasyöpäspesifisten kuolemien kanssa postmenopausaalisilla naisilla, eikä mitään yhteyttä kaikkien syiden kuolemiin ja uusiutumiseen sen jälkeen, kun oli otettu huomioon tekijät, kuten tupakointi, koulunkäynti, BMI, fyysinen aktiivisuus ja vaihdevuosihormonien käyttö. Tulokset eivät muuttuneet sen jälkeen, kun niihin oli sisällytetty sellaisia tekijöitä kuin kliiniset ominaisuudet ja hoito.
Tutkimuksessa pääteltiin, että pre-diagnostisten enterolaktonin plasmapitoisuuksien ja rintasyövän ennusteen välillä postmenopausaalisilla naisilla ei ollut selvää yhteyttä.
Enterolaktonin ja postmenopausaalisen rintasyövän riski estrogeenin, progesteronin ja herceptin 2 -reseptorin tilan perusteella
Saksalaisen Heidelbergin, Saksan syöpätutkimuskeskuksen tutkijoiden tekemässä meta-analyysissä he arvioivat seerumin enterolaktonin ja postmenopausaalisen rintasyövän riskin välistä yhteyttä. Analyysitiedot saatiin 1,250 rintasyöpätapauksesta ja 2,164 kontrollista suuresta väestöpohjaisesta tutkimuksesta. (Aida Karina Zaineddin et ai., Int J Cancer., 2012)
Tutkimuksessa havaittiin, että lisääntyneet seerumin enterolaktonitasot liittyivät vähentyneeseen postmenopausaalisen rintasyövän riskiin. Tutkimuksessa korostettiin myös, että yhteys oli merkittävämpi estrogeenireseptorin (ER) -ve / progesteronireseptorin (PR) -veen rintasyövissä verrattuna ER + ve / PR + ve -rintasyöpiin. Lisäksi HER2: n ilmentämisellä ei ollut vaikutusta assosiaatioon.
Tämä tutkimus ehdotti, että korkeammat seerumin enterolaktonipitoisuudet voivat liittyä vähentyneeseen postmenopausaaliseen rintasyöpäriskiin, erityisesti estrogeenireseptori (ER) -ve / progesteronireseptori (PR) -veen rintasyövissä.
Enterolaktonin pitoisuus ja rintasyöpäriski Ranskan postmenopausaalisilla naisilla
Ranskan Institut Gustave-Roussyn tutkijoiden vuonna 2007 julkaisemassa edellisessä tutkimuksessa arvioitiin myös postmenopausaalisen rintasyövän riskin ja neljän kasvilignaanin - pinoresinolin, lariciresinolin, secoisolariciresinolin ja matairesinolin - ruokavalion saannin ja kahden enterolignaanille altistumisen välisiä yhteyksiä. - enterodioli ja enterolaktoni. Tutkimuksessa käytettiin tietoja itse annetusta ruokavalion historiaan liittyvästä kyselylomakkeesta 58,049 7.7 postmenopausaalisesta ranskalaisesta naisesta, jotka eivät käyttäneet soija-isoflavonilisäaineita. Keskimäärin 1469 vuoden seurannan aikana diagnosoitiin 2007 rintasyöpätaudia. (Marina S Touillaud et ai., J Natl Cancer Inst., XNUMX)
Tutkimuksessa todettiin, että verrattuna naisiin, joiden lignaanien saanti oli vähäisintä, naisilla, joilla oli suurin lignaanin kokonaissaanti> 1395 mikrog / päivä, oli pienempi rintasyövän riski. Tutkimuksessa havaittiin myös, että käänteinen yhteys fytoestrogeenin saannin ja postmenopausaalisen rintasyövän riskin välillä rajoittui estrogeenireseptoriin (ER) ja progesteronireseptoriin (PR) positiivisiin rintasyöpiin.
Tärkeimmät take-away: Toistaiseksi tulokset ovat ristiriitaisia, joten emme voi päätellä, onko korkealla lignaanilla (ruokavalion fytoestrogeenilähde, jolla on samanlainen rakenne kuin estrogeenilla) rikas ruokailu ja enterolaktonin pitoisuus plasmassa suojaavia vaikutuksia rintasyöpää vastaan.
Yhteenveto
Vaikka lignaaneja sisältävien ruokien (ravinnon kasviestrogeenin lähde, jonka rakenne on samanlainen kuin estrogeenin) nauttiminen on terveellistä ja voi sisältää tärkeitä aktiivisia yhdisteitä, jotka voivat auttaa vähentämään erityyppisten syöpien riskiä, plasman enterolaktonitasojen ja riskin välinen yhteys. eri syövistä ei ole vielä selvää. Yksi viimeaikaisista tutkimuksista ehdotti enterolaktonin suojaavaa roolia paksusuolensyöpäkuolemia vastaan naisilla, mutta miesten kohdalla assosiaatiot olivat päinvastaiset. Muut tutkimukset, jotka arvioivat plasman enterolaktonipitoisuuden vaikutusta hormoneihin liittyviin syöpiin, kuten rintasyöpään, eturauhassyöpään ja kohdun limakalvosyöpään, eivät löytäneet yhteyttä tai päätyivät ristiriitaisiin tuloksiin. Tästä syystä tällä hetkellä ei ole olemassa selkeitä todisteita siitä, että enterolaktonin korkeat tasot verenkierrossa voisivat tarjota merkittäviä suojaavia vaikutuksia hormoneihin liittyviltä riskeiltä. syövät.
Se, mitä ruokaa syöt ja mitä lisäravinteita käytät, on sinun päätöksesi. Päätöksesi tulee sisältää syöpägeenimutaatiot, syöpä, meneillään olevat hoidot ja lisäravinteet, mahdolliset allergiat, elämäntapatiedot, paino, pituus ja tottumukset.
Addonin syövän ravitsemussuunnittelu ei perustu Internet -hauihin. Se automatisoi päätöksenteon puolestasi molekyylitieteen perusteella, jonka tutkijamme ja ohjelmistosuunnittelijamme toteuttavat. Riippumatta siitä, haluatko ymmärtää taustalla olevat biokemialliset molekyylireitit vai et - syövän ravitsemussuunnittelussa tämä ymmärrys on tarpeen.
Aloita ravitsemussuunnittelusi NYT vastaamalla kysymyksiin syövän nimestä, geneettisistä mutaatioista, jatkuvista hoidoista ja lisäravinteista, kaikista allergioista, tavoista, elämäntapoista, ikäryhmästä ja sukupuolesta.
Henkilökohtaista ravintoa syöpää varten!
Syöpä muuttuu ajan myötä. Mukauta ja muokkaa ravintoasi syövän indikaatioiden, hoitojen, elämäntapojen, ruokamieltymysten, allergioiden ja muiden tekijöiden perusteella.
Syöpäpotilaiden on usein käsiteltävä erilaisia kemoterapian sivuvaikutukset jotka vaikuttavat heidän elämänlaatuunsa ja etsivät vaihtoehtoisia syöpähoitoja. Ottaen oikea ravitsemus ja ravintolisät tieteellisiin näkökohtiin perustuen (välttää arvauksia ja satunnaista valintaa) on paras luonnollinen lääke syöpään ja hoitoon liittyviin sivuvaikutuksiin.