Esiletõstetud
Roheline tee, tervislik jook, sisaldab palju olulisi toimeaineid, nagu epigallokatehhiingallaat (EGCG), millel on antioksüdantsed, põletikuvastased ja vähivastased omadused. Kliiniliste uuringute retrospektiivne metaanalüüs on näidanud, et rohelise tee kasutamine on seotud rinnavähi kordumise riski vähenemisega ja võib samuti vähendada rinnavähi riski. vähk esinemissagedus.
Rohelise tee kasu tervisele
Hiinas avastati juhuslikult 2700. aastal eKr, kui keiser jõi teadmatult vett keedetud surnud teelehtedega, muutes roheline tee tänapäeval oma arvukate tervisele kasulike omaduste ja antioksüdantsete omaduste tõttu üha populaarsemaks joogiks kogu maailmas. Roheline tee on peamiselt valmistatud teelehtedest, mis pole veel oksüdeerunud ega närbunud, mis tähendab, et lehed on endiselt täis palju kasulikke bioaktiivseid ühendeid. Epigallokatekiingallaat (EGCG) on rohelise tee peamine toimeaine, millel on palju kasu tervisele. Arvatakse, et rohelise tee regulaarne tarbimine aitab arvukate probleemide korral, näiteks vähendada südame-veresoonkonna haiguste, rasvumise ja aju funktsioonide paranemist. Lisaks võib epigallokatekiingallaati (EGCG) sisaldav roheline tee aidata ka rinnavähi vähenenud riski korral.
Toidud, mida süüa pärast vähidiagnostikat!
Ei ole kahte ühesugust vähki. Minge kaugemale kõigi ühistest toitumisjuhistest ja tehke enesekindlalt isiklikke otsuseid toidu ja toidulisandite osas.
Roheline tee ja rinnavähki haigestumise või kordumise oht
Nagu paljude tänapäeval kasutatavate looduslike toodete puhul, tuleb veenva vastuse saamiseks teha veel palju põhjalikke kliinilisi uuringuid, kuid juba tehtud uuringute grupi metaanalüüsi põhjal on selge, et roheline tee on suudab täita oma mainet, avaldades positiivset mõju rinnavähiga patsientidele. Itaalia Perugia ülikooli meditsiiniteadlaste läbiviidud uuringus hinnati rohelise tee regulaarse tarbimise mõju naistele, kellel on rinnavähk, mis on kõige levinum rinnavähk. vähk naiste jaoks. Olles analüüsinud 13 uuringut, sealhulgas 8 kohortuuringut ja 5 juhtumikontrolliga uuringut 163,810 0.85 inimesest koosneva valimiga, leidsid teadlased, et "rohelise tee tarbimise ja rinnavähi riski vahel on pöördvõrdeline statistiliselt oluline seos tõenäosussuhtega (OR) = 95 ((0.80% CI = 0.92⁻0.000), p = 2018))”, mis näitas eriti lubadust korduvate rinnavähiga patsientide puhul (Gianfredi V et al, Nutrients. XNUMX). Selle metaanalüüsi andmed on seega näidanud, et roheline tee on võimeline vähendama rinnavähi kordumise riski, kuid ei ole veenvad vähi esinemissageduse vähendamisel.
Siinkohal on oluline märkida, et vähi kordumine on vähktõve tõenäosus pärast mõnda aega vähivaba olemist, samas kui vähi esinemissagedus on tõenäoline, et vähk diagnoositakse esmakordselt. Iraani Mashhadi meditsiiniteaduste ülikooli teadlaste tehtud sarnases uuringus, milles analüüsiti 14 uuringut (9 juhtumipõhist uuringut, 4 kohordiuuringut ja 1 kliiniline uuring), leidsid teadlased, et ei saa järeldada, et rohelise tee tarbimine võib vähendada rinnavähi riski ”(Najaf Najafi M jt, Phytother Res. 2018). Selles analüüsis leidsid nad, et juhtumitega kontrollitud uuringutes vähenes naistel, kes said kõige rohkem rohelist teed, rinnavähi risk 19% võrreldes naistega, kes said kõige vähem rohelist teed. Kliiniliste uuringute andmed näitasid aga seda roheline tee tarbimine ei suutnud platseeboga võrreldes muuta mammograafilist tihedust. Seetõttu olid selle rühma üldised järeldused rohelise tee kohta rinnavähi riski vähendamise kohta ebaselged.
Ühes Ida-Aasia riigis, kus roheline tee on kõige populaarsem jook, Hiina teadlaste tehtud uurimuses, mille prooviks oli 14,058 XNUMX rinda. vähk patsiendid leidsid, et roheline tee võib vähendada vähktõve esinemissagedust, kuid "õigemini kavandatud uuringud on õigustatud, et selgitada välja seos rohelise tee tarbimise ja rinnavähi vahel" (Yu S et al, Medicine (Baltimore), 2019).
Järeldus
Hoolimata sellest, et terviklike prospektiivsete kliiniliste uuringute puudumise tõttu pole veel selgeid tõendeid, on selge, et tavaline rohelise tee tarbimine ei saa organismile kahju teha ja võib tõenäoliselt aidata rinnavähi vähenenud riski korral. Sest isegi kui tee vähki otseselt ei sega, võib see oma paljude tervisele kasulike võimaluste abil parandada inimese elukvaliteeti.
Millist toitu sööte ja milliseid toidulisandeid võtate, on teie otsus. Teie otsus peaks hõlmama vähi geenimutatsioonide, mis on vähk, käimasolevad ravimeetodid ja toidulisandid, allergiad, elustiili puudutav teave, kaal, pikkus ja harjumused.
Addoni vähi toitumise planeerimine ei põhine Interneti -otsingutel. See automatiseerib teie jaoks otsuste tegemise, mis põhineb meie teadlaste ja tarkvarainseneride rakendatud molekulaarteadustel. Sõltumata sellest, kas soovite mõista biokeemilisi molekulaarseid radu või mitte - vähi toitumise planeerimisel on see mõistmine vajalik.
Alustage kohe oma toitumise planeerimisega, vastates küsimustele vähi nime, geneetiliste mutatsioonide, käimasoleva ravi ja toidulisandite, allergiate, harjumuste, elustiili, vanuserühma ja soo kohta.
Personaalne toitumine vähi jaoks!
Vähk muutub ajaga. Kohandage ja muutke oma toitumist vähi näidustuste, raviviiside, elustiili, toidueelistuste, allergiate ja muude tegurite põhjal.
Vähihaiged peavad sageli kokku puutuma teistega keemiaravi kõrvaltoimed mis mõjutavad nende elukvaliteeti ja otsivad vähi jaoks alternatiivseid ravimeetodeid. Võttes õige toitumine ja toidulisandid, mis põhinevad teaduslikel kaalutlustel (äraarvamise ja juhusliku valiku vältimine) on parim looduslik ravim vähi ja raviga seotud kõrvaltoimete vastu.