Highlights
Πολλά πιθανά συμπληρώματα βιταμινών όπως το βήτα-καροτένιο μπορεί να μην είναι πάντα ευεργετικά και μπορεί να προκαλέσουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα στους σημερινούς καπνιστές και άτομα που έχουν σημαντικό ιστορικό καπνίσματος. Σε μια μεγάλη μελέτη που εξέτασε κλινικά δεδομένα πάνω από 100,000 ατόμων, η χρήση της προβιταμίνης βήτα-καροτίνης, μέρος πολλών συμπληρωμάτων πολυβιταμινών, βρέθηκε να σχετίζεται σημαντικά με αυξημένο κίνδυνο καρκίνος του πνεύμονα στους τωρινούς καπνιστές.
Καρκίνος του πνεύμονα στους καπνιστές
Παρόλο που η αντικαπνιστική επανάσταση στις Ηνωμένες Πολιτείες ήταν εξαιρετικά επιτυχημένη στο να κάνει το κάπνισμα «άψογο» και ακριβό με τους υψηλούς φόρους που η κυβέρνηση επέβαλε στα τσιγάρα, στους πνεύμονες Καρκίνος επηρεάζει πάνω από 200,000 άτομα ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες (American Lung Association). Και το κάπνισμα είναι προφανώς η κύρια αιτία αυτού του τύπου καρκίνου.
Τι είναι το Beta-Carotene;
Η β-καροτίνη, μια χρωστική ουσία καθώς και μια προβιταμίνη, διατίθεται με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής. Η βήτα-καροτίνη είναι επίσης παρούσα σε πολλά συμπληρώματα πολυβιταμινών που διατίθενται στην αγορά σήμερα. Το σώμα μετατρέπει αυτή τη χρωστική ουσία σε βιταμίνη Α, η οποία είναι απαραίτητη για υγιές δέρμα και μάτια. Η β-καροτίνη μπορεί επίσης να βρεθεί φυσικά σε μια ποικιλία φρούτων ή λαχανικών. Τα καρότα είναι πλούσια σε άλφα και βήτα-καροτίνη.
Γενικά οφέλη για την υγεία των συμπληρωμάτων βήτα-καροτίνης
Ακολουθούν μερικά από τα πιθανά οφέλη για την υγεία των συμπληρωμάτων βήτα-καροτίνης:
- Έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες
- Βοηθά στη βελτίωση της υγείας του δέρματος και των ματιών
- Βοηθά στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας
- Μπορεί να βελτιώσει την αναπνευστική υγεία
Επιπλέον, η βήτα-καροτίνη μπορεί επίσης να είναι ευεργετική για συγκεκριμένα Καρκίνος τύπους. Ωστόσο, η χρήση βήτα-καροτίνης από καπνιστές θα αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα; Ας μάθουμε τι λένε οι μελέτες!
Τροφές που πρέπει να τρώτε μετά τη διάγνωση του καρκίνου!
Κανένας καρκίνος δεν είναι ίδιος. Προχωρήστε πέρα από τις κοινές οδηγίες διατροφής για όλους και πάρτε εξατομικευμένες αποφάσεις σχετικά με τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα με εμπιστοσύνη.
Η χρήση β-καροτενίου αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα στους καπνιστές
Η πρόσληψη πολυβιταμινών από άτομα όλων των βαθμίδων αυξάνεται καθώς βρίσκουν αυτόν τον καλύτερο τρόπο για να καλύψουν και να συμπληρώσουν όλες τις διατροφικές τους ανάγκες. Ενώ οι τρέχοντες καπνιστές δεν είναι πιθανό να βρεθούν να λαμβάνουν πολυβιταμίνες, πολλοί χρησιμοποιούν αυτά τα συμπληρώματα για να προσπαθήσουν να στραφούν σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Παραδόξως, ορισμένες πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι πιθανά συμπληρώματα όπως η βήτα καροτίνη μπορούν να προκαλέσουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα στους σημερινούς καπνιστές και άτομα που έχουν σημαντικό ιστορικό καπνίσματος. Σε μια τέτοια μελέτη, ερευνητές από το Thoracic Oncology Program στο Moffitt Cancer Center στη Φλόριντα, μελέτησαν αυτήν τη σύνδεση μέσω εξέτασης δεδομένων σε 109,394 άτομα και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι «μεταξύ των τρεχόντων καπνιστών, η συμπλήρωση βήτα-καροτίνης βρέθηκε να σχετίζεται σημαντικά με αυξημένο κίνδυνο καρκίνος του πνεύμονα" (Tanvetyanon Τ et αϊ, Cancer. 2008). Επιστημονικά, οι ερευνητές θεωρούν ότι αυτό οφείλεται στην ικανότητα της βήτα καροτίνης να επιδεινώνει την οξειδωτική βλάβη στο DNA του κυττάρου και να τροποποιεί τις κυτταρικές οδούς που σχετίζονται με Καρκίνος προβολή.
Συμπέρασμα
Σήμερα, οποιοσδήποτε καπνίζει στις ΗΠΑ είναι καλά ενημερωμένος για τους σχετικούς κινδύνους που έρχονται με τις ενέργειές τους, αλλά συχνά δεν μπορούν να σταματήσουν λόγω του εθισμού τους στη νικοτίνη. Ωστόσο, αυτό το ιστολόγιο είναι ένα ακόμη παράδειγμα των ακούσιων συνεπειών που μπορεί να έχει ένα φαινομενικά ακίνδυνο υγιές προϊόν όπως οι πολυβιταμίνες με ένα συγκεκριμένο υποσύνολο ατόμων. Το βασικό σημείο είναι ότι διαφορετικά τα αβλαβή συμπληρώματα μπορούν να γίνουν επιβλαβή σε διαφορετικά περιβάλλοντα όταν λαμβάνονται υπερβολικά. Ακόμα και στην περίπτωση των καπνιστών, το β-καροτένιο είναι απαραίτητο στοιχείο για μια ισορροπημένη διατροφή. Το πρόβλημα προκύπτει από την υπερβολική πρόσληψη αυτής της χρωστικής με τη χρήση συμπληρωμάτων πολυβιταμινών.
Το τι τρώτε και ποια συμπληρώματα παίρνετε είναι μια απόφαση που παίρνετε. Η απόφασή σας θα πρέπει να περιλαμβάνει την εξέταση των γονιδιακών μεταλλάξεων του καρκίνου, τις οποίες ο καρκίνος, οι συνεχείς θεραπείες και τα συμπληρώματα, τυχόν αλλεργίες, πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ζωής, το βάρος, το ύψος και τις συνήθειες.
Ο σχεδιασμός διατροφής για τον καρκίνο από πρόσθετο δεν βασίζεται σε αναζητήσεις στο Διαδίκτυο. Αυτοματοποιεί τη λήψη αποφάσεων για εσάς με βάση τη μοριακή επιστήμη που εφαρμόζεται από τους επιστήμονες και τους μηχανικούς λογισμικού μας. Ανεξάρτητα από το αν νοιάζεστε να κατανοήσετε ή όχι τις υποκείμενες βιοχημικές μοριακές οδούς - για τον προγραμματισμό της διατροφής για τον καρκίνο, αυτή η κατανόηση χρειάζεται.
Ξεκινήστε ΤΩΡΑ με τον διατροφικό σας προγραμματισμό απαντώντας σε ερωτήσεις για το όνομα του καρκίνου, γενετικές μεταλλάξεις, συνεχείς θεραπείες και συμπληρώματα, τυχόν αλλεργίες, συνήθειες, τρόπο ζωής, ηλικιακή ομάδα και φύλο.
Εξατομικευμένη Διατροφή για τον Καρκίνο!
Ο καρκίνος αλλάζει με τον καιρό. Προσαρμόστε και τροποποιήστε τη διατροφή σας με βάση την ένδειξη καρκίνου, τις θεραπείες, τον τρόπο ζωής, τις διατροφικές προτιμήσεις, τις αλλεργίες και άλλους παράγοντες.
Οι ασθενείς με καρκίνο συχνά πρέπει να αντιμετωπίζουν διαφορετικά παρενέργειες χημειοθεραπείας που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής τους και αναζητούν εναλλακτικές θεραπείες για τον καρκίνο. Λαμβάνοντας το σωστή διατροφή και συμπληρώματα που βασίζονται σε επιστημονικές εκτιμήσεις (αποφεύγοντας εικασίες και τυχαία επιλογή) είναι η καλύτερη φυσική θεραπεία για καρκίνο και παρενέργειες που σχετίζονται με τη θεραπεία.