uchafbwyntiau
Nid yw meta-ddadansoddiad mawr iawn o lawer o wahanol astudiaethau clinigol a dros 2 filiwn o gyfranogwyr, ar y cysylltiad rhwng bwyta te a risg o ganser, wedi canfod unrhyw effaith o yfed te ar risg canser y colon a'r rhefr. Dangoswyd bod gan EGCG gweithredol te gwyrdd effeithiau amddiffynnol posibl mewn astudiaethau arbrofol.
Atal Canser y Colorectal
Mae'n anodd tanddatgan pa mor fygythiol yw canser y colon a'r rhefr (CRC) mewn cymdeithasau ledled y byd. Nid yw'r ffaith bod canser yn gyffredin yn golygu ei fod yn llai peryglus oherwydd y ffaith amdani yw mai canser y colon a'r rhefr yw'r ail achos mwyaf o canser marwolaethau cysylltiedig yn fyd-eang. Ac fel y pwysleisiwyd o'r blaen mewn blogiau cynharach, mae ymchwilwyr meddygol bellach yn canolbwyntio mwy a mwy o egni ar ddod o hyd i atchwanegiadau maethol ar gyfer atal CRC, oherwydd mae bellach yn wybodaeth gyffredin bod ffordd o fyw a diet rhywun yn chwarae rhan hynod arwyddocaol wrth gynyddu neu leihau'r risg o gael cael diagnosis o'r math penodol hwn o ganser.
Ond beth ddylai rhywun ei wneud os yw gwahanol dreialon gwyddonol yn dod i gasgliadau gwahanol yn seiliedig ar eu profion? Mae hyn yn arbennig o broblem pan mae'n ymwneud â chymeriant bwydydd poblogaidd fel yr achos gyda the oherwydd byddai hyn yn wybodaeth hanfodol i nifer fawr o bobl ledled y byd. Waeth beth yw cymhlethdod astudiaeth wyddonol, dim ond pan ellir ailadrodd yr astudiaeth nifer di-rif o weithiau a dal i gael yr un canlyniad y gellir ystyried y canlyniadau'n ddilys. O ran cysylltiad yfed te a risg o ganser, mae astudiaethau wedi dangos effeithiau ataliol buddiol ar rai mathau o ganserau tra nad oes unrhyw berthynas o gwbl â mathau eraill o ganser.
Bwydydd i'w Bwyta Ar ôl Diagnosis Canser!
Nid oes unrhyw ddau ganser yr un peth. Ewch y tu hwnt i'r canllawiau maeth cyffredin i bawb a gwnewch benderfyniadau wedi'u personoli am fwyd ac atchwanegiadau yn hyderus.
Cymeriant Te a Risg Canser y colon a'r rhefr
Gwnaeth ymchwilwyr o Brifysgol Amaethyddol Hunan yn Tsieina feta-ddadansoddiad wedi'i ddiweddaru gan edrych ar astudiaethau in vitro ac anifeiliaid i ddod i'r casgliad a all yfed te helpu i atal canser y colon a'r rhefr. Daw te, wrth gwrs, mewn sawl ffurf, ond mae'n ddiod sy'n cynnwys dŵr poeth a rhyw fath o ddail te neu berlysiau, sy'n gyson boblogaidd ledled y byd. Yn y meta-ddadansoddiad hwn, sganiodd yr ymchwilwyr PubMed ac Embase a chyfuno data o 20 astudiaeth garfan a oedd yn cynnwys cyfanswm cyfun o 2,068,137 o gyfranogwyr. Ar ôl cymryd yr amser i ddadansoddi'r holl ddata a chasglu ar eu canfyddiadau, daeth yr ymchwilwyr hyn i'r casgliad “nad yw bwyta te yn cael unrhyw effaith sylweddol ar y risg canser colorectol yn y ddau ryw gyda'i gilydd, ond mae meta-ddadansoddiad rhyw-benodol yn dangos bod gan y defnydd o de ymylol effaith wrthdro sylweddol ar risg canser y colon a'r rhefr ymysg menywod ”(Zhu MZ et al, Eur J Nutr., 2020) Mae effaith wrthdro yn golygu y gallai yfed te fod yn amddiffynnol rhag datblygu canser, er bod yr effaith yn ymylol, felly nid yw'n derfynol. Er bod y dadansoddiad hwn yn cynnwys nifer fawr o bobl, mae'n bwysig cofio, gyda chanser fel hyn, bod newidynnau dryslyd yn chwarae rhan fawr yn ogystal â'r gwahaniaethau yn yr astudiaethau eu hunain.
Casgliad
Y gwir amdani yw nad yw yfed te yn gyffredinol wedi dangos i atal y colon a'r rhefr canser, ac nid yw ychwaith yn cynyddu'r risg o'r math hwn o ganser. Mae hyn yn golygu y gall y rhai sy'n mwynhau yfed te barhau i wneud hynny ac nad oes angen iddynt newid eu patrymau bwyta oherwydd unrhyw bryderon sy'n ymwneud â chysylltiad risg canser neu obeithion o atal canser. Mae effeithiau cadarnhaol posibl te gwyrdd i gyd yn gysylltiedig â'i brif gynhwysyn, EGCG (epigallocatechin gallate), sy'n gallu gweithio trwy ei effeithiau gwrthocsidiol, ataliad twf, ac anwythiadau apoptotig.
Mae'r bwyd rydych chi'n ei fwyta a pha atchwanegiadau rydych chi'n eu cymryd yn benderfyniad rydych chi'n ei wneud. Dylai eich penderfyniad gynnwys ystyried y treigladau genynnau canser, pa ganser, triniaethau ac atchwanegiadau parhaus, unrhyw alergeddau, gwybodaeth am ffordd o fyw, pwysau, taldra ac arferion.
Nid yw'r cynllunio maeth ar gyfer canser o addon wedi'i seilio ar chwiliadau rhyngrwyd. Mae'n awtomeiddio'r broses benderfynu i chi yn seiliedig ar wyddoniaeth foleciwlaidd a weithredir gan ein gwyddonwyr a'n peirianwyr meddalwedd. P'un a ydych yn dymuno deall y llwybrau moleciwlaidd biocemegol sylfaenol ai peidio - ar gyfer cynllunio maeth ar gyfer canser mae angen y ddealltwriaeth honno.
Dechreuwch NAWR gyda'ch cynllunio maeth trwy ateb cwestiynau ar enw canser, treigladau genetig, triniaethau ac atchwanegiadau parhaus, unrhyw alergeddau, arferion, ffordd o fyw, grŵp oedran a rhyw.
Maeth Personol ar gyfer Canser!
Mae canser yn newid gydag amser. Addaswch ac addaswch eich maeth yn seiliedig ar arwyddion canser, triniaethau, ffordd o fyw, dewisiadau bwyd, alergeddau a ffactorau eraill.
Yn aml mae'n rhaid i gleifion canser ddelio â gwahanol sgîl-effeithiau cemotherapi sy'n effeithio ar ansawdd eu bywyd ac yn cadw llygad am therapïau amgen ar gyfer canser. Cymryd y maethiad cywir ac atchwanegiadau yn seiliedig ar ystyriaethau gwyddonol (osgoi dyfalu a dewis ar hap) yw'r ateb naturiol gorau ar gyfer sgîl-effeithiau sy'n gysylltiedig â chanser a thriniaeth.