Highlights
Klinická studie nazvaná studie VITAL zjistila, že suplementace/příjem omega-3 mastných kyselin není spojen se sníženým rizikem prekurzorů kolorektálního karcinomu, jako jsou kolorektální adenomy a vroubkované polypy. Potenciální přínos doplňků/zdrojů omega-3 mastných kyselin pro redukci kolorektálních polypů u jedinců s nízkou hladinou omega-3 mastných kyselin a Afroameričanů vyžaduje potvrzení v budoucích studiích.
Omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny jsou třídou mastných kyselin, které nejsou produkovány tělem a jsou získávány z naší každodenní stravy nebo doplňků stravy. Tři hlavní typy omega-3 mastných kyselin jsou kyselina eikosapentaenová (EPA), kyselina dokosahexaenová (DHA) a kyselina alfa-linolenová (ALA). Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA se většinou nacházejí v mořských zdrojích, jako jsou ryby a doplňky rybího oleje, zatímco ALA se běžně získává z rostlinných zdrojů, jako jsou vlašské ořechy, rostlinné oleje a semena, jako jsou Chia semínka a lněná semínka.
Omega-3 mastné kyseliny doplňky jsou již mnoho let v centru pozornosti pro jejich protizánětlivé účinky a výhody pro kardiovaskulární zdraví, mozek a duševní zdraví, bolesti kloubů atd. Role doplňků omega-3 mastných kyselin nebo rybího oleje v prevenci různých typů rakoviny je stále nejasný. Podívejme se blíže na jednu ze studií, která byla nedávno zveřejněna a která hodnotila asociaci mořských omega-3 mastných kyselin a riziko kolorektálních adenomů.
Potraviny k jídlu po diagnostice rakoviny!
Žádné dva druhy rakoviny nejsou stejné. Jděte nad rámec běžných pokynů pro výživu pro všechny a s důvěrou přijímejte osobní rozhodnutí o potravinách a doplňcích.
Riziko omega-3 mastných kyselin a kolorektálního adenomu
Vědci z Harvard TH Chan School of Public Health, Boston, USA provedli doplňkovou studii v rámci rozsáhlé randomizované klinické studie s názvem VITAL (Vitamin D a Omega-3 Trial) Study (Clinical Trial ID: NCT01169259), aby vyhodnotit souvislost doplňování omega-3 mastných kyselin a riziko kolorektálních adenomů a polypů. (Mingyang Song a kol., JAMA Oncol. 2019) Polypy jsou malé výrůstky nacházející se na vnitřní výstelce tlustého střeva nebo konečníku. V této studii jsou kolorektální adenomy a polypy považovány za prekurzory kolorektálního karcinomu. Studium účinků omega-3 mastných kyselin na tyto prekurzory rakoviny je prospěšné, protože obecně trvá, než se rakovina vyvine, a účinky těchto doplňků na riziko vzniku rakoviny rakovina se mohou projevit až po několika letech. Studie byla provedena na 25,871 12,933 dospělých ve Spojených státech bez rakoviny nebo kardiovaskulárního onemocnění a zahrnovala 1 3 dospělých, kteří dostávali 12938 g mořské omega-5.3 mastné kyseliny, a XNUMX XNUMX kontrolních subjektů se střední dobou sledování XNUMX roku.
Ke konci studijního období vědci shromáždili lékařské záznamy od 999 účastníků, kteří uvedli diagnózu kolorektálních adenomů / polypů. (Mingyang Song a kol., JAMA Oncol. 2019) Klíčová zjištění této studie jsou uvedena níže:
- 294 lidí ze skupiny, kteří dostávali mořské omega-3 mastné kyseliny a 301 z kontrolní skupiny, uvedlo diagnózu kolorektálních adenomů.
- 174 lidí ze skupiny omega-3 mastných kyselin a 167 z kontrolní skupiny uvedlo diagnózu zoubkovaných polypů.
- Podle analýzy podskupiny byla suplementace mořských omega-3 mastných kyselin spojena s 24% snížením rizika konvenčních kolorektálních adenomů u jedinců s nízkou hladinou omega-3 mastných kyselin v krvi.
- Zdá se, že doplnění mořských omega-3 mastných kyselin má potenciální přínos pro afroamerickou populaci, ale ne v jiných skupinách.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Stručně řečeno, studie to naznačuje omega-3 mastných kyselin suplementace/příjem není spojen se sníženým rizikem prekurzorů kolorektálního karcinomu, jako jsou kolorektální adenomy a vroubkované polypy. K potvrzení potenciálních přínosů této suplementace u jedinců s nízkou hladinou omega-3 mastných kyselin v krvi a u Afroameričanů je zapotřebí další výzkum. Omega-3 mastné kyseliny popř Ryba Olejové doplňky mohou být stále prospěšné pro naše srdce, mozek a duševní zdraví a budou muset být užívány ve správném množství, abychom zůstali zdraví. Nadměrná suplementace/příjem omega-3 mastných kyselin/zdrojů však může být škodlivý kvůli jejímu účinku na ředění krve, zvláště pokud již užíváte přípravek na ředění krve nebo aspirin. Proto si před konzumací doplňků stravy vždy dejte záležet na tom, abyste to prodiskutovali se svým výživovým poradcem nebo poskytovatelem zdravotní péče a porozuměli dávkování doplňku, které vám nejlépe vyhovuje.
Jaké jídlo jíte a jaké doplňky přijímáte, je vaše rozhodnutí. Vaše rozhodnutí by mělo zahrnovat zvážení mutací rakovinového genu, rakoviny, probíhající léčby a doplňků, alergií, informací o životním stylu, hmotnosti, výšky a návyků.
Výživové plánování rakoviny z addonu není založeno na internetovém vyhledávání. Automatizuje pro vás rozhodování na základě molekulární vědy implementované našimi vědci a softwarovými inženýry. Bez ohledu na to, zda vám záleží na porozumění základním biochemickým molekulárním drahám nebo ne - pro plánování výživy rakoviny je toto porozumění potřeba.
Začněte HNED s plánováním výživy zodpovězením otázek na název rakoviny, genetické mutace, probíhající léčbu a doplňky, jakékoli alergie, návyky, životní styl, věkovou skupinu a pohlaví.
Personalizovaná výživa pro rakovinu!
Rakovina se mění s časem. Přizpůsobte a upravte svou výživu na základě indikace rakoviny, léčby, životního stylu, potravinových preferencí, alergií a dalších faktorů.
Pacienti s rakovinou se často musí vypořádat s různými vedlejší účinky chemoterapie které ovlivňují kvalitu jejich života a hledají alternativní terapie rakoviny. Užívání správná výživa a doplňky založené na vědeckých úvahách (vyhnout se dohadům a náhodnému výběru) je nejlepší přírodní lék na rakovinu a vedlejší účinky spojené s léčbou.